菜花耳是什么，以及缠斗为什么会造成它

菜花耳不是一块变硬的淤青，也不是软骨结成的老茧。它是一只曾经愈合错了的耳朵， 因为里面的软骨曾短暂失去过维系它存活的血液供应。你在缠斗道馆里看到的那些增厚、 折叠的耳朵，是疤痕，不是盔甲。

里面到底在发生什么

外耳是一层软骨，外面包着一层薄薄的、叫做软骨膜的组织，而软骨正是从这一层里 获得血液的。一次用力的摩擦或一记钝击，就能把这两层剪切分开，血液在缝隙里积聚。 这时软骨被切断了，与唯一给它供养的东西失去了联系。在饥饿之下，它开始死亡， 而身体对损伤一向是这么处理的：用杂乱无章的疤痕和新生的、坑坑洼洼的软骨把空隙 填满。那一团填充物就是菜花的形状。这不是给耳朵增添了强度。这是身体在匆忙中 把耳朵重建起来，它在修补损伤，而不是恢复一个形状。

为什么是这项运动，而不是大多数别的

缠斗对耳朵的挤压和拖拽，是很少有其他活动会有的：你半边脑袋埋在别人胸口， 在乱战中被碾进垫子，被一条过位的手臂刮蹭，一年又一年地重复。数字很扎眼。在 一项针对高水平男性摔跤运动员和柔道运动员的研究中，84% 的人有菜花耳，而其中 几乎所有人，96%，都说它会疼，而不只是影响外观。同一项研究发现了更耐人寻味的 一点：41% 的人认为这种畸形是值得拥有的。这只耳朵于是自成一条腰带， 一种被整间屋子读作训练年头的标志，而这也正是人们为什么会故意任由它定型的 主要原因。

几乎没人提到的那个窗口期

一只刚肿起来的耳朵还不是永久的。在头一周到十天左右，它还只是一包可以引流 出来的积血（血肿），如果医生把它抽出来，再加压固定耳朵让各层重新贴合，软骨 就能重新得到血液供应，形状还能恢复。错过那个窗口期，新生的软骨就会硬化定型， 然后它就永远属于你了。所以如果一堂硬训练之后你的耳朵肿胀鼓起，该做的是赶紧 去看医生，而不是冰敷一下、抱着侥幸等下去。大多数畸形，不过就是等待留下来 的东西。

护具，以及你实际拥有的那个选择

摔跤运动员戴护耳，而大多数柔术练习者不戴，这也正是为什么你在道服道馆里看到的 毁掉的耳朵，比在摔跤馆里更多。护具能降低风险，但并不能消除它。对新手来说， 诚实的安慰是：偶尔训练很少会造成这种结果，菜花耳是一种在多年高强度回合中 累积出来的重复性创伤，不是第一个月就塞到你手里的东西。如果它开始出现， 你可以自己决定是去治疗它，还是留着它。重点在于，这应该是一个决定，而不是在你 以为耳朵只是变得更结实的时候，悄悄发生在你身上的一件事。