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在大聖保羅的 ABC 學柔術

本指南涵蓋 ABC — 聖保羅的工業帶：Santo André、São Bernardo do Campo 和 São Caetano do Sul，一路到 Diadema、Mauá 和 Ribeirão Pires — 的 86 間道館。ABC 說著一種首都大多不肯說的語言：公布出來的月費表 — Santo André 的 Almeida 每月 R$ 165，Diadema 的 Alma Samurai R$ 150，Alliance São Caetano 的完整四方案價目板。全城唯一一張 Alliance 連鎖之外的單日票也住在這裡：São Caetano 的 011 Lab 把 Diária 標成 R$ 80,00，其上還有單週和雙週通票。還有一塊墊子坐在一個 67 年歷史的企業俱樂部裡，在 ADC Mercedes-Benz。對剛要開始的人來說，真正的問題不是「哪間道館最好」，而是「哪間適合我」。

地圖

每家有完整介紹的道館都會在地圖上標示 — 街區層級的概略圖釘會如此標明。地圖資料 © OpenStreetMap contributors。

一眼速選

011 Lab（São Caetano do Sul）
打破聖保羅單日票壟斷的道館：在它之前記錄的 337 間聖保羅道館裡，每一個公布的 diária 都屬於 Alliance 連鎖 — 直到 011 Lab，São Caetano 的 São José 一間獨立道館，把整道短期階梯公布在自己的入會系統裡：單日 R$ 80、一週 R$ 350、兩週 R$ 600 — 全城唯一的單週和雙週訪客產品，按天算比任何 Alliance 通票都便宜。一個誠實的細節：這些數字住在網站的合約層，不在廣告裡 — 行銷頁賣的是「Agende sua aula GRÁTIS」，一堂帶預約表單的免費體驗。所以訪客的計畫很簡單：先在 011lab.com.br 預約免費課，然後請櫃檯（recepcao011lab@gmail.com）替你辦單日或單週。墊子上跑成人和兒童柔術加拳擊／踢拳，戰隊自稱世界和泛美冠軍。門在 R. Washington Luís, 209

São José，São Caetano do Sul（ABC 地區），大聖保羅免費體驗會費公開兒童課程
ADC Mercedes-Benz（企業運動俱樂部，Diadema）
聖保羅記錄到的第一塊企業俱樂部墊子：ADC Mercedes-Benz 的柔術是一個 67 年歷史企業運動俱樂部 — 一個 Associação Desportiva Classista — 裡的課程，二十多個項目之一，藏在俱樂部的會員漏斗後面，而不是道館櫃檯後面。這就是去之前要弄懂的門檻：沒有任何 BJJ 專屬內容公開，沒有體驗，沒有價格。俱樂部自己的網站給了門（Rua Brejaúva, 337, Vila São José）和俱樂部的 WhatsApp（+55 11 96330-3661），所以誠實的路是先傳訊息，問一個非會員訪客究竟到不到得了柔術墊。這裡的紋理也值得知道：在這裡教課的學校同時在邊界另一側的 São Bernardo 經營 ABC Jiu-Jitsu — 一個自有頻道無法讀取的多地址營運 — 所以俱樂部漏斗是唯一活著的進門路線

Vila São José，Diadema（ABC 地區），大聖保羅
Academia ONO（Atos 加盟館，São Caetano do Sul）
São Caetano 的 Atos 道館，也是各層全部對上的罕見名錄錨點：同一扇門 — Rua Rui Barbosa, 110 — 出現在兩個聯盟、D1 的連鎖盤點和 Atos 自己的加盟頁上，旁邊是教練 Douglas Ono。道館活的門面是 Instagram（@academiaono），把標準的第一步賣得明明白白：「Agende uma aula experimental」— 透過簡介連結預約，在一個自述家庭式、溫暖、柔術之外還跑功能訓練和防身術的家。沒有公布價格也沒有免費或收費的字樣，道館的舊網站對機器人關閉 — 走簡介連結進去，條件在那裡問

São Caetano do Sul（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系
Academia Octógono（OCT — Centro de Treinamento）
紙面上 São Bernardo 最容易的第一次造訪：Rua Tapajós, 97 的 Academia Octógono（「OCT」）公布了整個 ABC 名錄裡最強的體驗邀請 —「Agende agora uma aula experimental gratuita de qualquer modalidade」，明言「sem compromisso」— 透過 WhatsApp +55 11 99701-0625 預約。道館把自己賣成格鬥-表現-身心（「Luta • Performance • Bem-estar」），背後是一個 9,500 粉絲的頻道。一條值得知道的名錄誠實：聯盟把這扇門登記了兩次，一次是 Octógono，一次是「Rilion Gracie SBC」— 但 Rilion 這個名字沒有出現在道館任何活的表面上，所以你該期待的是 OCT，不是一間掛 Gracie 品牌的道館。沒有公布價格；預約免費課時在 WhatsApp 裡問

São Bernardo do Campo（ABC 地區），大聖保羅免費體驗
Alliance Jiu-Jitsu Santo André
Alliance 在 Santo André 的旗幟 — 一間名錄從未載過的道館（它以只有名字的一行現身，作為補遺被查證）：Campestre 的 Av. Dom Pedro II, 2148 的 Alliance Jiu-Jitsu。Campestre 悄悄變成了 ABC 的連鎖一角（Atos 和 Nova União 的道館就在幾條街外）。簡介賣的是寬 —「Treinos para todas as idades e níveis」— 用自己的連結預約：「Agende uma aula no link」，沒有免費或收費字樣，沒有價格。別把首都 Alliance 的期待帶進來：這裡沒有、Santo André 任何地方也沒有公布單日票 — 日票是那座城的現象，不是連鎖的常數。用簡介連結預約，寫信時問清條件

Campestre，Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系
Alliance São Caetano
Alliance 在 ABC 的旗艦 — 26,000 粉絲、一間 2019 年創立、自稱世界前 15 的加盟館，也是悄悄反轉聖保羅教過你的那間道館：在首都，名錄裡每一個公布的單日票都是 Alliance 的產品；在這裡，Alliance 公布一張完整的月費表、零單日票。這張表是真公開 — 成人單月 R$ 499 或循環 R$ 345，兒童 R$ 469/345，免入會費，一筆白紙黑字的年度維護費 R$ 100 — 整個 ABC 名錄僅有的三張完整價目表之一。教練團也是公開的：Mestre Juan Kamezawa，加上教練 José Nilton、Amanda Campos 和 Marcelo Bernardo，在 Fábio Gurgel 的師承之下。訪客從免費體驗開始（「Aula Experimental Gratuita!」），走 WhatsApp +55 11 94051-7366；想要單日票，你得去 011 Lab。門在 Rua Goitacazes, 431，Centro

Centro，São Caetano do Sul（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系免費體驗會費公開兒童課程
Alma Samurai CT（Diadema）
Diadema 最強的自有表面 — 也是這個市最清楚的一張數字表：Alma Samurai CT 把整道價格階梯公布在自己的網站上（成人單項目 R$ 150/月、5 歲起的兒童 R$ 130、雙項目高級方案 R$ 234,99）— ABC 的招牌手勢，月費透明，任何地方都沒有單日票和訪客產品。入口是網站白紙黑字點名的體驗（「aula experimental de Muay Thai e Jiu jitsu」— 沒說是否免費，所以要問），撥 +55 11 97695-9510 預約 — 一個道館自己網站和聯盟登記逐位一致的號碼。墊子是 Eldorado 的 R. João Antônio de Araújo, 395 樓上的一間房，柔術教練就寫在網站上：Guilherme Radames

Eldorado，Diadema（ABC 地區），大聖保羅會費公開兒童課程
Almeida JJ Santo André
ABC 的訪客語言，說得清清楚楚：首都賣體驗、藏價格，Santo André 這間 Almeida 戰隊的道館卻把整張表公布出來 — 成人每月 R$ 165、兒童 R$ 125、成人年繳 R$ 1.800 — 整個 ABC 名錄僅有的三張完整價目表之一，也是其中最低的成人公布月費。單日票不存在（Santo André 一張也不存在），也沒有免費體驗的承諾：你讀表，然後傳 WhatsApp 到 +55 11 94752-2007。門在 Rua Penalva, 9。如果你要 Almeida 戰隊的 ABC 節點 — 或者只是要一間在你開口之前就把價格說出來的道館 — 就是這裡；兒童課程以反霸凌開場

Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系會費公開兒童課程
Blacklab Jiu-Jitsu
SBA — Sylvio Behring Association 在 Santo André 的道館，也是 ABC 罕見由戰隊連鎖自己的頁面完成查證的案例：門（R. Quixadá, 41, Parque João Ramalho）、負責教練（Rafael dos Santos）和聯絡方式全都是連鎖自己公布的紀錄，與聯盟條目逐位核對過。IG（@blacklabjj，7,000 粉絲）活著但不公布方案 — 可讀的東西裡不存在體驗詞彙，所以這是一次先傳訊息的造訪：去之前先寫 WhatsApp +55 11 96329-0993 或 blacklabjiujitsu@gmail.com。一條實用提醒：營運者在 Av. Itamarati, 2658 用同一組聯絡方式經營第二間 SBA 道館 — 寫信時說清楚你指的是哪塊墊子

Parque João Ramalho，Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系
C.T. Pedrosa BJJ（Pedrosa Jiu Jitsu Brasil）
被名錄放錯位置的道館：每一份聯盟登記都把 C.T. Pedrosa 放在 São Caetano，但道館自己的簡介 — 同一週讀了兩次、逐位元相同 — 把墊子放在 Av. Senador Vergueiro, 4799（Sala 02），São Bernardo 邊界走廊的街區 Rudge Ramos，離 Ikigai 幾條街。信簡介，別信名錄，也別信道館的舊網域（它現在轉跳到一個 GoDaddy 的待售頁 — Instagram @ctpedrosajiujitsu 才是真正的前門）。自有頻道具名兩位 Mestre，Leandro Pedrosa Costa 和 @marcelo_blade_，造訪按 ABC 的方式開始：傳 WhatsApp 到 +55 11 98025-1564 — 沒有承諾體驗也沒有貼價格，寫信時問清條件

Rudge Ramos，São Bernardo do Campo（ABC 地區），大聖保羅
Checkmat Santo André
Checkmat 在 Santo André 的節點，也是 ABC 少數擁有活的自有網站的道館之一：2021 年 2 月創立，掌館的是教練 Wilson Bueno de Moraes — IBJJF 歐錦賽雙冠、CBJJ 巴西無道服冠軍，照學校自己的說法目前 CBJJ 排名絕對級第一、超重量級第一。墊上菜單按 IG 身分是柔術、無道服、兒童和角力。寫信前先認識這裡的方言：這是一間入會的道館 —「Inscreva-se agora」，沒有體驗課詞彙，沒有公布價格 — 所以把第一則訊息當成入會諮詢來寫，WhatsApp +55 11 94263-7173，Rua Oratório, 118，Bangú

Bangú，Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系無道服兒童課程
Escola de Lutas Legião — Equipe Ryan Gracie（Mauá）
Mauá 最活的 Ryan Gracie 系的門 — 而且它根本不在 RGA 的名錄裡：當 Mauá 名錄裡唯一活的表面是一個簡介空白的乾癟帳號時，Escola de Lutas Legião 自己的網站替 Mauá 分部公布了訪客需要的一切 — 門（Rua Oswaldo Cruz, 181, Vila Bocaina）、白紙黑字的免費體驗（「aula experimental gratuita」）、兒童／成人／競技／私人課的課程，和學校的 WhatsApp（+55 11 93356-9183）。學校由 Ryan Gracie 黑帶、教練 Marcos Tafio 於 2012 年創辦，在 Santo André 經營第二個分部 — 一個號碼服務兩邊，寫信時說清楚你指的是哪塊墊子。想在 Mauá 找一間真的會回覆的 RGA 師承學校，門就是這扇

Vila Bocaina，Mauá（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系免費體驗兒童課程
Escola de Lutas Legião — Equipe Ryan Gracie（Santo André）
Ryan Gracie 柔術在 Santo André 活著的門面 — 而且它根本不在 RGA 的名錄裡：當這個連鎖在 Santo André 註冊的九行在黑暗裡沉睡時，Escola de Lutas Legião（2012 年由 Ryan Gracie 黑帶、教練 Marcos Tafio 創辦）把訪客需要的一切公布在自己的網站上 — 門（Estrada João Ducin, 105, Jardim Jamaica）、白紙黑字的免費體驗（「aula experimental gratuita」）、兒童／成人／競技／私人課的課程，和一條 WhatsApp 線（+55 11 93356-9183）。第二個分部在 Mauá 運作。想在 ABC 找一間真的會回覆的 RGA 師承學校，就從這裡開始 — 用 WhatsApp 預約體驗

Jardim Jamaica，Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系免費體驗兒童課程
I9 Dojo（B9 Barbosa Jiu-Jitsu 加盟館，Ribeirão Pires）
證明 ABC 最大的自稱連鎖伸得到它最小的市：I9 Dojo 在自己的 title 標籤裡自報「filial B9 Barbosa Jiu-Jitsu em Ribeirão Pires」（B9 Barbosa 柔術在 Ribeirão Pires 的分館）— B9/Barbosa 網絡在 Ribeirão Pires 的節點，這張網在 ABC 的錨是 São Bernardo 的 Kihon Dojo B9。它也是這個小城僅有的兩間有活的自有網站的道館之一，而且是真的在維護（一篇 2026 年 6 月的升帶文章住在內容層裡）。入口是選單點名兩次的體驗（「Aula Experimental」— 條件沒說，所以要問），撥 +55 11 97688-2770 — 一個網站和聯盟登記逐位一致的號碼 — 或寫 contato@i9dojo.com.br。一條誠實的但書：網站只把自己定位到城市層級；街道（Rua Felipe Sabbag, 33a, 3º andar）躺在聯盟的登記裡，預約時確認門牌

Ribeirão Pires（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系
Ikigai Brazilian Jiu-Jitsu（MATRIZ 總館）
São Bernardo 一個獨立品牌自我宣告的總館 —「IKIGAI Brazilian Jiu-Jitsu_MATRIZ」，9,600 粉絲，全市最大的自有頻道之一 — 坐在 Rudge Ramos，它和 C.T. Pedrosa 共享的邊界走廊街區。這是一間先傳訊息的道館：可讀的東西裡沒有公布任何體驗方案或價格，只有簡介裡的 WhatsApp（+55 11 97412-2434），開場就問造訪和條件。聯盟給墊子的地址是 Rua Tiete, 430（簡介自己只說「São Paulo」），名錄裡的網站連結死在一道 Google 登入牆上 — Instagram 才是道館真正的前門。「_MATRIZ」的標籤暗示有分館；寫信時說清楚你指的是哪塊墊子
Jab Lutas（Ryan Gracie São Caetano）
Ryan Gracie 連鎖在 ABC 唯一亮著的燈：這幾個市加起來，戰隊的十三行名錄裡只有 São Caetano 的 Santa Paula 的 Jab Lutas 有活的自有網站 — 而且它表現得像旗艦。網站自己宣告加盟（「filiada Ryan Gracie Team」），公布門（R. Gen. Osório, 383）、時間（週一至週五 6:00–22:00，週六 9:00–13:00）、一條 WhatsApp 線（+55 11 96414-0906）和白紙黑字的第一堂免費：「Sua primeira aula é por nossa conta.」規模也是真的 — 七個課程（柔術、兒童、無道服、角力、泰拳、拳擊、MMA）每月近 300 堂課，還有 ABC 最大的 Instagram，45,000 粉絲，自述「Família no Tatame」。如果你造訪 ABC 想找第一扇門，這是明擺著的那扇 — 用 WhatsApp 預約體驗

Santa Paula，São Caetano do Sul（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系免費體驗無道服兒童課程
Kidokan Artes Marciais（Diadema）
Diadema 這間道館的網站和 Instagram 交換了工作：Kidokan 的自有網域活著、本月還在施工 — 頁尾還留著模板的假地址 — 而 Instagram 簡介把網站的活兒幹得像樣，點名門（Rua Agostinho Barbalho, 59, Vila Nogueira — 和聯盟登記載的同一條街）和 WhatsApp（+55 11 99790-1919，和網站自己的聊天按鈕撥的同一個號碼）。所以認簡介，別認網站。這是一間先傳訊息的道場：任何地方都沒有公布體驗方案或價格，墊子上柔術和 grappling 與泰拳和踢拳並排 — 先寫信，問造訪和條件

Vila Nogueira，Diadema（ABC 地區），大聖保羅
Kihon Dojo B9（São Bernardo do Campo）
自稱大 ABC 最大柔術網絡的樞紐：São Bernardo 的 Nova Petrópolis 的 Kihon Dojo B9，Sensei Diego Martins 掌門十八年，一張可證明伸出自家牆外的網（Ribeirão Pires 的 I9 Dojo 自報「filial B9 Barbosa」，Kihon 的節點也出現在 Diadema）。對訪客來說，實用的美德比網絡主張更稀罕：一張公布的每週課表 — 成人時段從早上 6:00 到青少年和兒童 — 在 kihon.com.br/horarios，在一個多數道館什麼都不公布的地區。沒有承諾體驗，沒有貼出價格；入口是拿著課表走網站的 WhatsApp（+55 11 91011-4806）。登記把門放在 Av. Imperatriz Leopoldina, 925 — 活的網站自己只點名城市，寫信時確認街道

