Way of Yawara

柔 · yawara

在芝加哥学柔术

芝加哥是本指南第四座美国深耕城市，沿湖与高架铁路分四区：卢普与近西、近南区，从林肯公园到林肯广场的北区，从西城到波蒂奇公园的西北区，以及围绕一扇开门记录的南区。伊利诺伊没有印出地址的名册，三个目录代劳，各扇门自己印出事实。Valko BJJ 印出 «Your first class is always free» 与 «$150.00 every month»；Downtown Jiu Jitsu Club 印出 «Single Class Drop-In: $35» 与 «7-Day Guest Pass: $75»；Chicago MMA 走付费路线 «7 days. $49. Unlimited classes for one week.»；Chicago School of Grappling 印出 «GET 7 DAYS FREE» 与 «We do not allow walk ins»；Redzovic、Supreme、Renzo Gracie、Taylor Biagi、Brazil-021 与 North Side BJJ 印出免费入门或体验课；Vianna Brothers 印出免费一周；Southside Jiu Jitsu Club 印出 «Book A Free Intro» 并以 «Visiting? Drop In» 对访客说话。价格是全城最弱的一笔：只有四扇门印出金额。三个 WordPress 网站拒绝本研究的抓取器却能在浏览器里呈现，所以在那里读。对刚起步的人来说，真正的问题不是“哪家最好”，而是“哪家适合我”；这份指南就是为了回答它。

在芝加哥首次到访的费用

在本指南收录的15家道馆中，11家标明第一节课免费且不附条件，1家标明免费但附有条件，2家标明了价格，0家表示需预约后方可得知，0家仅提供入会或咨询方式，未公布体验安排，另有1家没有可读取的首次到访条款。

标明的首次到访价格从$49到$49不等，例如：

  • Chicago MMA（南环 South Loop）: $49 (付费制，馆方网站原话: «7 days. $49. Unlimited classes for one week.»; 仅限成人，之后在会员 App 预约课程; 穿运动服，提前五到十分钟到)
  • Chicago MMA（林肯公园 Lincoln Park）: $49 (付费制，馆方网站原话: «7 days. $49. Unlimited classes for one week.»; 仅限成人，之后在会员 App 预约; 这间馆为初学者标明的门是 «Introduction to BJJ/Grappling, Fundamentals» 与 «BJJ 101, Beginner (No-Gi)»)

公开月费被本研究纳入统计的道馆不足5家，因此本城市页面不显示中位数。

页面标明的条件

  • Downtown Jiu Jitsu Club: 两种制度: 新学员以申请预约 «Free Intro»(«BOOK INTRO CLASS»); 访客有专属的 «Out of Town Guests»(外地访客)页面，«VISITING? DROP IN»、«Single Class Drop-In: $35»(单堂临时上课)、«7-Day Guest Pass: $75»(七日访客通行证)、道服租借 «$5 add on»(FAQ 写 «$7 laundry fee»)，同一天可上多堂课，含毛巾与私人淋浴间

去之前先问清楚

  • 第一节课对到访者免费，还是仅对有意加入的人免费？
  • 第一节课是否可借用道服，购买一套需要多少钱？
  • 不签合同的话一个月多少钱，是否有入会费？

数据来自首次到访研究的2026-09-05版本；研究页面说明了方法，并提供各道馆的来源链接。 首次到访研究，逐城分列 · 柔术每月的费用 · 可打印的首次到访工具包

分区指南

  • 卢普与近郊 9 家

    Downtown Jiu Jitsu Club 印出的 «Single Class Drop-In: $35» 与 «7-Day Guest Pass: $75»、Valko 的 «Your first class is always free»、Chicago MMA 的付费 «7 days. $49»，以及 Chicago School of Grappling 的免费一周。

  • 北区 8 家

    从林肯公园到林肯广场印出免费入门课与文字课表的 Redzovic、Supreme 与 Renzo Gracie，Chicago MMA 的付费一周，Lakeside 印出的 «$ 160.00 / Month»，以及有免费体验的 Valko 工作室。

  • 西区与西北区 12 家

    从西城到波蒂奇公园印出免费课的 Taylor Biagi、Brazil-021 与 North Side BJJ，Vianna Brothers 的免费一周，以及有课表但无体验字句、只作记录的 10th Planet、Movimento 与 Carlson Gracie 总部。

  • 南区 4 家

    东 63 街的 Southside Jiu Jitsu Club：«Book A Free Intro»、完整文字课表与写给访客的 «Visiting? Drop In»；南区其余部分从目录记录。

芝加哥的 open mat

已公布课表中印有 open mat 的道馆，每一家均附该课表的完整记录摘要、其来源及读取日期。 Open mat 是什么，以及初学者拿它来做什么

卢普与近郊

  • Valko BJJ（河北区 River North 的 Valko Jiu Jitsu Academy） 七天文字课表: 周一、三道服，7:00 AM、基础班 11:15、12:00、基础班 5:30 PM、6:15–8:00 PM; 周二、四无道服，7:00 AM、12:00、基础班 5:30(道服)、6:15–8:00 无道服; 周五 7 AM 开放垫、12:00 道服、5:30 道服; 周六 10:30 基础班、11:15–1:00 开放垫; 周日 10:00–11:30 道服。«You must fill out this waiver before your first class» 来源 · 2026-09-03

