柔 · yawara
Aprendendo jiu-jitsu em Pasadena e no Vale de San Gabriel
Este guia cobre as academias de Pasadena e do Vale de San Gabriel, no nordeste de Los Angeles. Para quem está começando, a verdadeira pergunta não é "qual academia é a melhor", e sim "qual combina comigo". Este guia existe para responder a essa pergunta.
Mapa
Toda academia com ficha completa aparece no mapa — os pinos de nível de bairro dizem isso. Dados do mapa © OpenStreetMap contributors.
10th Planet Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem quer começar direto no no-gi, com aula grátis e primeiro dia sem sparring, dito com todas as letras
Por que dizemos isso: A página de aula experimental publicada detalha toda a primeira visita, e os fundamentos acontecem quatro noites por semana (verificado em 2026-07-14)
Quem treina de manhã cedo ou na hora do almoço: aulas nos dias úteis às 6h30 e às 11h
Por que dizemos isso: A grade publicada inclui treinos seg/qua/sex às 6h30 e ter/qui às 11h (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisNo-giAulas de iniciante todo dia
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Uma aula grátis, agendada por formulário ou SMS. Vá com roupa de treino; sem sparring no primeiro dia
- Grade de horários
- Aulas adultas sete dias por semana: fundamentos de seg a qui 19h, todos os níveis de manhã e à noite, quedas no domingo
Aulas e valores
- Programas
- Uma academia no-gi: o sistema 10th Planet treina sem kimono
Localização, professores e contato
- Endereço
- 2333 N Lake Ave, Altadena, CA 91001
- Professores
- Erik 'Compella' Cruz, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau da 10th Planet, com sete faixas-pretas na equipe
Telefone (626) 708-0771, text preferred Site Naver Map Apple Maps
Angel City Jiu Jitsu
Com quem esta academia combina
Quem nunca treinou e quer uma semana grátis inteira para decidir, com aulas adultas de manhã, ao meio-dia e todas as noites de dia útil
Por que dizemos isso: O site da academia inscreve para uma semana experimental grátis, e a lista de aulas publicada tem blocos adultos todos os níveis de manhã, ao meio-dia e todas as noites de dia útil (verificado em 2026-07-14)
Uma família no oeste do Vale de San Gabriel: kids a partir dos 3 anos e aulas de juvenil todas as tardes de dia útil
Por que dizemos isso: A lista de aulas publicada tem kids 3-5 anos seg/qua 16h30 e juvenil 6-11 anos todos os dias úteis às 17h (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisAulas infantisAulas de iniciante todo dia
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Semana experimental grátis; escolha a aula e a data no formulário de inscrição da própria academia. Não precisa de experiência
- Grade de horários
- Adulto todos os níveis de seg a sex 18h-19h, mais aulas de dia ter/qui 10h-11h e seg/qua/sex 12h-13h; kids 3-5 anos seg/qua 16h30, juvenil 6-11 anos de seg a sex 17h
Aulas e valores
- Programas
- Duas turmas infantis: 3-5 anos duas vezes por semana e juvenil 6-11 anos todos os dias úteis
Localização, professores e contato
- Endereço
- 2142 S Fremont Ave, Alhambra, CA 91803
Gracie Barra Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem nunca treinou e quer um programa estruturado de fundamentos, com aula grátis agendada, cinco dias por semana
Por que dizemos isso: A grade publicada tem fundamentos GB1 cinco dias por semana, e o widget de agendamento marca uma primeira aula grátis (verificado em 2026-07-14)
Uma família no Vale de San Gabriel que quer crianças e adultos treinando no mesmo tatame
Por que dizemos isso: A grade publicada combina os programas kids e juvenil com os blocos adultos nos mesmos dias, e a página da academia informa estacionamento grátis (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisCurrículo estruturadoAulas infantisEstacionamento
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Agende a primeira aula grátis on-line; a academia empresta kimono e rash guard, e não há sparring na primeira aula