Nova Petrópolis，São Bernardo do Campo（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系兒童課程
Relson Gracie ABC（Santo André）
Santo André 的 Relson Gracie 道館，2016 年起在 Centro 運作，掌館的是教練 Marcos Palmer — 也是 ABC 最清楚的私人課先行方言：簡介賣「Aulas particulares-Defesa Pessoal」，裝在防身術框架裡的傳統 Gracie 柔術，不公布體驗、價格或電話。如果你要 ABC 的老派師承體驗 — 或者要一對一的防身術訓練而不是團體課 — 門就是這扇：DM 它的 IG（聯盟登記自己載的就是同一條連結），並預期一場私人課的對話。門在簡介自己點名的 Centro，Rua Coronel Agenor de Camargo, 385

Centro，Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系
SBA - Sylvio Behring Association Santo André
Sylvio Behring Association 在 Santo André 的第二塊墊子 — 所有聯盟名錄都不知道它，只因為戰隊連鎖自己的城市頁列了它才被找到：Av. Itamarati, 2658，Parque Erasmo Assunção，負責教練 Rafael dos Santos — 和城另一頭的 Blacklab 同一位營運者。和姊妹館一樣，它不公布方案 — 可讀的東西裡不存在體驗詞彙 — 所以先傳訊息：WhatsApp +55 11 96329-0993 或 blacklabjiujitsu@gmail.com，兩間道館共用這組聯絡方式，說清楚你指的是哪塊墊子。如果 Itamarati 走廊是你在 Santo André 的那一側、Behring 師承是你要找的，就值得認識

Parque Erasmo Assunção，Santo André（ABC 地區），大聖保羅連鎖體系
Sandes G.V Fight（柔道 + 柔術）
聖保羅最奇特的一張方案表，由 São Caetano 一間柔道優先的小館公布：Sandes G.V Fight 不賣任何體驗 — 它的 Wix 頁面提供的是一份 R$ 30 的 PDF 教材（聖保羅記錄到的唯一付費教材）、給簽約學員的 BROS 和 HINODÊ 跨館訓練、Sensei Sandes 的個人課和公寓社區的封閉團課。風格是「Lutas em pé com projeção para o sólo」— 站立技加投摔進地面 — 兒童 6 歲起，帶著尊重與反霸凌的精神。去之前的一條實用提醒：聯盟把墊子放在 Rua Piauí, 293（Santo Antônio）的一間浸信會教堂，而道館自己的頁面說 Bairro Barcelona、不點名街道 — 所以先用 WhatsApp +55 11 95824-1570 確認地點。對想要帶柔道味的柔術、想找一間真正在地道館的訪客，這是 ABC 最家常的樣子

São Caetano do Sul（ABC 地區），大聖保羅 — 街區未解（自家頁面：Barcelona；名錄：Santo Antônio）兒童課程

011 Lab（São Caetano do Sul）

適合這樣的人

打破聖保羅單日票壟斷的道館：在它之前記錄的 337 間聖保羅道館裡，每一個公布的 diária 都屬於 Alliance 連鎖 — 直到 011 Lab，São Caetano 的 São José 一間獨立道館，把整道短期階梯公布在自己的入會系統裡：單日 R$ 80、一週 R$ 350、兩週 R$ 600 — 全城唯一的單週和雙週訪客產品，按天算比任何 Alliance 通票都便宜。一個誠實的細節：這些數字住在網站的合約層，不在廣告裡 — 行銷頁賣的是「Agende sua aula GRÁTIS」，一堂帶預約表單的免費體驗。所以訪客的計畫很簡單：先在 011lab.com.br 預約免費課，然後請櫃檯（recepcao011lab@gmail.com）替你辦單日或單週。墊子上跑成人和兒童柔術加拳擊／踢拳，戰隊自稱世界和泛美冠軍。門在 R. Washington Luís, 209

依據: 階梯、體驗 CTA、預約頁那句話、地址、信箱和戰隊那行字都是 011lab.com.br 自己的 SPA bundle + /api/modalities 的原文（2026-08-10 擷取；表單只讀未送出）；第一個非 Alliance 單日票的發現、與 Alliance 價格的對照（Santana R$ 90 / Paraíso R$ 100）和入會-vs-行銷的出處判讀是 ABC 帳本的紀錄，並由稍後的全城讀取確認（後續 48 行再無其他 diária）

會費公開免費體驗會費公開兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 網站自己的原文：「Agende sua aula GRÁTIS」（預約你的免費課 — 最醒目的 CTA），預約頁更明白寫著：「aula experimental gratuita (Trial)」（免費體驗課）。透過網站的預約表單報名。訪客的單日／單週階梯住在入會層 — 見價格欄

課程與費用

會費: 出自網站自己（入會層的「Valor contratado (R$)」選項）：Diária（單日票）R$ 80,00 · 一週 R$ 350,00 · 兩週 R$ 600,00 — 聖保羅記錄到的第一個 Alliance 之外的單日票，也是全城唯一的短期階梯（日／週／雙週）。一個誠實的細節：這道階梯住在網站的入會表單層，不在行銷頁上 — 行銷層賣的是免費體驗課。沒有公布任何月費

位置·教練·聯絡方式

地址: R. Washington Luís, 209, São José, São Caetano do Sul

網站 Naver 地圖 Apple 地圖

ADC Mercedes-Benz（企業運動俱樂部，Diadema）

適合這樣的人

聖保羅記錄到的第一塊企業俱樂部墊子：ADC Mercedes-Benz 的柔術是一個 67 年歷史企業運動俱樂部 — 一個 Associação Desportiva Classista — 裡的課程，二十多個項目之一，藏在俱樂部的會員漏斗後面，而不是道館櫃檯後面。這就是去之前要弄懂的門檻：沒有任何 BJJ 專屬內容公開，沒有體驗，沒有價格。俱樂部自己的網站給了門（Rua Brejaúva, 337, Vila São José）和俱樂部的 WhatsApp（+55 11 96330-3661），所以誠實的路是先傳訊息，問一個非會員訪客究竟到不到得了柔術墊。這裡的紋理也值得知道：在這裡教課的學校同時在邊界另一側的 São Bernardo 經營 ABC Jiu-Jitsu — 一個自有頻道無法讀取的多地址營運 — 所以俱樂部漏斗是唯一活著的進門路線

依據: 門、俱樂部時間的事實、WhatsApp／市話和企業俱樂部結構是 adcmb.com.br 自己頁面的原文（按 ABC 帳本的紀錄）；門檻類別（「club funnel only」／「club membership funnel only; nothing BJJ-specific published」）、聖保羅第一個企業俱樂部的發現、搜尋而來的教練那行字和與 ABC Jiu-Jitsu 的營運者連結是 ABC 帳本的紀錄

第一次造訪

免費體驗: 沒有公布任何體驗或訪客方案 — 門檻就是企業俱樂部本身（帳本的門檻類別：「club funnel only」— 只有俱樂部會員漏斗，沒有任何 BJJ 專屬的公開內容）。柔術是 Mercedes-Benz 企業運動俱樂部裡 20 多個項目之一，入口走俱樂部的會員漏斗，不走道館櫃檯。用 WhatsApp +55 11 96330-3661 問訪客到底上不上得了墊子、條件如何 — 沒有承諾免費也沒有標價

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Brejaúva, 337, Vila São José, Diadema

電話 +55 11 96330-3661 (WhatsApp — 俱樂部的漏斗) · +55 11 4072-7225 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Academia ONO（Atos 加盟館，São Caetano do Sul）

適合這樣的人

São Caetano 的 Atos 道館，也是各層全部對上的罕見名錄錨點：同一扇門 — Rua Rui Barbosa, 110 — 出現在兩個聯盟、D1 的連鎖盤點和 Atos 自己的加盟頁上，旁邊是教練 Douglas Ono。道館活的門面是 Instagram（@academiaono），把標準的第一步賣得明明白白：「Agende uma aula experimental」— 透過簡介連結預約，在一個自述家庭式、溫暖、柔術之外還跑功能訓練和防身術的家。沒有公布價格也沒有免費或收費的字樣，道館的舊網站對機器人關閉 — 走簡介連結進去，條件在那裡問

