柔 · yawara
在布鲁塞尔学柔术
布鲁塞尔是本指南第一座比利时城市，也是一座名册之城：首都大区自己的俱乐部名册 sport.brussels 印出所列每家柔术俱乐部的街道地址，其中七扇门在自家网站印出其余一切。几种登记方式并列。Gracie Barra Anderlecht 走付费路线，«1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»，附完整文字周课表、«12 MOIS 690 €» 与 «Assurance comprise (50€/an)»。埃弗雷的 Da Vinci Fighting、斯哈尔贝克的 Aorta Training Center 与伊克塞尔的 Phoenix 以自己的话印出预约制免费体验：«Première séance d'essai gratuite»、«Réservez un cours d'essai gratuit»、«Après un cours d'essai gratuit»；VUB 的 Kaizen BJJ 以英文写 «The trial class is free of charge and not binding»。福雷的 Triple P 是唯一免预约的门，«Cours d'essai gratuit, sans réservation»。没有人印出 «drop-in»：这里的单次课用语是 Aorta 的 «Cours unique 12€» 与唯一以荷兰文为先的门、库克尔贝格 BBJJA 的 «1 Lesson +15 14 €»，而每种会籍都附有保险一行。十九个市镇之外的外围不在本指南内。对刚起步的人来说，真正的问题不是“哪家最好”，而是“哪家适合我”；这份指南就是为了回答它。
地图
每家有完整介绍的道馆都会在地图上标注 — 街区层级的概略图钉会如此标明。地图数据 © OpenStreetMap contributors。
Aorta Training Center（斯哈尔贝克）
适合这样的人
给想要全城最完整印出课表与价目表的初学者: Aorta 的季度规划(«du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027»)印出周一、三的初学者 BJJ «20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»、周一、二、四的午间列 «12:15-13:30»(«Il est possible d'arriver en retard ou de partir plus tôt si vous avez des obligations pour votre travail»)、周二、四 «18:30-20:00» 的 «BJJ pour femmes» 与同晚的 «Grappling» «20:00-21:30»; 体验是 «Réservez un cours d'essai gratuit»，«L'inscription est obligatoire»，周一 19 时有 30 分钟的 «programme d'introduction»; 价目表从 «Cotisation membre/assurance 60€ /an» 起，之后月费 «Normal 60€» 或年费 «550€»; 黑带教练具名(«Axel … professeur principal de Aorta»、«Hélène Wenger»); «Rue de la Luzerne 40, 1030 Schaerbeek»，«Tram 25/62 : 4 min»
依据: https://www.aortatc.be/fr/horaires、/fr/classe-gratuite、/fr/tarifs、/fr/cours/jiu-jitsu-bresilien 与 /fr/contact 的服务器文本，2026-09-03 读取; 各列、条款、数字与姓名皆原文引用
给停留一周的访客: 这是布鲁塞尔唯一印出单节的门，«Paiement par cours … Cours unique 12€»，另有十节卡(«Carte de 10 (cotisation/assurance incluse pour 10 cours) 95€»，有效年费者 «75€»，«valide 6 mois»); 全城无人印出 «drop-in»，所以前台用语是 «Cours unique»，在那里 «L'inscription se fait sur place.»，付款 «Cash, Application bancaire, Virement bancaire, Carte»; 午间列为 «Tous niveaux»，成人课 «ont bien lieu pendant les vacances scolaires»，短期停留可行，而 /en 版(«Book a free trial»、«Prices»)让预约表单可用英文读
依据: https://www.aortatc.be/fr/tarifs、/fr/horaires 与 /en 的服务器文本，2026-09-03 读取; 单节与卡片的行原文引用; «drop-in» 的缺席于同日在七扇印出价格的门的网站核对
时间表已核实 会费公开
首次到访
- 免费体验
- 免费，须预约: /fr/classe-gratuite «Essayez un cours gratuitement !»、«L'inscription est obligatoire pour participer à un cours d'essai.»、«Attention : les places sont limités.»、«Remplissez le formulaire.»、«Le jour J, arrivez 10 minutes avant le début du cours et présentez-vous à l'accueil.»; 服装 «Tenue de sport (short ou legging et t-shirt).»、«Claquettes ou tongs (obligatoires pour les déplacements en dehors du tatami).»; 任何 BJJ 课皆可体验，周一 19 时有 30 分钟的 «programme d'introduction»
- 课程时间表
