柔の道

ترتيب أحزمة BJJ: كل لون، للبالغين والأطفال، وما بعد الأسود

ترتيب أحزمة الجوجيتسو للبالغين هو: أبيض، أزرق، بنفسجي، بني، أسود. بعد الأسود تأتي ثلاثة أحزمة لا يراها معظم الناس على البساط أبدًا: الأحمر والأسود (الدرجة السابعة)، والأحمر والأبيض (الثامنة)، والأحمر (التاسعة والعاشرة). يستخدم الأطفال من سن أربع سنوات إلى خمس عشرة سنة سلّمًا منفصلًا: الأبيض، ثم اثنا عشر حزامًا في أربع مجموعات لونية، هي الرمادي والأصفر والبرتقالي والأخضر، لكل منها نسخة بمقطع أبيض، ونسخة بلون كامل، ونسخة بمقطع أسود. هذه الصفحة هي الجدول المرجعي. أما ما يعنيه كل حزام فسؤال مختلف، تجيب عنه مقالة نظام الأحزمة، مشروحًا من دون غموض.

كل عمر وكل مدة في ما يلي مأخوذان من النظام العام للتدرّج (General System of Graduation) الصادر عن الاتحاد الدولي للجوجيتسو البرازيلي (IBJJF)، في طبعته المنقّحة المنشورة في يونيو 2026. يكتب الاتحاد قواعد ما سيعترف به؛ أما مدرّبك فيقرر متى تُرقّى. أبقِ النصفين معًا في ذهنك.

البالغون: الترتيب، والحد الأدنى للأعمار، والحد الأدنى للمدد

يسري سلّم البالغين لدى IBJJF من سن السادسة عشرة. والحد الأدنى للمدة هو المدة التي يشترط الاتحاد أن يحمل الرياضي فيها الحزام قبل أن يُعترف له بالحزام التالي؛ ويستغرق الجميع تقريبًا وقتًا أطول.

الترتيب الحزام الحد الأدنى للعمر الحد الأدنى للمدة قبل الحزام التالي
1 أبيض أي عمر لا يوجد
2 أزرق 16 سنتان
3 بنفسجي 16 سنة ونصف
4 بني 18 سنة واحدة
5 أسود 19، أو 18 لبطل عالم في فئة البالغين بالحزام البني 31 سنة، ثابتة، قبل الأحمر والأسود
6 أحمر وأسود 49 7 سنوات، ثابتة
7 أحمر وأبيض 56 10 سنوات، ثابتة
8 أحمر 66 لا حزام بعده

تفصيلان لا يتّسع لهما الجدول. أولًا، للحدّين الأدنيين في الأزرق والبنفسجي استثناءات لمن صعدوا عبر أحزمة الأطفال: فمن كان حزامه رماديًا أو أصفر أو برتقاليًا يحتاج إلى سنة واحدة في الأزرق بدل سنتين، ومن كان حزامه أخضر أو كان حزامًا أزرق في فئة الناشئين لا يحتاج إلى أي حد أدنى، ونفس المنطق يقصّر مدة البنفسجي لمن حملوا أحزمة الناشئين سابقًا. ثانيًا، يجوز ترقية بطل العالم في فئة البالغين بالحزام الأزرق أو البنفسجي أو البني من دون حد أدنى للمدة في ذلك الحزام. هذه الاستثناءات من وضع الاتحاد، لا عادة من عادات النادي.

الأشرطة والدرجات

ينقسم كل من الأبيض والأزرق والبنفسجي والبني إلى أربع درجات، تظهر على شكل قطع من الشريط اللاصق على المقطع الأسود من الحزام؛ وعلى البساط يسمّيها الجميع أشرطة. وحتى الحزام البني، يبقى استخدام النادي لها أو عدمه خيارًا يعود إلى المدرّب، والشريط الأول هو ما يسأل عنه معظم المبتدئين. يحمل الحزام الأسود ست درجات على مقطعه الأحمر، وهنا تكون المدد ثابتة لا مقترحة: ثلاث سنوات لكل من الدرجة الأولى والثانية والثالثة، وخمس سنوات لكل من الرابعة والخامسة والسادسة. الدرجة السابعة هي حزام الأحمر والأسود، ويُطلب بعد سبع سنوات أخرى؛ والثامنة، الأحمر والأبيض، بعد سبع سنوات أخرى؛ والتاسعة، الأحمر، بعد عشر سنوات أخرى. أما الدرجة العاشرة فلم تُمنح إلا للروّاد الذين يسمّيهم الاتحاد: Carlos وOswaldo وGeorge وGastão وHélio Gracie.

الأطفال: الأبيض، ثم اثنا عشر حزامًا في أربع مجموعات

تمتد أحزمة الأطفال من سن أربع سنوات إلى خمس عشرة سنة، ولا حد أدنى للمدة في أي حزام منها. بعد الأبيض، لكل مجموعة لونية ثلاثة أحزمة: نسخة بمقطع أبيض، ثم اللون الكامل، ثم نسخة بمقطع أسود.

