柔の道
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Anotações de quem está aprendendo jiu-jitsu do zero, técnica por técnica.
- Como amarrar a faixa de jiu-jitsu (e por que ela vive se soltando) O jeito padrão de amarrar a faixa de BJJ, passo a passo em palavras simples, por que ela se desamarra no meio do rola, e por que ninguém se importa.
- O que vestir na sua primeira aula de jiu-jitsu Não, você ainda não precisa de um kimono. O que vestir de verdade numa aula experimental de BJJ, o que é um kimono, e o que comprar só depois de se comprometer.
- Sua primeira aula de jiu-jitsu: o que acontece de verdade O passo a passo de uma primeira aula de BJJ, contado por quem acabou de ter uma. O que esperar, o que ninguém te conta, e a única coisa que importa lembrar.
- Kuzushi vem primeiro A lição de que nada funciona enquanto o equilíbrio não estiver quebrado.
- Começando do zero Por que estou escrevendo isto, e por que o site tem o nome de uma palavra antiga.