柔の道

بطولتك الأولى في الجوجيتسو: ما يحسمه كتاب القواعد

بموجب الإصدار 6.1 من كتاب قواعد IBJJF، تستغرق مباراة الحزام الأبيض للبالغين خمس دقائق، وتتطلب الوضعية المسجِّلة للنقاط عادةً ثلاث ثوانٍ من السيطرة، وتنطبق الصفوف من 9 إلى 26 من جدول الحركات الممنوعة، أي ثمانية عشر صفًا من صفوفه الستة والعشرين، على الأحزمة البيضاء من فئة البالغين حتى الماستر 7. يشترط كتاب القواعد الانتساب إلى أكاديمية ويمنح المدرب المسؤول عن الأكاديمية التحكم في تسجيلاتها؛ ولا يحدد فترة تدريب قبل أول بطولة للمبتدئ. تقرأ هذه التدوينة ما يحسمه كتاب القواعد وما تنشره الأكاديميات عن الحصص التي تُعدّ لها.

التسجيل يمر عبر أكاديمية

تنص المادة 5 من الإرشادات العامة للمنافسات في كتاب القواعد على أن الرياضيين المسجلين في أي بطولة يجب أن يكونوا منتسبين إلى أكاديمية، وعلى أن لكل أكاديمية تسجيل رياضيَّين اثنين في كل فئة من فئات الوزن والحزام والعمر والجنس، وعلى أن المدرب المسؤول عن الأكاديمية يملك سلطة سيادية على تسجيلاتها، بما في ذلك إضافة الرياضيين واستبعادهم. تنظم تلك الأحكام التمثيل والتسجيل؛ ولا تحدد متى يكون المبتدئ جاهزًا للمنافسة.

الفئات والزمن

تضع المادة 1 الرياضي في فئة عمرية بطرح سنة الميلاد من سنة البطولة. فئة البالغين من 18 سنة فما فوق، والماستر 1 من 30 فما فوق، وتمتد فئات الأطفال من Mighty Mite I في سن 4 إلى Juvenile II في سن 17. يتوقف زمن المباراة على الفئة، وللبالغين على الحزام: خمس دقائق للأبيض، وست للأزرق، وسبع للبنفسجي، وثماني للبني، وعشر للأسود. تستغرق مباريات الماستر 1 خمس دقائق للأبيض والأزرق وستًا للبنفسجي والبني والأسود؛ وتستغرق مباريات الماستر 2 حتى الماستر 7 خمس دقائق في كل حزام. يتنافس الناشئون (Juvenile) خمس دقائق، والمراهقون (Teen) والصغار (Junior) أربعًا، وفئة Pee Wee ثلاثًا، وفئة Mighty Mite دقيقتين.

فئات الوزن موضوع تدوينة فئات الوزن في الجوجيتسو، التي تحمل جداول الكيلوغرام والرطل للجي والنو-جي. وجداول المنافسة بنظام خروج المغلوب: يُقصى الرياضي الخاسر في كل مباراة ويتقدم الفائز، باستثناء واحد هو جدول الثلاثة، الذي يواجه فيه خاسر المباراة الأولى المتنافس الثالث، ويلتقي الفائز في تلك المباراة الثانية بالفائز الأول في النهائي.

كيف تُحتسب نقاط المباراة

تنص المادة 3 على المبدأ: تُمنح النقاط حين يثبّت الرياضي وضعية لثلاث ثوانٍ. وتحدد المادة 4 القيم.

الوضعية النقاط
الإسقاط 2
القلب (السويب) 2
الركبة على البطن 2
تجاوز الغارد 3
الماونت أو الماونت الخلفي 4
السيطرة على الظهر 4

تضيف المادة 5 الأفضلية: تُحتسب حين يصل الرياضي إلى وضعية مسجِّلة للنقاط لكنه لا يستطيع الاحتفاظ بها الثواني الثلاث كاملة، أو حين تكاد وضعية مسجِّلة للنقاط تكتمل، أو حين تضع محاولة إخضاع الخصم في خطر حقيقي، والحكم هو من يقدّر مدى قربها. يُنهي الإخضاع المباراة حين يربّت الرياضي بوضوح مرتين بيده على الخصم أو الأرض أو على نفسه؛ أو يربّت على الأرض مرتين بقدمه بينما يحبس الخصم ذراعيه؛ أو يطلب شفهيًا إيقاف المباراة؛ أو يصرخ أو يصدر صوتًا يعبّر عن الألم وهو محبوس في قفل إخضاع. والرياضي الذي يدّعي إصابته بتشنج عضلي يخسر المباراة.

