Слова, которые вы услышите на татами: словарик новичка

Первые занятия я кивал в ответ на фразы, которых не понимал. Вот словарик, который был мне нужен. Простые слова, без пуризма.

Позиции

Гард (защита). Вы на спине или сидя, ваши ноги между вами и соперником. Звучит плохо, но на деле это боевая позиция с атаками. Бывает разных вкусов: закрытый, открытый, полугард.

Маунт. Сидеть на торсе соперника. Если вы сверху — хорошо. Если снизу — вы на худшей недвижимости в этом спорте.

Сайд-контроль. Грудь к груди под прямым углом, ноги свободны. Тяжело.

Контроль спины. За спиной соперника с крюками ног. Лучшая позиция в джиу-джитсу. Когда она случается с вами, это называется обучение.

Что делают люди

Свип (переворот). Из гарда перевернуть верхнего так, чтобы сверху оказались вы.

Проход гарда. Обойти ноги соперника к доминирующей позиции.

Болевой/удушающий (сабмишн). Приём, который заканчивает раунд, когда соперник стучит.

Стук (тап). Похлопать по партнёру или по татами (дважды, отчётливо), чтобы сказать: стоп, ты меня поймал. Голосовое «тап» тоже считается. Перезапускается раунд, а не ваше достоинство.

Ролл. Спарринг. Свободная практика с сопротивлением, обычно раунды по пять-шесть минут.

Дрилл. Повторение приёма на сотрудничающем партнёре. Большая часть занятия.

Креветка. Движение ухода бёдрами из разминки. Вы ползёте по татами, как креветка. Самое используемое движение в этом искусстве и причина существования разминок.

Японские слова, которые вам встретятся

Кудзуси (崩し). Выведение из равновесия перед приёмом. Причина, по которой ваши свипы не работают.

Осс / осу. Универсальный возглас признания из японской боевой культуры. Означает «да», «привет», «понял», «уважение» — по контексту. Используйте умеренно, пока не впитаете диалект своего зала.

Ги (着). Хлопковая форма: куртка, штаны, пояс. Но-ги — то же искусство без неё.

Фраза, которая открыла мне занятия

«Пройди гард, удержи позицию, потом ищи сабмишн». Это вся должностная инструкция верхнего. Снизу: «Не дай пройти, сделай свип или встань, или поймай сабмишн по дороге». Каждое занятие обретает смысл, когда эти две фразы живут у вас в голове.