- /fr/horaires 的 «Planning (planning du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027)»，成人列以服务器文本印出。周一: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Tous niveaux )»、«18:30-20:00 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Avancés (bleu et +) )»、«20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»; 周二: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Lab (Tous niveaux) )»、«18:30-20:00 : BJJ pour femmes»、«20:00-21:30 : Grappling»; 周三: 与周一相同的两节晚课; 周四: 午间 «Tous niveaux»、女子 BJJ、摔跤式缠斗; 周五: 午间对练、18:30 全级别; 周六: 12:45 缠斗与会员开放垫; 成人课在学校假期照常
课程与费用
- 会费
- /fr/tarifs 的 «Adultes»: «Cotisation membre/assurance 60€ /an»; «Jiu-Jitsu Brésilien ou Grappling*» «Normal 60€ 170€ 330€ 550€»(1 个月/3 个月/6 个月/1 年)、«Étudiant 55€ 155€ 300€ 500€»; «Multisports (Jiu-Jitsu Brésilien + Grappling)*» «Normal 75€ 215€ 405€ 700€»; «Jiu-Jitsu Brésilien Femmes Seulement*» «Normal 40€ 110€ 210€ 350€»; «Paiement par cours — Cours unique 12€»; «Paiement par carte de 10 cours (valide 6 mois)» «Carte de 10 (avec une cotisation/assurance annuelle valide) 75€» 或含保险 95€; «L'inscription se fait sur place.»、«Cash, Application bancaire, Virement bancaire, Carte»
位置·教练·联系方式
- 地址
- Rue de la Luzerne 40, 1030 Schaerbeek，布鲁塞尔
- 教练
- Axel Vankimmenade，黑带，«professeur principal de Aorta et arbitre international de BJJ et de MMA»; Hélène Wenger，黑带(2016 年)，教练兼经理
电话 0485 76 82 65（周一至四 10 至 12 时、14 至 16 时） 网站 Naver 地图 Apple 地图
BBJJA，Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy（库克尔贝格）
适合这样的人
给首都大区西北部说荷兰语的初学者，或想要每天都有基础课的俱乐部的人: BBJJA(«Since 2000»、«in onze eigen sportzaal in Koekelberg»)印出完整会费表，«Abonnement voor 12 Maanden … Adults +21 474 €»、«1 Month +25 Jaar/ans 57 €»、«3 Months 155 €»，Paspartoe 社会费率 «221€»，体验是须登记的 «proefles»(«Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven»，经 Martial Connect 在线或 «ter plaatse»); 2026 至 2027 课表是网站上的图片，把成人 BJJ 放在每个工作日晚上(Maandag «20:00 - 21:30»、Dinsdag «19:30 - 21:00»、Woensdag «19:00 - 20:30»、Donderdag «18:30 - 20:00»、Vrijdag «20:00 - 21:30»)，缠斗在周二、四、六; «Hovenierstraat 100, 1081 Brussel»，地铁里博古尔，前台 «Tel: 02 494 11 01»
依据: bbjja.be 的 prijzen-hovenier、schrijf-je-in、locatie-hovenier 与 lessenrooster-hovenier-2，2026-09-03 以浏览器模式读取(主机对 ClaudeBot 的 UA 字符串回应 403; robots.txt 允许); 课表各列于同日自呈现的 BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg 读取; 表格各行、条款与地址皆原文引用
给停留一周的访客，以及需要确切字句的读者: 单节在荷兰文的表上以英文印出，«1 Lesson +15 14 €»，月费为 «1 Month +25 Jaar/ans 57 €»(25 岁以下 «52 €»，以 «domiciliëring»); 体验没有印出价格，也没有 «gratis» 字节，表上唯一的 «Gratis» 属于语言课(«Gratis voor moeders met abonnement»)，而且须事先登记(«Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven»); 会费就是保险(«lidgeld (= verzekering)»，经 «Jiu Jitsu & Grappling Vlaanderen»); 课表是 JPEG 不是文本，出发前先在页上确认; 前台 «ONTHAAL … Maandag 14:00 - 20:00 … Zaterdag 10:00 - 15:00»，电话 «02 494 11 01»
依据: bbjja.be 的 prijzen-hovenier 与 schrijf-je-in(浏览器模式，2026-09-03); «gratis» 的缺席于表与登记页全文核对; 前台时间来自 lessenrooster-hovenier-2 的服务器文本
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首次到访