المخالفات والعقوبات وقائمة الحزام الأبيض

بموجب المادتين 6 و7، تؤدي المخالفات التأديبية إلى الإقصاء الفوري من المباراة ومن البطولة، وتؤدي المخالفات الفنية الجسيمة إلى الإقصاء الفوري من المباراة، أما المخالفات الفنية الخطيرة وقلة القتالية فتتبع تسلسلًا تصاعديًا: تُسجَّل العقوبة الأولى، وتمنح الثانية الخصم أفضلية، وتمنح الثالثة الخصم نقطتين، وتُقصي الرابعة. وفي فئات ما دون 15 سنة تمنح المخالفتان الرابعة والخامسة الخصم نقطتين لكل منهما، ولا يُقصي إلا السادسة. وقلة القتالية، وهي مصطلح القواعد للمماطلة، مخالفة فنية تُعرَّف بأنها الامتناع الواضح عن السعي إلى التقدم في الوضعية؛ فإذا سحب الرياضيان الغارد في الوقت نفسه، يعدّ الحكم عشرين ثانية، وإذا لم يصل أي منهما إلى الأعلى أو يمسك بإخضاع أو يكن على وشك التسجيل، يُعاقب كلاهما وتُستأنف المباراة وقوفًا.

يدرج جدول الحركات الممنوعة في المادة 6 ستة وعشرين مسكًا ويحدد لكل منها الفئات التي يُعدّ فيها مخالفة. بالنسبة إلى الأحزمة البيضاء من البالغين حتى الماستر 7، ولكل الرتب في سن 16 و17، تنطبق الصفوف من 9 إلى 26، بترتيب الجدول: قفل داخل الغارد المغلق تضغط فيه الساقان على الكليتين أو الأضلاع؛ وقفل الرسغ (ريست لوك)؛ وإسقاط بالساق الواحدة ورأس المهاجم خارج جسم الخصم؛ وقاطع العضلة ذات الرأسين (بايسب سلايسر)؛ وقاطع ربلة الساق (كاف سلايسر)؛ وقفل الركبة (ني بار)؛ ومسك أصابع القدم (تو هولد)؛ والدوران نحو القدم غير المهاجَمة في قفل القدم المستقيم؛ والهيل هوك؛ والأقفال التي تلوي الركبتين؛ وحصد الركبة (ني ريبينغ)؛ والضغط إلى الخارج على القدم في مسك أصابع القدم؛ والـslam؛ وقفل العمود الفقري من دون خنق؛ والإسقاط المقصي؛ وثني الأصابع إلى الخلف؛ والإمساك بحزام المهاجم ورميه على رأسه أثناء الدفاع عن الساق الواحدة ورأس المهاجم خارج جسم المدافع؛ والسوبلكس الذي يُنزل الخصم على رأسه أو رقبته. والصف 11، وهو الإسقاط بالساق الواحدة ورأس المهاجم خارج جسم الخصم، مدرج على أنه محظور لكنه لا يحمل عقوبة. وبالنسبة إلى الأحزمة الزرقاء والبنفسجية من البالغين حتى الماستر 7 تبقى الصفوف من 12 إلى 26 محظورة؛ وللأحزمة البنية والسوداء من البالغين حتى الماستر 7، عدا متنافسي النو-جي البالغين، الصفوف من 17 إلى 26؛ وللأحزمة البنية والسوداء البالغة في النو-جي الصفوف من 21 إلى 26، مع السماح بالهيل هوك وحصد الركبة. وللأطفال من سن 4 إلى 12 تُحظر الصفوف من 1 إلى 26، ولمن هم في سن 13 إلى 15 الصفوف من 2 إلى 26، ولذلك فإن الصف 1، وهو تقنيات الإخضاع التي تباعد بين الساقين، لا يخص إلا عمود 4 إلى 12. ويشير الجدول إلى أن صوره أمثلة ولا تمثل كل صيغة محظورة.

