柔 · yawara

Jiu-Jitsu lernen in Brüssel

Brüssel ist die erste belgische Stadt dieses Guides und eine Registerstadt: Das Vereinsverzeichnis der Region selbst, sport.brussels, druckt für jeden gelisteten Jiu-Jitsu-Club eine Adresse, und sieben dieser Türen drucken den Rest auf ihren eigenen Seiten. Die Register stehen nebeneinander. Gracie Barra Anderlecht führt das bezahlte, «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction», mit einer vollen Textwoche und «12 MOIS 690 €» neben «Assurance comprise (50€/an)». Da Vinci Fighting in Evere, Aorta Training Center in Schaerbeek und Phoenix in Ixelles drucken eine Gratis-Probe nach Anmeldung, in eigenen Worten «Première séance d'essai gratuite», «Réservez un cours d'essai gratuit» und «Après un cours d'essai gratuit»; Kaizen BJJ an der VUB schreibt Englisch, «The trial class is free of charge and not binding». Triple P in Forest ist die eine Tür ohne Anmeldung, «Cours d'essai gratuit, sans réservation». Niemand druckt «drop-in»: Das Wort für die Einzelstunde ist hier «Cours unique 12€» bei Aorta und «1 Lesson +15 14 €» bei BBJJA in Koekelberg, der einen Tür, die zuerst Niederländisch schreibt, und jede Mitgliedschaft trägt eine Versicherungszeile. Das Umland außerhalb der neunzehn Gemeinden ist nicht in diesem Guide. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht «Welches Gym ist das beste?», sondern «Welches passt zu mir?». Dafür gibt es diesen Guide.

Was ein erster Besuch in Brüssel kostet

Von den 7 Akademien, die dieser Guide abdeckt, nennen 5 eine kostenlose erste Stunde ohne Bedingung, 0 eine kostenlose mit Bedingung, 1 nennen einen Preis dafür, 1 sagen, man solle buchen, um es zu erfahren, 0 veröffentlichen Angaben zur Anmeldung oder Kontaktaufnahme ohne Probetrainingsangebot, und bei 0 sind keine Bedingungen für den ersten Besuch lesbar.

Die genannten Preise für den ersten Besuch reichen von €15 (≈ $17.4) bis €15 (≈ $17.4), zum Beispiel:

  • Gracie Barra Anderlecht: €15 (≈ $17.4) (Kostenpflichtig: auf /prix/ «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction», «Cours privé avec moniteur du club», «Cours d'intégration à l'équipe», «Approximativement 1 heure»; eine etwa einstündige private Einführung mit einem Trainer des Clubs vor dem Gruppentraining. Die Fußzeile sagt «Visite sur rendez-vous». Auf der ganzen Website kein einziges Byte über ein kostenloses Training)

Für weniger als 5 Akademien liegt ein veröffentlichter Monatsbeitrag vor, der in die Studie aufgenommen wurde. Daher zeigt diese Stadtseite keinen Median.

Vor dem Besuch fragen

  • Ist die erste Stunde für einen Besucher kostenlos oder nur für jemanden, der Mitglied werden will?
  • Wird für die erste Stunde ein Gi verliehen, und was kostet einer beim Kauf?
  • Was kostet ein Monat ohne Vertrag, und gibt es eine Aufnahmegebühr?

Zahlen aus Version 2026-09-05 der Erstbesuchsstudie; die Studie erläutert die Methode und verlinkt die Quellen der Akademien. Die Erstbesuchsstudie, Stadt für Stadt · Was Jiu-Jitsu im Monat kostet · das druckbare Kit für den ersten Besuch

Open Mats in Brüssel

Räume, in deren veröffentlichtem Stundenplan eine Open Mat abgedruckt ist, jeweils mit der vollständigen erfassten Zusammenfassung dieses Stundenplans, seiner Quelle und dem Datum, an dem er gelesen wurde. Was eine Open Mat ist und was ein Anfänger damit macht

  • Aorta Training Center (Schaerbeek) «Planning (planning du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027 )» auf /fr/horaires, Erwachsenenzeilen als Servertext. Montag: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Tous niveaux )», «18:30-20:00 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Avancés (bleu et +) )», «20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»; Dienstag: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Lab (Tous niveaux) )», «18:30-20:00 : BJJ pour femmes», «20:00-21:30 : Grappling»; Mittwoch: dieselben zwei Abendzeilen wie Montag; Donnerstag: mittags «Tous niveaux», Frauen-BJJ, Grappling; Freitag: mittags Sparring, 18:30 alle Stufen; Samstag: Grappling um 12:45 und Open Mat für Mitglieder; Erwachsenentraining läuft in den Schulferien weiter Quelle · 2026-09-23
  • Da Vinci Fighting (Evere) Die Tabelle «Horaires hebdomadaires» auf der Startseite steht als Servertext. BJJ Erwachsene: «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45», «Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45», «Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45»; «Dimanche … Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» mit dem Label «Gratuit» («Entraînement libre de lutte au sol - Ouvert à tous»); «BJJ Junior» am «Mercredi 17h15 - 18h15» und «Samedi 12h15 - 13h15»; die FAQ der Startseite: «les cours junior sont accessibles de 8 à 16 ans», «les cours adultes sont ouverts dès 16 ans», die BJJ-Seite druckt dagegen weiterhin «18+ Âge minimum», frag also, was gilt Quelle · 2026-09-23

Ein Stundenplan ist das, was die Seite an dem Tag druckte, an dem sie gelesen wurde. Die Karte der Akademie trägt die für sie erfassten Besucher- und Preisangaben; wo der Zutritt zu einer Open Mat oder deren Kosten nicht veröffentlicht sind, fragen Sie die Akademie.