- 免费体验
- «proefles»(体验课)，须登记: «Alle inschrijvingen en betalingen gebeuren online via Martial Connect . Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven.»、«U kan ook een afspraak maken en uw kinderen en / of uzelf ter plaatse inschrijven.»; «We voorzien dagelijks basislessen voor starters en beginners. Je kan op elke leeftijd starten»; 体验未印价格，也没有 «gratis» 一词附在上面
- 课程时间表
- 2026 至 2027 课表是网站上的图片(«BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg»)，自呈现的图片读取: «BJJ 15+ jaar / ans» Maandag «20:00 - 21:30»、Dinsdag «19:30 - 21:00»、Woensdag «19:00 - 20:30»、Donderdag «18:30 - 20:00»、Vrijdag «20:00 - 21:30»; «Grappling 15+ jaar / ans» Dinsdag «18:30 - 19:30»、Donderdag «20:00 - 21:00»、Zaterdag «14:30 - 16:00»; «Judo for BJJ 15+ jaar / ans» Dinsdag «19:30 - 21:00»; «12+ ladies only» Dinsdag «17:30 - 18:30»、Woensdag «19:00 - 20:30»、Donderdag «17:30 - 18:30»、Zaterdag «11:00 - 12:30 grappling»
课程与费用
- 会费
- «LIDGELDEN & KLEREN» 页: «Abonnement voor 12 Maanden (Inschrijven het hele jaar door)» «Adults +21 474 €»、«221€ (Paspartoe)»、«Kids/Student -25 355 €»、«Ladies Only 12+ 220 €»; «3 Months 155 €»; «1 Month -25 Jaar 52 €»、«1 Month +25 Jaar/ans 57 €»(«domiciliëring»); «1 Lesson +15 14 €»; 道服 «BBJJA Kimono Adults Progress (S - M - L - XL) 100 €»、«Belt (White) 10 €»; «Leden kunnen enkel deelnemen aan wedstrijden van BBJJA en derden als hun lidgeld (= verzekering) betaald werd.»
位置·教练·联系方式
- 地址
- Hovenierstraat / Rue du Jardinier 100, 1081 Koekelberg，布鲁塞尔
- 教练
- 课表页列出八位教练(«Florian Bayili, Luis Truyen, Mohamed El-Fatih, Yasmine Nouemani, Gijs Van Der Smissen, Lola Mansour, Teodor Popa, Theo Jr»); 未点名主教练或带级
电话 02 494 11 01（前台）; +32 486 30 78 63（Dieter Truyen） 网站 Naver 地图 Apple 地图
Da Vinci Fighting（埃弗雷）
适合这样的人
给首都大区东北部想要最干净免费门的初学者: Da Vinci 把 «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines» 印在一张文本课表之上，成人 BJJ «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45»，周日 «Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» 标为 «Gratuit»，之后月费从 «1 Mois € 49 engagement 1 mois» 到 «12 Mois € 440»; 场地在 «Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere. À 2 minutes de la Station Bordet»，首节承诺不对练(«il n'y a aucun sparring lors d'un premier cours»)
依据: https://davinci-fighting.be/(首页: 课表、价格、FAQ)、/disciplines/bjj-adulte.html 与 /content/preparer-premier-cours-combat.html 的服务器文本，2026-09-03 读取; 各列、条款与价格皆原文引用
给停留一周的访客，以及查看细则的读者: 没有印出单节或 drop-in 一行，最短的产品是 «1 Mois € 49 engagement 1 mois»，一周的访客要么免费首节、要么一个月; 年龄下限印了两次而且不一(BJJ 页 «18+ Âge minimum»，FAQ «Les cours adultes sont ouverts dès 16 ans»); 没有保险一行，在全城印出价格的门中仅此一家; «Premium Toutes disciplines» 的数字藏在服务器文本里未印出的分页后; 体验申请经 «suppia.be/davincifighting» 这个本研究未读的预约应用，电话 «0471 69 16 94» 是另一扇门
依据: https://davinci-fighting.be/ 首页(价格区块、FAQ)、/disciplines/bjj-adulte.html 与指南页，2026-09-03 读取; 缺少的行(单节、保险、Premium 数字)以服务器文本的缺席记录
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首次到访
