柔 · yawara

在圣保罗学柔术

圣保罗是巴西最大的城市，同时说着三种访客语言：免费的aula experimental（在Alliance的道馆里往往是一堂私教课——只有你和教练）、完全没有体验话术、干脆公布月费的透明道馆，以及只住在Alliance自己/planos页面上的有价drop-in——Visita Diária R$ 100–115，其下是R$ 60–80的会员档，其上是周档和双周档阶梯。这座城市大到装不进一份指南，所以我们按区域逐一涵盖，也按同样的方式发布：市中心、西区和南区在前，北区和东区接着跟上，接着是ABC——而现在西部都会区、Guarulhos与北部带、Alto Tietê和西南带也加入，都会区的地图就此完整。每个区域的做法都相同：每家道馆只列经查证的事实，不做排名，每项陈述都附上依据。

分区指南

市中心（Centro） 18 家道馆
从Santa Cecília经Liberdade到Aclimação的历史市中心——在这里，Alliance的第一堂课用道馆自己的话说，免费且一对一。
西区（Zona Oeste） 77 家道馆
从Pinheiros和Vila Madalena到Butantã和Morumbi的西部——一边是免费私教体验，另一边是干脆把整份月费公布出来的道馆。
南区（Zona Sul） 105 家道馆
从Vila Mariana和Moema到Santo Amaro和Interlagos的南部——有价drop-in住的地方：Alliance日票R$ 100起，Paraíso有九档访客价。
北区（Zona Norte） 59 家道馆
Tietê河对岸、从Santana到Jaçanã的北部——日票价过了河：Alliance Santana R$ 60起，Freguesia do Ó的7天“Aula Avulsa”，还有全城唯一的体验周。
东区（Zona Leste） 67 家道馆
从Mooca和Tatuapé到Itaquera的东部——全城最深的免费入门：Juventus的三堂免费课、Vila Matilde数着算的60堂新手门槛、Mooca的R$ 90日票。
ABC 86 家道馆
从Santo André到Ribeirão Pires的工业带——这里的道馆直接公布月费表，全城唯一的非Alliance日票住在011 Lab（R$ 80），还有一块垫子在Mercedes-Benz的企业俱乐部里。
西部都会区 82 家道馆
首都市界以西的地带，从Osasco和Alphaville到Cotia——都会区最会自我公布的地带：Team Gutty的五堂免费课、Pq Jandaia的R$ 140–220完整价格矩阵、Alliance Alphaville最高每月R$ 900的访客阶梯。
Guarulhos与北部带 35 家道馆
Guarulhos和Juquery的地带一路到Santa Isabel——这里没有一间道馆公布价格；地带给的是时间：NS Brotherhood的一周免费体验、Alliance Guarulhos的免费一对一第一课。
Alto Tietê 20 家道馆
都会区的东端，从Mogi das Cruzes到Salesópolis——一间道馆替一切标价（Alliance Mogi：Diária R$ 80、Visita Diária R$ 50、道服租借R$ 40）；其他每一块垫子用一条WhatsApp消息开门。
西南带 12 家道馆
离Campo Limpo一条市界的Taboão da Serra、Embu das Artes和Itapecerica——小但是真的：GB Taboão的200 m²垫子锚着这条带，Guigo Embu载着圣保罗第一个自有页面的TotalPass声明。