Kurse für Frauen in Brüssel

Räume, in deren veröffentlichtem Stundenplan oder auf deren Programmseite ein Frauenkurs oder ein Kurs nur für Frauen abgedruckt ist, jeweils mit der vollständigen erfassten Zusammenfassung dieser Angabe, ihrer Quelle und dem Datum, an dem sie gelesen wurde. Was Akademien für Frauen veröffentlichen, und was vor einer ersten Stunde zu fragen ist

  • Aorta Training Center (Schaerbeek) «Planning (planning du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027 )» auf /fr/horaires, Erwachsenenzeilen als Servertext. Montag: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Tous niveaux )», «18:30-20:00 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Avancés (bleu et +) )», «20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»; Dienstag: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Lab (Tous niveaux) )», «18:30-20:00 : BJJ pour femmes», «20:00-21:30 : Grappling»; Mittwoch: dieselben zwei Abendzeilen wie Montag; Donnerstag: mittags «Tous niveaux», Frauen-BJJ, Grappling; Freitag: mittags Sparring, 18:30 alle Stufen; Samstag: Grappling um 12:45 und Open Mat für Mitglieder; Erwachsenentraining läuft in den Schulferien weiter Quelle · 2026-09-23
  • BBJJA, Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy (Koekelberg) Der Stundenplan 2026-2027 ist ein Bild auf der Website («BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg»), aus dem gerenderten Bild gelesen: «BJJ 15+ jaar / ans» Maandag «20:00 - 21:30», Dinsdag «19:30 - 21:00», Woensdag «19:00 - 20:30», Donderdag «18:30 - 20:00», Vrijdag «20:00 - 21:30»; «Grappling 15+ jaar / ans» Dinsdag «18:30 - 19:30», Donderdag «20:00 - 21:00», Zaterdag «14:30 - 16:00»; «Judo for BJJ 15+ jaar / ans» Dinsdag «19:30 - 21:00»; «12+ ladies only» Dinsdag «17:30 - 18:30», Woensdag «19:00 - 20:30», Donderdag «17:30 - 18:30», Zaterdag «11:00 - 12:30 grappling» Quelle · 2026-09-03
  • Gracie Barra Anderlecht Der ganze Wochenplan auf /horaires/ steht als Servertext («* Cours réservés aux adultes»). GB1 für Weißgurte: Montag und Donnerstag «18h00 – 19h00 BJJ GB1*», Dienstag, Mittwoch und Freitag «19h30 – 20h30 BJJ GB1*», Samstag «14h00 – 15h00 BJJ GB1*»; Sparring ab dem dritten Streifen am Weißgurt; No-Gi Dienstag «20h30 – 21h30 NoGi*» und Donnerstag «21h00 – 22h00 NoGi*»; Sonntag «10h00 – 11h00 BJJ Femmes*» und «11h00 – 12h00 Sparring NoGi*»; die Zeilen GB2 (Blau) und GB3 (Lila und höher) laufen nach Gürtel Quelle · 2026-09-03

Eine Zusammenfassung erfasst, was die Seite an dem Tag druckte, an dem sie gelesen wurde. Ob ein Kurs nur für Frauen oder gemischt ist und wer teilnehmen darf, steht in der Zusammenfassung, wo die Akademie es veröffentlicht; Besucher- und Preisangaben stehen auf der Karte der Akademie; wo etwas nicht veröffentlicht ist, fragen Sie die Akademie.

Karte

Jedes Gym mit vollständigem Eintrag ist auf der Karte markiert — Pins auf Viertel-Ebene sagen es dazu. Kartendaten © OpenStreetMap contributors.

Aorta Training Center (Schaerbeek)

Für wen dieses Gym passt

Für den Anfänger, der den vollständigsten gedruckten Plan und die vollständigste Preisliste der Stadt will: Aortas Saisonplan («du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027») druckt Anfänger-BJJ «20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )» montags und mittwochs, Mittagszeilen «12:15-13:30» montags, dienstags und donnerstags, «BJJ pour femmes» dienstags und donnerstags «18:30-20:00» und «Grappling» «20:00-21:30» an denselben Abenden; die Probe ist «Réservez un cours d'essai gratuit» mit «L'inscription est obligatoire»; die Preisliste beginnt bei «Cotisation membre/assurance 60€ /an», dann «Normal 60€» im Monat oder «550€» im Jahr; die Schwarzgurt-Professeurs sind benannt («Axel … professeur principal de Aorta», «Hélène Wenger»); «Rue de la Luzerne 40, 1030 Schaerbeek», «Tram 25/62 : 4 min»

Warum wir das sagen: Servertext von https://www.aortatc.be/fr/horaires, /fr/classe-gratuite, /fr/tarifs, /fr/cours/jiu-jitsu-bresilien und /fr/contact, gelesen am 2026-09-03; jede Zeile, Klausel, Zahl und jeder Name wörtlich zitiert

Für den Besucher für eine Woche: die einzige Tür Brüssels, die eine Einzelstunde druckt, «Paiement par cours … Cours unique 12€», und eine Zehnerkarte («Carte de 10 (cotisation/assurance incluse pour 10 cours) 95€», oder «75€» mit gültigem Jahresbeitrag, «valide 6 mois»). Niemand in der Stadt druckt «drop-in», also heißt das Wort am Empfang «Cours unique», wo «L'inscription se fait sur place.» gilt und man «Cash, Application bancaire, Virement bancaire, Carte» zahlt. Die Mittagszeilen sind «Tous niveaux» und die Erwachsenenkurse «ont lieu toute l'année (même pendant les vacances scolaires)», was einen kurzen Aufenthalt tragfähig macht, und die /en-Version («Book a free trial», «Prices») macht das Buchungsformular auf Englisch lesbar

