柔の道
L'ordre des ceintures de JJB : toutes les couleurs, adultes et enfants, et après la noire
L'ordre des ceintures de jiu-jitsu pour adultes est : blanche, bleue, violette, marron, noire. Après la noire viennent trois ceintures que la plupart des gens ne voient jamais sur un tatami : la rouge et noire (le septième degré), la rouge et blanche (le huitième) et la rouge (les neuvième et dixième). Les enfants de quatre à quinze ans suivent une échelle distincte : la blanche, puis douze ceintures réparties en quatre groupes de couleur, gris, jaune, orange et vert, chacune déclinée en version à bande blanche, unie et à bande noire. Cette page est le tableau de référence. Ce que chaque ceinture signifie est une autre question, traitée dans le système de ceintures, expliqué sans mysticisme.
Chaque âge et chaque durée ci-dessous vient du General System of Graduation de l'International Brazilian Jiu-Jitsu Federation, dans l'édition révisée publiée en juin 2026. La fédération écrit les règles de ce qu'elle reconnaîtra ; c'est votre professeur qui décide du moment où vous êtes promu. Gardez les deux moitiés en tête.
Adultes : l'ordre, les âges minimum, les durées minimum
L'échelle adulte de l'IBJJF s'applique à partir de seize ans. La durée minimum est le temps pendant lequel la fédération exige qu'un athlète porte une ceinture avant que la suivante soit reconnue ; c'est un plancher, pas une durée typique, et les durées du tableau sont les minimums standard pour les athlètes de dix-huit ans et plus. À seize et dix-sept ans, les ceintures blanche et bleue n'ont aucune durée minimum, et une ceinture violette juvénile ne devient éligible à la marron que dans la division adulte.
| Ordre | Ceinture | Âge minimum | Durée minimum standard avant la ceinture suivante (18 ans et plus) |
|---|---|---|---|
| 1 | Blanche | tout âge | aucune |
| 2 | Bleue | 16 | 2 ans |
| 3 | Violette | 16 | 1 an et demi |
| 4 | Marron | 18 | 1 an |
| 5 | Noire | 19, ou 18 pour un champion du monde adulte à la ceinture marron | 31 ans, durée fixe, avant la rouge et noire |
| 6 | Rouge et noire | 49 | 7 ans, durée fixe |
| 7 | Rouge et blanche | 56 | 10 ans, durée fixe |
| 8 | Rouge | 66 | pas de ceinture suivante |
Deux détails que le tableau ne peut pas contenir. D'abord, les minimums à la bleue et à la violette ont des exceptions pour ceux qui sont passés par les ceintures enfants, à condition que la ceinture précédente ait été enregistrée auprès de la fédération : un athlète précédemment enregistré comme ceinture grise, jaune ou orange a besoin d'un an à la bleue au lieu de deux, un athlète précédemment enregistré comme ceinture verte ou ceinture bleue juvénile n'a aucun minimum, et la même logique raccourcit la violette pour les anciennes ceintures juvéniles. Ensuite, un champion du monde adulte à la bleue, à la violette ou à la marron peut être promu sans durée minimum à cette ceinture. Ces exceptions sont celles de la fédération, pas l'habitude d'une salle.
Barrettes et degrés
Pour les athlètes de seize ans et plus, la blanche, la bleue, la violette et la marron sont chacune divisées en quatre degrés, matérialisés par des morceaux de ruban adhésif sur la barre noire de la ceinture ; sur le tatami, tout le monde les appelle des barrettes. Les ceintures enfants ont leurs propres systèmes de degrés suggérés, présentés dans les ceintures enfants par âge. Jusqu'à la marron, qu'une salle les utilise ou non relève du choix du professeur, et la première barrette est celle sur laquelle la plupart des débutants s'interrogent. La ceinture noire porte six degrés sur sa barre rouge, et ici les délais sont fixes plutôt que suggérés : trois ans chacun pour les premier, deuxième et troisième degrés, cinq ans chacun pour les quatrième, cinquième et sixième. Le septième degré est la ceinture rouge et noire, demandée après sept années de plus ; le huitième, la rouge et blanche, après sept autres ; le neuvième, la rouge, après dix de plus. Le dixième degré n'a été attribué qu'aux pionniers que la fédération nomme : Carlos, Oswaldo, George, Gastão et Hélio Gracie.
