柔 · yawara
Notatki z maty.
Zacząłem trenować jiu-jitsu i jestem w tym słaby. Tutaj zapisuję to, czego się uczę, póki wszystko jest na tyle nowe, że widzę je wyraźnie.
Zacznij tutaj
Siedem wpisów, po kolei, na twoje pierwsze tygodnie na macie.
- Twój pierwszy trening jiu-jitsu: co się naprawdę dzieje Relacja z pierwszego treningu BJJ od kogoś, kto właśnie go zaliczył. Czego się spodziewać, czego nikt ci nie mówi i jedyna rzecz, którą trzeba zapamiętać.
- W co się ubrać na pierwszy trening jiu-jitsu Nie, gi jeszcze nie potrzebujesz. W co naprawdę ubrać się na trening próbny BJJ, czym jest gi i co kupować dopiero po podjęciu decyzji.
- Jak zawiązać pas do jiu-jitsu (i czemu ciągle się rozwiązuje) Standardowy sposób wiązania pasa BJJ, krok po kroku prostymi słowami, czemu rozwiązuje się w trakcie rolowania i czemu nikomu to nie przeszkadza.
O nazwie
柔, yawara, to stare japońskie słowo na łagodną sztukę, starsze niż judo. Ta strona idzie małą drogą uczenia się jej od zera.