- Grade de horários
- Fundamentos adulto (GB1) de seg a qui 18h-19h e sáb 11h-12h; o treino com sparring (GB2) vem na sequência, por 30 minutos; sexta é no-gi
Aulas e valores
- Programas
- Programas kids (5-9 anos) e juvenil (10-15 anos), nas tardes de dia útil e nas manhãs de sábado
- Programas
- Treino de kimono, com sexta-feira dedicada ao no-gi
Localização, professores e contato
- Endereço
- 8953 Duarte Rd, San Gabriel, CA 91775
- Professores
- Professor David, apresentado na página da academia como faixa-preta segundo grau de Philipe Della Monica
- Estacionamento
- Estacionamento grátis, segundo a página da própria academia
Gracie Jiu-Jitsu Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem quer começar com cautela: um currículo de iniciantes com nome próprio e dez dias grátis para decidir
Por que dizemos isso: O Combatives acontece seis dias por semana na grade publicada, e a própria página da academia dá 10 dias ilimitados de teste com kimono emprestado (verificado em 2026-07-14)
Uma mulher que quer um programa feminino dedicado, com horários semanais de verdade
Por que dizemos isso: O Women Empowered tem três horários semanais na grade publicada, com entrada pelo mesmo teste de 10 dias (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisCurrículo estruturadoAulas infantis
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Período experimental grátis de 10 dias: aulas de iniciante ilimitadas por 10 dias, com kimono emprestado. Começa pelo formulário de contato
- Grade de horários
- O programa de iniciantes (Gracie Combatives) acontece seis dias por semana: noites de dia útil, almoço de ter/qui e manhã de sábado. O Women Empowered acontece três vezes por semana
Localização, professores e contato
- Endereço
- 75 W Walnut St Ste 110, Pasadena, CA 91103
Jiu Jitsu Athletic Club
Com quem esta academia combina
Quem está começando em Sierra Madre e quer testar de verdade antes de fechar: aula introdutória de cortesia e depois 30 dias de teste adulto
Por que dizemos isso: O site da academia oferece aula introdutória de cortesia e 30 dias de teste adulto, com BJJ seis dias por semana na grade publicada (verificado em 2026-07-14)
Quem treina na hora do almoço: blocos de 90 minutos de jiu-jitsu ao meio-dia, quatro dias por semana
Por que dizemos isso: A grade publicada tem BJJ ao meio-dia seg, qua, sex e sáb 11h30-13h, além dos blocos noturnos (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisAulas infantisNo-gi
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Aula introdutória de cortesia, e o site da academia oferece 30 dias de teste para jiu-jitsu adulto e kickboxing
- Grade de horários
- BJJ adulto seg, qua e sex 11h30-13h; ter e qui 19h-20h30; qua 20h30-22h; sex 19h-20h30; sáb 11h30-13h
Aulas e valores
- Programas
- Programa kids de jiu-jitsu com primeira aula de cortesia, segundo o site da academia
- Programas
- Jiu-jitsu com e sem kimono, segundo o site da academia
Localização, professores e contato
- Endereço
- 303 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024
Jiu-Jitsu Kaizen
Com quem esta academia combina
Quem está começando e quer kimono e no-gi na mesma semana, com aula de básico por nível todos os dias
Por que dizemos isso: A grade publicada divide kimono e no-gi por dia, com aula de básico diária, e visitantes de teste recebem kimono emprestado (verificado em 2026-07-14)
Um visitante de passagem que quer uma política de drop-in clara
Por que dizemos isso: As regras de visita estão publicadas sem rodeios: drop-in de 40 dólares, aprovação do professor, armários (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisAceita visitantesAulas de iniciante todo diaEstacionamento
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Agende a aula experimental grátis pelo formulário; visitantes de teste recebem kimono emprestado. O drop-in comum custa 40 dólares
- Grade de horários
