ماذا تلبس في حصتك الأولى من الجوجيتسو

ماذا تلبس في أول حصة جوجيتسو: قميصًا وشورتًا رياضيًا أو ليغنز بلا جيوب ولا سحّابات ولا معدن، حافي القدمين على البساط وبصندل للوصول إليه، والشعر مربوط والحليّ منزوعة. لا تحتاج إلى شراء شيء لحصة تجريبية؛ وإن كانت الحصة بالبدلة، يخبرك النادي عند الحجز بما تفعله بشأنها.

الجواب المختصر: قميص وشورت بلا جيوب. لست بحاجة لشراء أي شيء للحصة التجريبية. وإليك الجواب الأطول قليلًا الذي تمنيت لو قرأته قبلها.

للحصة التجريبية

البس قميصًا ضيقًا أو راش غارد، وشورتًا أو بنطالًا رياضيًا بلا جيوب ولا سحّابات ولا عُرى حزام. الأصابع تعلق في الجيوب، والسحّابات تخدش الآخرين. معظم الأندية تعيرك بدلة للحصة التجريبية إن كانت الحصة تتطلبها؛ اسأل عند الحجز فقط. أحضر ماءً وشبشبًا للمشي خارج البساط.

ما هي البدلة (الجي) أصلًا

الجي هو السترة القطنية الثقيلة والبنطال والحزام. ليست زيًّا تنكريًا بل عتادًا: نصف تقنيات الجوجيتسو بالبدلة تستخدم القماش كمقابض، قماشك وقماش خصمك. الحصص المسماة «نو-جي» هي الفن نفسه براش غارد وشورت، حيث تمسك الجسد بدل القماش.

متى تشتري البدلة، وأيّها

بعد أن تلتزم بشهر، لا قبل ذلك. اسأل ناديك أولًا: بعض الأندية تشترط ألوانًا محددة (الأبيض آمن في كل مكان)، وكثير منها يبيع بدلاته الخاصة. بدلة بيضاء بسيطة ورخيصة من أي علامة محترمة تكفيك سنوات. لا يوجد فرق أداء يستطيع مبتدئ أن يشعر به بين بدلة اقتصادية وأخرى فاخرة. أنفق الفرق على مزيد من الحصص.

المقاسات: البدلات تنكمش. اتبع جدول المقاسات حسب طولك ووزنك، وإن احترت فخذ مقاسًا أكبر وقلّصه بالغسيل الساخن.

ما تحتاجه فعلًا مبكرًا

واقي الأسنان، أبكر مما تظن. واقٍ رخيص يُشكَّل بالماء المغلي يفي بالغرض. كل ما عدا ذلك (راش غارد، سروال ضاغط، بدلة ثانية، حقيبة تُغلق بإحكام لأن عرق البدلة أمر جدي) يمكن أن ينتظر حتى تصبح العادة حقيقية.

الفنّ هو الجزء المكلف. أما الملابس فلا.

أسئلة يطرحها القرّاء

ماذا ألبس في حصة الجوجيتسو التجريبية؟

قميصا ضيقا أو راش غارد، وشورتا رياضيا أو ليغنغ بلا جيوب ولا سحّابات ولا عُرى حزام — أصابع اليدين والقدمين تعلق في الجيوب، والسحّابات تخدش الناس. أحضر ماء وشبشبا للمشي خارج البساط. لا تحتاج لشراء أي شيء للحصة التجريبية.

هل أحتاج بدلة (غي) في حصتي الأولى؟

لا. معظم الصالات تعيرك بدلة للتجربة إن كانت الحصة تتطلبها — فقط اسأل عند الحجز. اشتر واحدة فقط بعد أن تلتزم بشهر: بدلة بيضاء بسيطة رخيصة من أي علامة محترمة صحيحة لسنوات، ولا فرق في الأداء يستطيع المبتدئ أن يشعر به بين الرخيصة والفاخرة.

ما المعدات التي أحتاجها فعلا في البداية؟

واقي الأسنان، أبكر مما تظن — واحد رخيص يُغلى ويُعضّ يكفي. كل ما عداه (راش غارد، سباتس، بدلة ثانية، حقيبة تُغلق) يمكن أن ينتظر حتى تصبح العادة حقيقية. الغالي هو الفن؛ لا الملابس.