Open mat en jiu-jitsu: qué es y qué hacer en el tuyo

El open mat es tiempo de entrenamiento sin estructura en una academia de jiu-jitsu: sin instructor al frente, sin currículo, sin filas de calentamiento. El tatami está abierto, hay un cinturón avanzado en la sala, y quien haya llegado rueda o hace drills de común acuerdo. La mayoría de las academias lo programan los fines de semana, y algunas lo abren a visitantes.

Si un visitante puede participar, y si cuesta algo, lo imprime cada academia a su manera: el estudio de la primera visita muestra lo que las academias, ciudad por ciudad, publican realmente sobre una primera visita.

El open mat es la clase sin clase dentro. La academia está abierta, el tatami está disponible, hay alguien veterano en la sala, y no hay nada programado: ni filas de calentamiento, ni técnica del día, ni currículo. La gente rueda, hace drills, pregunta, o se sienta contra la pared comparando el tape de los dedos. Es el punto menos explicado de todos los horarios de academia, y los principiantes lo evitan exactamente por eso: nada te dice qué se supone que debes hacer allí.

Saber para qué sirven de verdad las horas sin estructura es lo que las hace aprovechables.

Cómo es uno

Imagínate uno, porque el horario no lo va a describir: sábado, las once, quizá quince personas. Dos cinturones negros rodando algo que parece ajedrez jugado a un cuarto de velocidad, un grupo de cinturones azules turnándose en un pase de guardia, un cinturón morado enseñándole a un visitante dónde está el baño, alguien haciendo drills en solitario en la esquina, en silencio, todo el rato. Nadie te registra. Nadie te dice qué hacer. En algún momento alguien se acerca y dice "¿quieres rodar?", y ese es el programa de orientación en su totalidad. Los detalles varían según la sala; la forma no.

Resulta que la estructura es la gente. Todo lo que decía el post de etiqueta sobre pedir, declinar y el ritmo se aplica el doble aquí, porque pedir es el único mecanismo que tiene la sala.

Qué hace realmente un principiante con uno

Las opciones honestas, en el orden en que aprendí a valorarlas:

Rounds con gente que tú eliges. La clase te empareja con quien esté más cerca; el open mat te deja apuntar. El cinturón superior tranquilo con el que nunca te toca, la persona de tu tamaño, esa cuya guardia no consigues pasar: elige a propósito, como elige compañeros el post sobre los hábitos que evitan lesiones, y la hora vale más que una clase.

Preguntas con tiempo incluido. La clase sigue adelante; el open mat no. Lo que te confundió el martes se puede preguntar el sábado con diez minutos sin prisa y un cuerpo sobre el que probarlo. Los cinturones superiores en el open mat están fuera de servicio en el mejor sentido: nadie explica con más generosidad que alguien que no tiene prisa.

Hacer drills de lo que tú elijas. La clase hace drills del currículo; el open mat hace drills de tus lagunas. Dos compañeros honestos intercambiando repeticiones de lo que a cada uno le falta es el post sobre drilear con honestidad funcionando en las dos direcciones a la vez.

Y descansar acompañado. Saltarse rounds en el open mat es normal, social e instructivo. La mitad de lo que sé sobre rodar lo noté desde la pared.

La parte que me sorprendió

El open mat es donde la academia es más ella misma. La clase te enseña el currículo; el sábado te enseña la cultura: quién ayuda, quién corrige sin que se lo pidan, con qué intensidad va la gente cuando nadie la estructura, cómo trata la sala a su persona más nueva cuando nada obliga a nadie a hacerlo. Si alguna vez estás evaluando una academia para apuntarte, su open mat te dirá más en una hora que su web en un año.

La versión para principiantes de la respuesta

Ve, en cuanto tu academia diga que puedes. La mayoría abre el suyo a todos los miembros desde la primera semana; algunas piden que los nuevos terminen primero un bloque de fundamentos, y unas pocas lo reservan a quienes ya tienen permiso para hacer sparring, así que pregunta antes del sábado. Una vez que la respuesta es sí, no eres demasiado nuevo y nadie califica las entradas. Lleva un gi lavado, pide rounds de la manera educada, tapea pronto sin nada en juego, y vete cuando quieras; la sala se construyó exactamente para eso. Todo el sentido del open mat es que nada está asignado, lo que parece un problema durante unos diez minutos, y después parece la razón por la que viniste.

Preguntas que hacen los lectores

¿Qué se hace realmente en un open mat?

Lo que la hora necesite: rounds con compañeros que tú eliges en vez de quien esté más cerca, preguntas con tiempo sin prisa incluido, drills de tus propias lagunas en vez del currículo, o descansar en la pared y mirar. Nada está programado — la estructura es la gente.

¿Puede un principiante ir al open mat?

Sí. No eres demasiado nuevo y nadie califica las entradas. Lleva un gi lavado, pide rounds de la manera educada, tapea pronto sin nada en juego, y vete cuando quieras; la sala se construyó exactamente para eso.

¿Hay que hacer sparring en el open mat?

No. Saltarse rounds en el open mat es normal, social e instructivo — la mitad de lo que notas sobre rodar puede venir desde la pared.