柔 · yawara
Aprender jiu-jitsu en Pasadena y el Valle de San Gabriel
Esta guía cubre las academias de Pasadena y el Valle de San Gabriel, en el noreste de Los Ángeles. Para quien está empezando, la verdadera pregunta no es «cuál es la mejor academia», sino «cuál me va bien a mí». Esta guía existe para responder esa pregunta.
Mapa
En el mapa solo aparecen las academias con información verificada. Los pines grises marcan direcciones verificadas de academias aún en confirmación.
10th Planet Pasadena
A quién le va bien esta academia
Un principiante que quiere no-gi desde el primer día, con una clase gratuita y un primer día sin sparring anunciado
Por qué lo decimos: La página de prueba publicada detalla toda la primera visita, y los fundamentos se imparten cuatro noches por semana (verificado 2026-07-14)
Quien entrena a primera hora o al mediodía: clases entre semana a las 6:30 y a las 11:00
Por qué lo decimos: El horario publicado incluye sesiones lun/mié/vie a las 6:30 y mar/jue a las 11:00 (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Red de franquiciasPrueba gratuitaNo-giClases diarias para principiantes
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Una clase gratuita, reservada por formulario o mensaje de texto. Lleva ropa deportiva; sin sparring el primer día
- Horario de clases
- Clases para adultos los siete días de la semana: fundamentos lun-jue 19:00, todos los niveles por la mañana y por la noche, derribos los domingos
Clases y precios
- Programas
- Una academia de no-gi: el sistema 10th Planet entrena sin gi
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 2333 N Lake Ave, Altadena, CA 91001
- Instructores
- Erik 'Compella' Cruz, presentado en el sitio de la academia como cinturón negro de tercer grado de 10th Planet, con siete cinturones negros en el equipo
Teléfono (626) 708-0771, se prefiere mensaje de texto Sitio web Naver Map Apple Maps
Angel City Jiu Jitsu
A quién le va bien esta academia
Un principiante que quiere una semana gratuita completa para decidir, con clases para adultos por la mañana, al mediodía y todas las noches entre semana
Por qué lo decimos: El sitio de la academia inscribe una semana de prueba gratuita, y la lista de clases publicada ofrece bloques de todos los niveles para adultos por la mañana, al mediodía y todas las noches entre semana (verificado 2026-07-14)
Una familia del oeste del Valle de San Gabriel: niños desde los 3 años y clases juveniles todas las tardes entre semana
Por qué lo decimos: La lista de clases publicada imparte niños de 3 a 5 lun/mié 16:30 y juveniles de 6 a 11 todos los días entre semana a las 17:00 (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Prueba gratuitaClases infantilesClases diarias para principiantes
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Semana de prueba gratuita; elige clase y fecha en el propio formulario de inscripción de la academia. No se necesita experiencia
- Horario de clases
- Adultos todos los niveles lun-vie 18:00-19:00, más clases diurnas mar/jue 10:00-11:00 y lun/mié/vie 12:00-13:00; niños de 3 a 5 lun/mié 16:30, juveniles de 6 a 11 lun-vie 17:00
Clases y precios
- Programas
- Dos grupos infantiles: de 3 a 5 años dos veces por semana y juveniles de 6 a 11 todos los días entre semana
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 2142 S Fremont Ave, Alhambra, CA 91803
Gracie Barra Pasadena
A quién le va bien esta academia
Un principiante que quiere un programa de fundamentos estructurado con una clase gratuita reservada, cinco días por semana
Por qué lo decimos: El horario publicado imparte fundamentos GB1 cinco días por semana, y el widget en vivo reserva una primera clase gratuita (verificado 2026-07-14)
Una familia del Valle de San Gabriel que quiere que niños y adultos entrenen en un mismo lugar
Por qué lo decimos: El horario publicado empareja los programas de niños y juveniles con los bloques de adultos los mismos días, y la página de la academia indica estacionamiento gratuito (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Red de franquiciasPrueba gratuitaCurrículo estructuradoClases infantilesEstacionamiento
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Reserva una primera clase gratuita en línea; te proporcionan gi y rashguard, y no hay sparring en la primera clase