- 免费体验
- 免费: «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines»; BJJ 页 «Essai gratuit — 1ère séance offerte»、«Pour ce cours d'essai gratuit, venez en tenue de sport.»; FAQ «Oui, la première séance d'essai est 100% gratuite et sans engagement pour toutes les disciplines.»; 指南页 «il n'y a aucun sparring lors d'un premier cours»、«Demande d'essai : suppia.be/davincifighting»(预约应用，未读)，也可先观课(«peuvent simplement venir observer un cours avant de participer»)
- 课程时间表
- 首页 «Horaires hebdomadaires» 表格以服务器文本印出。成人 BJJ: «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45»; «Dimanche … Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» 标为 «Gratuit»(«Entraînement libre de lutte au sol - Ouvert à tous»); «BJJ Junior» «Mercredi 17h15 - 18h15» 与 «Samedi 12h15 - 13h15»; BJJ 页: «3x / semaine Lundi , Mercredi , Vendredi»、«1h30 Par séance»、«18+ Âge minimum»
课程与费用
- 会费
- 首页 «Nos tarifs»，«Standard 1 discipline»: «1 Mois € 49 engagement 1 mois 49€ /mois Accès à 1 discipline au choix Sans engagement long»、«3 Mois € 135 engagement 3 mois 45€ /mois • Économisez 8%»、«6 Mois € 260 engagement 6 mois 43€ /mois • Économisez 12%»、«12 Mois € 440 engagement 12 mois 37€ /mois • Économisez 25%»; 项目卡 «BJJ … Lun, Mer, Ven 49€/mois»、«BJJ Junior … Mer, Sam 40€/mois»; «Premium Toutes disciplines» 的数字不在服务器文本中; 未印出保险一行或单节价
位置·教练·联系方式
- 地址
- Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere，布鲁塞尔（距博尔代站 2 分钟）
Gracie Barra Anderlecht（格雷西巴拉 安德莱赫特）
适合这样的人
给想在布鲁塞尔要 Gracie Barra 体系、也愿意付费开始的读者: /horaires/ 印出全城最完整的 GB 课表，白带 «BJJ GB1*» 周一、四 «18h00 – 19h00»，周二、三、五 «19h30 – 20h30»，周六 «14h00 – 15h00»，«NoGi*» 周二 «20h30 – 21h30» 与周四 «21h00 – 22h00»，周日 «10h00 – 11h00» 的 «BJJ Femmes*»，对练门槛 «à partir de la 3ème barrette en ceinture blanche»; /prix/ 把首次到访印为 «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»(«Approximativement 1 heure»)，之后是 «12 MOIS 690 € pour 12 mois» 与 «Assurance comprise (50€/an)»; «Visite sur rendez-vous»，地址 «70, rue Lieutenant Liedel 1070 Anderlecht»，«Quartier Veeweyde, proximité Parc Astrid»
依据: https://www.graciebarra.be/horaires/、/prix/ 与 /contact/ 的服务器文本，2026-09-03 读取: 课表各列与其图例、付费入门区块、十二个月价格与地址皆原文引用
给停留一周的访客，以及比较登记方式的读者: 这是全城的付费之门。graciebarra.be 没有印出免费课、月费或团体单节价; 印出的阶梯是 «1 cours d'essais 15 €»(私人入门，«Cours d'intégration à l'équipe»)，之后道服 «12 MOIS 690 €» 或无道服 «12 MOIS 495 €»，各附 «Assurance comprise (50€/an)»，而 «Cours privés - non membres 1 séance 60 €» 是唯一按次付费的一行; Aorta 印出 «Cours unique 12€»、BBJJA 印出 «1 Lesson +15 14 €»，一周的访客在这里没有印出的产品，所以印出的电话 «+32 472 99 64 67 (Accueil GB Anderlecht)» 与 «+32 476 61 14 14 (Uniquement Whatsapp)» 就是门，而课程本身有明文(«Ceinture blanche 0 grades : 6 cours avec Kimono (Gi) + 3 cours sans Kimono (NoGi)»)
依据: https://www.graciebarra.be/prix/、首页与 /contact/ 的服务器文本，2026-09-03 读取; 免费课、月费与单节字节的缺席以缺席记录; Aorta 与 BBJJA 的比较来自各自网站印出的字节(aortatc.be/fr/tarifs; bbjja.be prijzen-hovenier)，同日读取
