垫上笔记。

从这里开始

为你在垫子上的最初几周准备的七篇文章，按顺序排列。

1. 第一节柔术课：到底会发生什么 一个刚上完第一节BJJ课的人的实况记录。会遇到什么、没人告诉你的事，以及唯一需要记住的一件事。
2. 第一节柔术课该穿什么 不，你还不需要买道服。体验课到底该穿什么、道服是什么，以及确定要练之后才该买的东西。
3. 怎么系柔术腰带（以及它为什么总松开） 用大白话一步步讲清BJJ腰带的标准系法、它为什么会在实战中散开，以及为什么没人在意。