柔 · yawara

在聖保羅學柔術

聖保羅是巴西最大的城市，同時說著三種訪客語言：免費的 aula experimental（在 Alliance 的道館裡往往是一堂私人課 — 只有你和教練）、完全沒有體驗話術、乾脆公布月費的透明道館，以及只住在 Alliance 自己 /planos 頁面上的有價 drop-in — Visita Diária R$ 100–115，其下是 R$ 60–80 的會員檔，其上是週檔和雙週檔階梯。這座城市大到裝不進一份指南，所以我們按區域逐一涵蓋，也按同樣的方式發布：市中心、西區和南區在前，北區和東區接著跟上，接著是 ABC — 而現在西部都會區、Guarulhos 與北部帶、Alto Tietê 和西南帶也加入，都會區的地圖就此完整。每個區域的做法都相同：每間道館只列已查核的事實，不做排名，每項陳述都附上依據。

分區指南

市中心（Centro） 18 間道館
從 Santa Cecília 經 Liberdade 到 Aclimação 的歷史市中心——在這裡，Alliance 的第一堂課用道館自己的話說，免費且一對一。
西區（Zona Oeste） 77 間道館
從 Pinheiros 和 Vila Madalena 到 Butantã 和 Morumbi 的西部——一邊是免費私人課體驗，另一邊是乾脆把整份月費公布出來的道館。
南區（Zona Sul） 105 間道館
從 Vila Mariana 和 Moema 到 Santo Amaro 和 Interlagos 的南部——有價 drop-in 住的地方：Alliance 單日票 R$ 100 起，Paraíso 有九檔訪客價。
北區（Zona Norte） 59 間道館
Tietê 河對岸、從 Santana 到 Jaçanã 的北部——單日價過了河：Alliance Santana R$ 60 起，Freguesia do Ó 的 7 天「Aula Avulsa」，還有全城唯一的體驗週。
東區（Zona Leste） 67 間道館
從 Mooca 和 Tatuapé 到 Itaquera 的東部——全城最深的免費入門：Juventus 的三堂免費課、Vila Matilde 數著算的 60 堂新手門檻、Mooca 的 R$ 90 單日票。
ABC 86 間道館
從 Santo André 到 Ribeirão Pires 的工業帶——這裡的道館直接公布月費表，全城唯一的非 Alliance 單日票住在 011 Lab（R$ 80），還有一塊墊子在 Mercedes-Benz 的企業俱樂部裡。
西部都會區 82 間道館
首都市界以西的地帶，從 Osasco 和 Alphaville 到 Cotia——都會區最會自我公布的地帶：Team Gutty 的五堂免費課、Pq Jandaia 的 R$ 140–220 完整價格矩陣、Alliance Alphaville 最高每月 R$ 900 的訪客階梯。
Guarulhos 與北部帶 35 間道館
Guarulhos 和 Juquery 的地帶一路到 Santa Isabel——這裡沒有一間道館公布價格；地帶給的是時間：NS Brotherhood 的一週免費體驗、Alliance Guarulhos 的免費一對一第一課。
Alto Tietê 20 間道館
都會區的東端，從 Mogi das Cruzes 到 Salesópolis——一間道館替一切標價（Alliance Mogi：Diária R$ 80、Visita Diária R$ 50、道服租借 R$ 40）；其他每一塊墊子用一則 WhatsApp 訊息開門。
西南帶 12 間道館
離 Campo Limpo 一條市界的 Taboão da Serra、Embu das Artes 和 Itapecerica——小但是真的：GB Taboão 的 200 m² 墊子錨著這條帶，Guigo Embu 載著聖保羅第一個自有頁面的 TotalPass 聲明。