柔 · yawara
Notizen von der Matte.
Ich habe mit Jiu-Jitsu angefangen, und ich bin schlecht darin. Hier schreibe ich auf, was ich lerne, solange alles noch neu genug ist, um es klar zu sehen.
Fang hier an
Sieben Beiträge, der Reihe nach, für deine ersten Wochen auf der Matte.
- Deine erste Jiu-Jitsu-Stunde: was wirklich passiert Der Ablauf einer ersten BJJ-Stunde, erzählt von jemandem, der gerade eine hinter sich hat. Was dich erwartet, was dir niemand sagt, und das Einzige, was du dir merken musst.
- Was du zur ersten Jiu-Jitsu-Stunde anziehen solltest Nein, du brauchst noch kein Gi. Was du wirklich zum Probetraining im BJJ anziehst, was ein Gi ist und was du erst kaufst, wenn du dabei bleibst.
- Wie man den Jiu-Jitsu-Gürtel bindet (und warum er ständig aufgeht) Die Standardmethode, einen BJJ-Gürtel zu binden, Schritt für Schritt in einfachen Worten. Warum er mitten im Rollen aufgeht und warum das niemanden stört.
Der Name
柔, yawara, ist das alte japanische Wort für die sanfte Kunst, älter als Judo. Diese Seite geht den kleinen Weg, sie von null zu lernen.