Quoi porter à ton premier cours de jiu-jitsu

Réponse courte : un t-shirt et un short sans poches. Tu n'as rien à acheter pour un cours d'essai. Voici la réponse un peu plus longue que j'aurais aimé lire avant.

Pour le cours d'essai

Porte un t-shirt ajusté ou un rashguard et un short ou un legging sans poches, sans fermetures éclair, sans passants. Les doigts et les orteils se coincent dans les poches ; les fermetures éclair griffent les gens. La plupart des clubs prêtent un kimono pour l'essai si le cours en demande un. Demande au moment de réserver. Apporte de l'eau et des claquettes pour marcher hors du tatami.

Ce qu'est vraiment un gi

Le gi, c'est la veste en coton épais, le pantalon et la ceinture. Ce n'est pas un déguisement, c'est de l'équipement : la moitié des techniques du jiu-jitsu en gi utilisent le tissu comme poignées, le tien et le sien. Les cours dits no-gi, c'est le même art en rashguard et short, où tu saisis le corps au lieu du tissu.

Quand acheter un gi, et lequel

Après t'être engagé sur un mois, pas avant. Demande d'abord à ton club : certains imposent des couleurs (le blanc passe partout), et beaucoup vendent le leur. Un gi blanc simple et abordable d'une marque sérieuse fait l'affaire pendant des années. Il n'existe aucune différence de performance qu'un débutant puisse sentir entre un gi économique et un gi de luxe. Mets la différence dans plus de cours.

La taille : les gis rétrécissent. Suis le guide des tailles de la marque selon ta taille et ton poids, et dans le doute prends une taille au-dessus et fais-le rétrécir au lavage chaud.

Ce dont tu as vraiment besoin tôt

Un protège-dents, plus tôt que tu ne le crois. Un modèle pas cher à mouler dans l'eau chaude suffit. Tout le reste (rashguards, leggings, un deuxième gi, un sac qui ferme, parce que la sueur de gi ne pardonne pas) peut attendre que l'habitude soit réelle.

C'est l'art qui coûte cher. Pas les vêtements.