- Horario de clases
- Fundamentos para adultos (GB1) lun-jue 18:00-19:00 y sáb 11:00-12:00; después sigue el entrenamiento en vivo (GB2) durante 30 minutos; los viernes son de no-gi
Clases y precios
- Programas
- Programas para niños (5-9) y juveniles/adolescentes (10-15), tardes entre semana y sábados por la mañana
- Programas
- Entrenamiento con gi, con un viernes dedicado al no-gi
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 8953 Duarte Rd, San Gabriel, CA 91775
- Instructores
- El profesor David, presentado en la página de la academia como cinturón negro de segundo grado con Philipe Della Monica
- Estacionamiento
- Estacionamiento gratuito, según la propia página de la academia
Gracie Jiu-Jitsu Pasadena
A quién le va bien esta academia
Un principiante precavido: un currículo de iniciación con nombre propio y diez días gratis para decidir
Por qué lo decimos: Combatives se imparte seis días por semana según el horario publicado, y la propia página de la academia otorga una prueba ilimitada de 10 días con uniforme prestado (verificado 2026-07-14)
Una mujer que quiere un programa femenino dedicado con horarios semanales reales
Por qué lo decimos: Women Empowered ocupa tres horarios semanales en el calendario publicado, con entrada por la misma prueba de 10 días (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Red de franquiciasPrueba gratuitaCurrículo estructuradoClases infantiles
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Una prueba gratuita de 10 días: clases para principiantes ilimitadas durante 10 días, con uniforme incluido. Se empieza por el formulario de contacto
- Horario de clases
- El programa para principiantes (Gracie Combatives) se imparte seis días por semana: noches entre semana, mar/jue al mediodía y sábado por la mañana. Women Empowered se imparte tres veces por semana
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 75 W Walnut St Ste 110, Pasadena, CA 91103
Jiu Jitsu Athletic Club
A quién le va bien esta academia
Un principiante en Sierra Madre que quiere probar de verdad antes de comprometerse: una clase introductoria de cortesía y luego una prueba de 30 días para adultos
Por qué lo decimos: El sitio de la academia ofrece una clase introductoria de cortesía y una prueba de 30 días para adultos, con BJJ seis días por semana en el horario publicado (verificado 2026-07-14)
Alguien que entrena al mediodía: bloques de jiu-jitsu de 90 minutos al mediodía cuatro días por semana
Por qué lo decimos: El horario publicado imparte BJJ al mediodía lun, mié, vie y sáb 11:30-13:00 junto con los bloques nocturnos (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Prueba gratuitaClases infantilesNo-gi
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Clase introductoria de cortesía, y el sitio de la academia ofrece una prueba de 30 días para jiu-jitsu de adultos y kickboxing
- Horario de clases
- BJJ para adultos lun, mié y vie 11:30-13:00; mar y jue 19:00-20:30; mié 20:30-22:00; vie 19:00-20:30; sáb 11:30-13:00
Clases y precios
- Programas
- Programa de jiu-jitsu infantil con primera clase de cortesía, según el sitio de la academia
- Programas
- Se ofrece jiu-jitsu con gi y sin gi, según el sitio de la academia
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 303 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024
Jiu-Jitsu Kaizen
A quién le va bien esta academia
Un principiante que quiere gi y no-gi en la misma semana, con una clase de básicos por niveles todos los días
Por qué lo decimos: El horario publicado reparte gi y no-gi por días con una clase diaria de básicos, y a los visitantes de prueba les prestan un gi (verificado 2026-07-14)
Un visitante de paso que quiere una política de drop-in clara
Por qué lo decimos: Las reglas de visita están publicadas sin rodeos: drop-in de $40, aprobación del instructor, casilleros (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Prueba gratuitaAcepta visitantesClases diarias para principiantesEstacionamiento
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Reserva la prueba gratuita por formulario; a los visitantes de prueba les prestan un gi. El drop-in regular cuesta $40
