Что надеть на первую тренировку по джиу-джитсу

Короткий ответ: футболка и шорты без карманов. Для пробной тренировки покупать ничего не нужно. А вот ответ подлиннее, который я сам хотел бы прочитать заранее.

На пробную тренировку

Наденьте облегающую футболку или рашгард и шорты или леггинсы без карманов, без молний, без шлёвок. Пальцы рук и ног цепляются за карманы; молнии царапают людей. Если для занятия нужно ги, большинство залов выдадут его на пробное занятие — просто спросите при записи. Возьмите воду и сланцы, чтобы ходить вне татами.

Что такое ги на самом деле

Ги — это куртка из плотного хлопка, штаны и пояс. Это не костюм, а снаряжение: половина техник джиу-джитсу в ги использует ткань как рукоятки — вашу и соперника. Занятия с пометкой но-ги — то же искусство в рашгарде и шортах, где вместо ткани держат тело.

Когда покупать ги и какое

После того как решите остаться на месяц, не раньше. Сначала спросите в своём зале: где-то требуют определённые цвета (белый безопасен везде), и многие продают свои. Простое недорогое белое ги любого приличного бренда прослужит годы. Разницы в характеристиках, которую способен почувствовать новичок, между бюджетным и люксовым ги не существует. Потратьте разницу на дополнительные тренировки.

Размер: ги садится. Следуйте таблице бренда по росту и весу, а в сомнении берите на размер больше и усаживайте горячей стиркой.

Что действительно нужно рано

Капа — раньше, чем вы думаете. Дешёвая «свари и прикуси» вполне годится. Всё остальное (рашгарды, компрессионные штаны, второе ги, сумка, которая закрывается, потому что пот от ги — это серьёзно) подождёт, пока привычка не станет настоящей.

Дорогое здесь — искусство. Не одежда.