Way of Yawara

柔 · yawara

Aprender jiu-jitsu en el Área de la Bahía de San Francisco

La base de jiu-jitsu del Área de la Bahía de San Francisco es profunda, y la región es demasiado grande para una sola guía. La cubrimos zona por zona. Cada zona recibe el mismo tratamiento: datos verificados de cada academia, sin rankings y con la evidencia de cada afirmación.

Qué cuesta una primera visita en Área de la Bahía de San Francisco

De las 71 academias que cubre esta guía, 42 publican una primera clase gratuita sin condición, 5 una gratuita con condición, 5 publican un precio para ella, 13 dicen que hay que reservar para saberlo, 4 publican información de inscripción o contacto sin ofrecer una prueba y 2 no tienen condiciones legibles para la primera visita.

Los precios publicados de primera visita van de $19 a $150, por ejemplo:

  • Heroes Martial Arts (Downtown San Jose): $19 (En palabras de la propia academia: una primera semana por $19; se convierte automáticamente en una membresía regular si no se cancela)
  • Bay Jiu-Jitsu (Mill Valley): $39 (Una oferta de introducción para alumnos locales de 3 clases por $39, con reserva a través del registro Mindbody del estudio)
  • Skrap Pack Mission: $150 (Una primera clase reservada por formulario, con una cuota de inscripción única de $150 que incluye una lección de Muay Thai y una de jiu-jitsu)

8 academias publican una mensualidad estándar de adultos: la mediana es $229, la más baja $180, la más alta $265.

La mediana del drop-in publicado es $40, de 9 academias.

Condiciones que declaran las páginas

Pregunta antes de ir

  • ¿La primera clase es gratis para un visitante, o solo para quien tiene intención de inscribirse?
  • ¿Prestan un gi para la primera clase, y cuánto cuesta comprar uno?
  • ¿Cuánto cuesta un mes sin contrato, y hay matrícula?

Cifras de la versión 2026-09-05 del estudio de la primera visita; el estudio explica el método y enlaza las fuentes de las academias. El estudio de la primera visita, ciudad por ciudad · Qué cuesta el jiu-jitsu al mes · el kit imprimible para la primera visita

Las zonas

  • San Francisco 19 academias

    La ciudad en sí: del Mission y SoMa al Sunset y el Richmond, con la sede central de Ralph Gracie y la histórica sala de Carley Gracie.

  • East Bay 17 academias

    Oakland, Berkeley y las ciudades de la costa: el territorio de Ralph Gracie, con un plantel profundo de academias independientes.

  • Península 18 academias

    De Daly City a Palo Alto: el corredor de Charles Gracie, salas de Caio Terra y la única academia de Jean Jacques Machado en el norte de California.

  • South Bay y Silicon Valley 26 academias

    San José y Silicon Valley: el plantel más profundo de la Bahía, desde la sede central de Caio Terra y la AKA hasta las salas de Morgan Hill.

  • North Bay 7 academias

    El Condado de Marin y Petaluma, al norte del puente: una zona totalmente independiente, sin franquicias.

Open mats en Área de la Bahía de San Francisco

Salas cuyo horario publicado imprime un open mat, cada una con el resumen completo registrado de ese horario, su fuente y la fecha en que se leyó. Qué es un open mat, y qué hace un principiante con uno

San Francisco

  • Colhado Brazilian Jiu-Jitsu Los niños entrenan lun y mié de 17:00 a 18:00, además de las tardes de mar y jue y las mañanas del sáb, y una clase para principiantes es mar y jue de 19:30 a 20:30, con clases para adultos, mujeres y open mat fuente · 2026-09-01
  • Magalit Jiu Jitsu Academy Sin gi para adultos y gi para niños de 12 o menos en una tabla BJJLink: todos los niveles sin gi lun/mié/vie 12:00 y 17:00, mar/jue 18:00; fundamentos mar 17:00; niños gi lun/mié 16:00, jue 17:00, sáb 09:00 y 10:00; clase de competición y open mat sáb 11:00 y 12:00; open mat solo socios dom 11:00; la prueba es por enlace de inscripción (la palabra gratis de la lectura de julio desapareció) y no se permiten visitas sin aviso fuente · 2026-09-03
  • Parkside Jiu-Jitsu Adultos lun 18:00, mar 18:30, jue 18:30, vie 18:00; niños mar/jue por la tarde; open mat dominical 10:00–11:30 — gratis fuente · 2026-09-23
  • Romulo Melo Brazilian Jiu-Jitsu Las clases se imparten por la mañana, al mediodía y por la noche a lo largo de la semana, con un open mat para miembros el sábado fuente · 2026-09-01
  • Studio86 Jiu Jitsu Los niños y el gi son lun y jue por la tarde-noche, con sin gi mié y vie, una clase infantil el sábado y open mat sin gi, y clases privadas el domingo fuente · 2026-09-01