المجموعة الأحزمة، بالترتيب الأعمار
الأبيض أبيض أي عمر
الرمادي رمادي وأبيض، رمادي، رمادي وأسود من 4 إلى 15
الأصفر أصفر وأبيض، أصفر، أصفر وأسود من 7 إلى 15
البرتقالي برتقالي وأبيض، برتقالي، برتقالي وأسود من 10 إلى 15
الأخضر أخضر وأبيض، أخضر، أخضر وأسود من 13 إلى 15

في السادسة عشرة ينتقل الطفل إلى سلّم البالغين، والقاعدة التي تحدد موضعه فيه مكتوبة: صاحب الحزام الأبيض يجوز أن يبقى أبيض؛ وصاحب الرمادي أو الأصفر أو البرتقالي يصبح حزامًا أزرق؛ وصاحب الأخضر يصبح أزرق أو بنفسجيًا، بقرار من المدرّب.

كيف تقرأ حزامًا على البساط

يبلغ عرض حزام البالغين من الأبيض إلى البني 3.5 إلى 4.5 سنتيمتر، وفيه مقطع أسود طوله نحو عشرة سنتيمترات قرب أحد الطرفين، وعلى ذلك المقطع تُوضع الأشرطة. ويحمل الحزام الأسود مقطعًا أحمر يحدّه مقطعان أبيضان، وتُعلَّم درجاته بينهما. أما حزام الأحمر والأسود أو الأحمر والأبيض فيتناوب لونيه في أجزاء طول كل منها عشرون سنتيمترًا. وأحزمة الأطفال أضيق، من 2.5 إلى 3.5 سنتيمتر، وقد يكون المقطع أبيض أو أسود أو بلون المجموعة نفسها بحسب النسخة. ولا يغيّر أي من هذا طريقة ربطه.

ما هي الحدود الدنيا، وما ليست هي

يحسب الاتحاد المدة من يوم تسجيل الحزام لديه، ويقول بوضوح إن الإيقاع من الأبيض إلى الأسود متروك لتقدير المدرّب. وهكذا تجيب الحدود الدنيا عن سؤال واحد ضيق، هو أبكر موعد يمكن فيه الاعتراف بترقية، لا عن السؤال الذي يطرحه المبتدئون فعلًا، وهو كم يستغرق الأمر. لا أحد صادق يجيب عن ذلك برقم، لأسباب تتناولها مقالة نظام الأحزمة. وقد تعمل اتحادات أخرى غير IBJJF، والنوادي التي لا تسجّل لدى أي اتحاد، بأنظمة مختلفة؛ وهذا الجدول يصف نظام IBJJF.

أسئلة يطرحها القرّاء

ما هي أحزمة BJJ بالترتيب؟

للبالغين: أبيض، أزرق، بنفسجي، بني، أسود، ثم الأحمر والأسود، والأحمر والأبيض، والأحمر. وللأطفال من سن أربع سنوات إلى خمس عشرة سنة: الأبيض، ثم مجموعات الرمادي والأصفر والبرتقالي والأخضر، ولكل منها حزام بمقطع أبيض وحزام بلون كامل وحزام بمقطع أسود، أي ثلاثة عشر حزامًا في المجموع.

ما المدة التي يجب أن تحمل فيها كل حزام؟

لدى IBJJF: لا حد أدنى في الأبيض، وسنتان في الأزرق، وسنة ونصف في البنفسجي، وسنة واحدة في البني، مع استثناءات لمن حملوا أحزمة الأطفال سابقًا ولأبطال العالم في فئة البالغين. ومن الأسود تصبح المدد ثابتة: إحدى وثلاثون سنة حتى الأحمر والأسود، وسبع حتى الأحمر والأبيض، وعشر حتى الأحمر. هذه هي الحدود الدنيا للاتحاد، لا المدد المعتادة.

ما الذي يأتي بعد الحزام الأسود؟

درجات على الحزام الأسود، ست منها، ثم حزام الأحمر والأسود في الدرجة السابعة (الحد الأدنى للعمر 49)، والأحمر والأبيض في الثامنة (56)، والأحمر في التاسعة (66). أما الدرجة العاشرة فهي للروّاد الخمسة وحدهم.

هل تُحسب الأشرطة أحزمة؟

لا. الأشرطة هي الدرجات داخل الحزام، حتى أربعة على الأحزمة من الأبيض إلى البني. وهي تعلّم التقدم داخل اللون الواحد؛ أما الحزام التالي فترقية منفصلة.

ما الحد الأدنى لعمر الحزام الأسود؟

تسع عشرة سنة لدى IBJJF، أو ثماني عشرة لرياضي فاز ببطولة العالم في فئة البالغين بالحزام البني، وهي قاعدة أُضيفت في طبعة يونيو 2026.

هذه يوميات مبتدئ، وليست تعليمًا. لا شيء هنا يُعدّ نصيحة تدريبية أو صحية أو طبية. تعلّم من مدرب مؤهل، وطبطب مبكرًا. إخلاء المسؤولية