- Horario de clases
- Gi lun/mié/vie, no-gi mar/jue. Básicos para adultos todos los días a las 16:30, todos los niveles a las 11:00, avanzados a las 19:20
Clases y precios
- Programas
- Gi y no-gi, repartidos según el día de la semana
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 900 Fair Oaks Ave, South Pasadena, CA 91030
- Instructores
- El coach Edwin, presentado en el sitio de la academia como cinturón negro de tercer grado con Cobrinha
- Estacionamiento
- Estacionamiento en el lote contiguo, según la propia página de la academia
Modern Martial Arts and Fitness
A quién le va bien esta academia
Un principiante orientado al no-gi o al MMA: jiu-jitsu por la noche cuatro días por semana con bloques dedicados de no-gi y wrestling, y una primera clase gratuita
Por qué lo decimos: El horario publicado imparte BJJ con gi lun-jue por la noche con bloques dedicados de no-gi y wrestling, y el sitio reserva una primera clase gratuita (verificado 2026-07-14)
Una mujer que quiere una clase de jiu-jitsu exclusiva para mujeres en Pasadena
Por qué lo decimos: El horario publicado incluye una clase de jiu-jitsu para mujeres los domingos a las 10:00, y la primera clase es gratuita mediante el formulario de reserva del sitio (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Prueba gratuitaNo-gi
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Primera clase gratuita, reservada mediante el formulario del sitio de la academia
- Horario de clases
- BJJ con gi lun y mié 19:00 con no-gi a las 20:00; mar y jue BJJ 18:00 con wrestling a las 19:00; sáb no-gi 11:00; dom jiu-jitsu para mujeres 10:00
Clases y precios
- Programas
- Clases con gi y sin gi cada semana, con wrestling dos veces por semana
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 2318 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107
Roger Machado Jiu-Jitsu Pasadena
A quién le va bien esta academia
Un principiante que quiere una sala dirigida por uno de los maestros más veteranos del deporte, con una clase introductoria gratuita reservada
Por qué lo decimos: El sitio presenta a Roger Machado como cinturón coral de séptimo grado en la academia, y la clase introductoria gratuita se reserva mediante un sistema de citas en vivo (verificado 2026-07-14)
Prueba gratuitaEstacionamiento
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Reserva una clase introductoria gratuita en línea; la academia indica que es para residentes del sur de California
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 977 E Colorado Blvd #2, Pasadena, CA 91106
- Instructores
- Roger Machado, presentado en el sitio de la academia como cinturón coral de séptimo grado, que enseña junto a un plantel de instructores cinturones negros
- Estacionamiento
- Estacionamiento en el lote de Catalina y en la calle, según la propia página de la academia
Sityodtong Los Angeles
A quién le va bien esta academia
Un principiante en Monrovia que quiere striking y grappling bajo un mismo techo: cinco clases de jiu-jitsu por semana dentro de un camp de muay thai
Por qué lo decimos: La página de horarios en vivo imparte cinco clases de BJJ por semana junto con muay thai y boxeo diarios, y el sitio inscribe una clase introductoria gratuita (verificado 2026-07-14)
Alguien que quiere gi y no-gi en la misma semana con una sola membresía
Por qué lo decimos: La semana publicada reparte las clases de gi (lun/mié) y de no-gi (mar/jue/sáb) (verificado 2026-07-14)
Horario verificado Prueba gratuitaNo-gi
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Clase introductoria gratuita con inscripción en el sitio del gimnasio, con préstamo gratuito de guantes de boxeo
- Horario de clases
- Jiu-jitsu cinco veces por semana: gi lun y mié 18:30, no-gi mar y jue 18:30 y sáb 10:15, dentro de una semana completa de muay thai y boxeo
Clases y precios
- Programas
- Gi y no-gi repartidos en la misma semana: gi lun/mié, no-gi mar/jue/sáb
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- 260 E Taylor St, Monrovia, CA 91016
Academias en verificación
Estamos reconfirmando lo esencial: los horarios de clase y cómo funciona la prueba. Cada academia entra en la guía completa cuando sus datos cumplen el estándar.
