柔の道
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Notes de quelqu'un qui apprend le jiu-jitsu à partir de zéro, technique par technique.
- Comment nouer ta ceinture de jiu-jitsu (et pourquoi elle se défait sans arrêt) La méthode standard pour nouer une ceinture de JJB, étape par étape et en mots simples, pourquoi elle se défait en plein rouleau, et pourquoi tout le monde s'en fiche.
- Quoi porter à ton premier cours de jiu-jitsu Non, tu n'as pas encore besoin d'un kimono. Quoi porter vraiment à un cours d'essai de JJB, ce qu'est un gi, et quoi acheter seulement après t'être engagé.
- Ton premier cours de jiu-jitsu : ce qui se passe vraiment Le déroulé d'un premier cours de JJB raconté par quelqu'un qui vient d'en sortir. À quoi s'attendre, ce que personne ne dit, et la seule chose à retenir.
- Le kuzushi d'abord La leçon : rien ne fonctionne tant que l'équilibre n'est pas déjà rompu.
- Partir de zéro Pourquoi j'écris tout ça, et pourquoi le site porte le nom d'un mot ancien.