콜리플라워 귀란 무엇이며, 왜 그래플링이 그것을 만드는가

만두귀(cauliflower ear)는 그래플링이 만드는 바깥귀의 영구 변형입니다: 마찰이나 충격이 피부를 연골에서 떼어 놓고, 그 틈에 피가 고이며, 며칠 안에 빼내지 않으면 연골이 울퉁불퉁하고 단단하게 잘못 재생됩니다. 레슬링·유도·주짓수에서 흔하고, 예방할 수 있습니다.

콜리플라워 귀(흔히 만두귀라고 부릅니다)는 단단해진 멍도, 연골로 된 굳은살도 아닙니다. 그것은 한때 잘못 아문 귀입니다. 안쪽 연골이 자신을 살아 있게 하는 혈액 공급을 잠깐 잃었기 때문입니다. 그래플링 체육관 곳곳에서 보이는 두꺼워지고 접힌 귀들은 갑옷이 아니라 흉터입니다.

그 안에서 실제로 벌어지는 일

귓바퀴는 연골막이라 불리는 얇은 층에 싸인 연골이고, 연골은 바로 그 층에서 피를 공급받습니다. 세게 쓸리거나 둔탁하게 부딪히면 그 둘이 떨어져 나가고, 그 틈에 피가 고입니다. 이제 연골은 자신을 먹여 주던 유일한 것으로부터 차단됩니다. 굶주린 연골은 죽기 시작하고, 몸은 손상에 늘 하던 일을 합니다: 그 빈 공간을 무질서한 흉터와 새로 생긴 울퉁불퉁한 연골로 채웁니다. 그 채움이 바로 콜리플라워 모양입니다. 그것은 귀에 더해진 강함이 아닙니다. 모양을 복원하는 것이 아니라 손상을 때우는 몸이 서둘러 다시 지은 귀입니다.

왜 다른 대부분이 아니라 이 운동인가

그래플링은 다른 활동이 좀처럼 하지 않는 방식으로 귀를 누르고 끌어댑니다: 머리 옆면이 상대의 가슴에 파묻히고, 스크램블 중에 매트에 갈리고, 지나가는 팔 밑에 긁히기를, 수년에 걸쳐 몇 번이고 되풀이합니다. 숫자는 냉정합니다. 엘리트 남자 레슬러와 유도가를 대상으로 한 어느 연구에서는 84퍼센트가 콜리플라워 귀를 가지고 있었고, 그들 거의 전부인 96퍼센트가 단지 미용상의 변화가 아니라 그로 인한 증상, 대개는 통증을 보고했습니다. 같은 연구는 더 의미심장한 사실을 발견했습니다: 41퍼센트가 그 변형을 바람직하게 여겼습니다. 그 귀는 그 자체로 하나의 띠가 되어, 그 방이 수련 기간으로 읽는 무엇이 되고, 그것이 사람들이 일부러 굳어지게 두는 이유의 대부분입니다.

거의 아무도 말하지 않는 시간 창

갓 부어오른 귀는 아직 영구적이지 않습니다. 대략 첫 일주일에서 열흘까지는 배액 가능한 혈종, 곧 고인 피의 주머니이고, 의사가 그것을 빼내고 층들이 다시 붙도록 귀를 압박하면, 연골은 다시 피를 공급받고 모양은 회복될 수 있습니다. 그 시간 창을 지나치면 새 연골이 그 자리에 굳어 버리고, 그러면 그것은 영영 당신의 것입니다. 그러니 힘든 수련 뒤에 귀가 부풀어 오르면, 해야 할 일은 얼음찜질하며 잘되기를 바라는 것이 아니라 곧바로 누군가에게 보이는 것입니다. 그 변형의 대부분은 그저 기다림이 남긴 것입니다.

배액이 실제로 의미하는 것

대부분의 사람이 두려워하는 것보다는 가볍습니다. 병원에 가지 않기로 스스로를 설득하기 전에 알아 둘 만한 사실입니다. 피가 아직 액체 상태인 첫 몇 시간 안에 살피면, 갓 생긴 혈종은 대개 바늘로 몇 분 만에 뽑아낼 수 있습니다. 일단 응고되면 — 대략 여섯 시간이 지난 뒤나 부기가 클 때 — 대신 작은 절개가 필요합니다. 어느 쪽이든 배액 자체는 쉬운 절반입니다. 결과를 좌우하는 나머지 절반은 압박입니다: 성형 부목이나 봉합형 지지대로 귀를 다시 눌러 붙이고, 분리된 층이 다시 붙어 피가 다시 고이지 않도록 대략 일주일 동안 그 상태를 유지합니다.

어디로 가느냐가 보이는 것보다 더 중요합니다. 시카고의 한 교육병원에서 87건의 사례를 검토한 연구에서, 이비인후과 전문의가 처음 치료했거나 전문의의 자문을 받고 볼스터 드레싱으로 고정한 혈종은 다른 곳에서 치료받은 혈종보다 덜 자주 다시 찼습니다. 다시 찬 귀는 같은 시계를 처음부터 다시 도는 셈입니다. 그래플러를 진료하는 이비인후과나 스포츠 의학 클리닉에 갈 수 있다면 그쪽이 더 나은 선택이며, 재발은 부끄러워할 실패가 아니라 지켜봐야 할 잘 알려진 경과입니다.

