Der Front-Headlock, der meinen Wrestle-Up immer wieder fängt

Der Wrestle-Up, auf den Professor David mich gestoßen hat, funktioniert genau so lange, bis er es nicht mehr tut, und die Stelle, an der er aufhört, ist immer dieselbe. Wenn ich aufs Bein gehe und den anderen nicht im ersten Takt zu Boden bringe, kommt sein Arm über meinen Nacken, ich werde in einen Front-Headlock gefaltet, und der Schuss ist erledigt.

Es ergibt Sinn, sobald man die Form davon sieht. Das Hochkommen zum Schuss lässt mich in einer schlechten Mitte hängen: Der Kopf ist vorn, die Hüften sind hinten, mein Gewicht hängt an einem Bein, das ich nicht zu Ende gebracht habe. Genau diese Haltung ist es, die ein Front-Headlock bestrafen soll. Das hat mir das Ringen vor Jahren beigebracht, und Jiu-Jitsu legt eine gemeinere Version obendrauf, denn hier wird aus derselben Klammer eine Guillotine. Dort gefaltet zu hängen ist nicht mehr nur ein schlechter Moment, es ist ein Würger, der darauf wartet, sich zu schließen.

Die Antwort ist also kein geheimer Konter. Sie besteht darin, der Position die Pause zu verweigern, von der sie lebt.

Nicht mitten im Schuss anhalten

Die mit Abstand größte Korrektur ist auch die offensichtlichste. Als Teenager hatte ich beim Ringen nicht die Kraft, einen Schuss in einem Zug durchzuziehen, also habe ich mir angewöhnt, ihn in zwei Teilen zu fahren: reinschießen, den Sprawl von unten aussitzen und dann, sobald ich einen Takt hatte, am Bein wieder hochklettern und abschließen. Das hat Punkte gebracht, aber es hat eine Pause in die Mitte jedes Angriffs eingebaut, und genau diese Pause ist die Tür, durch die ein Front-Headlock hereinkommt. Der Wrestle-Up reicht demjenigen, der auf mir liegt, dieselbe Tür. Ich komme hoch, ich pausiere, um neu anzusetzen, und der Arm liegt schon über meinem Nacken.

Ich bin jetzt stärker, als ich es als Teenager war, und ich glaube, die echte Korrektur ist für mich, den Schuss nicht länger als zwei Bewegungen zu behandeln, sondern ihn als eine zu Ende zu bringen. Hochkommen und direkt durch das Bein durchtreiben, statt hochzukommen, in der Mitte anzuhalten und Teil zwei zu suchen. Die Tür geht nur auf, wenn ich sie offen lasse.

Der Rest der Korrekturen

Die anderen sind kleiner, und die meisten davon sind dieselben Dinge, die ein Ringercoach quer durch die Halle brüllen würde.

• Kopf hoch, und nach außen. Ein geduckter Kopf ist ein Geschenk an den, der oben liegt. Ich halte den Kopf oben und arbeite ihn an die Außenseite seiner Hüfte, auf die abgewandte Seite des Beins, das ich nehme, dorthin, wo der umschlingende Arm ihn nicht erreicht.
• In einem Winkel hochkommen. Der gerade Weg durch die Mitte führt meinen Hals direkt in die Klammer. Wenn ich beim Hochkommen zur Seite ausschere, nimmt das den Headlock-Arm aus dem Bild, bevor er zumachen kann.
• Früh gegen die Hände kämpfen. Wenn ich den Frame-Arm auf dem Weg nach oben blocke oder abschäle, wird der Front-Headlock nie gebaut. Die Klammer zu verhindern ist weit einfacher, als aus ihr herauszukommen.
• Das Bein behalten. In dem Moment, in dem ich das Bein für ein Scramble hergebe, bin ich halb aufgerichtet, mit dem Kopf voran, die Hände leer und leicht runterzureißen. Das Bein zu halten hält den anderen in der Verteidigung, statt dass er meinen Hals jagt.
• Bewusst loslassen, wenn der Schuss erledigt ist. Das Bein zu halten ist keine Pflicht um jeden Preis. Wenn die Umschlingung schon tief sitzt und der Würger im Anmarsch ist, gebe ich das Bein bewusst her, in meinem eigenen Takt, und hole mir die Guard zurück. Ein verlorener Takedown ist billig; eine Guillotine, die sitzt, ist es nicht. Sich bewusst zu lösen ist nicht dasselbe wie zu pausieren.
• Kinn runter, immer. Wenn trotzdem alles schiefgeht, macht ein eingezogenes Kinn aus einer fertigen Guillotine wieder eine bloß schlechte Lage. Zuerst kommt der Hals raus, dann der Kopf.

Nichts davon ist neu für mich. Der Kopfkampf, der Handkampf, die Weigerung, gefaltet zu bleiben, das alles mache ich, seit ich ein Kind bin. Was Jiu-Jitsu verändert hat, ist die Strafe dafür, es falsch zu machen. Die Antwort auf einen Front-Headlock ist immer noch dieselbe wie eh und je: nicht langsam sein, nicht tief sein und den Hals nicht dort draußen liegen lassen, wo ihn sich jemand nehmen kann.