فحص الزي والوزن الرسمي

تشترط المادة 8 جي أبيض بالكامل أو أزرق ملكي أو أسود بسترة وبنطال وياقة متطابقة اللون؛ وتحظر القمصان تحت السترة للرجال؛ وتشترط على النساء ارتداء قميص مطاطي أو مرن ملاصق للجسم، مع السماح أيضًا بثوب سباحة من قطعة واحدة أو قميص جمباز؛ وتشترط ألا تبعد الأكمام أكثر من 2 سم عن الرسغ والذراع ممدودة مستقيمة وموازية للأرض، وألا يعلو البنطال أكثر من 2 سم فوق عظم الكاحل؛ وتحظر الرتق والتمزقات والبلل والاتساخ والروائح الكريهة. والحزام بعرض 4 إلى 5 سم بلون رتبة الرياضي، يُلف مرتين، ويُعقد بعقدة مزدوجة، ويتدلى كل طرف منه 20 إلى 30 سم. تقرأ تدوينة أول جي لك ما تقوله الأكاديميات عن شرائه.

يفحص المفتش الزي قبل الوزن الرسمي. يصعد كل رياضي على الميزان الرسمي مرة واحدة، بالزي، ومن دون حذاء، ولا يجوز له بعد الوزن تبديل الجي قبل المباراة الأولى تحت طائلة الإقصاء. ويضع وصف الإرشادات لمهمة منسق الحلبة الوزنَ الرسمي قبل المباراة الأولى، بعد التحقق من الهوية وفحص الزي. ويجب أن تكون أظافر اليدين والقدمين مقلَّمة وقصيرة، والشعر الطويل مربوطًا، والحذاء منتعَلًا حتى منطقة المباراة؛ ويُقصى الرياضي إذا لطخت صبغة شعره أو مساحيق تجميله جي الخصم أثناء المباراة، ويفحص المفتش الجلد بعد الوزن الرسمي. وتشترط الإرشادة 4.4 على الرياضي المنفرد في فئته اجتياز فحص الزي والوزن الرسمي ليحصل على ميدالية، وتنص 4.4.1 على فحص الزي والموافقة عليه للرياضي المنفرد في فئة فوق الثقيل (Ultra Heavy) أو الفئة المفتوحة (Absolute)، من دون ذكر وزن رسمي.

ما تنشره الأكاديميات عن حصص المنافسة

تسجل أدلة الموقع حصص المنافسة التي تطبعها الأكاديميات والشروط المنشورة للانضمام إلى تلك الحصص.

  • بوابة بالأشهر أو الأشرطة. تطبع Queens Jiu-Jitsu حصة يوم الجمعة «COMP CLASS +6 MONTHS EXP»؛ وتنشر Gracie Barra Dripping Springs أن البالغين الحاصلين على ثلاثة أشرطة على حزامهم الأبيض، وهو ما تقدّره بنحو خمسة إلى ستة أشهر، مدعوون إلى الحصة المتقدمة والرولينغ وتدريب المنافسة.
  • بوابة بالحزام أو بالدعوة. تقيم Matroom Tokyo حصة منافسة للأحزمة الزرقاء فما فوق؛ ويطبع Espada Studio في هونغ كونغ «Comp Training - Invite only»؛ وتقيم Carlson Gracie South Bay حصة المنافسة في أيام العمل لمتنافسيها وحدهم؛ ويملأ Evolve MMA في بانكوك فريق المنافسة لديه بالاختبار.
  • خانة منافسة على الجدول. تطبع Bruno Guimarães BJJ في ممر أوستن Competition Gi/No-Gi على جدول أسبوعي كامل إلى جانب مسار الأساسيات (Fundamentals)؛ وتطبع Carpe Diem Shibuya حصة منافسة يوم الأحد؛ وتطبع Kaizen BJJ في بروكسل جلسة «competitors» يوم الأحد على جدولها من سبتمبر إلى يونيو، رهنًا بتواريخ الإغلاق المنشورة.
  • حصة منافسة للأطفال. تطبع ARTA BJJ Mita في طوكيو حصة منافسة للأطفال يوم السبت؛ وتطبع Chicago MMA South Loop تدريب منافسة للأطفال يوم السبت موسومًا بأنه بالدعوة فقط.

