Votre première compétition de jiu-jitsu : ce que fixe le livre des règles

Sous la version 6.1 du livre des règles de l'IBJJF, un combat adulte en ceinture blanche dure cinq minutes, une position qui marque des points exige normalement trois secondes de contrôle, et les lignes 9 à 26 du tableau des techniques interdites, dix-huit de ses vingt-six lignes, s'appliquent aux ceintures blanches de la division adulte jusqu'à Master 7. Le livre des règles exige l'affiliation à une académie et donne au Professor responsable de l'académie le contrôle de ses inscriptions ; il ne précise aucune période d'entraînement avant le premier tournoi d'un débutant. Ce billet lit ce que les règles fixent et ce que les académies publient sur les cours qui y préparent.

L'inscription passe par une académie

L'article 5 des directives générales de compétition du livre des règles établit que les athlètes qui s'inscrivent à un championnat doivent être affiliés à une académie, que chaque académie peut inscrire deux athlètes dans chaque division de poids, de ceinture, d'âge et de sexe, et que le Professor responsable de l'académie a un pouvoir souverain sur ses inscriptions, y compris pour ajouter et exclure des athlètes. Ces dispositions régissent la représentation et l'inscription ; elles ne définissent pas quand un débutant est prêt à concourir.

Les divisions et le chronomètre

L'article 1 place un athlète dans une division d'âge en soustrayant l'année de naissance de l'année du tournoi. La division Adulte commence à 18 ans et plus, Master 1 à 30 ans et plus, et les divisions enfants vont de Mighty Mite I à 4 ans à Juvénile II à 17 ans. Le temps de combat dépend de la division et, pour les adultes, de la ceinture : cinq minutes en blanche, six en bleue, sept en violette, huit en marron et dix en noire. Les combats Master 1 durent cinq minutes en blanche et en bleue et six en violette, marron et noire ; les combats Master 2 à Master 7 durent cinq minutes à toutes les ceintures. Les Juvéniles combattent cinq minutes, les Teens et les Juniors quatre, les Pee Wees trois et les Mighty Mites deux.

Les divisions de poids font l'objet des catégories de poids en JJB, qui porte les tableaux en kilos et en livres pour le gi et le no-gi. Les tableaux de compétition se jouent en élimination directe : l'athlète perdant de chaque combat est éliminé et le vainqueur avance, à une exception près, le tableau à trois, dans lequel le perdant du premier combat affronte le troisième compétiteur et le vainqueur de ce second combat rencontre le premier vainqueur en finale.

Comment un combat est noté

L'article 3 énonce le principe : les points sont attribués lorsqu'un athlète stabilise une position pendant trois secondes. L'article 4 en fixe les valeurs.

Position	Points
Takedown (amenée au sol)	2
Sweep (renversement)	2
Genou sur le ventre	2
Passage de garde	3
Montée ou montée arrière	4
Contrôle du dos	4

L'article 5 ajoute l'avantage : il est compté lorsqu'un athlète atteint une position qui marque des points sans pouvoir la tenir les trois secondes complètes, lorsqu'une position qui marque des points est presque achevée, ou lorsqu'une tentative de soumission met l'adversaire en réel danger, l'arbitre jugeant à quel point elle en était proche. Une soumission met fin au combat lorsqu'un athlète tape clairement deux fois avec la main sur l'adversaire, le sol ou lui-même ; tape deux fois le sol avec le pied pendant que l'adversaire lui bloque les bras ; demande verbalement l'arrêt du combat ; ou crie ou émet un son exprimant la douleur pendant qu'il est pris dans une soumission. Un athlète qui invoque une crampe perd le combat.

Fautes, pénalités et la liste des ceintures blanches

Selon les articles 6 et 7, les fautes disciplinaires entraînent la disqualification immédiate du combat et de la compétition, les fautes techniques sévères entraînent la disqualification immédiate du combat, et les fautes techniques graves et le manque de combativité suivent une séquence croissante : la première pénalité est marquée, la deuxième donne un avantage à l'adversaire, la troisième donne deux points à l'adversaire et la quatrième disqualifie. Dans les divisions de moins de 15 ans, les quatrième et cinquième fautes donnent chacune deux points à l'adversaire et seule la sixième disqualifie. Le manque de combativité, le terme des règles pour le stalling, est une faute technique définie comme le fait de ne clairement pas chercher la progression positionnelle ; si les deux athlètes tirent la garde en même temps, l'arbitre compte vingt secondes, et si aucun n'atteint le dessus, ne tient une soumission ou n'est sur le point de marquer, les deux sont pénalisés et le combat reprend debout.