依據: 簡介和體驗 CTA 是道館自己 IG 簡介的原文（imginn，2026-08-10 取得）；教練和門是 Atos 自己的加盟頁（atosjiujitsuhq.com/affiliate/sao-paulo/，2026-08-10）；三重對應的判讀（NET §7 · FPJJ ★ · CBJJ 9420 ★）和對封閉網域的尊重是 ABC 帳本的紀錄

連鎖體系

第一次造訪

免費體驗: 簡介的原文：「Agende uma aula experimental👇🏻」（預約一堂體驗課）— 標準的第一步，透過簡介連結預約；道館圍繞功能訓練、柔術和防身術介紹自己（「Ambiente familiar e acolhedor」— 家庭式的溫暖環境）。沒有免費或收費的字樣也沒有價格 — 寫信時問清條件

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Rui Barbosa, 110, São Caetano do Sul (CEP 09530-240)
教練: 教練 Douglas Ono，見 Atos 自己的加盟頁

Naver 地圖 Apple 地圖

Academia Octógono（OCT — Centro de Treinamento）

適合這樣的人

紙面上 São Bernardo 最容易的第一次造訪：Rua Tapajós, 97 的 Academia Octógono（「OCT」）公布了整個 ABC 名錄裡最強的體驗邀請 —「Agende agora uma aula experimental gratuita de qualquer modalidade」，明言「sem compromisso」— 透過 WhatsApp +55 11 99701-0625 預約。道館把自己賣成格鬥-表現-身心（「Luta • Performance • Bem-estar」），背後是一個 9,500 粉絲的頻道。一條值得知道的名錄誠實：聯盟把這扇門登記了兩次，一次是 Octógono，一次是「Rilion Gracie SBC」— 但 Rilion 這個名字沒有出現在道館任何活的表面上，所以你該期待的是 OCT，不是一間掛 Gracie 品牌的道館。沒有公布價格；預約免費課時在 WhatsApp 裡問

依據: 體驗語句、門和 WhatsApp 是 academiaoctogono.com.br 的原文（按 ABC 帳本的紀錄）；簡介那行字和粉絲數是道館自己的 IG（og 層 + imginn）；雙重登記的收攏與 Rilion 缺席的全文檢查是 ABC 帳本的發現；最強體驗 CTA 的排序是 ABC 層級帳本的裁定

免費體驗

第一次造訪

免費體驗: ABC 最強的體驗 CTA，網站自己的原文：「Agende agora uma aula experimental gratuita de qualquer modalidade」（立刻預約任何項目的免費體驗課）— 明言「sem compromisso」（無需承諾）。透過 WhatsApp +55 11 99701-0625 預約。沒有公布任何價格

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Tapajós, 97, São Bernardo do Campo

電話 +55 11 99701-0625 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Alliance Jiu-Jitsu Santo André

適合這樣的人

Alliance 在 Santo André 的旗幟 — 一間名錄從未載過的道館（它以只有名字的一行現身，作為補遺被查證）：Campestre 的 Av. Dom Pedro II, 2148 的 Alliance Jiu-Jitsu。Campestre 悄悄變成了 ABC 的連鎖一角（Atos 和 Nova União 的道館就在幾條街外）。簡介賣的是寬 —「Treinos para todas as idades e níveis」— 用自己的連結預約：「Agende uma aula no link」，沒有免費或收費字樣，沒有價格。別把首都 Alliance 的期待帶進來：這裡沒有、Santo André 任何地方也沒有公布單日票 — 日票是那座城的現象，不是連鎖的常數。用簡介連結預約，寫信時問清條件

依據: 門、所有年齡那行字和預約 CTA 是道館自己 IG 簡介的原文（imginn，復原 — 按 ABC 帳本的紀錄）；Campestre 三連鎖的觀察和 Santo André 無單日票的發現是 ABC 各帳本的紀錄（Alliance São Caetano 自己的 bundle 公布會員方案、零單日票）

連鎖體系

第一次造訪

免費體驗: 簡介的原文：「👇Agende uma aula no link」（在連結裡預約一堂課）— 一個沒有免費或收費字樣、沒有價格的預約 CTA；道館把自己擺得很寬（「Treinos para todas as idades e níveis」— 給所有年齡和程度的訓練）。注意 ABC 的模式：Santo André 任何地方都沒有公布單日票 — Alliance 的日票是首都的現象，不是連鎖的常數

位置·教練·聯絡方式

地址: Av. Dom Pedro II, 2148, Campestre, Santo André

Naver 地圖 Apple 地圖

Alliance São Caetano

適合這樣的人

Alliance 在 ABC 的旗艦 — 26,000 粉絲、一間 2019 年創立、自稱世界前 15 的加盟館，也是悄悄反轉聖保羅教過你的那間道館：在首都，名錄裡每一個公布的單日票都是 Alliance 的產品；在這裡，Alliance 公布一張完整的月費表、零單日票。這張表是真公開 — 成人單月 R$ 499 或循環 R$ 345，兒童 R$ 469/345，免入會費，一筆白紙黑字的年度維護費 R$ 100 — 整個 ABC 名錄僅有的三張完整價目表之一。教練團也是公開的：Mestre Juan Kamezawa，加上教練 José Nilton、Amanda Campos 和 Marcelo Bernardo，在 Fábio Gurgel 的師承之下。訪客從免費體驗開始（「Aula Experimental Gratuita!」），走 WhatsApp +55 11 94051-7366；想要單日票，你得去 011 Lab。門在 Rua Goitacazes, 431，Centro

依據: 價目表、門、郵遞區號、教練團名單、創立那行字、體驗 CTA 和 WhatsApp 是 alliancesaocaetano.com.br 自己 SPA bundle 的原文（按 ABC 帳本的紀錄）；粉絲數和簡介是道館自己的 IG（og 層 + imginn）；零單日票的發現是帳本帶詞界的 bundle 掃描，首都-vs-ABC 的 Alliance 反轉加三張表的計數是 ABC 各帳本的裁定

會費公開連鎖體系免費體驗會費公開兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 網站自己的原文：「Aula Experimental Gratuita!」— 白紙黑字的免費體驗課，透過 WhatsApp +55 11 94051-7366 預約（IG 簡介掛著同一句話）。訪客該知道的一個反轉：這間道館自己的網站上任何地方都不存在 diária — 在首都，Alliance 道館賣單日票；在 ABC，Alliance 只賣月費，全區唯一的單日票屬於獨立的 011 Lab

課程與費用

會費: 完整的月費表，網站自己的原文 — 任何地方都沒有單日票：成人 R$ 499/月（單月）或 R$ 345/月（循環扣款，僅限信用卡，每 12 個月一筆 R$ 100 維護費，多付一個月即可隨時解約）· 兒童 R$ 469/月（單月）或 R$ 345/月（循環）· 免入會費。整個 ABC 只公布過三張完整價目表，這是其中之一

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Goitacazes, 431, Centro, São Caetano do Sul (CEP 09510-300)
教練: Mestre Juan Kamezawa，加上教練 José Nilton、Amanda Campos 和 Marcelo Bernardo，見學校自己的網站

電話 +55 11 94051-7366 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Alma Samurai CT（Diadema）

適合這樣的人

Diadema 最強的自有表面 — 也是這個市最清楚的一張數字表：Alma Samurai CT 把整道價格階梯公布在自己的網站上（成人單項目 R$ 150/月、5 歲起的兒童 R$ 130、雙項目高級方案 R$ 234,99）— ABC 的招牌手勢，月費透明，任何地方都沒有單日票和訪客產品。入口是網站白紙黑字點名的體驗（「aula experimental de Muay Thai e Jiu jitsu」— 沒說是否免費，所以要問），撥 +55 11 97695-9510 預約 — 一個道館自己網站和聯盟登記逐位一致的號碼。墊子是 Eldorado 的 R. João Antônio de Araújo, 395 樓上的一間房，柔術教練就寫在網站上：Guilherme Radames

依據: 價目表、體驗語句、地址（含郵遞區號帶檢查）、電話和教練那幾行是 almasamuraict.com 自己頁面的原文（/planos、/contato — 按 ABC 帳本的紀錄）；Diadema 最強表面的判讀、FPJJ 電話逐位一致的工具（ABC 第三例）、月費透明的模式和零單日票的裁定是 ABC 帳本的紀錄

會費公開會費公開兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 網站自己的原文：「aula experimental de Muay Thai e Jiu jitsu」（泰拳和柔術的體驗課 — 網站沒說是否免費，預約時問）。電話／WhatsApp +55 11 97695-9510