Warum wir das sagen: Servertext von https://www.aortatc.be/fr/tarifs, /fr/horaires und /en, gelesen am 2026-09-03; die Einzel- und Kartenzeilen wörtlich zitiert; das Fehlen von «drop-in» am selben Tag auf den Websites der sieben Türen mit Preisen geprüft

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht

Dein erster Besuch

Probetraining
Kostenlos, mit Anmeldung: /fr/classe-gratuite «Essayez un cours gratuitement !», «L'inscription est obligatoire pour participer à un cours d'essai.», «Attention : les places sont limités.», «Remplissez le formulaire.», «Le jour J, arrivez 10 minutes avant le début du cours et présentez-vous à l'accueil.»; Kleidung «Tenue de sport (short ou legging et t-shirt).», «Claquettes ou tongs (obligatoires pour les déplacements en dehors du tatami).»; einen passenden Kurs aus dem Stundenplan wählen; die Bestätigungs-E-Mail enthält einen Stornierungslink Quelle · 2026-09-23
Stundenplan
«Planning (planning du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027 )» auf /fr/horaires, Erwachsenenzeilen als Servertext. Montag: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Tous niveaux )», «18:30-20:00 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Avancés (bleu et +) )», «20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»; Dienstag: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Lab (Tous niveaux) )», «18:30-20:00 : BJJ pour femmes», «20:00-21:30 : Grappling»; Mittwoch: dieselben zwei Abendzeilen wie Montag; Donnerstag: mittags «Tous niveaux», Frauen-BJJ, Grappling; Freitag: mittags Sparring, 18:30 alle Stufen; Samstag: Grappling um 12:45 und Open Mat für Mitglieder; Erwachsenentraining läuft in den Schulferien weiter Quelle · 2026-09-23

Training und Kosten

Monatsbeitrag
«Adultes» auf /fr/tarifs: «Cotisation membre/assurance 60€ /an»; «Jiu-Jitsu Brésilien ou Grappling*» «Normal 60€ 170€ 330€ 550€» (1 Monat/3 Monate/6 Monate/1 Jahr), «Étudiant 55€ 155€ 300€ 500€»; «Multisports (Jiu-Jitsu Brésilien + Grappling)*» «Normal 75€ 215€ 405€ 700€»; «Jiu-Jitsu Brésilien Femmes Seulement*» «Normal 40€ 110€ 210€ 350€»; «Paiement par cours — Cours unique 12€»; «Paiement par carte de 10 cours (valide 6 mois)» «Carte de 10 (avec une cotisation/assurance annuelle valide) 75€» oder 95 € mit Versicherung; «L'inscription se fait sur place.», «Cash, Application bancaire, Virement bancaire, Carte» Quelle · 2026-09-23

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
Rue de la Luzerne 40, 1030 Schaerbeek Quelle · 2026-09-03
Trainer
Axel Vankimmenade, Schwarzgurt, «professeur principal de Aorta et arbitre international de BJJ et de MMA»; Hélène Wenger, Schwarzgurt (2016), Trainerin und Geschäftsführerin Quelle · 2026-09-03

Telefon 0485 76 82 65 (Montag bis Donnerstag, 10 bis 12 und 14 bis 16 Uhr) Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-23. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

BBJJA, Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy (Koekelberg)

Für wen dieses Gym passt

Für den niederländischsprachigen Anfänger im Nordwesten der Hauptstadtregion, oder für alle, die einen Club mit täglichen Grundkursen wollen: BBJJA («Since 2000», «in onze eigen sportzaal in Koekelberg») druckt die ganze Beitragstabelle, «Abonnement voor 12 Maanden … Adults +21 474 €», «1 Month +25 Jaar/ans 57 €», «3 Months 155 €», und den Sozialtarif Paspartoe «221€», mit einer «proefles», die man bucht («Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven», online über Martial Connect oder «ter plaatse»). Der Stundenplan 2026-2027 ist ein Bild auf der Website und legt BJJ Erwachsene auf jeden Wochentagabend (Maandag «20:00 - 21:30», Dinsdag «19:30 - 21:00», Woensdag «19:00 - 20:30», Donderdag «18:30 - 20:00», Vrijdag «20:00 - 21:30») und Grappling auf Dienstag, Donnerstag und Samstag. «Hovenierstraat 100, 1081 Brussel», Metro Ribaucourt, Empfang «Tel: 02 494 11 01»

Warum wir das sagen: prijzen-hovenier, schrijf-je-in, locatie-hovenier und lessenrooster-hovenier-2 von bbjja.be, im Browsermodus gelesen am 2026-09-03 (der Host antwortet dem UA-String von ClaudeBot mit 403; die robots.txt erlaubt es); die Planzeilen am selben Tag aus dem gerenderten Bild BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg gelesen; die Tabellenzeilen, Klauseln und die Adresse wörtlich zitiert

Für den Besucher für eine Woche, und für alle, die die genauen Worte brauchen: die Einzelstunde steht auf Englisch in einer niederländischen Tabelle, «1 Lesson +15 14 €», und der Monat ist «1 Month +25 Jaar/ans 57 €» («52 €» unter 25, per «domiciliëring»). Die Probe trägt weder gedruckten Preis noch das Byte «gratis»; das einzige «Gratis» in der Tabelle gehört zum Sprachunterricht («Gratis voor moeders met abonnement»), und man muss sich vorher registrieren («Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven»). Der Beitrag ist die Versicherung («lidgeld (= verzekering)», über «Jiu Jitsu & Grappling Vlaanderen»). Der Stundenplan ist ein JPEG und kein Text, also vor dem Aufbruch auf der Seite prüfen. Empfang «ONTHAAL … Maandag 14:00 - 20:00 … Zaterdag 10:00 - 15:00», «02 494 11 01»

