柔の道
菜花耳是什麼,以及為什麼纏鬥會造成它
菜花耳不是一塊變硬的瘀傷,也不是一塊由軟骨組成的繭。它是一隻曾經癒合錯了的耳朵,因為裡面的軟骨短暫地失去了維持它存活的血液供應。你在纏鬥道館裡到處看見的那些增厚、皺摺的耳朵,是疤痕,不是盔甲。
裡面到底發生了什麼
外耳是軟骨,外面包著一層薄薄的、叫做軟骨膜的東西,而軟骨的血液就是從那一層來的。一次用力的摩擦或一記鈍擊,可能把這兩者剪切分開,血液便積在那道縫隙裡。此刻軟骨被切斷了,與唯一餵養它的東西隔開。挨餓之下,它開始死亡,而身體就做它面對損傷時會做的事:用雜亂無章的疤痕和新生的、凹凸不平的軟骨把那個空間填滿。那層填充就是菜花的形狀。它不是替耳朵添上的力量。它是一隻被身體匆忙重建的耳朵,那身體在修補損傷,而不是在恢復一個形狀。
為什麼是這項運動,而不是其他大多數
纏鬥對耳朵的擠壓和拖拉,是少有活動會做的:你的半邊頭埋進別人的胸口,在混戰中被輾進墊子,被一條穿過的手臂刮過,年復一年,一次又一次。數字很冷峻。在一項針對高水準男性摔角運動員和柔道運動員的研究中,84% 有菜花耳,而其中幾乎所有人,96%,說它會痛,而不只是外觀問題。同一項研究發現了更耐人尋味的事:41% 認為這種變形是值得擁有的。耳朵成了一條自成一格的腰帶,一樣被場上讀作訓練年頭的標誌,這也是人們之所以刻意讓它定型的大半原因。
那個幾乎沒人提起的時間窗
一隻剛腫起來的耳朵還不是永久的。在大約頭一週到十天裡,它是一個可引流的血腫,如果醫生把血抽出來、再壓迫耳朵讓那幾層重新密合,軟骨就會重新得到血液供應,形狀也能恢復。等過了那個時間窗,新生的軟骨就硬化定位,然後它就永遠歸你了。所以如果你在一堂硬課之後耳朵腫脹鼓起,該做的是趕快去看醫生,而不是冰敷然後乾等。大部分的變形,不過就是乾等留下來的東西。
引流實際上牽涉什麼
比大多數人害怕的程度要輕,這件事值得在你打消就醫念頭之前先知道。如果在最初幾個小時內、血液還是液態的時候就診,剛形成的血腫往往幾分鐘內就能用針抽出來。一旦血液凝固,大約過了六小時,或是腫脹已經很大,就得改用小切口來清除。不管哪一種方式,引流都只是簡單的那一半。真正決定結果的那一半是加壓:用一個塑形的夾板,或是縫上去的墊塊,把耳朵重新壓合在一起,維持大約一週,讓分開的兩層重新黏合,血液才不會再度積聚。
去哪裡治療比看起來還重要。根據已發表的數字,由耳科專科醫師治療的血腫,大約四分之一的機率會再度積血;換成別的地方治療,比例接近四分之三。再度積血的耳朵,等於把同一個時鐘撥回起點。如果你能找到一位耳鼻喉科醫師,或是收治纏鬥選手的運動醫學診所,那扇門會比較好走,而再度積血也不是什麼該感到丟臉的失敗,而是眾所周知、需要留意的後續發展。
護具,以及你其實握有的選擇
摔角運動員會戴護耳,而大多數柔術練習者不戴,這也是為什麼你在道服道館裡看到的毀壞耳朵,比在摔角房裡多的大半原因。護具會降低風險,但不會把它抹消。對初學者,誠實的安慰是:偶爾訓練很少會搞成這樣。菜花耳是一種經年累月、由一場場硬回合堆出來的重複性創傷,不是你第一個月就被塞給你的東西。如果它開始長了,要治療它還是留著它,由你來決定。重點是,它應該是一個決定,而不是一件在你以為耳朵只是越練越硬的時候、發生在你身上的事。
這些保護效果的數字誠實,卻不是絕對的。一項針對超過五百名大學摔角選手的調查發現,不戴護耳訓練的人,發生耳血腫的比例是戴著護耳的人的兩倍,大約二分之一對四分之一,然而在練習中始終如一戴著護耳的人只有三分之一,多半是因為它戴起來不舒服。這才是真正的取捨:頭上頂著一個悶熱、彆扭的東西,去換一種預設會變成永久傷害的風險減半。
留著它,其實要付出什麼代價
民間的說法把定型的菜花耳當成免費的東西,一枚不必繳費的勳章。研究讀出來的卻不一樣。大多數擁有這種耳朵的纏鬥選手表示,它會痛,不只是外觀上的問題;一項2024年針對耳朵已定型的摔角選手所做的聽力學研究,發現對聽力和聲音定位都有可測量的影響:變窄、變形的耳道,改變了傳到鼓膜的聲音。耳機和耳罩式耳機戴起來不合,甚至完全戴不上。而且定型的耳朵之後沒辦法再引流:一旦新生的軟骨硬化,要重塑它就是手術,不是去診所看一次就能解決的事。這些都不是說你必須治療腫起來的耳朵。而是說,這枚勳章有一張價目表,你該趁選擇還開著的時候把它讀一遍。
這是一份初學者的日誌,不是教學。這裡的內容不構成訓練、健康或醫療建議。請向有資質的教練學習,並及早拍墊。 免責聲明