Le tableau des techniques interdites de l'article 6 liste vingt-six prises et attribue chacune aux divisions où elle constitue une faute. Pour les ceintures blanches de la division adulte jusqu'à Master 7, et pour tous les grades à 16 et 17 ans, les lignes 9 à 26 s'appliquent, dans l'ordre du tableau : un verrouillage en garde fermée avec les jambes comprimant les reins ou les côtes ; la clé de poignet ; un single leg avec la tête de l'attaquant à l'extérieur du corps de l'adversaire ; le bicep slicer ; le calf slicer ; la clé de genou (knee bar) ; le toe hold ; se tourner vers le pied non attaqué dans un straight foot lock ; le heel hook ; les clés qui vrillent les genoux ; le knee reaping ; la pression vers l'extérieur sur le pied dans un toe hold ; le slam ; la clé de colonne sans étranglement ; le ciseau (scissor takedown) ; plier les doigts vers l'arrière ; saisir la ceinture de l'attaquant et le projeter sur la tête en défendant un single leg avec la tête de l'attaquant à l'extérieur du corps du défenseur ; et un suplex qui fait atterrir l'adversaire sur la tête ou la nuque. La ligne 11, le single leg avec la tête de l'attaquant à l'extérieur du corps de l'adversaire, est listée comme interdite mais ne porte aucune pénalité. Pour les ceintures bleues et violettes de la division adulte jusqu'à Master 7, les lignes 12 à 26 restent interdites ; pour les ceintures marron et noires de la division adulte jusqu'à Master 7, hors compétiteurs adultes en no-gi, les lignes 17 à 26 ; et pour les ceintures marron et noires adultes en no-gi, les lignes 21 à 26, heel hooks et knee reaping étant autorisés. Pour les enfants de 4 à 12 ans, les lignes 1 à 26 sont interdites, et pour les 13 à 15 ans les lignes 2 à 26, de sorte que la ligne 1, les techniques de soumission écartant les jambes, n'appartient qu'à la colonne des 4 à 12 ans. Le tableau précise que ses images sont des exemples et ne représentent pas toutes les variantes interdites.

Le contrôle de la tenue et la pesée

L'article 8 exige un gi entièrement blanc, bleu roi ou noir, avec veste, pantalon et col assortis ; interdit tout t-shirt sous la veste pour les hommes ; impose aux femmes un haut élastique et près du corps, un maillot de bain une pièce ou un haut de gymnastique étant aussi admis ; exige que les manches arrivent à 2 cm au plus du poignet, bras tendu et parallèle au sol, et que le pantalon arrive à 2 cm au plus au-dessus de l'os de la cheville ; et interdit les réparations, les déchirures, l'humidité, la saleté et les odeurs désagréables. La ceinture fait 4 à 5 cm de large, à la couleur du grade de l'athlète, enroulée deux fois, nouée d'un double nœud, chaque extrémité pendant sur 20 à 30 cm. Votre premier kimono lit ce que disent les académies sur l'achat d'un gi.

L'inspecteur contrôle la tenue avant la pesée. Chaque athlète monte une seule fois sur la balance officielle, en tenue, sans chaussures, et après la pesée ne peut pas changer de gi avant le premier combat sous peine de disqualification. La description que les directives donnent du travail du coordinateur de ring place la pesée avant le premier combat, après le contrôle d'identité et l'inspection de la tenue. Les ongles des mains et des pieds doivent être coupés et courts, les cheveux longs attachés, et des chaussures portées jusqu'à l'aire de combat ; un athlète est disqualifié si sa teinture capillaire ou son maquillage tache le gi de l'adversaire pendant un combat, et l'inspecteur contrôle la peau après la pesée. La directive 4.4 impose à un athlète seul dans sa division de passer l'inspection de la tenue et la pesée pour recevoir une médaille, et la 4.4.1 précise l'inspection et l'approbation de la tenue pour un athlète seul en ultra-lourd ou en absolu, sans mentionner de pesée.

Ce que les académies publient sur les cours compétition

Les guides du site relèvent les cours compétition que les académies impriment et les conditions publiées pour y accéder.