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首次到访
- 免费体验
- 付费: /prix/ 的 «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»、«Cours privé avec moniteur du club»、«Cours d'intégration à l'équipe»、«Approximativement 1 heure»; 团体课前先与馆内教练上约一小时的私人入门课。页脚 «Visite sur rendez-vous»。全站没有任何免费课字节
- 课程时间表
- /horaires/ 的整周课表以服务器文本印出(«* Cours réservés aux adultes»)。白带 GB1: 周一、四 «18h00 – 19h00 BJJ GB1*»，周二、三、五 «19h30 – 20h30 BJJ GB1*»，周六 «14h00 – 15h00 BJJ GB1*»; 对练自白带第三条开始; 无道服为周二 «20h30 – 21h30 NoGi*» 与周四 «21h00 – 22h00 NoGi*»; 周日 «10h00 – 11h00 BJJ Femmes*» 与 «11h00 – 12h00 Sparring NoGi*»; GB2(蓝带)与 GB3(紫带以上)按带级分列
课程与费用
- 会费
- /prix/ 的 «les tarifs»: 成人道服 «12 MOIS 690 € pour 12 mois»、«Assurance comprise (50€/an)»、«Accès 7 cours par semaine»; 无道服 «12 MOIS 495 € pour 12 mois»、«Accès 4 cours par semaine»; 入门 «1 cours d'essais 15 €»; 儿童与青少年 «12 MOIS 580 €»、幼儿 «12 MOIS 450 €»; 家庭折扣 10 至 15%; 私教 «Cours privés - non membres 1 séance 60 €»，会员 «1 séance 50 €»。未印出月费，也未印出团体单节价
位置·教练·联系方式
- 地址
- 70, rue Lieutenant Liedel, 1070 Anderlecht，布鲁塞尔
- 教练
- Paulo Brasil，页面以小写印为 «paulo brasil ungo capoeira»，«Head Instructeur – Gracie Barra Anderlecht»、«Ceinture noire JJB»、«Certification IBJJF»; 旁边是黑带 Juliano 与 Igor de Souza
电话 +32 472 99 64 67（前台）; +32 476 61 14 14（仅 WhatsApp） 网站 Naver 地图 Apple 地图
Kaizen BJJ Brussels（VUB 道场）
适合这样的人
给 VUB 校园附近说英语的初学者: Kaizen 是全城的英语之门，«a Flavio Behring academy» 的单页印出垫子(«VUB's Dojo, building L, Vrije Universiteit Brussel, entrance 8, Boulevard du Triomphe, 1050 Ixelles»)、一周(«Monday (no gi) 8:00 – 10:00 PM» 到 «Friday 8:00 – 10:00 PM»、«Saturday 6:30 – 8:30 PM»、«Sunday (competitors) 12:00 – 2:00 PM»)、共同主教练姓名(«Mauro and Robert are Kaizen's co-head instructors»，黑带 «in 2015 and 2017 respectively»)，以及体验: «The trial class is free of charge and not binding.»，«only on Wednesdays and Saturday, from September to June»，«only available by prior booking»，写信到 «KaizenBjjBxl@gmail.com» 或打 «Mauro +32 473 45 05 74»
依据: https://kaizen-bjj.be/ 的服务器文本，2026-09-03 读取: 课程区块、表格、团队区块与联系区块皆原文引用
给访客，以及照规则安排的读者: 体验只接受预约(«participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami»)，每周只有两天; 年度 «from September to June»，印出休馆日清单(«Sunday 2026-09-06» … «from Dec 24 to Jan 3» … «Sunday 2027-05-16»)，而 «The schedule for the months of July and August will be communicated to the members»; 全站未印出任何价格，只有一个银行账号，费用要问预约邮箱或两个印出的电话; 大区名册把俱乐部登记在 «Boulevard des Invalides, 214, 1160 - Auderghem»，那是登记地不是垫子，请到 VUB
依据: https://kaizen-bjj.be/ 的服务器文本(体验规则、休馆清单、联系区块、价格的缺席)与 https://www.sport.brussels/clubs/kaizen-bjj-brussel/ 的服务器文本，皆于 2026-09-03 读取
时间表已核实
首次到访
- 免费体验
- 免费，须预约: «The trial class is free of charge and not binding.»、«Trial classes take place only on Wednesdays and Saturday, from September to June.»、«Please note that trial classes are only available by prior booking.»、«For safety and organizational reasons, participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami.»; 以电邮或电话预约
