柔の道

الجوجيتسو أم الجودو: ما تكافئه القواعد، وما تسأل عنه في النادي

يكافئ الجودو بقواعد الاتحاد الدولي للجودو (IJF) والجوجيتسو البرازيلي بقواعد الاتحاد الدولي للجوجيتسو البرازيلي (IBJJF) أشياء مختلفة، لكن كليهما يتضمّن العمل واقفًا والعمل على الأرض. قواعد المنافسة لديهما طريقة واحدة للمقارنة بينهما. وهي لا تخبر المبتدئ كيف سيقضي مدرّب بعينه وقت الحصة.

الجذر المشترك

أسّس Kanō Jigorō الجودو عام 1882 بعد دراسة تقاليد الجوجوتسو الأقدم. ويصف تاريخ Kōdōkan أسسه التقنية والتعليمية. يستكشف Kanō وKōdōkan ذلك التاريخ؛ ويغطّي من أين جاء الجوجيتسو القصة البرازيلية على حدة.

ما تكافئه القواعد

أوضح فرق يوجد في كتاب قواعد كل رياضة، لذلك يقرأ هذا القسم كتابَي القواعد.

الجودو، بموجب قواعد منافسات IJF. يمكن أن يأتي الإيبون من رمية مستوفية للشروط، أو من تثبيت لعشرين ثانية، أو من إخضاع. ويتطلّب إيبون الرمية سرعةً وقوةً وهبوطًا على الظهر وسيطرة. التثبيتات من عشر ثوانٍ إلى تسع عشرة ثانية تسجّل وازا-آري؛ ومن خمس ثوانٍ إلى تسع ثوانٍ تسجّل يوكو. ووازا-آري اثنان يصنعان إيبون. ويمكن إيقاف العمل الأرضي حين لا يُحرز تقدّمًا. أقفال المفاصل المسموح بها تستهدف المرفق؛ وأقفال الساق محظورة. هذه قواعد منافسات، لا وصف لكل حصة جودو. وقد سمح إعلان IJF في ديسمبر 2024 لقواعد 2025 بالقبضات تحت الحزام نزولًا إلى أعلى الفخذ الداخلي، مع الإبقاء على عقوبات الشيدو للإمساك بالساقين أو تعليقهما باليدين أو الذراعين. وينشر IJF القواعد الحالية وتغييرات كل موسم على موقعه، وتختلف الاتحادات الوطنية في التفاصيل.

الجوجيتسو البرازيلي، بموجب قواعد منافسات IBJJF. الإسقاط المستوفي للشروط يسجّل نقطتين لا إيبون. وتشمل النقاط الأخرى نقطتين للسحب (السويب) أو الركبة على البطن، وثلاثًا لتجاوز الغارد، وأربعًا للماونت أو السيطرة على الظهر إذا استوفيا الشروط. ويتطلّب التسجيل معايير السيطرة الواردة في كتاب القواعد. يمكن للإخضاع أن ينهي المباراة؛ والنتائج الأخرى ممكنة أيضًا. ولسحب الغارد شروط، وبعض المواقف تستلزم إعادة البدء واقفَين. وتعتمد قانونية الإخضاع على العمر والحزام وفئة الجي أو النو-جي؛ فراجع العمود المعني في جدول التقنيات المحظورة. وتحمل تدوينة ترتيب الأحزمة في الموقع الحدود الدنيا للأعمار والمدد لدى الاتحاد.

الفرق المفيد هنا هو ما يكسب نقاطًا، لا ادّعاء بشأن أيّ الفنّين يملك العمل واقفًا أو العمل على الأرض.