• Un seuil en mois ou en barrettes. Queens Jiu-Jitsu imprime un «COMP CLASS +6 MONTHS EXP» le vendredi ; Gracie Barra Dripping Springs publie que les adultes ayant trois barrettes sur leur ceinture blanche, ce qu'elle situe à environ cinq à six mois, sont invités au cours avancé, au sparring et à l'entraînement compétition.
• Un seuil par ceinture ou sur invitation. Matroom Tokyo tient un cours compétition pour les ceintures bleues et au-dessus ; Espada Studio à Hong Kong imprime «Comp Training - Invite only» ; Carlson Gracie South Bay réserve son cours compétition en semaine à ses propres compétiteurs ; Evolve MMA à Bangkok compose son équipe compétition par sélection (try-out).
• Un créneau compétition sur la grille. Bruno Guimarães BJJ dans le corridor d'Austin imprime Competition Gi/No-Gi sur un planning hebdomadaire complet à côté d'un parcours Fundamentals ; Carpe Diem Shibuya imprime un cours compétition le dimanche ; Kaizen BJJ à Bruxelles imprime une séance «competitors» le dimanche sur son planning de septembre à juin, sous réserve des dates de fermeture publiées.
• Un cours compétition enfants. ARTA BJJ Mita à Tokyo imprime un cours compétition enfants le samedi ; Chicago MMA South Loop imprime un entraînement compétition enfants le samedi, marqué sur invitation seulement.

Ces pages documentent l'accès à des cours d'entraînement ; elles n'établissent pas combien de cours un débutant doit suivre avant de s'inscrire à un tournoi. Là où une page imprime un seuil, le seuil est celui de l'académie, et là où elle n'en imprime aucun, la question revient au Professor.

Quoi demander

• L'académie inscrit-elle des débutants, et qui décide quand ?
• Sous quelle fédération et quel règlement l'académie concourt-elle, et où ce règlement est-il publié ?
• Quelle division s'appliquerait, par âge, ceinture et poids, et la pesée se fait-elle en gi ?
• Quelles lignes du tableau des techniques interdites s'appliquent à cette division ?
• L'académie tient-elle un cours compétition, et quelle en est la condition d'accès ?

Les questions que se posent les lecteurs

Combien de temps dure un combat en ceinture blanche en compétition IBJJF ?

Cinq minutes pour les ceintures blanches adulte et Master selon le tableau de l'article 1 du livre des règles 2024. Les combats adultes durent six minutes en ceinture bleue, sept en violette, huit en marron et dix en noire ; les combats Master 1 durent cinq minutes en blanche et en bleue et six en violette, marron et noire ; les combats Master 2 à Master 7 durent cinq minutes à toutes les ceintures ; les Juvéniles combattent cinq minutes, les Teens et les Juniors quatre, les Pee Wees trois et les Mighty Mites deux.

Quelles techniques sont interdites aux ceintures blanches ?

Pour les ceintures blanches de 16 et 17 ans et des divisions adulte jusqu'à Master 7, les lignes 9 à 26 du tableau des techniques interdites du livre des règles s'appliquent, dont les clés de poignet, les bicep et calf slicers, les clés de genou, les toe holds, les heel hooks, le knee reaping, les slams, les clés de colonne sans étranglement et le ciseau (scissor takedown). Les ceintures blanches de 4 à 12 ans relèvent des lignes 1 à 26, et celles de 13 à 15 ans des lignes 2 à 26 ; la ligne 11, le single leg avec la tête de l'attaquant à l'extérieur du corps de l'adversaire, est interdite mais ne porte aucune pénalité.

Comment les points sont-ils marqués en jiu-jitsu ?

Deux points pour un takedown, un sweep ou un genou sur le ventre, trois pour un passage de garde, et quatre pour la montée, la montée arrière ou le contrôle du dos, chacun après trois secondes de contrôle ; les positions presque obtenues et les menaces réelles de soumission valent des avantages.

La pesée se fait-elle en gi ?

Oui. Le livre des règles fait monter chaque athlète une seule fois sur la balance officielle, en tenue et sans chaussures, après l'inspection de la tenue, et interdit de changer de gi avant le premier combat une fois la pesée passée.

Un débutant peut-il s'inscrire seul à un tournoi de jiu-jitsu ?

Pas sous le livre des règles de l'IBJJF : l'article 5 de ses directives générales exige l'affiliation à une académie et donne au Professor responsable de l'académie le dernier mot sur ses inscriptions.