- 课程时间表
- «Classes — where and when» 表格以服务器文本印出: «Monday (no gi) 8:00 – 10:00 PM»、«Tuesday 8:00 – 10:00 PM»、«Wednesday 8:00 – 10:00 PM»、«Thursday (no gi) 8:00 – 10:00 PM»、«Friday 8:00 – 10:00 PM»、«Saturday 6:30 – 8:30 PM»、«Sunday (competitors) 12:00 – 2:00 PM»; «This schedule is valid from September to June. The schedule for the months of July and August will be communicated to the members.»; 休馆日清单(从 «Sunday 2026-09-06» 到 «from Dec 24 to Jan 3»、«Sunday 2027-05-16»); 儿童周六 18:30 与 19:30
位置·教练·联系方式
- 地址
- VUB's Dojo, building L, Vrije Universiteit Brussel, entrance 8, Boulevard du Triomphe, 1050 Ixelles，布鲁塞尔
- 教练
- Mauro Birattari 与 Robert Sava，共同主教练(«Mauro and Robert are Kaizen's co-head instructors.»)，Flavio Behring 黑带(2015 与 2017 年); Carlotta Piscopo(棕带)带儿童班，Francisco C. Silva(黑带，2024 年)
电话 +32 473 45 05 74（Mauro）、+32 488 66 99 61（Robert） 网站 Naver 地图 Apple 地图
Phoenix A.D.A Martial Arts（伊克塞尔，金羊毛大道）
适合这样的人
给想在金羊毛大道找一家小俱乐部、首节免费的初学者: Phoenix 把 «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire» 印在三列 «Lundi 20:00 - 21:30»、«Mercredi 20:00 - 21:30»、«Vendredi 20:00-21:30» 之上，教练是 «SEBASTIEN» 与 «JOEL»(创办人，«créé il y a 15 ans par son fondateur, Joel Jiberot»)，印出的价格是 «Forfait annuel … 400 € /an» 与 «Licence annulelle inscluse»; «Av. de la Toison d'Or 39, 1050 Ixelles»，«+32 498 14 39 85»
依据: https://phoenixada.be/jiu-jitsu-bresilien/ 与 https://phoenixada.be/，2026-09-03 以浏览器模式读取(主机对 ClaudeBot 的 UA 字符串回应 403; robots.txt 允许); 各列、条款、教练、价格与地址皆原文引用
给要细则的读者: 价目表只有两行，«Forfait annuel … 400 € /an» 与 «6 MOIS 250»(该行无欧元符号)，附 «les frais d'inscription sont payés en espèce»，没有月费或单节产品，一周的访客只有免费课; 首页警告 «Nos horaires peuvent parfois varier, contactez directement vos coachs pour chaque discipline»，报名 «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada»; 俱乐部网站对本研究的爬虫字符串回应 403，以浏览器模式读取，名册登记的电邮(«phoenix-bjj-kids@outlook.be»)与网站的 «gestion.phoenixada@gmail.com» 不同
依据: https://phoenixada.be/jiu-jitsu-bresilien/ 与首页(浏览器模式，2026-09-03)，以及 https://www.sport.brussels/clubs/phoenix-a-d-a-martial-arts/ 的服务器文本，同日; 缺少的产品以缺席记录
时间表已核实 会费公开
首次到访
- 免费体验
- 免费: «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire. L'inscription est validée lorsque : Le formulaire d'inscription est rempli, les frais d'inscription sont payés en espèce»; 报名 «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada»; 未印出预约条款
- 课程时间表
- /jiu-jitsu-bresilien/ 页: «Lundi 20:00 - 21:30»、«Mercredi 20:00 - 21:30»、«Vendredi 20:00-21:30»; 级别以文字而非分列印出(«Choisis ton niveau — Débutant / Intermédiaire / Avancé»); 首页 «Nos horaires peuvent parfois varier, contactez directement vos coachs pour chaque discipline*»、«Dimanche : Fermé»
课程与费用
- 会费
- BJJ 页 «Tarifs d'inscription»: «Licence annulelle inscluse»(原文如此)、«Forfait annuel — Description — 400 € /an»、«6 MOIS 250»(该行无欧元符号)、«les frais d'inscription sont payés en espèce»; 未印出月费或单节价
位置·教练·联系方式
- 地址