課程與費用

會費: 網站自己的原文（/planos）：Plano Profissional R$ 150,00/月（成人，單項目）· Plano Kids R$ 130,00/月（5 歲起的兒童）· Plano Premium R$ 234,99/月（成人，兩項目）。沒有單日票，沒有訪客產品 — ABC 的模式是月費透明，不是訪客通票

位置·教練·聯絡方式

地址: R. João Antônio de Araújo, 395, 2º andar, Eldorado, Diadema (CEP 09972-001)
教練: Guilherme Radames — 柔術教練，見道館自己的網站

電話 +55 11 97695-9510 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Almeida JJ Santo André

適合這樣的人

ABC 的訪客語言，說得清清楚楚：首都賣體驗、藏價格，Santo André 這間 Almeida 戰隊的道館卻把整張表公布出來 — 成人每月 R$ 165、兒童 R$ 125、成人年繳 R$ 1.800 — 整個 ABC 名錄僅有的三張完整價目表之一，也是其中最低的成人公布月費。單日票不存在（Santo André 一張也不存在），也沒有免費體驗的承諾：你讀表，然後傳 WhatsApp 到 +55 11 94752-2007。門在 Rua Penalva, 9。如果你要 Almeida 戰隊的 ABC 節點 — 或者只是要一間在你開口之前就把價格說出來的道館 — 就是這裡；兒童課程以反霸凌開場

依據: 價目表、門和 WhatsApp 是 almeidajjsantoandre.com.br 的原文（自有 Wix 網站，按 ABC 帳本的紀錄）；三張完整表的計數、Santo André 無單日票的發現和月費表＝ABC 方言的判讀是 ABC 各帳本的紀錄

會費公開連鎖體系會費公開兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 讀過的頁面上沒有記錄到任何體驗 CTA — 這間道館的訪客語言就是它公布的價目表本身（ABC 的方言：一張攤在明處的完整月費表，在這座城裡是稀罕事）加上 WhatsApp 線 +55 11 94752-2007。沒有承諾任何免費；兒童課程的文案以反霸凌開場

課程與費用

會費: 網站自己的原文：成人 R$ 165/月，兒童 R$ 125/月，成人年繳方案 R$ 1.800。沒有單日票 — ABC 的常態。整個記錄在案的 ABC 只公布過三張完整價目表，這是其中之一，而 R$ 165/月是其中最親民的成人公布月費

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Penalva, 9, Santo André

電話 +55 11 94752-2007 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Blacklab Jiu-Jitsu

適合這樣的人

SBA — Sylvio Behring Association 在 Santo André 的道館，也是 ABC 罕見由戰隊連鎖自己的頁面完成查證的案例：門（R. Quixadá, 41, Parque João Ramalho）、負責教練（Rafael dos Santos）和聯絡方式全都是連鎖自己公布的紀錄，與聯盟條目逐位核對過。IG（@blacklabjj，7,000 粉絲）活著但不公布方案 — 可讀的東西裡不存在體驗詞彙，所以這是一次先傳訊息的造訪：去之前先寫 WhatsApp +55 11 96329-0993 或 blacklabjiujitsu@gmail.com。一條實用提醒：營運者在 Av. Itamarati, 2658 用同一組聯絡方式經營第二間 SBA 道館 — 寫信時說清楚你指的是哪塊墊子

依據: 門、負責教練那行字、電話和信箱是 sbajj.com/en/sba-santo-andre-en/ 的原文（2026-08-10 擷取），與 CBJJ 6513 逐位核對；IG 活性的判讀是 og 層對同日對照（2026-08-10）；無體驗詞彙的觀察和雙館營運者的提醒是 ABC 各帳本的紀錄

連鎖體系

第一次造訪

免費體驗: 沒有公布任何體驗方案 — 任何可讀的表面上都沒有體驗詞彙。造訪從一則訊息開始：WhatsApp +55 11 96329-0993 或 blacklabjiujitsu@gmail.com，兩者都公布在連鎖自己的頁面上。沒有承諾免費也沒有標價 — 寫信時問

位置·教練·聯絡方式

地址: R. Quixadá, 41, Parque João Ramalho, Santo André
教練: 負責教練 Rafael dos Santos，見 SBA 連鎖自己的頁面

電話 +55 11 96329-0993 (WhatsApp) · blacklabjiujitsu@gmail.com Naver 地圖 Apple 地圖

C.T. Pedrosa BJJ（Pedrosa Jiu Jitsu Brasil）

適合這樣的人

被名錄放錯位置的道館：每一份聯盟登記都把 C.T. Pedrosa 放在 São Caetano，但道館自己的簡介 — 同一週讀了兩次、逐位元相同 — 把墊子放在 Av. Senador Vergueiro, 4799（Sala 02），São Bernardo 邊界走廊的街區 Rudge Ramos，離 Ikigai 幾條街。信簡介，別信名錄，也別信道館的舊網域（它現在轉跳到一個 GoDaddy 的待售頁 — Instagram @ctpedrosajiujitsu 才是真正的前門）。自有頻道具名兩位 Mestre，Leandro Pedrosa Costa 和 @marcelo_blade_，造訪按 ABC 的方式開始：傳 WhatsApp 到 +55 11 98025-1564 — 沒有承諾體驗也沒有貼價格，寫信時問清條件

依據: 地址、兩位 Mestre 和 WhatsApp 是道館自己 IG 簡介的原文（imginn，復原 — ABC-A 帳本 2026-08-10 的讀取，ABC-B 帳本的 SBC 走查重驗逐位元相同）；跨市改判是兩本帳本的共同決定（自有頻道勝過 CBJJ 9197 的名錄殘跡）；停放網域的發現是 ABC-A 的 DNS/擷取紀錄；Ikigai 的鄰里備註和 WhatsApp 先行常態出自 ABC-B 帳本

第一次造訪

免費體驗: 沒有公布任何體驗方案 — 道館的自有頻道裡沒有體驗詞彙。造訪從一則訊息開始：WhatsApp +55 11 98025-1564，公布在道館自己的簡介裡。沒有承諾免費也沒有標價 — 寫信時問

位置·教練·聯絡方式

地址: Av. Senador Vergueiro, 4799, Sala 02, Rudge Ramos, São Bernardo do Campo
教練: Mestre Leandro Pedrosa Costa（@leandropedrosacosta）和 Mestre @marcelo_blade_，見道館自己的簡介

電話 +55 11 98025-1564 (WhatsApp) Naver 地圖 Apple 地圖

Checkmat Santo André

適合這樣的人

Checkmat 在 Santo André 的節點，也是 ABC 少數擁有活的自有網站的道館之一：2021 年 2 月創立，掌館的是教練 Wilson Bueno de Moraes — IBJJF 歐錦賽雙冠、CBJJ 巴西無道服冠軍，照學校自己的說法目前 CBJJ 排名絕對級第一、超重量級第一。墊上菜單按 IG 身分是柔術、無道服、兒童和角力。寫信前先認識這裡的方言：這是一間入會的道館 —「Inscreva-se agora」，沒有體驗課詞彙，沒有公布價格 — 所以把第一則訊息當成入會諮詢來寫，WhatsApp +55 11 94263-7173，Rua Oratório, 118，Bangú

依據: 創立日期、Wilson Bueno 的資歷語句、門那行字、入會 CTA 和頁面正文的電話是 checkmatsa.com.br 的原文（首頁 + /about/ + /contact/，2026-08-10 擷取）；項目清單是道館自己的 IG 簡介（imginn，2026-08-10 復原）；入會方言的判讀和自有網站稀缺性的對照是 ABC 帳本的紀錄

連鎖體系無道服兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 一種入會方言：「Inscreva-se agora」（立刻報名）和「Fale Conosco」（聯絡我們）— 網站任何地方都沒有體驗課詞彙、沒有價格；IG 簡介以「agende sua aula」（預約你的課）收尾。去之前先在 WhatsApp 傳訊息

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Oratório, 118, Bangú, Santo André
教練: 教練 Wilson Bueno de Moraes — IBJJF 歐錦賽雙冠、CBJJ 巴西無道服冠軍、CBJJ 排名絕對級與超重量級第一，見學校自己的網站

電話 +55 11 94263-7173 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Escola de Lutas Legião — Equipe Ryan Gracie（Mauá）

適合這樣的人

Mauá 最活的 Ryan Gracie 系的門 — 而且它根本不在 RGA 的名錄裡：當 Mauá 名錄裡唯一活的表面是一個簡介空白的乾癟帳號時，Escola de Lutas Legião 自己的網站替 Mauá 分部公布了訪客需要的一切 — 門（Rua Oswaldo Cruz, 181, Vila Bocaina）、白紙黑字的免費體驗（「aula experimental gratuita」）、兒童／成人／競技／私人課的課程，和學校的 WhatsApp（+55 11 93356-9183）。學校由 Ryan Gracie 黑帶、教練 Marcos Tafio 於 2012 年創辦，在 Santo André 經營第二個分部 — 一個號碼服務兩邊，寫信時說清楚你指的是哪塊墊子。想在 Mauá 找一間真的會回覆的 RGA 師承學校，門就是這扇

