Apprendre le jiu-jitsu dans l'East Bay

Un débutant attiré par le jeu no-gi moderne qui veut une porte d'entrée sans friction : trois cours gratuits, aucune coordonnée de paiement, juste une tenue de sport

Pourquoi nous le disons: Une salle du système 10th Planet en no-gi (l'annuaire du réseau confirme Oakland), avec trois cours gratuits et aucune information de paiement requise (vérifié le 2026-07-24)

Une famille qui veut une académie d'Alameda solidement établie, couvrant des tout-petits aux adultes sous la conduite d'un ceinture noire chevronné, avec d'abord un cours d'essai gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle présente Sergio Silva comme ceinture noire 5e degré de BJJ, affiche une filière des tout-petits aux adultes et propose un cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-24)

Un débutant qui travaille, du côté de Richmond Marina Bay, qui a besoin de cours en soirée, veut un ceinture noire sur le tapis et aime connaître le prix d'avance, avec un premier cours gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle présente Kaue Cavassani comme ceinture noire, tient des horaires plutôt en soirée, offre un premier cours gratuit et publie un tarif de 200 dollars par mois (lecture rendue le 2026-07-24)

Un débutant, et en particulier une femme, qui veut un ceinture noire de lignée Carlson Gracie et une filière féminine à part entière, avec une semaine d'essai gratuite pour commencer

Pourquoi nous le disons: La page des instructeurs de la salle présente Dom Hoskins comme ceinture noire 3e degré sous Rodrigo Medeiros, le site affiche un programme féminin Femme, et l'essai va jusqu'à une semaine gratuite via un code promo (vérifié le 2026-07-24)

Une famille du secteur d'El Cerrito ou d'Albany qui veut une école de quartier, tenue par son propriétaire, où enfants et parents s'entraînent, six jours par semaine, près de chez eux

Pourquoi nous le disons: La seule salle de BJJ dédiée et autonome vérifiée dans le secteur El Cerrito/Albany (registre de prospection) ; le site de la salle affiche des cours six jours par semaine pour enfants, ados et adultes plus un cours famille, assurés par le propriétaire Cody Wilson (vérifié le 2026-07-24)

Un vrai débutant qui veut un cursus de self-défense structuré, pas à pas, plutôt que du sparring libre dès le premier jour, avec un essai sans risque de 10 jours pour l'éprouver

Pourquoi nous le disons: Un CTC de Gracie University (corroboré par la page CTC du réseau) qui enseigne le cursus débutant Gracie Combatives, dirigé par la ceinture noire 1er degré Chelsea Nalani Burgo, avec un essai sans risque de 10 jours publié (vérifié le 2026-07-24)

Un parent qui cherche un programme enfants structuré contre le harcèlement, avec des tranches d'âge claires

Pourquoi nous le disons: La page des cours de la salle répertorie Gracie Bullyproof, Little Champs, Jr. Grapplers et Gracie Teens comme programmes jeunesse par tranches d'âge (vérifié le 2026-07-24)

Un travailleur posté ou un débutant à l'emploi du temps irrégulier qui a besoin de s'entraîner n'importe quel jour de la semaine, sous la conduite d'un ceinture noire, avec une première séance gratuite pour commencer

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle présente Luis Soltero comme ceinture noire 2e degré, indique des cours sept jours sur sept pour tous les niveaux et propose une première séance gratuite (vérifié le 2026-07-24)

Un débutant ou une famille qui veut une salle moderne à Alameda, avec un coach principal ceinture noire clairement identifié, une option de striking et une invitation ouverte à essayer un cours avant de s'engager

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle nomme Zach Costa ceinture noire 1er degré sous Diogo Gomes, propose une filière jeunesse dès 4 ans et un programme de Muay Thai, et affiche une politique d'essai avant inscription (vérifié le 2026-07-24)

Un débutant qui veut un cours débutants dédié sous la conduite d'un ceinture noire de longue date, avec une femme comme coach principale sur le tapis et une option Muay Thai à côté

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle affiche une filière débutants adultes dédiée et du Muay Thai, et nomme la professeure Liz (ceinture noire 1er degré) coach principale d'Emeryville depuis 2021 sous le ceinture noire Checkmat Marcelo Mineiro (vérifié le 2026-07-24)

Un débutant qui veut un pedigree d'enseignement élevé avec une période sans pression : un ceinture noire de lignée Royler Gracie sur Grand Ave et 30 jours entièrement gratuits pour se décider

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle présente Eduardo Rocha comme ceinture noire 5e degré promu par Royler Gracie et publie un essai gratuit de 30 jours (vérifié le 2026-07-24)

Un débutant de Berkeley qui veut le vaisseau amiral Ralph Gracie de l'East Bay, avec un premier cours gratuit et des options debout à côté du jiu-jitsu

Pourquoi nous le disons: Une salle du réseau Ralph Gracie dirigée par Eduardo Fraga (site de la salle : ceinture noire 5e degré), avec un cours d'essai gratuit publié et des filières judo, boxe, enfants et féminines annoncées (vérifié le 2026-07-24)

Un débutant de Richmond qui veut une salle du réseau Ralph Gracie avec un cours débutants dédié et un cours d'initiation gratuit pour commencer

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle publie un cours débutants distinct ainsi que des filières féminine et no-gi, et un cours d'initiation gratuit (vérifié le 2026-07-24)