- Avenue de la Toison d'Or 39, 1050 Ixelles，布鲁塞尔
- 教练
- 创办人 Joel Jiberot 与 Sébastien，BJJ 教练(«LES COACHS»: «SEBASTIEN»、«JOEL»); 未印出带级
Triple P Boxing，柔术／缠斗部门（福雷）
适合这样的人
给今晚就想走进去的南部初学者: Triple P 印出布鲁塞尔唯一的免预约条款，«✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.»、«Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.»，在三个晚间时段 «Lundi : 20h00 – 22h00»、«Mercredi : 20h00 – 22h00»、«Vendredi : 20h00 – 22h00» 之上，课 «ouverts : aux adolescents, aux adultes, aux débutants, aux pratiquants confirmés»，教练自己的一行 «Marco Aurelio – 0471 95 01 04»，地址 «Rue Caporal Trésignies 37, 1190 Forest (Bruxelles)»; 携带 «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»
依据: https://triplepboxing.be/jiu-jitsu/、/premier-cours/ 与 /horaire/ 的服务器文本，2026-09-03 读取; 免预约条款、各列、教练一行与地址皆原文引用; 「唯一免预约的门」于同日在其他六扇印出价格的门的体验页核对
给进门前先看价格的读者: 柔术页印出 «50 € / mois»、«120 € / 3 mois»、«400 € / an» 与 «25 € assurance annuelle obligatoire»，而俱乐部自己的 /horaire/ 表为 «Adolescents / Adultes / Only Girls» 印出 «60 € / mois, 150 € / 3 mois, 500 € / an» 与 «Assurance sportive obligatoire 25 € / an»; 一个网站两个数字，两者保留、皆未解决，所以要问哪一个适用; 免费课后加入须 «remplir le formulaire d'inscription»、«régler l'abonnement et l'assurance annuelle» 与 «fournir un certificat médical»(«via le QR code»)，而且未印出单节价，一周的访客有免费课，之后是一个月
依据: https://triplepboxing.be/jiu-jitsu/ 与 /horaire/ 的服务器文本，2026-09-03 读取; 两张价目表皆原文引用; 加入步骤来自 /premier-cours/ 与 /jiu-jitsu/; 单节的缺席以缺席记录
时间表已核实 会费公开
首次到访
- 免费体验
- 免费，免预约: 柔术页 «✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.»、«Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.»; /premier-cours/ «Il est possible de venir essayer un cours gratuitement , sans réservation.»; 携带 «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»; 之后加入须 «remplir le formulaire d'inscription»、«régler l'abonnement et l'assurance annuelle»、«fournir un certificat médical»(«L'inscription se fait via le QR code (affiché au club et sur le site)»)
- 课程时间表
- /jiu-jitsu/ 的 «Horaires»: «Lundi : 20h00 – 22h00»、«Mercredi : 20h00 – 22h00»、«Vendredi : 20h00 – 22h00»; /horaire/ 在 «Jiu-Jitsu» 下重复同样三列; 没有道服与无道服之分，也没有级别之分，«Les cours sont ouverts : aux adolescents, aux adultes, aux débutants, aux pratiquants confirmés»; «Les séances alternent travail technique, exercices de situation et sparring encadré»
课程与费用
- 会费
- 柔术页 «Tarifs»: «50 € / mois»、«120 € / 3 mois»、«400 € / an»、«25 € assurance annuelle obligatoire»; 全馆 /horaire/ 表印出 «Adolescents / Adultes / Only Girls — 60 € / mois, 150 € / 3 mois, 500 € / an»、«Assurance sportive obligatoire 25 € / an»; 两页成人数字不一(作矛盾记录，两者照印保留); 未印出单节价
位置·教练·联系方式
- 地址
- Rue Caporal Trésignies 37, 1190 Forest，布鲁塞尔
- 教练
- Marco Aurelio，柔术／缠斗教练(«Coach Jiu-Jitsu / Grappling — Marco Aurelio – 0471 95 01 04»); 未印出带级
电话 0471 95 01 04（柔术教练 Marco Aurelio）; 俱乐部 0494 69 90 92 网站 Naver 地图 Apple 地图
核实中的道馆
我们正在重新核实这些道馆的关键信息——课程时间表和体验课的报名方式。事实达到标准后，就会收入正式介绍。
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BJJ Square Laeken