Enfants : la blanche, puis douze ceintures en quatre groupes
Les ceintures enfants vont de quatre à quinze ans et n'imposent de durée minimum à aucune ceinture. Après la blanche, chaque groupe de couleur compte trois ceintures : une version à bande blanche, la couleur unie, puis une version à bande noire.
| Groupe | Ceintures, dans l'ordre | Âges |
|---|---|---|
| Blanc | blanche | tout âge |
| Gris | grise et blanche, grise, grise et noire | 4 à 15 ans |
| Jaune | jaune et blanche, jaune, jaune et noire | 7 à 15 ans |
| Orange | orange et blanche, orange, orange et noire | 10 à 15 ans |
| Vert | verte et blanche, verte, verte et noire | 13 à 15 ans |
À seize ans, l'enfant passe sur l'échelle adulte, et la règle de son point d'arrivée est écrite noir sur blanc : une ceinture blanche peut rester blanche ; une ceinture grise, jaune ou orange devient ceinture bleue ; une ceinture verte devient bleue ou violette, sur décision du professeur.
Lire une ceinture sur le tatami
Une ceinture adulte, de la blanche à la marron, mesure de 3,5 à 4,5 centimètres de large, avec une barre noire d'environ dix centimètres de long près d'une extrémité, et les barrettes se placent sur cette barre. Une ceinture noire porte une barre rouge bordée de deux barres blanches, avec ses degrés marqués entre les deux. Une ceinture rouge et noire ou rouge et blanche alterne ses deux couleurs par segments de vingt centimètres. Les ceintures enfants sont plus étroites, de 2,5 à 3,5 centimètres, avec la même barre noire près d'une extrémité ; ce qui varie selon la version, c'est la bande qui court sur toute la longueur de la ceinture, blanche, noire ou de la couleur du groupe. Rien de tout cela ne change la façon de la nouer.
Ce que sont les minimums, et ce qu'ils ne sont pas
La fédération compte le temps à partir du jour où une ceinture est enregistrée auprès d'elle, et elle dit clairement que le rythme de la blanche à la noire est laissé à la discrétion du professeur. Les minimums répondent donc à une seule question étroite, le moment le plus tôt où une promotion peut être reconnue, et non à celle que les débutants posent vraiment, qui est combien de temps cela prend. Personne d'honnête n'y répond par un chiffre, pour des raisons que l'article sur le système de ceintures détaille. Les fédérations autres que l'IBJJF, et les salles qui ne s'enregistrent auprès d'aucune fédération, peuvent appliquer d'autres systèmes ; ce tableau décrit celui de l'IBJJF.
Questions que posent les lecteurs
Quel est l'ordre des ceintures en JJB ?
Pour les adultes : blanche, bleue, violette, marron, noire, puis rouge et noire, rouge et blanche et rouge. Pour les enfants de quatre à quinze ans : la blanche, puis les groupes gris, jaune, orange et vert, chacun avec une ceinture à bande blanche, une unie et une à bande noire, soit treize ceintures en tout.
Combien de temps faut-il porter chaque ceinture ?
Selon l'IBJJF, pour les athlètes de dix-huit ans et plus : aucun minimum à la blanche, deux ans à la bleue, un an et demi à la violette, un an à la marron, avec des exceptions pour les anciennes ceintures enfants enregistrées et les champions du monde adultes ; à seize et dix-sept ans, la blanche et la bleue n'ont aucun minimum. À partir de la noire, les périodes sont fixes : trente et un ans jusqu'à la rouge et noire, sept jusqu'à la rouge et blanche, dix jusqu'à la rouge. Ce sont les planchers de la fédération, pas des durées typiques.
Qu'y a-t-il après la ceinture noire ?
Des degrés sur la ceinture noire, six au total, puis la ceinture rouge et noire au septième degré (âge minimum 49 ans), la rouge et blanche au huitième (56) et la rouge au neuvième (66). Le dixième degré appartient aux cinq pionniers seulement.
Les barrettes comptent-elles comme des ceintures ?
Non. Les barrettes sont les degrés à l'intérieur d'une ceinture, jusqu'à quatre de la blanche à la marron pour les athlètes de seize ans et plus. Elles marquent la progression au sein d'une couleur ; la ceinture suivante est une promotion distincte.
Quel est l'âge minimum pour la ceinture noire ?
Dix-neuf ans selon l'IBJJF, ou dix-huit pour un athlète qui a remporté le championnat du monde adulte à la ceinture marron, une règle ajoutée dans l'édition de juin 2026.
Ceci est un journal de débutant, pas un enseignement. Rien ici ne constitue un conseil d'entraînement, de santé ou médical. Apprends auprès d'un coach qualifié, et tape tôt. Avertissement