East Bay

  • 510 Renegade MMA La imagen del horario en la página de clases dice: adultos sin gi lun y mié de 19:00 a 20:30, gi mar y jue de 19:00 a 20:30, BJJ infantil lun y mié 17:00, open mat solo socios vie 17:30 y una clase de repaso de BJJ sáb 9:30; muay thai y MMA ocupan las 18:00; sin domingo fuente · 2026-09-03
  • F3 Academy / SBG Oakland Jiu-jitsu lun y mié 19:00–20:00 más sábado 11:00–14:00; judo el lunes; el open mat del viernes se publica como solo por invitación fuente · 2026-09-02

Península

  • 10th Planet Daly City La imagen del horario (con fecha 15 de junio) dice: jiu-jitsu todos los niveles lun, mié y vie 6:00 y 16:30 más lun y mié 12:00, clase de principiantes de lun a jue 18:00, wrestle-jitsu mar y jue 19:00 y dom 12:00, femenina vie 17:30, open mat sáb 10:00; la página dice que los visitantes deben reservar una visita, no se permiten visitas sin cita fuente · 2026-09-03
  • Caio Terra Academy Palo Alto Los adultos entrenan a diario desde la mañana (a partir de las 6:15) hasta la noche, con no-gi y un open mat; los niños tienen clases por edad por la tarde y una clase familiar el sábado fuente · 2026-09-01
  • MBJJ | Minc Brazilian Jiu-Jitsu Academy Gi y no-gi para adultos de 6:30 a 21:00 casi todos los días entre semana, con clases para principiantes a diario, un open mat el viernes, competición no-gi el domingo y sesiones exclusivas para mujeres; niños por grupos de edad por las tardes y los fines de semana fuente · 2026-09-01
  • Marco Nascimento BJJ La tabla de 2026: Fundamentos abiertos a todos los cinturones a las 9:00 cada día de semana y a las 11:00 lun/mié/vie/sáb, a las 7:00, al mediodía y a las 19:00 mar/jue; no-gi a las 10:00 mar/jue/vie; Fundamentos para principiantes (cinturones blanco y verde) lunes y miércoles a las 18:00 junto a una sala avanzada; open mats a diario; la clase femenina del miércoles a las 18:00 se mantiene fuente · 2026-09-02

South Bay y Silicon Valley

  • Daruma Dojo (Milpitas) Las clases se imparten de lunes a sábado, con sesiones entre semana a las 11:00, 16:30, 17:30 y 18:30, más niños, judo y open mat el viernes y el sábado fuente · 2026-09-01
  • Solidarity Jiu Jitsu La página de horarios muestra ahora una tabla pública de Gymdesk: gi de lun a jue 6:15, mar y jue 11:30, de lun a vie 18:30 y sáb 10:45; introducción al BJJ mar 18:15; sin gi lun y mié 19:30; niños y adolescentes las tardes entre semana y los sábados por la mañana; open mat solo socios tras la última clase; sin domingo; la prueba se sigue reservando en línea fuente · 2026-09-03
  • Triune Jiu-Jitsu and Self Defense Clases para adultos por la mañana y por la noche entre semana, una clase de Fundamentos cada noche, clases al mediodía mar/jue, defensa personal el sábado, judo el viernes y open mat el domingo fuente · 2026-09-01

North Bay

  • North Bay Jiu Jitsu Las clases para adultos se imparten a primera hora de la mañana (6:00), a media mañana (9:00) y por la noche a lo largo de la semana, con una clase solo para mujeres el sábado a las 9:00 y un open mat a continuación; los niños entrenan por edad de lunes a jueves por la tarde fuente · 2026-09-01
  • Rolling Oak Jiu Jitsu Una tabla semanal completa: fundamentos y sparring con gi de lunes a miércoles, fundamentos y sparring de no-gi los martes y jueves, judo el viernes y el sábado, wrestling los fines de semana, un grupo de no-gi para mujeres y un open mat gratuito los domingos fuente · 2026-09-01

Un horario es lo que la página imprimía el día en que se leyó. La ficha de la academia recoge los datos de visitante y de precio registrados para ella; cuando la admisión a un open mat, o su coste, no está publicada, pregunte a la academia.

Clases para mujeres en Área de la Bahía de San Francisco

Salas cuyo horario publicado o cuya página de programa imprime una clase para mujeres o solo para mujeres, cada una con el resumen completo registrado de ese dato, su fuente y la fecha en que se leyó. Qué publican las academias para las mujeres, y qué preguntar antes de una primera clase

San Francisco

Península

South Bay y Silicon Valley

North Bay

Un resumen registra lo que la página imprimía el día en que se leyó. Si una clase es solo para mujeres o mixta, y quién puede participar, consta en el resumen cuando la academia lo publica; los datos de visitante y de precio están en la ficha de la academia; cuando algo no está publicado, pregunte a la academia.

Cuánto cuesta la primera clase, ciudad por ciudad: el estudio