The Danaher Diaries : ce qu'un débutant peut vraiment en tirer

The Danaher Diaries: Over 100 of John Danaher's Musings on Jiu-Jitsu, Kaizen, Training, and Living est un livre que John Danaher n'a pas écrit. Un compilateur sous pseudonyme, Heroes of the Art, a rassemblé plus d'une centaine de ses essais publics parus sur les réseaux sociaux, pour la plupart des posts Instagram, et les a autoédités en 2019, et le critique de Martial Journal qui a couvert les trois volumes rapporte n'avoir trouvé aucun commentaire indiquant que Danaher soit seulement au courant du projet. Les mots à l'intérieur restent les siens. Danaher est la ceinture noire de Renzo Gracie, élevé en Nouvelle-Zélande, qui a entraîné Georges St-Pierre et Gordon Ryan, a dirigé l'équipe que le sport a connue sous le nom de Danaher Death Squad, et mène aujourd'hui New Wave Jiu-Jitsu ; le même critique l'appelle « probablement le défenseur du jiu-jitsu le plus éloquent et le plus philosophe de la scène mondiale ». Les idées méritent l'attention ; l'emballage mérite l'examen. Voici comment tenir les deux.

Kaizen : une amélioration qu'on peut mettre au calendrier

Le mot porteur du sous-titre est kaizen, un terme japonais pour l'amélioration continue, et la compilation lui consacre une section entière. Danaher, diplômé de philosophie qui a quitté un doctorat à Columbia pour enseigner le grappling à plein temps, revient au même argument entrée après entrée : le progrès vient d'un travail petit, dirigé et quotidien, pas du talent ni des séances héroïques. Chaque pratiquant amateur a entendu ce sermon. Ce qui fait tenir sa version, c'est l'insistance pour que le travail vise quelque chose de précis, parce que s'améliorer « en général » est la manière dont les gens stagnent.

Passée en pratique, l'idée a des contours nets. Le dimanche, écris un problème dans ton carnet, nommé au plus près : pas « réparer ma garde » mais « je me fais aplatir en demi-garde quand le crossface arrive ». Toute la semaine, oriente chaque round vers l'endroit où vit le problème, même quand le détour te coûte le round, et demande à ton partenaire de drill la pression exacte qui te bat, l'énergie honnête que décrit le post sur le drill. Le vendredi, relis l'entrée et réponds à une seule question : plus petit ou pas ? La méthode du carnet couvre quoi écrire après le cours ; le kaizen est la raison pour laquelle le carnet a besoin d'une direction en plus d'une mémoire. Cinquante-deux problèmes nommés par an, c'est un autre sport qu'une année passée à se présenter au cours en espérant.

Des systèmes avec des objectifs : une façon de penser un round

Le deuxième thème utilisable est celui qui a fait la réputation du coaching de Danaher. Il traite le jiu-jitsu comme « un ensemble de systèmes intégrés, chacun avec un objectif », selon la formule du critique, plutôt que comme un assortiment de techniques ; la critique désigne ce cadrage comme le cœur des volumes, et la logique se voit dans le système de clés de jambe qui a fait connaître ses équipes. Dépouillé de la machinerie d'élite, cet état d'esprit convient au mardi soir d'un débutant : chaque position a un travail, et tu devrais pouvoir dire lequel.

Essaie la narration à ton prochain round. Avant le round, une phrase sur l'endroit où tu finis d'habitude : « garde fermée : casser sa posture avant toute chose ». Après le round, nomme le maillon où la chaîne a cassé. Passé mais pas tenu est une réponse ; tenu mais rien attaqué en est une autre ; attaqué avant de tenir est l'une des plus vieilles erreurs du sport, celle que la position avant la soumission existe pour corriger. Le maillon cassé devient l'entrée de carnet du dimanche suivant, et c'est le tour discret du livre : ses deux grands thèmes se révèlent être une seule habitude, visée et répétée.

Où douter de The Danaher Diaries

Commence par la provenance, parce qu'avec une compilation non officielle, la provenance est la critique. Les entrées ont été publiées gratuitement sur les propres fils de Danaher, la plupart sur Instagram, où ses essais se trouvent toujours. Le critique de Martial Journal décrit les volumes comme « de simples reproductions des posts de M. Danaher sur les réseaux sociaux », ne rapporte aucun signe d'une implication de Danaher, et dit qu'il aimerait apprendre que Danaher touche les droits d'auteur, sans pouvoir affirmer que c'est le cas. Acheter le livre, c'est payer un inconnu pour une sélection imprimée d'un fil gratuit ; le tri peut valoir le prix, mais le choix devrait être un choix éclairé.

L'emballage coûte quelque chose aussi. Aucun auteur ni éditeur n'a façonné les entrées en livre, et cela se voit : les critiques de lecteurs sur Goodreads signalent des fautes d'orthographe et une lecture décousue et répétitive, et la critique de Martial Journal note des coquilles flagrantes tout en recommandant les volumes. Le contexte est la perte plus subtile. Les essais ont été écrits pour vivre sous des photographies sur un fil, liés à l'occasion du jour. Réimprimées sans ces occasions, certaines entrées se lisent comme des réponses à des questions que le livre a oublié d'inclure. Doute de l'emballage, pas des mots ; les mots sont de Danaher lui-même.

À qui il s'adresse

Pour le débutant qui pense à l'entraînement entre les séances et préfère porter la pensée de Danaher dans un sac de salle plutôt que de scroller pour la trouver, le livre fournit exactement la forme que son origine promet : deux ou trois pages à la fois, sur le parking avant le cours. Ne l'achète pas pour la technique ; les entrées méditent sur les clés de bras, les étranglements et la rétention de garde, mais rien dedans ne peut servir de base à un drill. Si tu suis déjà Danaher sur Instagram et lis les essais à leur arrivée, tu possèdes le contenu ; l'achat ajoute le papier, l'ordre et la liberté vis-à-vis du fil, rien de plus.

Tu peux trouver The Danaher Diaries sur Amazon.

Les questions que se posent les lecteurs

John Danaher a-t-il écrit The Danaher Diaries ?

Non. Un compilateur sous pseudonyme, Heroes of the Art, a rassemblé les essais publics de Danaher et les a publiés de façon indépendante en 2019. Le seul critique à avoir couvert les trois volumes n'a trouvé aucun signe que Danaher sache que ces livres existent, encore moins qu'il les approuve. Les phrases sont de Danaher ; le livre, non.

The Danaher Diaries vaut-il le coup pour un débutant en JJB ?

Oui, si tu l'achètes pour l'état d'esprit plutôt que pour l'instruction. Ses deux idées durables pour un élève de première année sont le kaizen, l'amélioration visant quelque chose de nommé et de précis (un problème nommé par semaine, la pratique que ce post en tire), et l'habitude de traiter chaque position comme un système avec un objectif que tu peux énoncer. Rien dedans n'enseigne une technique que tu pourrais driller.

Que signifie kaizen dans le livre ?

Kaizen est un terme japonais pour l'amélioration continue, et la compilation y consacre une section. Dans l'usage de Danaher, il signifie un petit travail quotidien pointé vers quelque chose de précis, pour que le progrès devienne une pratique planifiée au lieu d'un accident d'assiduité.

Peut-on lire les réflexions de Danaher sans acheter le livre ?

Oui. Les entrées sont nées comme des posts publics et gratuits sur les réseaux sociaux, la plupart sur Instagram, où Danaher écrit toujours, et le critique de Martial Journal note que quiconque veut s'en épargner le coût peut lire le contenu à sa source. Le livre ajoute le tri, le papier et une échappée hors du fil, pas de nouveaux écrits.