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Brussels Boxing Club Bruxelles
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Gf Team Belgium Uccle
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Gracie Barra Molenbeek
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Gym Equilibre Bruxelles
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Invictus Team Forest
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Jab Boxing Uccle
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Najah BJJ Academy Neder Over Heembeek
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Shocx Gym Molenbeek
常见问题
布鲁塞尔柔术·BJJ哪些道馆提供免费体验课?
Aorta Training Center（斯哈尔贝克）：免费，须预约: /fr/classe-gratuite «Essayez un cours gratuitement !»、«L'inscription est obligatoire pour participer à un cours d'essai.»、«Attention : les places sont limités.»、«Remplissez le formulaire.»、«Le jour J, arrivez 10 minutes avant le début du cours et présentez-vous à l'accueil.»; 服装 «Tenue de sport (short ou legging et t-shirt).»、«Claquettes ou tongs (obligatoires pour les déplacements en dehors du tatami).»; 任何 BJJ 课皆可体验，周一 19 时有 30 分钟的 «programme d'introduction»; BBJJA，Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy（库克尔贝格）：«proefles»(体验课)，须登记: «Alle inschrijvingen en betalingen gebeuren online via Martial Connect . Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven.»、«U kan ook een afspraak maken en uw kinderen en / of uzelf ter plaatse inschrijven.»; «We voorzien dagelijks basislessen voor starters en beginners. Je kan op elke leeftijd starten»; 体验未印价格，也没有 «gratis» 一词附在上面; Da Vinci Fighting（埃弗雷）：免费: «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines»; BJJ 页 «Essai gratuit — 1ère séance offerte»、«Pour ce cours d'essai gratuit, venez en tenue de sport.»; FAQ «Oui, la première séance d'essai est 100% gratuite et sans engagement pour toutes les disciplines.»; 指南页 «il n'y a aucun sparring lors d'un premier cours»、«Demande d'essai : suppia.be/davincifighting»(预约应用，未读)，也可先观课(«peuvent simplement venir observer un cours avant de participer»); Gracie Barra Anderlecht（格雷西巴拉 安德莱赫特）：付费: /prix/ 的 «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»、«Cours privé avec moniteur du club»、«Cours d'intégration à l'équipe»、«Approximativement 1 heure»; 团体课前先与馆内教练上约一小时的私人入门课。页脚 «Visite sur rendez-vous»。全站没有任何免费课字节; Kaizen BJJ Brussels（VUB 道场）：免费，须预约: «The trial class is free of charge and not binding.»、«Trial classes take place only on Wednesdays and Saturday, from September to June.»、«Please note that trial classes are only available by prior booking.»、«For safety and organizational reasons, participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami.»; 以电邮或电话预约 …
体验课怎么报名？
每家道馆不一样。凡核实了报名方式的，都写在该道馆介绍的"首次到访"一节；尚未核实的，直接通过道馆官方渠道咨询最可靠。
我完全是新手，直接去可以吗？
每家道馆不一样。基础课程和首次到访流程已核实的道馆，会在各自的介绍里标明；其余的请在到访前通过官方渠道确认。至于第一节课到底会经历什么， 博客的入门文章里有详细的讲述。