柔 · yawara
Записки с татами.
Я начал заниматься джиу-джитсу, и пока получается плохо. Здесь я записываю то, чему учусь, пока всё ещё достаточно ново, чтобы видеть ясно.
Начните здесь
Семь записей, по порядку, для ваших первых недель на татами.
- Первая тренировка по джиу-джитсу: что происходит на самом деле Хроника первой тренировки по BJJ от того, кто только что с неё вышел. Чего ждать, о чём никто не предупреждает и единственное, что нужно запомнить.
- Что надеть на первую тренировку по джиу-джитсу Нет, ги вам пока не нужно. Что на самом деле надеть на пробную тренировку BJJ, что такое ги и что покупать только после того, как решите остаться.
- Как завязать пояс в джиу-джитсу (и почему он всё время развязывается) Стандартный способ завязывания пояса BJJ, по шагам и простыми словами. Почему он развязывается посреди ролла и почему всем всё равно.
Об имени
柔, явара, — старое японское слово для мягкого искусства, старше дзюдо. Этот сайт идёт маленьким путём изучения его с нуля.