Warum wir das sagen: prijzen-hovenier und schrijf-je-in von bbjja.be (Browsermodus, 2026-09-03); das Fehlen von «gratis» über die ganze Tabelle und die Registrierungsseite geprüft; die Empfangszeiten stammen aus dem Servertext von lessenrooster-hovenier-2

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht

Dein erster Besuch

Probetraining
«proefles» (Probetraining), mit Registrierung: «Alle inschrijvingen en betalingen gebeuren online via Martial Connect . Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven.», «U kan ook een afspraak maken en uw kinderen en / of uzelf ter plaatse inschrijven.»; «We voorzien dagelijks basislessen voor starters en beginners. Je kan op elke leeftijd starten»; kein Probepreis gedruckt und kein Wort «gratis» daneben Quelle · 2026-09-24
Stundenplan
Der Stundenplan 2026-2027 ist ein Bild auf der Website («BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg»), aus dem gerenderten Bild gelesen: «BJJ 15+ jaar / ans» Maandag «20:00 - 21:30», Dinsdag «19:30 - 21:00», Woensdag «19:00 - 20:30», Donderdag «18:30 - 20:00», Vrijdag «20:00 - 21:30»; «Grappling 15+ jaar / ans» Dinsdag «18:30 - 19:30», Donderdag «20:00 - 21:00», Zaterdag «14:30 - 16:00»; «Judo for BJJ 15+ jaar / ans» Dinsdag «19:30 - 21:00»; «12+ ladies only» Dinsdag «17:30 - 18:30», Woensdag «19:00 - 20:30», Donderdag «17:30 - 18:30», Zaterdag «11:00 - 12:30 grappling» Quelle · 2026-09-03

Training und Kosten

Monatsbeitrag
Seite «LIDGELDEN & KLEREN»: «Abonnement voor 12 Maanden (Inschrijven het hele jaar door)» «Adults +21 474 €», «221€ (Paspartoe)», «Kids/Student -25 355 €», «Ladies Only 12+ 220 €»; «3 Months 155 €»; «1 Month -25 Jaar 52 €», «1 Month +25 Jaar/ans 57 €» («domiciliëring»); «1 Lesson +15 14 €»; Gi «BBJJA Kimono Adults Progress (S - M - L - XL) 100 €», «Belt (White) 10 €»; «Leden kunnen enkel deelnemen aan wedstrijden van BBJJA en derden als hun lidgeld (= verzekering) betaald werd.» Quelle · 2026-09-23

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
Hovenierstraat / Rue du Jardinier 100, 1081 Koekelberg Quelle · 2026-09-03
Trainer
Acht Coaches auf der Stundenplanseite gelistet («Florian Bayili, Luis Truyen, Mohamed El-Fatih, Yasmine Nouemani, Gijs Van Der Smissen, Lola Mansour, Teodor Popa, Theo Jr»); weder Cheftrainer noch Gürtel benannt Quelle · 2026-09-03

Telefon 02 494 11 01 (Empfang); +32 486 30 78 63 (Dieter Truyen) Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-24. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Da Vinci Fighting (Evere)

Für wen dieses Gym passt

Für den Anfänger im Nordosten der Hauptstadtregion, der die sauberste kostenlose Tür will: Da Vinci druckt «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines» über einen Textplan mit BJJ Erwachsene «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45», «Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45», «Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45» und einer sonntäglichen «Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» mit dem Label «Gratuit», danach den Monatspreis von «1 Mois € 49 engagement 1 mois» bis «12 Mois € 440»; der Raum liegt «Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere. À 2 minutes de la Station Bordet», und die BJJ-Seite beschreibt eine erste Stunde, die mit leichtem Rollen nach den Drills endet, und sagt, dass jede Stunde Sparring enthält

Warum wir das sagen: Servertext von https://davinci-fighting.be/ (Startseite: Plan, Preise, FAQ), /disciplines/bjj-adulte.html und /content/preparer-premier-cours-combat.html, gelesen am 2026-09-03; jede Zeile, Klausel und jeder Preis wörtlich zitiert

Für den Besucher für eine Woche, und für alle, die das Kleingedruckte lesen: keine Einzel- oder Drop-in-Zeile ist gedruckt, das kürzeste Produkt ist «1 Mois € 49 engagement 1 mois». Das Mindestalter ist zweimal gedruckt und stimmt nicht überein («18+ Âge minimum» auf der BJJ-Seite, «Les cours adultes sont ouverts dès 16 ans» in der FAQ). Keine Versicherungszeile, als einzige Tür mit Preisen in der Stadt. Die Probeanfrage läuft über «suppia.be/davincifighting», eine Buchungs-App, die diese Recherche nicht gelesen hat. Das Telefon «0471 69 16 94» ist die andere Tür

Warum wir das sagen: Startseite von https://davinci-fighting.be/ (Preisblock, FAQ), /disciplines/bjj-adulte.html und der Leitfaden, gelesen am 2026-09-03; die fehlenden Zeilen (Einzel, Versicherung) sind als Fehlen im Servertext notiert

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht

Dein erster Besuch

Probetraining
Kostenlos: «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines»; auf der BJJ-Seite «Essai gratuit 1ère séance offerte», «Pour ce cours d'essai gratuit, venez en tenue de sport.», zur ersten Stunde «Vient ensuite le rolling, un combat souple au sol où l'on applique la technique sans se faire mal» und «Chaque cours inclut échauffement, drilling technique et sparring (rolling)»; in der FAQ «Oui, la première séance d'essai est 100% gratuite et sans engagement pour toutes les disciplines.»; im Leitfaden «Demande d'essai : suppia.be/davincifighting» (eine Buchungs-App, nicht gelesen) Quelle · 2026-09-23
Stundenplan
Die Tabelle «Horaires hebdomadaires» auf der Startseite steht als Servertext. BJJ Erwachsene: «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45», «Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45», «Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45»; «Dimanche … Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» mit dem Label «Gratuit» («Entraînement libre de lutte au sol - Ouvert à tous»); «BJJ Junior» am «Mercredi 17h15 - 18h15» und «Samedi 12h15 - 13h15»; die FAQ der Startseite: «les cours junior sont accessibles de 8 à 16 ans», «les cours adultes sont ouverts dès 16 ans», die BJJ-Seite druckt dagegen weiterhin «18+ Âge minimum», frag also, was gilt Quelle · 2026-09-23

