L'open mat : ce que c'est et quoi en faire

L'open mat, c'est le cours sans cours dedans. La salle est ouverte, le tatami est disponible, quelqu'un de gradé est dans la pièce, et rien n'est prévu : pas de lignes d'échauffement, pas de technique du jour, pas de programme. Les gens roulent, drillent, posent des questions, ou s'assoient contre le mur à comparer leur strap de doigts. C'est l'élément le moins expliqué de tous les plannings de salle, et j'ai évité le mien pendant deux mois parce que je n'arrivais pas à imaginer ce que j'étais censé y faire sans quelqu'un pour me le dire.

C'était une erreur, et la corriger m'a appris à quoi servent vraiment les heures sans structure.

À quoi ça ressemblait quand j'y suis enfin allé

Samedi, onze heures. Peut-être quinze personnes. Deux ceintures noires en train de rouler quelque chose qui ressemblait à des échecs joués au quart de la vitesse, une grappe de ceintures bleues qui se relayaient sur un passage de garde, une ceinture violette qui montrait à un visiteur où étaient les toilettes, et un gars qui faisait tranquillement des drills en solo dans son coin tout du long. Personne ne m'a enregistré. Personne ne m'a dit quoi faire. Une ceinture blanche à quatre barrettes a fini par s'approcher et dire « tu veux rouler ? », et c'était tout le programme d'accueil.

La structure, il s'avère, c'est les gens. Tout ce que le post sur l'étiquette disait sur demander, décliner et le rythme s'applique ici en double, parce que demander est le seul mécanisme dont la pièce dispose.

Ce qu'un débutant en fait vraiment

Les options honnêtes, dans l'ordre où j'ai appris à les apprécier :

Des rounds avec les gens que tu choisis. Le cours t'apparie avec le plus proche ; l'open mat te laisse viser. La ceinture avancée calme avec qui tu ne tombes jamais, la personne de ton gabarit, celle dont tu n'arrives pas à passer la garde : choisis délibérément, comme le post sur les habitudes choisit ses partenaires, et l'heure vaut plus qu'un cours.

Des questions avec du temps attaché. Le cours avance ; l'open mat non. Le truc qui t'a perdu mardi peut se demander le samedi, avec dix minutes sans presse et un corps pour le tester. Les ceintures avancées à l'open mat sont en repos dans le meilleur sens du terme : personne ne commente plus généreusement que quelqu'un qui n'est pas pressé.

Driller ce que tu choisis. Le cours drille le programme ; l'open mat drille tes trous. Deux partenaires honnêtes qui échangent des répétitions de ce qui manque à chacun, c'est le post sur le drill honnête qui tourne dans les deux sens à la fois.

Et du repos en bonne compagnie. Sauter des rounds à l'open mat est normal, social et instructif. La moitié de ce que je sais sur rouler, je l'ai remarqué depuis le mur.

La partie qui m'a surpris

L'open mat, c'est là où la salle est le plus elle-même. Le cours te montre le programme ; le samedi te montre la culture : qui aide, qui coache sans qu'on lui demande, à quelle intensité les gens y vont quand personne ne les structure, comment la pièce traite son dernier arrivé quand rien n'oblige personne à le faire. Si un jour tu évalues une salle pour t'y inscrire, son open mat t'en dira plus en une heure que son site web en un an.

La version débutant de la réponse

Vas-y. Tu n'es pas trop nouveau, et personne ne note les entrées. Apporte un gi lavé, demande des rounds poliment, tape tôt sans rien en jeu, et pars quand tu veux ; la pièce a été construite exactement pour ça. Tout l'intérêt de l'open mat, c'est que rien n'est assigné, ce qui ressemble à un problème pendant à peu près dix minutes, et ensuite à la raison pour laquelle tu es venu.