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Cia Paulista Monrovia · Sitio oficial819 S Myrtle Ave, Monrovia, CA 91016 · (626) 394-9720Última verificación: 2026-07-13
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Common Ground Jiu Jitsu · Sitio oficial464 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101 · 626-491-5850 · Instructor principal Alex Aung, presentado en el sitio de la academia como cinturón negro de tercer grado con Shawn Williams, en la línea de Renzo Gracie · Un programa dedicado a principiantes, con fundamentos de gi y de no-gi impartidos cada uno como un currículo estructurado, según el sitio de la academia · Clase de prueba gratuita, reservada mediante el formulario de solicitud en el sitio de la academiaÚltima verificación: 2026-07-14
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Cosmic Training Center · Sitio oficial115 S Garfield Ave, Alhambra, CA 91801 · 626-284-4255 · Jiu-jitsu para adultos con gi y sin gi, más clases de judo y wrestling, con programas para niños, niños pequeños y mujeres, según el sitio de la academiaÚltima verificación: 2026-07-14
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Eagle Rock Jiu-Jitsu Academy · Sitio oficial7105 N Figueroa St Ste A, Los Angeles, CA 90042 · (310) 907-6231Última verificación: 2026-07-13
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Fight Academy Pasadena · Sitio oficial36 W Colorado Blvd B1, Pasadena, CA 91105Última verificación: 2026-07-13
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Flow State Jiu-Jitsu · Sitio oficial2750 Colorado Blvd, Ste 1, Los Angeles, CA 90041 · 213-588-9339 · Ben Stream y Eric Mora, nombrados en el sitio de la academia; los cinturones no se publican allí · Clase de prueba gratuita con inscripción en el sitio de la academiaÚltima verificación: 2026-07-14
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Groundworks Jiu Jitsu Academy · Sitio oficial1938 Huntington Dr, South Pasadena, CA 91030Última verificación: 2026-07-13
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Jiu Jitsu Team America · Sitio oficial46 Live Oak Ave, Arcadia, CA 91006 · (509) 879-8581 · Instructor principal, el profesor Joshua Valles, listado como cinturón negro en la página de entrenadores de la academiaÚltima verificación: 2026-07-14
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Legacy BJJ Pasadena · Sitio oficial2560 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107 · 626-787-4333Última verificación: 2026-07-13
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Lion Heart Jiu Jitsu Academy · Sitio oficial1790 E Washington Blvd, Pasadena, CA 91104 · 626-479-1969 · Propietario Jeremy Zarghami; instructor principal de adultos Joe Teodoro, según la página de presentación de la academia · Programas de jiu-jitsu para adultos, niños y mujeres (con gi) más kickboxing, según el sitio de la academiaÚltima verificación: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Arcadia · Sitio oficial113 E Huntington Dr, Arcadia, CA 91006 · 626-716-5111 · Clase de prueba gratuita reservada en el propio sitio del grupoÚltima verificación: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Pasadena · Sitio oficial117 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105 · 626-716-5111 · Clase de prueba gratuita reservada en el propio sitio del grupoÚltima verificación: 2026-07-14
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Mountain BJJ · Sitio oficial127 S 1st Ave, Arcadia, CA 91006 · (626) 538-4640Última verificación: 2026-07-13
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SBG SoCal · Sitio oficial603 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101 · 626-683-9978 · Entrenador principal Marco Sanchez II, según la propia página de personal del gimnasioÚltima verificación: 2026-07-14
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SCHOOL Brazilian Jiu-Jitsu · Sitio oficial24 W St Joseph St, Arcadia, CA 91007 · (626) 461-5237 · Programas de jiu-jitsu brasileño, kickboxing y MMA, según el sitio de la academiaÚltima verificación: 2026-07-14
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Selva Brazilian Jiu Jitsu · Sitio oficialÚltima verificación: 2026-07-14
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Silanoe Martial Arts · Sitio oficial556 W Las Tunas Dr, San Gabriel, CA 91776 · (626) 789-7344Última verificación: 2026-07-13
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Total Jiu Jitsu · Sitio oficial1021 S Brand Blvd, Ste 102, Glendale, CA 91204 · (818) 539-7007Última verificación: 2026-07-14
Soy principiante total, ¿puedo presentarme sin más?
Depende de cada academia. Las fichas indican dónde hay un programa de fundamentos y un proceso de primera visita verificados. Para el resto, consulta con la academia antes de ir. Para saber cómo es de verdad una primera clase, lee los posts para principiantes de nuestro blog.