Training und Kosten

Monatsbeitrag
«Nos tarifs» auf der Startseite, «Standard 1 discipline»: «1 Mois € 49 engagement 1 mois 49€ /mois Accès à 1 discipline au choix Sans engagement long», «3 Mois € 135 engagement 3 mois 45€ /mois • Économisez 8%», «6 Mois € 260 engagement 6 mois 43€ /mois • Économisez 12%», «12 Mois € 440 engagement 12 mois 37€ /mois • Économisez 25%»; Disziplinkarten «BJJ … Lun, Mer, Ven 49€/mois», «gratuit open mat grappling entraînement libre de lutte au sol - ouvert à tous dimanche 12h30 gratuit»; der Feierabend-Guide «tarif premium» «a partir de 75 eur/mois pour toutes les disciplines»; keine Versicherungszeile und kein Einzelpreis gedruckt Quelle · 2026-09-23

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere (2 Minuten vom Bahnhof Bordet) Quelle · 2026-09-03

Telefon 0471 69 16 94 Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-23. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Gracie Barra Anderlecht

Für wen dieses Gym passt

Für alle, die in Brüssel die Gracie-Barra-Struktur wollen und bereit sind, für den Einstieg zu zahlen: /horaires/ druckt den vollsten GB-Plan der Stadt, «BJJ GB1*» für Weißgurte Montag und Donnerstag «18h00 – 19h00», Dienstag, Mittwoch und Freitag «19h30 – 20h30», Samstag «14h00 – 15h00», «NoGi*» Dienstag «20h30 – 21h30» und Donnerstag «21h00 – 22h00», «BJJ Femmes*» am Sonntag «10h00 – 11h00», mit Sparring «à partir de la 3ème barrette en ceinture blanche». /prix/ druckt den ersten Besuch als «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction» («Approximativement 1 heure»), danach «12 MOIS 690 € pour 12 mois» mit «Assurance comprise (50€/an)». «Visite sur rendez-vous», in der «70, rue Lieutenant Liedel 1070 Anderlecht», «Quartier Veeweyde, proximité Parc Astrid»

Warum wir das sagen: Servertext von https://www.graciebarra.be/horaires/, /prix/ und /contact/, gelesen am 2026-09-03: jede Planzeile samt Legende, der Block der kostenpflichtigen Einführung, die Zwölfmonatspreise und die Adresse, wörtlich zitiert

Für den Besucher für eine Woche, und für alle, die Anmeldewege vergleichen: das ist die kostenpflichtige Tür der Stadt. graciebarra.be druckt weder ein kostenloses Training noch einen Monatsplan noch einen Einzelpreis für Gruppentraining; die gedruckte Leiter ist «1 cours d'essais 15 €» (private Einführung, «Cours d'intégration à l'équipe»), danach «12 MOIS 690 €» mit Gi oder «12 MOIS 495 €» ohne, beide mit «Assurance comprise (50€/an)», und «Cours privés - non membres 1 séance 60 €» ist die einzige Zeile pro Einheit. Wo Aorta «Cours unique 12€» druckt und BBJJA «1 Lesson +15 14 €», hat der Besucher für eine Woche hier kein gedrucktes Produkt, also sind die gedruckten Telefonnummern die Tür, «+32 472 99 64 67 (Accueil GB Anderlecht)» und «+32 476 61 14 14 (Uniquement Whatsapp)». Das Programm selbst steht geschrieben («Ceinture blanche 0 grades : 6 cours avec Kimono (Gi) + 3 cours sans Kimono (NoGi)»)

Warum wir das sagen: Servertext von https://www.graciebarra.be/prix/, der Startseite und /contact/, gelesen am 2026-09-03; das Fehlen von Bytes zu kostenlosem, monatlichem und Einzeltraining ist als Fehlen notiert; der Vergleich mit Aorta und BBJJA stammt aus den gedruckten Bytes ihrer eigenen Websites (aortatc.be/fr/tarifs; bbjja.be prijzen-hovenier), am selben Tag gelesen

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht

Dein erster Besuch

Probetraining
Kostenpflichtig: auf /prix/ «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction», «Cours privé avec moniteur du club», «Cours d'intégration à l'équipe», «Approximativement 1 heure»; eine etwa einstündige private Einführung mit einem Trainer des Clubs vor dem Gruppentraining. Die Fußzeile sagt «Visite sur rendez-vous». Auf der ganzen Website kein einziges Byte über ein kostenloses Training Quelle · 2026-09-03
Stundenplan
Der ganze Wochenplan auf /horaires/ steht als Servertext («* Cours réservés aux adultes»). GB1 für Weißgurte: Montag und Donnerstag «18h00 – 19h00 BJJ GB1*», Dienstag, Mittwoch und Freitag «19h30 – 20h30 BJJ GB1*», Samstag «14h00 – 15h00 BJJ GB1*»; Sparring ab dem dritten Streifen am Weißgurt; No-Gi Dienstag «20h30 – 21h30 NoGi*» und Donnerstag «21h00 – 22h00 NoGi*»; Sonntag «10h00 – 11h00 BJJ Femmes*» und «11h00 – 12h00 Sparring NoGi*»; die Zeilen GB2 (Blau) und GB3 (Lila und höher) laufen nach Gürtel Quelle · 2026-09-03

