Way of Yawara

柔 · yawara

샌프란시스코 베이 지역에서 주짓수 배우기

베이 지역의 주짓수 저변은 깊고, 하나의 가이드로 담기에는 너무 넓습니다. 그래서 지역별로 나누어 다룹니다. 각 지역 가이드는 같은 기준을 따릅니다. 순위 없이, 도장별로 확인된 사실만 근거와 함께 싣습니다.

샌프란시스코 베이 지역에서 첫 방문에 드는 비용

이 가이드가 다루는 71개 도장 가운데 42곳은 조건 없는 무료 첫 수업을 공개하고, 5곳은 조건이 붙은 무료 첫 수업을, 5곳은 첫 수업의 가격을 공개하며, 13곳은 예약 후 알아보라고 안내하고, 4곳은 체험 수업 안내 없이 등록 또는 문의 방법만 공개하며, 2곳은 첫 방문 조건을 확인할 수 없었습니다.

공개된 첫 방문 가격은 $19부터 $150까지이며, 예를 들면 다음과 같습니다:

8개 도장이 표준 성인 월 회비를 공개합니다: 중앙값은 $229, 최저는 $180, 최고는 $265입니다.

9개 도장에서 공개한 드롭인 요금의 중앙값은 $40입니다.

페이지가 명시한 조건

가기 전에 물어볼 것

  • 첫 수업은 방문자에게 무료입니까, 아니면 등록할 의사가 있는 사람에게만 무료입니까?
  • 첫 수업에 도복을 빌려줍니까, 그리고 도복 하나를 사려면 얼마입니까?
  • 약정 없이 한 달은 얼마이고, 가입비는 있습니까?

수치는 첫 방문 연구 2026-09-05 버전에서 가져왔으며, 연구 페이지에서 방법과 도장별 출처 링크를 확인할 수 있습니다. 도시별 첫 방문 연구 · 주짓수 한 달 비용은 얼마일까 · 인쇄용 첫 방문 키트

지역별 가이드

  • 샌프란시스코 19 곳

    샌프란시스코 시내. 미션·소마부터 선셋·리치먼드까지, 랄프 그레이시 본부와 칼리 그레이시의 유서 깊은 도장이 있습니다.

  • 이스트베이 17 곳

    오클랜드, 버클리, 해안 도시들. 랄프 그레이시의 본거지이자 독립 도장이 두터운 지역입니다.

  • 페닌슐라 18 곳

    데일리시티부터 팔로알토까지. 찰스 그레이시 계열과 카이오 테라 도장, 진자크 마차도의 북부 캘리포니아 유일 도장이 있습니다.

  • 사우스베이·실리콘밸리 26 곳

    산호세와 실리콘밸리. 카이오 테라 본부와 AKA부터 모건힐 도장까지, 베이에서 가장 층이 두터운 지역입니다.

  • 노스베이 7 곳

    다리 북쪽 마린 카운티와 페탈루마. 프랜차이즈 없이 독립 도장만으로 이루어진 지역입니다.

샌프란시스코 베이 지역의 오픈 매트

공개된 시간표에 오픈 매트가 인쇄되어 있는 도장들로, 각 도장마다 그 시간표에 대해 기록된 요약 전문과 그 출처, 읽은 날이 함께 실려 있습니다. 오픈 매트란 무엇이며, 입문자는 오픈 매트를 어떻게 활용하는가

샌프란시스코

이스트베이

  • 510 Renegade MMA 수업 시간표 이미지 기준: 성인 노기 월·수 19:00~20:30, 기 화·목 19:00~20:30, 키즈 BJJ 월·수 17:00, 회원 전용 오픈매트 금 17:30, 토 09:30 BJJ 리뷰 수업; 18시대는 무에타이·MMA; 일요일 없음 출처 · 2026-09-03
  • F3 아카데미 / SBG 오클랜드 주짓수는 월·수 저녁 7–8시와 토요일 11시–14시, 유도는 월요일. 금요일 오픈매트는 '초대 전용'으로 공개되어 있습니다 출처 · 2026-09-02

