柔の道
Экипировка
Джиу-джитсу требует меньше снаряжения, чем почти любой спорт, и именно поэтому о том немногом, что нужно, так много спорят. Этот тег покрывает весь инвентарь: что надеть, пока у вас ничего нет; само ги, когда вы его купите; стирку этого ги (каждый раз, без исключений, та самая арифметика кожи объяснена в посте); и вопрос «ги или но-ги», по которому каждого новичка заставляют иметь мнение раньше, чем у него может появиться мнение осмысленное.
Обзоров снаряжения здесь нет и не будет. Я не в том положении, чтобы сравнивать ткани, а в интернете хватает партнёрских списков, носящих совет как костюм. Что эта стопка знает, так это сторону новичка: чего ждёт зал, на что стоит тратить деньги в первый месяц (почти ни на что) и что может подождать.
Если занятие на этой неделе, начните с поста про то, что надеть. Он существует ровно затем, чтобы вы перестали думать об одежде и начали волноваться о весёлой части.
- Что надеть на первую тренировку по джиу-джитсу Нет, ги вам пока не нужно. Что на самом деле надеть на пробную тренировку BJJ, что такое ги и что покупать только после того, как решите остаться.
- Как стирать ги и как часто (каждый раз) Стирайте ги после каждой тренировки, в холодной воде, и держитесь подальше от сушилки — если только не хотите его усадить. Полный распорядок и что бывает, если им пренебречь.
- Ги или но-ги сначала? Ответ в версии для новичка Начинайте с того, что ваш зал реально преподаёт в часы, когда вы можете прийти. Честная версия ответа на спор «ги против но-ги», без священной войны.
- Первое занятие но-ги: что меняется, а что нет Но-ги отбирает ручки и удваивает темп. Что на самом деле меняется на первом занятии но-ги, что остаётся прежним и в чём на него прийти.
- Что живёт в сумке: снаряжение после ги Постоянный набор для джиу-джитсу: капа, сланцы, тейп, запасной рашгард, немного наличных. Что заслуживает места в сумке, а что остаётся дома.