헤드기어, 그리고 당신에게 실제로 있는 선택

레슬러는 이어가드를 쓰고 주짓수 선수 대부분은 쓰지 않는데, 그것이 주짓수에서 두꺼워진 귀가 그토록 흔한 이유의 상당 부분입니다. 헤드기어는 위험을 낮추지만 없애지는 못합니다. 초보자에게 정직한 위안은, 가끔 하는 수련으로는 이런 일이 좀처럼 생기지 않는다는 것입니다: 전형적으로 두꺼워진 귀는 수년에 걸친 힘든 라운드로 쌓이는 반복 외상 부상입니다. 다만 배액하지 않고 둔 한 번의 심한 혈종은 열흘 안에 굳을 수 있고, 위에서 말한 시간 창이 중요한 이유가 바로 그것입니다. 그것이 시작되면, 치료할지 그대로 둘지는 당신이 정하게 됩니다. 요점은 그것이 결정이어야 한다는 것이지, 귀가 그저 단단해지고 있을 뿐이라고 여기는 사이에 당신에게 일어나 버린 무언가여서는 안 된다는 것입니다.

보호 효과에 관한 수치는 절대적이라기보다 정직한 편입니다. 오백 명이 넘는 대학 레슬러를 대상으로 한 조사에서, 헤드기어 없이 수련한 이들은 착용한 이들보다 두 배의 비율로 귀 혈종이 생겼습니다 — 대략 절반 대 4분의 1 — 그런데도 연습 중 꾸준히 착용한 사람은 3분의 1에 불과했는데, 대개 불편하기 때문입니다. 그것이 진짜 맞바꿈입니다: 머리 위의 덥고 거추장스러운 물건 대, 방치하면 기본적으로 영구적이 되는 부상의 위험을 절반으로 줄이는 것.

장비 가이드는 부드러운 폼부터 각 귀를 덮는 단단한 셸까지, 헤드기어 선택지 세 가지를 나란히 놓고 비교한다.

그것을 간직하는 데 실제로 드는 대가

통설은 굳어진 콜리플라워 귀를 공짜로 취급합니다 — 대가 없는 훈장이라는 것입니다. 그러나 연구는 다르게 말합니다. 그것을 가진 그래플러 대부분은 그것이 보일 뿐 아니라 아프다고 말하며, 귀가 굳은 레슬러를 대상으로 한 2024년 청각학 연구는 높은 주파수에서 측정 가능한 청력 손실이 있음을 발견했습니다: 좁아지고 모양이 바뀐 외이도가 고막에 도달하는 소리를 바꿉니다. 이어버드와 헤드폰은 잘 맞지 않거나 아예 맞지 않습니다. 그리고 굳은 귀는 나중에 배액할 수 없습니다 — 새 연골이 일단 굳으면, 그것을 다시 모양 잡는 일은 병원 방문이 아니라 수술입니다. 이 어느 것도 부어오른 귀를 반드시 치료해야 한다고 말하는 것은 아닙니다. 다만 그 훈장에는 가격표가 붙어 있으며, 선택이 아직 열려 있을 때 그것을 읽어 두어야 한다는 것입니다.

독자들이 묻는 질문들

콜리플라워 이어는 저절로 없어지나요?

아니요. 갓 부어오른 귀는 대략 첫 일주일에서 열흘까지만 피를 빼낼 수 있는 상태입니다. 그 시기를 지나면 새로 생긴 연골이 굳어 자리를 잡고, 굳은 귀를 되돌리는 일은 진료실 방문이 아니라 수술이 됩니다.

콜리플라워 이어는 예방할 수 있나요?

대부분 가능합니다. 대학 레슬링 선수 오백여 명을 조사한 결과, 헤드기어 없이 훈련한 쪽은 착용한 쪽보다 귀 혈종이 약 두 배 — 대략 절반 대 4분의 1 — 로 생겼습니다. 그리고 가끔 하는 훈련으로는 잘 생기지 않습니다. 전형적으로 두꺼워진 귀는 수년간의 거친 라운드가 쌓여 만들어지지만, 방치된 한 번의 혈종은 열흘 안에 굳을 수 있습니다.

훈련 후 귀가 부으면 어떻게 해야 하나요?

얼음을 대고 기다리지 말고 빨리 진료를 받으세요. 처음 몇 시간 안이라면 주사기로 몇 분 만에 피를 빼낼 수 있는 경우가 많고, 굳었거나 크면 작은 절개가 필요합니다. 결과를 가르는 절반은 층이 다시 붙도록 일주일가량 압박을 유지하는 것입니다. 어디로 가는지도 중요합니다. 전문의가 치료한 귀는 약 4분의 1이 다시 차오르는 데 비해, 그 외에서는 4분의 3에 가깝습니다.