- Kimono seg/qua/sex, no-gi ter/qui. Básico adulto todos os dias às 16h30, todos os níveis às 11h, avançado às 19h20
Aulas e valores
- Programas
- Kimono e no-gi, divididos por dia da semana
Localização, professores e contato
- Endereço
- 900 Fair Oaks Ave, South Pasadena, CA 91030
- Professores
- Coach Edwin, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau de Cobrinha
- Estacionamento
- Estacionamento no pátio ao lado, segundo a página da própria academia
Modern Martial Arts and Fitness
Com quem esta academia combina
Quem está começando com o no-gi ou o MMA em mente: jiu-jitsu à noite quatro vezes por semana, com blocos dedicados de no-gi e wrestling, e primeira aula grátis
Por que dizemos isso: A grade publicada tem BJJ de kimono nas noites de seg a qui, com blocos dedicados de no-gi e wrestling, e o site agenda uma primeira aula grátis (verificado em 2026-07-14)
Uma mulher que quer uma aula de jiu-jitsu feminino dedicada em Pasadena
Por que dizemos isso: A grade publicada lista jiu-jitsu feminino no domingo às 10h, e a primeira aula é grátis pelo formulário de agendamento do site (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisNo-gi
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Primeira aula grátis, agendada pelo formulário no site da academia
- Grade de horários
- BJJ de kimono seg e qua 19h com no-gi às 20h; ter e qui BJJ 18h com wrestling às 19h; sáb no-gi 11h; dom jiu-jitsu feminino 10h
Aulas e valores
- Programas
- Aulas de kimono e de no-gi toda semana, com wrestling duas vezes por semana
Localização, professores e contato
- Endereço
- 2318 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107
Roger Machado Jiu-Jitsu Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem está começando e quer um tatame comandado por um dos mestres mais graduados do esporte, com aula introdutória grátis agendada
Por que dizemos isso: O site apresenta Roger Machado como faixa-coral sétimo grau na academia, e a aula introdutória grátis é marcada por um agendador on-line (verificado em 2026-07-14)
Aula experimental grátisEstacionamento
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Agende uma aula introdutória grátis on-line; a academia avisa que vale para moradores do sul da Califórnia
Localização, professores e contato
- Endereço
- 977 E Colorado Blvd #2, Pasadena, CA 91106
- Professores
- Roger Machado, apresentado no site da academia como faixa-coral sétimo grau, dando aula com um time de instrutores faixa-preta
- Estacionamento
- Estacionamento na Catalina, mais vagas na rua, segundo a página da própria academia
Sityodtong Los Angeles
Com quem esta academia combina
Quem está começando em Monrovia e quer trocação e luta agarrada sob o mesmo teto: cinco aulas de jiu-jitsu por semana dentro de um camp de muay thai
Por que dizemos isso: A página de grade ao vivo tem cinco aulas de BJJ por semana ao lado de muay thai e boxe diários, e o site inscreve para uma aula introdutória grátis (verificado em 2026-07-14)
Quem quer kimono e no-gi na mesma semana com uma única mensalidade
Por que dizemos isso: A semana publicada divide as aulas entre kimono (seg/qua) e no-gi (ter/qui/sáb) (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisNo-gi
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Aula introdutória grátis com inscrição pelo site da academia, com empréstimo de luvas de boxe incluído
- Grade de horários
- Jiu-jitsu cinco vezes por semana: kimono seg e qua 18h30, no-gi ter e qui 18h30 e sáb 10h15, dentro de uma semana cheia de muay thai e boxe
Aulas e valores
- Programas
- Kimono e no-gi divididos na mesma semana: kimono seg/qua, no-gi ter/qui/sáb
Localização, professores e contato
- Endereço
- 260 E Taylor St, Monrovia, CA 91016
Academias em verificação
Estamos reconfirmando o essencial: a grade de aulas e como funciona a aula experimental. Cada academia entra no guia completo quando seus dados atingem o padrão.