依據: Mauá 的門、創辦人那行字、免費體驗語句、課程清單和 WhatsApp 是 legiaobjj.com 自己的 meta 殼 + bundle 的原文（按 ABC 帳本的紀錄 — S7，缺口清單的地址由自有頻道確認）；Mauá 最活 RGA 門面的判讀和與名錄第 353 行（Mauá 唯一活的 RGA 名錄表面，乾癟）的對照是 ABC 帳本的紀錄；名冊之外的身分是 D1 名冊的紀錄

連鎖體系免費體驗兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 「Aula experimental gratuita」（免費體驗課）— 學校自己預約層的原文；透過 WhatsApp +55 11 93356-9183 預約。網站上的課程：兒童、成人、競技與私人課

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Oswaldo Cruz, 181, Vila Bocaina, Mauá
教練: 教練 Marcos Tafio — Ryan Gracie 的黑帶，學校創辦人（2012），見其網站；Mauá 分部的墊上教練未具名

電話 +55 11 93356-9183 (WhatsApp — 學校的線；說清楚你指的是哪個分部) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Escola de Lutas Legião — Equipe Ryan Gracie（Santo André）

適合這樣的人

Ryan Gracie 柔術在 Santo André 活著的門面 — 而且它根本不在 RGA 的名錄裡：當這個連鎖在 Santo André 註冊的九行在黑暗裡沉睡時，Escola de Lutas Legião（2012 年由 Ryan Gracie 黑帶、教練 Marcos Tafio 創辦）把訪客需要的一切公布在自己的網站上 — 門（Estrada João Ducin, 105, Jardim Jamaica）、白紙黑字的免費體驗（「aula experimental gratuita」）、兒童／成人／競技／私人課的課程，和一條 WhatsApp 線（+55 11 93356-9183）。第二個分部在 Mauá 運作。想在 ABC 找一間真的會回覆的 RGA 師承學校，就從這裡開始 — 用 WhatsApp 預約體驗

依據: 門、創辦人那行字、免費體驗語句、課程清單和 WhatsApp 是 legiaobjj.com 自己的 meta 殼 + bundle 的原文（按 ABC 帳本的紀錄）；九行 RGA 黑暗的對照是 ABC 帳本的類別計數（Santo André 的 9 行 RGA 裡 8 行在名錄裡黑著，1 行有據但沉默）；名冊之外的身分是 D1 名冊的紀錄

連鎖體系免費體驗兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 「Aula experimental gratuita」（免費體驗課）— 學校自己預約層的原文；透過 WhatsApp +55 11 93356-9183 預約。網站上的課程：兒童、成人、競技與私人課

位置·教練·聯絡方式

地址: Estrada João Ducin, 105, Jardim Jamaica, Santo André
教練: 教練 Marcos Tafio — Ryan Gracie 的黑帶，創辦人（2012），見學校自己的網站

電話 +55 11 93356-9183 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

I9 Dojo（B9 Barbosa Jiu-Jitsu 加盟館，Ribeirão Pires）

適合這樣的人

證明 ABC 最大的自稱連鎖伸得到它最小的市：I9 Dojo 在自己的 title 標籤裡自報「filial B9 Barbosa Jiu-Jitsu em Ribeirão Pires」（B9 Barbosa 柔術在 Ribeirão Pires 的分館）— B9/Barbosa 網絡在 Ribeirão Pires 的節點，這張網在 ABC 的錨是 São Bernardo 的 Kihon Dojo B9。它也是這個小城僅有的兩間有活的自有網站的道館之一，而且是真的在維護（一篇 2026 年 6 月的升帶文章住在內容層裡）。入口是選單點名兩次的體驗（「Aula Experimental」— 條件沒說，所以要問），撥 +55 11 97688-2770 — 一個網站和聯盟登記逐位一致的號碼 — 或寫 contato@i9dojo.com.br。一條誠實的但書：網站只把自己定位到城市層級；街道（Rua Felipe Sabbag, 33a, 3º andar）躺在聯盟的登記裡，預約時確認門牌

依據: B9 分館宣告、體驗 CTA、電話、信箱和只到城市層級的定位是 i9dojo.com.br 自己頁面的原文（含 /?page_id=24 — 按 ABC 帳本的紀錄）；街道是 CBJJ 13607（尋獲即列出，按準則公布 — 網站只到城市的限制誠實註記）；FPJJ 電話逐位一致（ABC 第四例）、B9 網絡的判讀和帶 2026 年 6 月內容的活網站註記是 ABC 帳本的紀錄

連鎖體系

第一次造訪

免費體驗: 網站自己的原文：「Aula Experimental」（體驗課）— 網站選單裡出現在兩處的 CTA（沒說是否免費 — 預約時問）。撥 +55 11 97688-2770 或寫 contato@i9dojo.com.br 預約

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Felipe Sabbag, 33a, 3º andar, Ribeirão Pires

電話 +55 11 97688-2770 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Ikigai Brazilian Jiu-Jitsu（MATRIZ 總館）

適合這樣的人

São Bernardo 一個獨立品牌自我宣告的總館 —「IKIGAI Brazilian Jiu-Jitsu_MATRIZ」，9,600 粉絲，全市最大的自有頻道之一 — 坐在 Rudge Ramos，它和 C.T. Pedrosa 共享的邊界走廊街區。這是一間先傳訊息的道館：可讀的東西裡沒有公布任何體驗方案或價格，只有簡介裡的 WhatsApp（+55 11 97412-2434），開場就問造訪和條件。聯盟給墊子的地址是 Rua Tiete, 430（簡介自己只說「São Paulo」），名錄裡的網站連結死在一道 Google 登入牆上 — Instagram 才是道館真正的前門。「_MATRIZ」的標籤暗示有分館；寫信時說清楚你指的是哪塊墊子

依據: 顯示名、粉絲數、簡介和 WhatsApp 是道館自己的 IG（og 層 + imginn — 按 ABC 帳本的紀錄）；地址是 CBJJ 10509（尋獲即列出，按準則公布 — 簡介不點名街道，誠實註記）；登入牆後欄位的發現、WhatsApp 先行的市場常態和 Rudge Ramos/Pedrosa 的鄰里備註是 ABC 帳本的紀錄

第一次造訪

免費體驗: 沒有公布任何體驗方案 — 可讀表面上沒有體驗詞彙。造訪從一則訊息開始：WhatsApp +55 11 97412-2434，公布在道館自己的簡介裡。沒有承諾免費也沒有標價 — 寫信時問

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Tiete, 430, Rudge Ramos, São Bernardo do Campo

電話 +55 11 97412-2434 (WhatsApp) Naver 地圖 Apple 地圖

Jab Lutas（Ryan Gracie São Caetano）

適合這樣的人

Ryan Gracie 連鎖在 ABC 唯一亮著的燈：這幾個市加起來，戰隊的十三行名錄裡只有 São Caetano 的 Santa Paula 的 Jab Lutas 有活的自有網站 — 而且它表現得像旗艦。網站自己宣告加盟（「filiada Ryan Gracie Team」），公布門（R. Gen. Osório, 383）、時間（週一至週五 6:00–22:00，週六 9:00–13:00）、一條 WhatsApp 線（+55 11 96414-0906）和白紙黑字的第一堂免費：「Sua primeira aula é por nossa conta.」規模也是真的 — 七個課程（柔術、兒童、無道服、角力、泰拳、拳擊、MMA）每月近 300 堂課，還有 ABC 最大的 Instagram，45,000 粉絲，自述「Família no Tatame」。如果你造訪 ABC 想找第一扇門，這是明擺著的那扇 — 用 WhatsApp 預約體驗

依據: 加盟那行字、門、時間、電話、第一堂免費的語句和規模主張是 jablutas.com.br 的原文（2026-08-10 擷取）；粉絲數和「Família no Tatame」那行字是道館自己的 IG（og 層 + imginn，2026-08-10）；ABC 唯一活的 RGA 表面的判讀是 ABC 各帳本的類別計數（ABC 的 13 行 RGA 名錄裡 12 行在名錄裡黑著或沉默）