Training und Kosten

Monatsbeitrag
«les tarifs» auf /prix/: Erwachsene mit Gi «12 MOIS 690 € pour 12 mois», «Assurance comprise (50€/an)», «Accès 7 cours par semaine»; No-Gi «12 MOIS 495 € pour 12 mois», «Accès 4 cours par semaine»; Einführung «1 cours d'essais 15 €»; Kinder und Jugendliche «12 MOIS 580 €», Kleinkinder «12 MOIS 450 €»; Familienrabatte von 10 bis 15 %; Privatstunden «Cours privés - non membres 1 séance 60 €», Mitglieder «1 séance 50 €». Kein Monatsplan und kein Einzelpreis für Gruppentraining gedruckt Quelle · 2026-09-03

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
70, rue Lieutenant Liedel, 1070 Anderlecht Quelle · 2026-09-03
Trainer
Paulo Brasil, auf der Seite in Kleinbuchstaben als «paulo brasil ungo capoeira» gedruckt, «Head Instructeur – Gracie Barra Anderlecht», «Ceinture noire JJB», «Certification IBJJF»; daneben die Schwarzgurte Juliano und Igor de Souza Quelle · 2026-09-03

Telefon +32 472 99 64 67 (Empfang); +32 476 61 14 14 (nur WhatsApp) Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-03. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Kaizen BJJ Brussels (Dojo der VUB)

Für wen dieses Gym passt

Für den englischsprachigen Anfänger nahe dem VUB-Campus: Kaizen ist die englische Tür der Stadt. Die Einzelseite von «a Flavio Behring academy» druckt die Matte («VUB's Dojo, building L, Vrije Universiteit Brussel, entrance 8, Boulevard du Triomphe, 1050 Ixelles»), die Woche (von «Monday (no gi) 8:00 – 10:00 PM» bis «Friday 8:00 – 10:00 PM», «Saturday 6:30 – 8:30 PM», «Sunday (competitors) 12:00 – 2:00 PM»), die Namen der Cheftrainer («Mauro and Robert are Kaizen's co-head instructors», Schwarzgurte «in 2015 and 2017 respectively») und die Probe: «The trial class is free of charge and not binding.», «only on Wednesdays and Saturday, from September to June», «only available by prior booking», per Mail an «KaizenBjjBxl@gmail.com» oder Anruf bei «Mauro +32 473 45 05 74»

Warum wir das sagen: Servertext von https://kaizen-bjj.be/, gelesen am 2026-09-03: der Kursblock, die Tabelle, der Teamblock und der Kontaktblock, wörtlich zitiert

Für den Besucher, und für alle, die nach den Regeln planen: die Probe ist nur mit Buchung («participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami») und nur an zwei Tagen pro Woche. Das Jahr läuft «from September to June», mit einer gedruckten Liste der Schließtage («Sunday 2026-09-06» … «from Dec 24 to Jan 3» … «Sunday 2027-05-16»), und «The schedule for the months of July and August will be communicated to the members». Die Website druckt keinen Preis, nur eine Bankverbindung, also sind die Kosten eine Frage an die Buchungsmail oder die zwei gedruckten Telefonnummern. Das regionale Register führt den Club unter «Boulevard des Invalides, 214, 1160 - Auderghem», das ist der Sitz und nicht die Matte. Zur VUB gehen

Warum wir das sagen: Servertext von https://kaizen-bjj.be/ (Proberegeln, Schließliste, Kontaktblock, Fehlen von Preisen) und von https://www.sport.brussels/clubs/kaizen-bjj-brussel/, beide gelesen am 2026-09-03

Stundenplan verifiziert

Dein erster Besuch

Probetraining
Kostenlos, mit Buchung: «The trial class is free of charge and not binding.», «Trial classes take place only on Wednesdays and Saturday, from September to June.», «Please note that trial classes are only available by prior booking.», «For safety and organizational reasons, participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami.»; Buchung per Mail oder Telefon Quelle · 2026-09-03
Stundenplan
Die Tabelle «Classes — where and when» steht als Servertext: «Monday (no gi) 8:00 – 10:00 PM», «Tuesday 8:00 – 10:00 PM», «Wednesday 8:00 – 10:00 PM», «Thursday (no gi) 8:00 – 10:00 PM», «Friday 8:00 – 10:00 PM», «Saturday 6:30 – 8:30 PM», «Sunday (competitors) 12:00 – 2:00 PM»; «This schedule is valid from September to June. The schedule for the months of July and August will be communicated to the members.»; eine Liste der Schließtage (von «Sunday 2026-09-06» bis «from Dec 24 to Jan 3» und «Sunday 2027-05-16»); Kinder samstags um 18:30 und 19:30 Quelle · 2026-09-03

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
VUB's Dojo, building L, Vrije Universiteit Brussel, entrance 8, Boulevard du Triomphe, 1050 Ixelles Quelle · 2026-09-03
Trainer
Mauro Birattari und Robert Sava, gemeinsame Cheftrainer («Mauro and Robert are Kaizen's co-head instructors.»), Schwarzgurte unter Flavio Behring (2015 und 2017); Carlotta Piscopo (Braungurt) leitet die Kinder, Francisco C. Silva (Schwarzgurt, 2024) Quelle · 2026-09-03

Telefon +32 473 45 05 74 (Mauro), +32 488 66 99 61 (Robert) Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-03. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Phoenix A.D.A Martial Arts (Ixelles, Toison d'Or)