北区

  • Chicago MMA（林肯公园 Lincoln Park） 林肯公园馆的每周文字课表(以 «August 29, 2026» 为基准): 6:30 AM 无道服缠斗(两格)、7:00 道服 BJJ、9:00 会员开放垫、10:30 道服、11:30 摔跤/抱摔、正午无道服(三格)与道服(两格)、晚间 5:45 «Introduction to BJJ/Grappling, Fundamentals»(两格)与道服(两格)、6:00 «BJJ 101, Beginner (No-Gi)»、6:45 无道服缠斗(两格)、练习与对抗、摔跤。网页把表格压平，各格属于周几无法从文字还原 来源 · 2026-09-03
  • Lakeside Brazilian Jiu-Jitsu 2026 年 8 月 30 日至 9 月 5 日这一周的 Gymdesk 日程表，每堂标明教练: 成人全级别道服周一至四 6:00 AM(周五无道服)、周一三五 11:30 AM、周一三 7:00 PM; «Beginner Jiu-Jitsu - GI» 周一三 6:00 PM，«Beginner BJJ» 周六正午; 无道服周二 7:00 PM 与周四 7:30 PM; 周五 6:00 PM 道服后 7:00 PM 开放垫; 周六 10:00 竞赛班; 周日 9:00 开放垫; 柔道周日二四，摔跤周日; 儿童周一三 4:30，站立技周二四，周六 9:00。这是一周的日程表，不是固定课表 来源 · 2026-09-03
  • Redzovic Jiu-Jitsu（林肯广场 Lincoln Square） 印出的文字课表: 初学课 «Self Defense Fundamentals (ALL LEVELS)» 周一三 11:00 AM 与 7:00 PM、周二四 6:00 PM、周六 11:00 AM，«No experience needed»; 进阶道服(三条以上)周一 6 PM、周二四 11 AM、周六 12 PM; 无道服(一条以上)周二四 7 PM、周五 11 AM; 周三 6 PM 进阶无道服与 7 PM 摔跤; 开放垫周一三 7 PM(三条以上)、周六 1 PM(两条以上)。儿童周一至四 4:30 与 5:15 PM、周六 10 AM。营业时间周一至四 10:30–2 与 4:30–8，周五 10:30–1 来源 · 2026-09-03
  • Supreme Jiu Jitsu (Idriz Redzovic) 七天文字课表: 入门课 «Street Defense BJJ (All Levels)» 周一三 7:20 PM; «ALL LEVELS BJJ GI» 周二四 6 AM、周五 11 AM、周六 11 AM 基础; 竞技 BJJ 周二 6:10、周四 7:00、周日 11:00(每堂后开放垫); 进阶道服/无道服(三条以上)周一三 6:10 PM; 无道服 101 周一 11 AM; 儿童四岁起; 周五开放垫。规则: 成人 14 岁以上，实战滚动从两条起。«6:10pm Fridays Canceled for August» 来源 · 2026-09-03

西区与西北区

  • North Side Brazilian Jiu Jitsu（波蒂奇公园 Portage Park） 浏览器呈现的星期课表: 周一、三 «Gi Adults (fundamentals and beginner friendly) 6:15-7:15»，接着 7:15 中进阶、8:15 实战对练; 周二、四 «NO-GI Beginners 6:15-7:15»，接着 7:15 无道服全级别、8:15 无道服对练; 日间课 10:30–12:30 在周一(道服)、周三与周五(无道服); 工作日 4:15 与 5:15 儿童; 周五 5:30–7:30 儿童竞技(邀请制); 周六 10:00 儿童开放垫、«Gi Adults (all levels) 11:00-12:00»、12:00 对练; 周日 «Gi & No-Gi Adults Open Mat 10:00 AM-12:00 PM» 来源 · 2026-09-03
  • Taylor Biagi Brazilian Jiu Jitsu（西城 West Town） 七日文字课表: 周一、三、五 «11:30 AM - 1:00 Gi All-Levels»，周二、四 «No Gi All-Levels»; 工作日 4:30 与 5:15 PM 儿童班; 周一、五 «6:15 PM - 7 Gi Fundamentals»，之后周一 «Gi Intermediate»、周五 «Randori» 7:00–8:30; 周二、四 «6:30 PM - 7:30 No Gi Intermediate»; 周三 6:30–8:00 «Gi All Levels»; 周六儿童班、11:00 无道服基础、12:00–1:30 无道服中级; 周日 11:00 瑜伽与 «12:00 PM - 2:00 Open Mat» 来源 · 2026-09-03
  • Vianna Brothers Brazilian Jiu Jitsu Academy（巴克敦 / 洛根广场） 印出的是两段营业时段，不是逐节课表: 正文 «6 am – 8:30 pm Weekdays (classes)»、«9:45am – 1pm Saturdays (kids / open mat gi)» 与 «10 am - 11:30 am - Sundays (open mat no gi)»; 页脚 «Mon 10am - 10:45am, 4:15pm - 5pm, 7pm - 7:45pm»，周二、四 10am 与 7pm 时段，周三、五同周一，«Sat 11am - 1 pm»，«Sun Closed»。完整课表在 «View our full schedule here» 之后，本次未读 来源 · 2026-09-03

南区

  • Southside Jiu Jitsu Club（伍德朗 Woodlawn） 周一到周六的文字课表: «Fundamentals» 在周一、四 6:30–7:15 AM，周一、二、四、五 6:15–7:00 PM，周六 11:15 AM; 之后周一、二 «Advanced BJJ - Gi 7:00 PM - 7:45 PM»(需六个月经验)，周三、四 «All Levels BJJ - Positional Sparring 7:00 PM - 7:45 PM»，周五、六 7:00 PM «Randori / Open Mat»(需三个月); 青少年周一、二、五 5:30 PM 与周六 10:30 AM; 未印出周日课。«Schedule is subject to change as we get started with classes.» 来源 · 2026-09-03

课表即读取当日该页面所印的内容。道馆卡片载有为其记录的访客与价格信息；若 open mat 的参加资格或其费用未予公布，请向道馆询问。

第一堂课要多少钱，逐城比较：研究