課表已查核連鎖體系免費體驗無道服兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 網站自己的原文：「Agende Aula Experimental」（預約體驗課）和「Sua primeira aula é por nossa conta.」（第一堂課我們請客）— 白紙黑字的第一堂免費。透過 WhatsApp +55 11 96414-0906 預約。沒有公布價格
課表: 網站上的時間：週一至週五 06:00–22:00，週六 09:00–13:00（開門時間 — 逐課課表未公布；預約時問）

位置·教練·聯絡方式

地址: R. Gen. Osório, 383, Santa Paula, São Caetano do Sul (CEP 09541-250)

電話 +55 11 96414-0906 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Kidokan Artes Marciais（Diadema）

適合這樣的人

Diadema 這間道館的網站和 Instagram 交換了工作：Kidokan 的自有網域活著、本月還在施工 — 頁尾還留著模板的假地址 — 而 Instagram 簡介把網站的活兒幹得像樣，點名門（Rua Agostinho Barbalho, 59, Vila Nogueira — 和聯盟登記載的同一條街）和 WhatsApp（+55 11 99790-1919，和網站自己的聊天按鈕撥的同一個號碼）。所以認簡介，別認網站。這是一間先傳訊息的道場：任何地方都沒有公布體驗方案或價格，墊子上柔術和 grappling 與泰拳和踢拳並排 — 先寫信，問造訪和條件

依據: 簡介（門、項目清單、WhatsApp）是道館自己 IG 的原文（og 層 + imginn — 按 ABC 帳本的紀錄），街道與 CBJJ 9883 逐位核對；wa.me 的逐位一致、活模板的發現（佔位地址、模板團隊、CSS 裡的 build 戳記）和 WhatsApp 先行的市場常態是 ABC 帳本的紀錄（§DEFECTS 2）

第一次造訪

免費體驗: 沒有公布任何體驗方案 — 兩個自有表面上都沒有體驗詞彙。造訪從一則訊息開始：WhatsApp +55 11 99790-1919，公布在道館自己的簡介裡，也是網站的 wa.me 浮動按鈕（ABC 的 WhatsApp 先行常態）。按簡介的墊上內容：柔術／grappling 加泰拳／踢拳。沒有承諾免費也沒有標價 — 寫信時問

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Agostinho Barbalho, 59, Vila Nogueira, Diadema

電話 +55 11 99790-1919 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Kihon Dojo B9（São Bernardo do Campo）

適合這樣的人

自稱大 ABC 最大柔術網絡的樞紐：São Bernardo 的 Nova Petrópolis 的 Kihon Dojo B9，Sensei Diego Martins 掌門十八年，一張可證明伸出自家牆外的網（Ribeirão Pires 的 I9 Dojo 自報「filial B9 Barbosa」，Kihon 的節點也出現在 Diadema）。對訪客來說，實用的美德比網絡主張更稀罕：一張公布的每週課表 — 成人時段從早上 6:00 到青少年和兒童 — 在 kihon.com.br/horarios，在一個多數道館什麼都不公布的地區。沒有承諾體驗，沒有貼出價格；入口是拿著課表走網站的 WhatsApp（+55 11 91011-4806）。登記把門放在 Av. Imperatriz Leopoldina, 925 — 活的網站自己只點名城市，寫信時確認街道

依據: 網站標題、sensei 頁、/horarios 課表的形制和 WhatsApp 是 kihon.com.br 自己的頁面（按 ABC 帳本的紀錄）；18 年／最大網絡那行字是道館自己簡介的原文（自我主張，如實框定）；I9 的「filial B9」宣告是 i9dojo.com.br 自己的 title 標籤（第 362 行）；地址及其 Av./Rua 的摺痕是 CBJJ 2152/12606 + 網絡的存檔名錄；活網站無街道的提醒是帳本的發現

課表已查核連鎖體系兒童課程

第一次造訪

課表: 學校在 kihon.com.br/horarios 公布完整的每週課表 — 成人時段從 06:00 起，加上青少年和兒童時段；確切的行看即時頁面

位置·教練·聯絡方式

地址: Av. Imperatriz Leopoldina, 925, Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo
教練: Sensei Diego Martins，見學校自己的 sensei 頁和簡介（按它自己的說法已掌門 18 年）

電話 +55 11 91011-4806 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

Relson Gracie ABC（Santo André）

適合這樣的人

Santo André 的 Relson Gracie 道館，2016 年起在 Centro 運作，掌館的是教練 Marcos Palmer — 也是 ABC 最清楚的私人課先行方言：簡介賣「Aulas particulares-Defesa Pessoal」，裝在防身術框架裡的傳統 Gracie 柔術，不公布體驗、價格或電話。如果你要 ABC 的老派師承體驗 — 或者要一對一的防身術訓練而不是團體課 — 門就是這扇：DM 它的 IG（聯盟登記自己載的就是同一條連結），並預期一場私人課的對話。門在簡介自己點名的 Centro，Rua Coronel Agenor de Camargo, 385

依據: 簡介語句（私人課方言、「Desde 2016」、「Centro-Santo André-SP」、教練 Palmer 那行字）是道館自己 IG 簡介的原文（imginn，2026-08-10 復原）；教練↔負責人的連結和 CBJJ 網站欄位是 IG 連結的稀罕性是 ABC 帳本的紀錄；門是 CBJJ 12032，街區由簡介確認

連鎖體系

第一次造訪

免費體驗: 一間私人課先行的道館，按它自己的簡介：「Aulas particulares-Defesa Pessoal」（私人課-防身術）— 可讀的東西裡沒有體驗詞彙、沒有價格、沒有團體課 CTA。從 DM 道館的 IG 開始，並預期一場私人課的對話，而不是敞門的團體體驗

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Coronel Agenor de Camargo, 385, Centro, Santo André
教練: 負責教練 Marcos Palmer（@blackbeltattoo_palmer），見道館自己的 IG 簡介

Naver 地圖 Apple 地圖

SBA - Sylvio Behring Association Santo André

適合這樣的人

Sylvio Behring Association 在 Santo André 的第二塊墊子 — 所有聯盟名錄都不知道它，只因為戰隊連鎖自己的城市頁列了它才被找到：Av. Itamarati, 2658，Parque Erasmo Assunção，負責教練 Rafael dos Santos — 和城另一頭的 Blacklab 同一位營運者。和姊妹館一樣，它不公布方案 — 可讀的東西裡不存在體驗詞彙 — 所以先傳訊息：WhatsApp +55 11 96329-0993 或 blacklabjiujitsu@gmail.com，兩間道館共用這組聯絡方式，說清楚你指的是哪塊墊子。如果 Itamarati 走廊是你在 Santo André 的那一側、Behring 師承是你要找的，就值得認識

依據: 道館公布的全部紀錄 — 名字、負責教練、門、電話、信箱 — 是 sbajj.com/en/sba-santo-andre-en/ 的原文，按 ABC 帳本的紀錄獨立重讀；名冊之外的身分是 D1 名冊的紀錄；共用聯絡方式和無體驗的觀察出自 ABC 各帳本

連鎖體系

第一次造訪

免費體驗: 沒有公布任何體驗方案 — 連鎖自己的頁面只載聯絡方式。造訪從一則訊息開始：WhatsApp +55 11 96329-0993 或 blacklabjiujitsu@gmail.com。沒有承諾免費也沒有標價 — 寫信時問

位置·教練·聯絡方式

地址: Av. Itamarati, 2658, Parque Erasmo Assunção, Santo André
教練: 負責教練 Rafael dos Santos，見 SBA 連鎖自己的頁面（Blacklab 的營運者）

電話 +55 11 96329-0993 (WhatsApp) · blacklabjiujitsu@gmail.com (與 Blacklab 共用 — 說清楚你指的是哪塊墊子) Naver 地圖 Apple 地圖

Sandes G.V Fight（柔道 + 柔術）

適合這樣的人

聖保羅最奇特的一張方案表，由 São Caetano 一間柔道優先的小館公布：Sandes G.V Fight 不賣任何體驗 — 它的 Wix 頁面提供的是一份 R$ 30 的 PDF 教材（聖保羅記錄到的唯一付費教材）、給簽約學員的 BROS 和 HINODÊ 跨館訓練、Sensei Sandes 的個人課和公寓社區的封閉團課。風格是「Lutas em pé com projeção para o sólo」— 站立技加投摔進地面 — 兒童 6 歲起，帶著尊重與反霸凌的精神。去之前的一條實用提醒：聯盟把墊子放在 Rua Piauí, 293（Santo Antônio）的一間浸信會教堂，而道館自己的頁面說 Bairro Barcelona、不點名街道 — 所以先用 WhatsApp +55 11 95824-1570 確認地點。對想要帶柔道味的柔術、想找一間真正在地道館的訪客，這是 ABC 最家常的樣子