Für wen dieses Gym passt

Für den Anfänger, der einen kleinen Club an der Toison d'Or mit kostenloser erster Stunde will: Phoenix druckt «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire» über drei Zeilen «Lundi 20:00 - 21:30», «Mercredi 20:00 - 21:30», «Vendredi 20:00-21:30», mit den Coaches «SEBASTIEN» und «JOEL» (dem Gründer, «créé il y a 15 ans par son fondateur, Joel Jiberot») und dem gedruckten Preis «Forfait annuel … 400 € /an» mit «Licence annulelle inscluse». «Av. de la Toison d'Or 39, 1050 Ixelles», «+32 498 14 39 85»

Warum wir das sagen: https://phoenixada.be/jiu-jitsu-bresilien/ und https://phoenixada.be/, im Browsermodus gelesen am 2026-09-03 (der Host antwortet dem UA-String von ClaudeBot mit 403; die robots.txt erlaubt es); Zeilen, Klausel, Coaches, Preis und Adresse wörtlich zitiert

Für alle, die das Kleingedruckte wollen: die Preisliste hat zwei Zeilen, «Forfait annuel … 400 € /an» und «6 MOIS 250» (ohne Eurozeichen in dieser Zeile), mit «les frais d'inscription sont payés en espèce», ohne Monats- oder Einzelprodukt, also hat der Besucher für eine Woche nur das kostenlose Training. Die Startseite warnt «Nos horaires peuvent parfois varier, contactez directement vos coachs pour chaque discipline», und Anmeldungen werden «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada». Die Website des Clubs antwortete dem Crawler-String dieser Recherche mit 403 und wurde im Browsermodus gelesen; das Register führt eine andere Mailadresse («phoenix-bjj-kids@outlook.be») als das «gestion.phoenixada@gmail.com» der Website

Warum wir das sagen: https://phoenixada.be/jiu-jitsu-bresilien/ und die Startseite (Browsermodus, 2026-09-03), sowie der Servertext von https://www.sport.brussels/clubs/phoenix-a-d-a-martial-arts/, am selben Tag; die fehlenden Produkte sind als Fehlen notiert

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht

Dein erster Besuch

Probetraining
Kostenlos: «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire. L'inscription est validée lorsque : Le formulaire d'inscription est rempli, les frais d'inscription sont payés en espèce»; Anmeldungen werden «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada»; keine Buchungsklausel gedruckt Quelle · 2026-09-03
Stundenplan
Auf der Seite /jiu-jitsu-bresilien/: «Lundi 20:00 - 21:30», «Mercredi 20:00 - 21:30», «Vendredi 20:00-21:30»; die Stufen stehen als Satz, nicht als Zeilen («Choisis ton niveau — Débutant / Intermédiaire / Avancé»); die Startseite warnt «Nos horaires peuvent parfois varier, contactez directement vos coachs pour chaque discipline*», «Dimanche : Fermé» Quelle · 2026-09-03

Training und Kosten

Monatsbeitrag
«Tarifs d'inscription» auf der BJJ-Seite: «Licence annulelle inscluse» (sic), «Forfait annuel — Description — 400 € /an», «6 MOIS 250» (ohne Eurozeichen in dieser Zeile), «les frais d'inscription sont payés en espèce»; kein Monatsplan und kein Einzelpreis gedruckt Quelle · 2026-09-03

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
Avenue de la Toison d'Or 39, 1050 Ixelles Quelle · 2026-09-03
Trainer
Der Gründer Joel Jiberot und Sébastien, BJJ-Coaches («LES COACHS»: «SEBASTIEN», «JOEL»); kein Gürtel gedruckt Quelle · 2026-09-03

Telefon +32 498 14 39 85 Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-03. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Triple P Boxing, Abteilung Jiu-Jitsu und Grappling (Forest)

Für wen dieses Gym passt

Für den Anfänger im Süden, der noch heute Abend hinein will: Triple P druckt die einzige Klausel ohne Anmeldung in Brüssel, «✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.», «Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.», über drei Abenden «Lundi : 20h00 – 22h00», «Mercredi : 20h00 – 22h00», «Vendredi : 20h00 – 22h00», mit Kursen «ouverts : aux adolescents, aux adultes, aux débutants, aux pratiquants confirmés», der Zeile des Coachs selbst «Marco Aurelio – 0471 95 01 04» und der Adresse «Rue Caporal Trésignies 37, 1190 Forest (Bruxelles)». Mitbringen «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»

Warum wir das sagen: Servertext von https://triplepboxing.be/jiu-jitsu/, /premier-cours/ und /horaire/, gelesen am 2026-09-03; die Klausel ohne Anmeldung, die Zeilen, die Coach-Zeile und die Adresse wörtlich zitiert; dass es die einzige Tür ohne Anmeldung ist, wurde am selben Tag auf den Probeseiten der sechs anderen Türen mit Preisen geprüft

Für alle, die vor der Tür auf den Preis schauen: die Jiu-Jitsu-Seite druckt «50 € / mois», «120 € / 3 mois», «400 € / an» und «25 € assurance annuelle obligatoire», während die /horaire/-Tabelle des Clubs selbst «60 € / mois, 150 € / 3 mois, 500 € / an» für «Adolescents / Adultes / Only Girls» mit «Assurance sportive obligatoire 25 € / an» druckt. Zwei Zahlen auf einer Website, beide behalten und keine entschieden, also fragen, welche gilt. Zur Anmeldung nach dem kostenlosen Training muss man «remplir le formulaire d'inscription», «régler l'abonnement et l'assurance annuelle» und «fournir un certificat médical» («via le QR code»). Kein Einzelpreis ist gedruckt, also hat der Besucher für eine Woche das kostenlose Training und danach einen Monat

Warum wir das sagen: Servertext von https://triplepboxing.be/jiu-jitsu/ und /horaire/, gelesen am 2026-09-03; beide Preistabellen wörtlich zitiert; die Anmeldeschritte stammen aus /premier-cours/ und /jiu-jitsu/; das Fehlen der Einzelstunde ist als Fehlen notiert

