Las palabras que oirás en el tatami: un glosario para principiantes

Durante mis primeras clases asentía ante frases que no entendía. Este es el pequeño diccionario que necesitaba. Palabras claras, sin purismo.

Posiciones

Guardia. Estás de espaldas o sentado, usando las piernas entre tú y el otro. Suena mal, pero es una posición de combate, con ataques. Viene en sabores: cerrada, abierta, media guardia.

Montada. Sentarse sobre el torso de alguien. Si estás arriba, bien. Si estás abajo, estás en el peor terreno del deporte.

Control lateral. Pecho contra pecho en ángulo recto, piernas libres. Pesado.

Control de espalda. Detrás de alguien con los ganchos de las piernas puestos. La mejor posición del jiu-jitsu. Cuando te pasa a ti, se llama aprendizaje.

Cosas que hace la gente

Raspaje (sweep). Desde la guardia, voltear al de arriba para quedar arriba tú.

Pase. Rodear las piernas de alguien (su guardia) hacia una posición dominante.

Sumisión. Un estrangulamiento o una luxación que termina el round cuando el otro toca.

Tocar (tap). Dar palmadas al compañero o al tatami (dos, claras) para decir: alto, me atrapaste. El "tap" hablado también vale. Reinicia el round, no tu dignidad.

Rodar. Sparring. Práctica libre con resistencia, normalmente rounds de cinco o seis minutos.

Drill. Repetir una técnica con un compañero cooperativo. La mayor parte de la clase.

Escape de cadera (shrimp). El movimiento del calentamiento. Te mueves por el tatami como un camarón. Es el movimiento más usado del arte y la razón de que existan los calentamientos.

Palabras japonesas que encontrarás

Kuzushi (崩し). Romper el equilibrio antes de la técnica. La razón de que fallen tus raspajes.

Oss / osu. Un gruñido multiuso de reconocimiento heredado de la cultura marcial japonesa. Significa sí, hola, entendido, respeto, según el contexto. Úsalo con moderación hasta absorber el dialecto de tu academia.

Gi (着). El uniforme de chaqueta y pantalón de algodón. No-gi es el mismo arte sin él.

La frase que me desbloqueó las clases

"Pasa su guardia, sostén una posición, luego busca una sumisión." Esa es toda la descripción del puesto del que está arriba. Desde abajo: "No dejes que pase, raspa o levántate, o atrapa una sumisión en el camino." Cada clase tiene más sentido cuando esas dos frases existen en tu cabeza.