페닌슐라

  • MBJJ 주짓수 아카데미 (민크 브라질리언 주짓수) 성인 도복·노기 수업이 대부분 평일 6:30am부터 9:00pm까지, 매일 초급반, 정오 노기, 금요일 오픈매트, 일요일 노기 경기반, 화·목 8:00pm 여성 전용반. 키즈는 연령별(3-5, 6-8, 9-12, 13-16세) 오후·주말반 출처 · 2026-09-01
  • 마르쿠 나시멘투 주짓수 (Marco Nascimento BJJ) 2026년 시간표: 전 벨트 기초반이 평일 매일 오전 9시와 월·수·금·토 오전 11시, 화·목 오전 7시·정오·저녁 7시에 있습니다. 노기는 화·목·금 오전 10시, 초급 기초반(화이트·그린벨트)은 월·수 저녁 6시에 상급반과 나란히 열리고, 오픈매트는 매일, 수요일 저녁 6시 여성반도 그대로입니다 출처 · 2026-09-02
  • 카이오 테라 아카데미 팔로알토 성인: 월 펀더멘털 6:15pm·노기 7:15pm, 화·목 6:30am/12:00pm 및 저녁반, 수 6:15am 어드밴스드·저녁 펀더멘털·노기, 금 6:30am/6:00pm·오픈매트 7:00pm, 토 패밀리 9:00am·펀더멘털 10:00am. 키즈는 연령별로 오후반 운영 출처 · 2026-09-01
  • 텐스 플래닛 데일리시티 (10th Planet Daly City) 시간표 이미지(6월 15일자) 기준: 올레벨 주짓수 월·수·금 06:00과 16:30, 월·수 12:00; 초보자반 월~목 18:00; 레슬-짓수 화·목 19:00과 일 12:00; 여성반 금 17:30; 오픈매트 토 10:00. 페이지에 방문 예약 필수, 예약 없는 드롭인은 불가라고 적혀 있습니다 출처 · 2026-09-03

사우스베이·실리콘밸리

  • Daruma Dojo (Milpitas) 월-토 수업이 있으며 평일은 오전 11시, 오후 4시 30분·5시 30분·6시 30분(요일별 상이)에 열리고, 금·토에는 키즈·유도·오픈매트가 있습니다 출처 · 2026-09-01
  • Triune Jiu-Jitsu and Self Defense 월-금 아침 성인반(8시)과 저녁 성인반(7시)이 있고, 기초반(Fundamentals)이 저녁에 매일 열립니다. 화·목 정오반, 토 호신·성인 도복반, 금 유도, 일 오픈매트가 있습니다 출처 · 2026-09-01
  • 솔리대리티 주짓수 (Solidarity Jiu Jitsu) 시간표 페이지에 이제 공개 Gymdesk 시간표가 있습니다: 기 월~목 06:15, 화·목 11:30, 월~금 18:30, 토 10:45; BJJ 입문 화 18:15; 노기 월·수 19:30; 키즈·틴은 평일 오후와 토요일 오전; 마지막 수업 후 회원 전용 오픈매트; 일요일 없음; 체험은 여전히 온라인 예약 출처 · 2026-09-03

노스베이

시간표는 읽은 날 그 페이지에 인쇄되어 있던 내용입니다. 도장 카드에는 그 도장에 대해 기록된 방문자 및 요금 사실이 실려 있으며, 오픈 매트 참가 여부나 그 비용이 공개되어 있지 않은 경우에는 도장에 문의하세요.

샌프란시스코 베이 지역의 여성 수업

공개된 시간표나 프로그램 페이지에 여성 수업 또는 여성 전용 수업이 인쇄되어 있는 도장들로, 각 도장마다 그 사실에 대해 기록된 요약 전문과 그 출처, 읽은 날이 함께 실려 있습니다. 도장이 여성을 위해 공개하는 것은 무엇이며, 첫 수업 전에 무엇을 물어야 하는가

샌프란시스코

페닌슐라

사우스베이·실리콘밸리

노스베이

요약은 읽은 날 그 페이지에 인쇄되어 있던 내용을 기록합니다. 수업이 여성 전용인지 혼성인지, 그리고 누가 참가할 수 있는지는 도장이 이를 공개한 경우 요약에 실려 있으며, 방문자 및 요금 사실은 도장 카드에 실려 있고, 공개되어 있지 않은 것이 있으면 도장에 문의하세요.

첫 수업 비용, 도시별 비교: 조사