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht

Dein erster Besuch

Probetraining
Kostenlos, ohne Anmeldung: auf der Jiu-Jitsu-Seite «✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.», «Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.»; auf /premier-cours/ «Il est possible de venir essayer un cours gratuitement , sans réservation.»; mitbringen «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»; wer weitermacht, muss «remplir le formulaire d'inscription», «régler l'abonnement et l'assurance annuelle», «fournir un certificat médical» («L'inscription se fait via le QR code (affiché au club et sur le site)») Quelle · 2026-09-03
Stundenplan
«Horaires» auf /jiu-jitsu/: «Lundi : 20h00 – 22h00», «Mercredi : 20h00 – 22h00», «Vendredi : 20h00 – 22h00»; /horaire/ wiederholt dieselben drei Zeilen unter «Jiu-Jitsu»; keine Trennung nach Gi und No-Gi oder nach Stufen, «Les cours sont ouverts : aux adolescents, aux adultes, aux débutants, aux pratiquants confirmés»; «Les séances alternent travail technique, exercices de situation et sparring encadré» Quelle · 2026-09-03

Training und Kosten

Monatsbeitrag
«Tarifs» auf der Jiu-Jitsu-Seite: «50 € / mois», «120 € / 3 mois», «400 € / an», «25 € assurance annuelle obligatoire»; die Tabelle des ganzen Clubs auf /horaire/ druckt «Adolescents / Adultes / Only Girls — 60 € / mois, 150 € / 3 mois, 500 € / an», «Assurance sportive obligatoire 25 € / an»; die Erwachsenenzahlen der beiden Seiten weichen voneinander ab (als Konflikt notiert, beide wie gedruckt behalten); kein Einzelpreis gedruckt Quelle · 2026-09-03

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
Rue Caporal Trésignies 37, 1190 Forest Quelle · 2026-09-03
Trainer
Marco Aurelio, Coach für Jiu-Jitsu und Grappling («Coach Jiu-Jitsu / Grappling — Marco Aurelio – 0471 95 01 04»); kein Gürtel gedruckt Quelle · 2026-09-03

Telefon 0471 95 01 04 (Marco Aurelio, Jiu-Jitsu-Coach); Club 0494 69 90 92 Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-09-03. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Gyms in Prüfung

Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.

  • BJJ Square Laeken
  • Brussels Boxing Club Bruxelles
  • Gf Team Belgium Uccle
  • Gracie Barra Molenbeek
  • Gym Equilibre Bruxelles
  • Invictus Team Forest
  • Jab Boxing Uccle
  • Najah BJJ Academy Neder Over Heembeek
  • Shocx Gym Molenbeek

Häufige Fragen

Welche Gyms in Brüssel bieten ein gratis Probetraining an?

Aorta Training Center (Schaerbeek): Kostenlos, mit Anmeldung: /fr/classe-gratuite «Essayez un cours gratuitement !», «L'inscription est obligatoire pour participer à un cours d'essai.», «Attention : les places sont limités.», «Remplissez le formulaire.», «Le jour J, arrivez 10 minutes avant le début du cours et présentez-vous à l'accueil.»; Kleidung «Tenue de sport (short ou legging et t-shirt).», «Claquettes ou tongs (obligatoires pour les déplacements en dehors du tatami).»; einen passenden Kurs aus dem Stundenplan wählen; die Bestätigungs-E-Mail enthält einen Stornierungslink; Da Vinci Fighting (Evere): Kostenlos: «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines»; auf der BJJ-Seite «Essai gratuit 1ère séance offerte», «Pour ce cours d'essai gratuit, venez en tenue de sport.», zur ersten Stunde «Vient ensuite le rolling, un combat souple au sol où l'on applique la technique sans se faire mal» und «Chaque cours inclut échauffement, drilling technique et sparring (rolling)»; in der FAQ «Oui, la première séance d'essai est 100% gratuite et sans engagement pour toutes les disciplines.»; im Leitfaden «Demande d'essai : suppia.be/davincifighting» (eine Buchungs-App, nicht gelesen); Kaizen BJJ Brussels (Dojo der VUB): Kostenlos, mit Buchung: «The trial class is free of charge and not binding.», «Trial classes take place only on Wednesdays and Saturday, from September to June.», «Please note that trial classes are only available by prior booking.», «For safety and organizational reasons, participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami.»; Buchung per Mail oder Telefon; Phoenix A.D.A Martial Arts (Ixelles, Toison d'Or): Kostenlos: «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire. L'inscription est validée lorsque : Le formulaire d'inscription est rempli, les frais d'inscription sont payés en espèce»; Anmeldungen werden «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada»; keine Buchungsklausel gedruckt; Triple P Boxing, Abteilung Jiu-Jitsu und Grappling (Forest): Kostenlos, ohne Anmeldung: auf der Jiu-Jitsu-Seite «✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.», «Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.»; auf /premier-cours/ «Il est possible de venir essayer un cours gratuitement , sans réservation.»; mitbringen «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»; wer weitermacht, muss «remplir le formulaire d'inscription», «régler l'abonnement et l'assurance annuelle», «fournir un certificat médical» («L'inscription se fait via le QR code (affiché au club et sur le site)»)

Wie buche ich ein Probetraining?

Das ist von Gym zu Gym verschieden. Wo wir den Buchungsweg verifizieren konnten, steht er im Eintrag des Gyms unter „Dein erster Besuch“; sonst ist die Anfrage über den offiziellen Kanal des Gyms der verlässlichste Weg.

Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?

Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.

Was die erste Stunde kostet, Stadt für Stadt: die Studie