依據: 每一句方案語句、定位那幾行、sensei 那行字、WhatsApp 和信箱是道館自己 Wix 頁面的原文（2026-08-10 擷取；WhatsApp 與 FPJJ 逐位一致 — 帳本的接合鍵工具）；教堂場地的地址是 CBJJ 11552 自己的欄位，Barcelona 街區的矛盾是 ABC 帳本記錄在案的發現；第一份付費教材的主張是 ABC 帳本聖保羅層級的比對

兒童課程

第一次造訪

免費體驗: 頁面任何地方都不存在體驗 CTA — 公布的方案是這些：簽了課就能到 BROS 和 HINODÊ 兩間道館加練（跨館福利）、一份用信箱訂購的 R$ 30 PDF 教材（聖保羅記錄到的第一份付費教材）、Sensei Sandes 的個人課和公寓社區的封閉團課。入口是 WhatsApp +55 11 95824-1570 — 沒有承諾任何免費

位置·教練·聯絡方式

地址: Rua Piauí, 293, Santo Antônio, São Caetano do Sul (教會出借的場地 — 道館自己的頁面說 Bairro Barcelona：去之前先在 WhatsApp 確認)
教練: Sensei Sandes，見道館自己的頁面（在個人課處具名；沒有公布段位）

電話 +55 11 95824-1570 (WhatsApp) 網站 Naver 地圖 Apple 地圖

查核中的道館

我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後，道館就會納入正式介紹。

Abc Jiu Jitsu
Academia Horizon（綜合健身房；Nova União 的 BJJ 課程）

Rua Marina, 664, Campestre, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Academy Treinner（Atos 加盟館，São Bernardo do Campo）

連鎖體系

Rua Belarmino Francisco Vasconcelos, 426, 1º andar, Baeta Neves, São Bernardo do Campo · 教練 Tiago Lopes Nunes，見 Atos 自己的加盟頁

最後查核： 2026-08-10
Alexandre Yoshida Jiu Jitsu
Almeida JJ São Caetano

連鎖體系

最後查核： 2026-08-10
Aota Jiu-Jitsu

Rua Osasco, 15, Alves Dias, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Atos São Bernardo do Campo

連鎖體系

Av. do Taboão, 4452, Taboão, São Bernardo do Campo (CEP 09657-000) · 教練 Cláudio Pinho da Silva，見 Atos 自己的加盟頁

最後查核： 2026-08-10
Aur Jiu Jitsu

Rua Albina Silva, 142, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Bandeira Jiu Jitsu Ctap

R. Araraquara, 165, Fundação, São Caetano do Sul

最後查核： 2026-08-10
Brazzucas Jiu Jitsu

Rua Bandeirantes, 260, Conceição, Diadema

最後查核： 2026-08-10
Buba Jiu Jitsu
CTMS — Centro de Treinamento Marcelo Sandro

最後查核： 2026-08-10
Camoles Bjj Asgard

Rua São Paulo, 1541, Sala 1, São Caetano do Sul

最後查核： 2026-08-10
Carlson Gracie Diadema I

Av. Dom João VI, 393, Diadema (CEP 09940-150)

最後查核： 2026-08-10
Carlson Gracie Diadema Ii

Av. Dom João VI, 604, Taboão, Diadema

最後查核： 2026-08-10
Central Jiu Jitsu Team
Checkmat Cte Pedro Dias

Rua MMDC, 505, Pauliceia, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Checkmat Holanda Fight Team

Rua Arcagelo Campanela, 749, Jardim Calux, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Coracao Bjj

Rua das Hortências, 267, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Curio VCBLACKBELT

Rua Porto Carrero, 1114, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Dblack School

Rua Dalmácia, 564 (Fundos), Santo André

最後查核： 2026-08-10
Dojo Adati No Budo

Rua Antônio Félix Filho, 95, Ribeirão Pires

最後查核： 2026-08-10
Dortajj
Dragao Fight Team

Rua Guarani, 158, Vila Conceição, Diadema

最後查核： 2026-08-10
Fabricio Claro Jiu Jitsu
Fernando Amaral Bjj

Rua Tiradentes, 233, Sala 22, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Fight Gym（Checkmat 名錄裡的道館，São Bernardo do Campo）

R. Paschoal Gastaldo, 189, Santa Terezinha, São Bernardo do Campo (CEP 09770-120)

最後查核： 2026-08-10
Fokus Jiu Jitsu

Rua Regente Feijó, 326, sala 03, Centro, Diadema

最後查核： 2026-08-10
Fratres Santo André

最後查核： 2026-08-10
GFTeam Academia Caveira

連鎖體系

Rua Guaianases, 816, Santo André · Mestre Fran do Carmo，見道館自己的 IG 簡介

最後查核： 2026-08-10
Gfteam Maua Caveira

Rua João Paulino de Faria, 15, Mauá

最後查核： 2026-08-10
Gfteam Ribeirao Pires

Estr. Eduardo Valeriano Nardelli, 273, Ouro Fino, Ribeirão Pires

最後查核： 2026-08-10
Infight SP Jiu-Jitsu（自 1995 年）

+55 11 3458-6643 · 技術負責人（Responsável Técnico）Paulo Nardy — 珊瑚帶七段，見道館自己的 IG 簡介

最後查核： 2026-08-10
Iron Brothers Santo Andre
Iron Brothers Sao Caetano

Rua Rui Barbosa, 21, Santo Antônio, São Caetano do Sul

最後查核： 2026-08-10
Jiu-Jitsu S.C.S / Sette BJJ（São Caetano do Sul）

最後查核： 2026-08-10
Kaizen（Atos 加盟館，Santo André）

連鎖體系

Alameda São Caetano, 1397, Campestre, Santo André (CEP 09070-210) · 教練 Denis Henrique 和 Fernando Chevidal，見 Atos 自己的加盟頁

最後查核： 2026-08-10
Leoes Abc

Rua Jorge Beretta, 559 (樓上的廳), Santo André

最後查核： 2026-08-10
Nery Jiu Jitsu

R. Fioravente Zampol, 21, Ribeirão Pires

最後查核： 2026-08-10
Peniel Jiu-Jitsu

Rua Caiubi, 156, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Prime Legacy Jiu Jitsu

Av. Atlântica, 831 (Academia Target 內), Santo André

最後查核： 2026-08-10
Proj Social Sette Bjj
Projeto Restauracao

Rua Cerquilho, 320, Santo André

最後查核： 2026-08-10
R Fight BJJ

Rua Giacinto Tognato, 1097, andar superior（樓上）, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Reino Imperium Jiu Jitsu

Rua Maciel Monteiro, 526, Sala 1, São Caetano do Sul

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Jardim Oriental

Av. Rangel Pestana, 644, Jardim Cristiane, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Jardim Riviera

Estrada do Pedroso, 5005, Jardim Riviera, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Jd Santo Andre

Estrada do Pedroso, 1267, Jd. Santo André, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Jd Sta Luzia

R. Alfredo Bernardo Leite, 1064, Taboão, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Maua

R. Pedro de Toledo, 338, Parque São Vicente, Mauá

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Paraiso

Av. Pereira Barreto, 637, Paraíso, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Rp Phoenix

Av. Francisco Monteiro, 628, Centro, Ribeirão Pires

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Santo Andre Iii

Av. Araucária, 368, Parque Oratório, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Team Abc

Avenida Industrial, 417, Jardim, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Team Sbc

Rua dos Palmitais, 53, Parque Ideal (Alvarenga), São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Vila Curuca

Av. Itamarati, 939, Vila Curuça, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Ryan Gracie Vila Gilda

Rua Caminho do Pilar, 1026, Vila Gilda, Santo André

最後查核： 2026-08-10
School Of Angels

Rua Palmital, 25, Jardim Alvorada, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Soares Team Buba
Swat Team

Rua Plewna, 179, Mauá

最後查核： 2026-08-10
Team Alpha BJJ

Av. César Magnani, 840, São Bernardo do Campo

最後查核： 2026-08-10
Team Nakahama

Av. Juarez Rios de Vasconcelos, 178, Centro, Diadema

最後查核： 2026-08-10
Tubaroes Team

Rua Adutora do Rio Claro, 1570, Mauá

最後查核： 2026-08-10
Vila Raiz（多項目工作室）

R. das Caneleiras, 83, Jardim, Santo André

最後查核： 2026-08-10
Zani Loyalty Bjj

Av. Rio Branco, 522, Vila Augusto, Mauá

最後查核： 2026-08-10

我是完全初學者，可以直接去嗎？

每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館，會在各自的介紹中標示；其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子，請參考部落格上的入門文章。