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Cia Paulista Monrovia · Site oficial819 S Myrtle Ave, Monrovia, CA 91016 · (626) 394-9720Última verificação: 2026-07-13
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Common Ground Jiu Jitsu · Site oficial464 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101 · 626-491-5850 · Professor principal Alex Aung, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau de Shawn Williams, na linhagem Renzo Gracie · Programa dedicado de iniciantes, com fundamentos de kimono e de no-gi, cada um em um currículo estruturado, segundo o site da academia · Aula experimental grátis, agendada pelo formulário no site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Cosmic Training Center · Site oficial115 S Garfield Ave, Alhambra, CA 91801 · 626-284-4255 · Jiu-jitsu adulto com e sem kimono, mais aulas de judô e wrestling, com programas kids, baby e feminino, segundo o site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Eagle Rock Jiu-Jitsu Academy · Site oficial7105 N Figueroa St Ste A, Los Angeles, CA 90042 · (310) 907-6231Última verificação: 2026-07-13
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Fight Academy Pasadena · Site oficial36 W Colorado Blvd B1, Pasadena, CA 91105Última verificação: 2026-07-13
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Flow State Jiu-Jitsu · Site oficial2750 Colorado Blvd, Ste 1, Los Angeles, CA 90041 · 213-588-9339 · Ben Stream e Eric Mora, citados no site da academia; as faixas não estão publicadas lá · Aula experimental grátis, com inscrição pelo site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Groundworks Jiu Jitsu Academy · Site oficial1938 Huntington Dr, South Pasadena, CA 91030Última verificação: 2026-07-13
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Jiu Jitsu Team America · Site oficial46 Live Oak Ave, Arcadia, CA 91006 · (509) 879-8581 · Professor principal Joshua Valles, listado como faixa-preta na página de professores da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Legacy BJJ Pasadena · Site oficial2560 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107 · 626-787-4333Última verificação: 2026-07-13
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Lion Heart Jiu Jitsu Academy · Site oficial1790 E Washington Blvd, Pasadena, CA 91104 · 626-479-1969 · Dono Jeremy Zarghami; instrutor principal do adulto Joe Teodoro, segundo a página de apresentação da academia · Programas de jiu-jitsu adulto, kids e feminino (com kimono), mais kickboxing, segundo o site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Arcadia · Site oficial113 E Huntington Dr, Arcadia, CA 91006 · 626-716-5111 · Aula experimental grátis agendada pelo site do próprio grupoÚltima verificação: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Pasadena · Site oficial117 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105 · 626-716-5111 · Aula experimental grátis agendada pelo site do próprio grupoÚltima verificação: 2026-07-14
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Mountain BJJ · Site oficial127 S 1st Ave, Arcadia, CA 91006 · (626) 538-4640Última verificação: 2026-07-13
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SBG SoCal · Site oficial603 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101 · 626-683-9978 · Treinador principal Marco Sanchez II, segundo a página de equipe da própria academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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SCHOOL Brazilian Jiu-Jitsu · Site oficial24 W St Joseph St, Arcadia, CA 91007 · (626) 461-5237 · Programas de jiu-jitsu brasileiro, kickboxing e MMA, segundo o site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Selva Brazilian Jiu Jitsu · Site oficialÚltima verificação: 2026-07-14
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Silanoe Martial Arts · Site oficial556 W Las Tunas Dr, San Gabriel, CA 91776 · (626) 789-7344Última verificação: 2026-07-13
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Total Jiu Jitsu · Site oficial1021 S Brand Blvd, Ste 102, Glendale, CA 91204 · (818) 539-7007Última verificação: 2026-07-14
Sou totalmente iniciante, posso simplesmente aparecer?
Varia de academia para academia. As entradas mostram onde o programa de fundamentos e o processo da primeira visita estão verificados. Nas demais, confirme com a academia antes de ir. Para saber como uma primeira aula é de verdade, veja os posts para iniciantes no nosso blog.