Qué ponerte para tu primera clase de jiu-jitsu

Qué ponerse para la primera clase de jiu-jitsu: una camiseta y un short deportivo o unas mallas sin bolsillos, cierres ni metal, pies descalzos sobre el tatami y sandalias para llegar hasta él, el pelo recogido y sin joyas. No hace falta comprar nada para una clase de prueba; si la clase es con gi, el gimnasio te dice qué hacer con el gi al reservar.

Respuesta corta: camiseta y shorts sin bolsillos. No necesitas comprar nada para una clase de prueba. Aquí va la respuesta un poco más larga que me habría gustado leer antes.

Para la clase de prueba

Ponte una camiseta ajustada o rashguard y shorts o leggings sin bolsillos, sin cierres, sin presillas. Los dedos se enganchan en los bolsillos; los cierres rasguñan a la gente. La mayoría de las academias te prestan un gi para la prueba si la clase lo requiere. Pregunta al reservar. Lleva agua y sandalias para caminar fuera del tatami.

Qué es un gi en realidad

El gi es la chaqueta de algodón grueso, el pantalón y el cinturón. No es un disfraz, es equipo: la mitad de las técnicas del jiu-jitsu con gi usan la tela como agarre, la tuya y la del otro. Las clases llamadas no-gi son el mismo arte en rashguard y shorts, donde agarras el cuerpo en lugar de la tela.

Cuándo comprar un gi, y cuál

Después de comprometerte a un mes, no antes. Pregunta primero en tu academia: algunas exigen colores específicos (el blanco es seguro en todas partes) y muchas venden el suyo. Un gi blanco sencillo y económico de cualquier marca seria es correcto durante años. No hay diferencia de rendimiento que un principiante pueda sentir entre un gi barato y uno de lujo. Gasta la diferencia en más clases.

Tallas: los gis encogen. Sigue la tabla de la marca según tu altura y peso y, en caso de duda, compra una talla más y encógelo con lavado caliente.

Lo que sí necesitas pronto

Un protector bucal, antes de lo que crees. Uno barato de moldear con agua hirviendo sirve. Todo lo demás (rashguards, licras, un segundo gi, un bolso que cierre, porque el sudor del gi es algo serio) puede esperar a que el hábito sea real.

Lo caro es el arte. La ropa no.

Preguntas que hacen los lectores

¿Qué me pongo para una clase de prueba de BJJ?

Una camiseta ajustada o rashguard y shorts deportivos o mallas sin bolsillos, sin cremalleras, sin trabillas — los dedos de manos y pies se enganchan en los bolsillos, y las cremalleras arañan. Lleva agua y chanclas para caminar fuera del tatami. No necesitas comprar nada para una clase de prueba.

¿Necesito un gi para mi primera clase?

No. La mayoría de los gimnasios te presta un gi para la prueba si la clase lo requiere — solo pregunta al reservar. Cómpralo solo después de comprometerte a un mes: un gi blanco sencillo y económico de cualquier marca seria es correcto durante años, y no hay diferencia de rendimiento que un principiante pueda sentir entre uno barato y uno de lujo.

¿Qué equipo necesito de verdad al principio?

Un protector bucal, antes de lo que crees — uno barato de moldear en agua caliente basta. Todo lo demás (rashguards, mallas, un segundo gi, una bolsa que cierre) puede esperar hasta que el hábito sea real. Lo caro es el arte; la ropa no.