Jak zawiązać pas do jiu-jitsu (i czemu ciągle się rozwiązuje)

Na pierwszym treningu pas rozwiązał mi się cztery razy. Za piątym razem wyższy pas zawiązał mi go w jakieś trzy sekundy, tłumacząc przy okazji, że to najczęściej poprawiany węzeł w sporcie. Oto standardowa metoda, słowami.

Podstawowy węzeł, krok po kroku

1. Znajdź środek pasa i przyłóż go do brzucha, tuż pod pępkiem.
2. Poprowadź oba końce za siebie, skrzyżuj je na plecach i wróć nimi do przodu. Warstwy trzymaj równo na sobie, bez skręcania.
3. Masz teraz dwa końce z przodu. Skrzyżuj lewy nad prawym, wsuń go pod obie warstwy opasujące talię i wyciągnij do góry.
4. Zwiąż końce prostym węzłem: górny do środka i na wylot. Pociągnij oba końce mocno na boki. Węzeł powinien leżeć płasko, końce mniej więcej równe, skierowane w dół jak wąsy.

Czytanie tego jest trudniejsze niż zrobienie. Powtórz pięć razy powoli w domu, a ręce zapamiętają węzeł długo po tym, jak głowa go zgubi.

Czemu i tak się rozwiązuje

Bo ludzie aktywnie cię szarpią, a węzeł jest węzłem ciernym na śliskiej bawełnie. Pas rozwiązuje się każdemu. Zobaczysz czarne pasy poprawiające swoje kilkanaście razy na treningu. Są mocniejsze warianty (wyszukanie „lockdown belt tie" wypełni ci wieczór), ale prawdziwym rozwiązaniem jest standardowy węzeł plus nawyk poprawiania go bez zastanowienia.

Część o etykiecie

Gdy pas rozwiąże się w trakcie ćwiczenia, popraw go przy pierwszej naturalnej przerwie. Tradycja w większości sal: odwrócić się lekko od środka albo przyklęknąć, zawiązać, wrócić. Patrz, co robi twój klub, i kopiuj. Nikt się nie denerwuje. Rozwiązany pas to najnormalniejsze zdarzenie na sali.

Pas trzyma kurtkę zamkniętą i mówi sali, od jak dawna jesteś zagubiony. To wszystko, co robi. Zawiąż go wystarczająco dobrze i wróć do tego, co ważne.