السؤال جودو IJF الجوجيتسو البرازيلي بقواعد IBJJF
هل تكسب الرمية وحدها النتيجة الحاسمة؟ نعم، إذا استوفت شروط الإيبون الإسقاط المستوفي للشروط يكسب نقطتين
هل يكسب التثبيت على الأرض النتيجة الحاسمة؟ نعم: عشرون ثانية إيبون الوضعيات تسجّل نقاطًا؛ والإخضاع ينهي المباراة
ما الذي ينبغي للمبتدئ أن يتحقّق منه محليًّا؟ برنامج المبتدئين الفعلي برنامج المبتدئين الفعلي

ما لا تستطيع القواعد أن تخبرك به

أنا في نحو شهر من التدريب ولم يُؤذن لي بالسبارينغ بعد. قبل حجز أيٍّ من الفنّين، كنت سأسأل كيف يقدّم المدرّب السقوط وتمارين الشريك والتدريب الحيّ، وأيّ الأجزاء يجوز للطالب الجديد أن يشارك فيها. لا تستطيع قواعد المنافسة الإجابة عن تلك الأسئلة بشأن نادٍ بعينه. ما هو الجوجيتسو البرازيلي يمشي بك عبر ما يُقال لمبتدئ الجوجيتسو أن يتوقّعه، ولماذا تبدأ الجولات من الركب يشرح عُرفًا واحدًا قد تصادفه الحصة الأولى.

بأيّهما تبدأ

استخدم القواعد لتحديد ما يهمّك، ثم قارن برامج المبتدئين الفعلية.

إن كان الرمي يهمّك، فاسأل كيف يعلّمه النادي للوافدين الجدد. وإن كانت الوضعيات الأرضية تهمّك، فاسأل كم من الوقت تمنحها حصة المبتدئين. ولأيٍّ من الرياضتين، اسأل عن الإشراف، والتقنيات المسموح بها، وأهلية التدريب الحيّ، وإجمالي الرسوم، والجدول الزمني.

للطفل، اسأل أيّ حصة تقبل عمره وما إذا كان يجوز لك مشاهدتها. أما بشأن المخاوف من الاصطدام أو الدفاع عن النفس، فهذه المصادر لا تثبت أيّ الرياضتين أكثر أمانًا أو أكثر فعالية.

تقليد جودو Kōdōkan نفسه الثقيل في العمل الأرضي، أي قواعد kosen الموصوفة في جودو Kosen و寝技 (نيوازا) التي شكّلت الجوجيتسو البرازيلي، تذكيرٌ بأن الخطّ بين الاثنين رسمته كتب القواعد بمرور الوقت، ولم يكن ثابتًا منذ البداية.

أسئلة يطرحها القرّاء

هل الجوجيتسو أم الجودو أفضل للدفاع عن النفس؟

قواعد المنافسة المستشهد بها هنا لا تحدّد فائزًا في الدفاع عن النفس. اسأل ما الذي يعلّمه البرنامج المحدّد وكيف يتمرّن على تلك المهارات.

هل الجودو أم الجوجيتسو أفضل للطفل؟

قارن حصص الأطفال الفعلية: سنّ القبول، والإشراف، والأنشطة، والرسوم، وما إذا كان طفلك يريد العودة.

هل يستطيع لاعب الجودو ممارسة الجوجيتسو؟

اسأل مدرّب الجوجيتسو أيّ حصة تناسب تدريبك السابق وأيّ القواعد تحتاج إلى تعلّمها. الخبرة السابقة في الجودو لا تحدّد مستواك مقارنةً بكل من في القاعة.

هل الجودو والجوجيتسو الشيء نفسه؟

لا. تتناول هذه المقارنة نظامَي منافسة مختلفين، جودو IJF والجوجيتسو البرازيلي بقواعد IBJJF. وكلاهما يتضمّن العمل واقفًا والعمل على الأرض.

أيّهما أصعب في التعلّم؟

هذه المصادر لا تقارن صعوبة التعلّم ولا تحدّد كم يحتاج المبتدئ من الوقت ليصبح كفؤًا.

هذه يوميات مبتدئ، وليست تعليمًا. لا شيء هنا يُعدّ نصيحة تدريبية أو صحية أو طبية. تعلّم من مدرب مؤهل، وطبطب مبكرًا. إخلاء المسؤولية