توثق تلك الصفحات شروط الوصول إلى حصص التدريب؛ ولا تحدد كم حصة يحتاج المبتدئ قبل دخول بطولة. وحيث تطبع صفحة بوابة، فالبوابة بوابة الأكاديمية، وحيث لا تطبع بوابة، فالسؤال للمدرب.

ما الذي تسأل عنه

  • هل تُدخل الأكاديمية المبتدئين في البطولات، ومن يقرر متى؟
  • تحت أي اتحاد وأي مجموعة قواعد تنافس الأكاديمية، وأين تُنشر تلك القواعد؟
  • أي فئة تنطبق، بحسب العمر والحزام والوزن، وهل الوزن الرسمي بالجي؟
  • أي صفوف الحركات الممنوعة تنطبق على تلك الفئة؟
  • هل تقيم الأكاديمية حصة منافسة، وما شرط الدخول إليها؟

أسئلة يطرحها القراء

كم تستغرق مباراة الحزام الأبيض في منافسات IBJJF؟

خمس دقائق للأحزمة البيضاء من البالغين والماستر بموجب جدول المادة 1 في كتاب قواعد 2024. تستغرق مباريات البالغين ست دقائق للحزام الأزرق، وسبعًا للبنفسجي، وثماني للبني، وعشرًا للأسود؛ وتستغرق مباريات الماستر 1 خمس دقائق للأبيض والأزرق وستًا للبنفسجي والبني والأسود؛ وتستغرق مباريات الماستر 2 حتى الماستر 7 خمس دقائق في كل حزام؛ ويتنافس الناشئون (Juvenile) خمس دقائق، والمراهقون (Teen) والصغار (Junior) أربعًا، وفئة Pee Wee ثلاثًا، وفئة Mighty Mite دقيقتين.

ما الحركات الممنوعة على الأحزمة البيضاء؟

بالنسبة إلى الأحزمة البيضاء في سن 16 و17 وفي فئات البالغين حتى الماستر 7، تنطبق الصفوف من 9 إلى 26 من جدول الحركات الممنوعة في كتاب القواعد، ومنها أقفال الرسغ، وقاطعا العضلة ذات الرأسين وربلة الساق، وأقفال الركبة (ني بار)، ومسكات أصابع القدم (تو هولد)، والهيل هوك، وحصد الركبة، والـslam، وأقفال العمود الفقري من دون خنق، والإسقاط المقصي. أما الأحزمة البيضاء في سن 4 إلى 12 فتنطبق عليها الصفوف من 1 إلى 26، وفي سن 13 إلى 15 الصفوف من 2 إلى 26؛ والصف 11، وهو الإسقاط بالساق الواحدة ورأس المهاجم خارج جسم الخصم، محظور لكنه لا يحمل عقوبة.

كيف تُحتسب النقاط في الجوجيتسو؟

نقطتان للإسقاط أو القلب (السويب) أو الركبة على البطن، وثلاث لتجاوز الغارد، وأربع للماونت أو الماونت الخلفي أو السيطرة على الظهر، كل منها بعد ثلاث ثوانٍ من السيطرة؛ وتمنح المحاولات شبه المكتملة وتهديدات الإخضاع الحقيقية أفضليات.

هل يكون الوزن الرسمي بالجي؟

نعم. يجعل كتاب القواعد كل رياضي يصعد على الميزان الرسمي مرة واحدة، بالزي ومن دون حذاء، بعد فحص الزي، ويمنع تبديل الجي قبل المباراة الأولى بعد الوزن.

هل يستطيع المبتدئ التسجيل في بطولة جوجيتسو بمفرده؟

ليس بموجب كتاب قواعد IBJJF: تشترط المادة 5 من إرشاداته العامة الانتساب إلى أكاديمية وتمنح المدرب المسؤول عن الأكاديمية الكلمة الأخيرة في تسجيلاتها.

هذه يوميات مبتدئ، وليست تعليمًا. لا شيء هنا يُعدّ نصيحة تدريبية أو صحية أو طبية. تعلّم من مدرب مؤهل، وطبطب مبكرًا. إخلاء المسؤولية