柔 · yawara

Aprendendo jiu-jitsu em Pasadena e no Vale de San Gabriel

Este guia cobre as academias de Pasadena e do Vale de San Gabriel, no nordeste de Los Angeles. Para quem está começando, a verdadeira pergunta não é "qual academia é a melhor", e sim "qual combina comigo". Este guia existe para responder a essa pergunta.

Mapa

No mapa aparecem apenas as academias com informações verificadas. Os pinos cinzas marcam endereços verificados de academias ainda em confirmação.

10th Planet Pasadena

Com quem esta academia combina

Quem quer começar direto no no-gi, com aula grátis e primeiro dia sem sparring, dito com todas as letras

Por que dizemos isso: A página de aula experimental publicada detalha toda a primeira visita, e os fundamentos acontecem quatro noites por semana (verificado em 2026-07-14)

Quem treina de manhã cedo ou na hora do almoço: aulas nos dias úteis às 6h30 e às 11h

Por que dizemos isso: A grade publicada inclui treinos seg/qua/sex às 6h30 e ter/qui às 11h (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisNo-giAulas de iniciante todo dia

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Uma aula grátis, agendada por formulário ou SMS. Vá com roupa de treino; sem sparring no primeiro dia
Grade de horários
Aulas adultas sete dias por semana: fundamentos de seg a qui 19h, todos os níveis de manhã e à noite, quedas no domingo

Aulas e valores

Programas
Uma academia no-gi: o sistema 10th Planet treina sem kimono

Localização, professores e contato

Endereço
2333 N Lake Ave, Altadena, CA 91001
Professores
Erik 'Compella' Cruz, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau da 10th Planet, com sete faixas-pretas na equipe

Telefone (626) 708-0771, text preferred Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Angel City Jiu Jitsu

Com quem esta academia combina

Quem nunca treinou e quer uma semana grátis inteira para decidir, com aulas adultas de manhã, ao meio-dia e todas as noites de dia útil

Por que dizemos isso: O site da academia inscreve para uma semana experimental grátis, e a lista de aulas publicada tem blocos adultos todos os níveis de manhã, ao meio-dia e todas as noites de dia útil (verificado em 2026-07-14)

Uma família no oeste do Vale de San Gabriel: kids a partir dos 3 anos e aulas de juvenil todas as tardes de dia útil

Por que dizemos isso: A lista de aulas publicada tem kids 3-5 anos seg/qua 16h30 e juvenil 6-11 anos todos os dias úteis às 17h (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Aula experimental grátisAulas infantisAulas de iniciante todo dia

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Semana experimental grátis; escolha a aula e a data no formulário de inscrição da própria academia. Não precisa de experiência
Grade de horários
Adulto todos os níveis de seg a sex 18h-19h, mais aulas de dia ter/qui 10h-11h e seg/qua/sex 12h-13h; kids 3-5 anos seg/qua 16h30, juvenil 6-11 anos de seg a sex 17h

Aulas e valores

Programas
Duas turmas infantis: 3-5 anos duas vezes por semana e juvenil 6-11 anos todos os dias úteis

Localização, professores e contato

Endereço
2142 S Fremont Ave, Alhambra, CA 91803

Telefone (626) 607-1222 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Gracie Barra Pasadena

Com quem esta academia combina

Quem nunca treinou e quer um programa estruturado de fundamentos, com aula grátis agendada, cinco dias por semana

Por que dizemos isso: A grade publicada tem fundamentos GB1 cinco dias por semana, e o widget de agendamento marca uma primeira aula grátis (verificado em 2026-07-14)

Uma família no Vale de San Gabriel que quer crianças e adultos treinando no mesmo tatame

Por que dizemos isso: A grade publicada combina os programas kids e juvenil com os blocos adultos nos mesmos dias, e a página da academia informa estacionamento grátis (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisCurrículo estruturadoAulas infantisEstacionamento

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Agende a primeira aula grátis on-line; a academia empresta kimono e rash guard, e não há sparring na primeira aula
Grade de horários
Fundamentos adulto (GB1) de seg a qui 18h-19h e sáb 11h-12h; o treino com sparring (GB2) vem na sequência, por 30 minutos; sexta é no-gi

Aulas e valores

Programas
Programas kids (5-9 anos) e juvenil (10-15 anos), nas tardes de dia útil e nas manhãs de sábado
Programas
Treino de kimono, com sexta-feira dedicada ao no-gi

Localização, professores e contato

Endereço
8953 Duarte Rd, San Gabriel, CA 91775
Professores
Professor David, apresentado na página da academia como faixa-preta segundo grau de Philipe Della Monica
Estacionamento
Estacionamento grátis, segundo a página da própria academia

Telefone 626-200-5997 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Gracie Jiu-Jitsu Pasadena

Com quem esta academia combina

Quem quer começar com cautela: um currículo de iniciantes com nome próprio e dez dias grátis para decidir

Por que dizemos isso: O Combatives acontece seis dias por semana na grade publicada, e a própria página da academia dá 10 dias ilimitados de teste com kimono emprestado (verificado em 2026-07-14)

Uma mulher que quer um programa feminino dedicado, com horários semanais de verdade

Por que dizemos isso: O Women Empowered tem três horários semanais na grade publicada, com entrada pelo mesmo teste de 10 dias (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisCurrículo estruturadoAulas infantis

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Período experimental grátis de 10 dias: aulas de iniciante ilimitadas por 10 dias, com kimono emprestado. Começa pelo formulário de contato
Grade de horários
O programa de iniciantes (Gracie Combatives) acontece seis dias por semana: noites de dia útil, almoço de ter/qui e manhã de sábado. O Women Empowered acontece três vezes por semana

Localização, professores e contato

Endereço
75 W Walnut St Ste 110, Pasadena, CA 91103

Telefone (626) 633-7503 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Jiu Jitsu Athletic Club

Com quem esta academia combina

Quem está começando em Sierra Madre e quer testar de verdade antes de fechar: aula introdutória de cortesia e depois 30 dias de teste adulto

Por que dizemos isso: O site da academia oferece aula introdutória de cortesia e 30 dias de teste adulto, com BJJ seis dias por semana na grade publicada (verificado em 2026-07-14)

Quem treina na hora do almoço: blocos de 90 minutos de jiu-jitsu ao meio-dia, quatro dias por semana

Por que dizemos isso: A grade publicada tem BJJ ao meio-dia seg, qua, sex e sáb 11h30-13h, além dos blocos noturnos (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Aula experimental grátisAulas infantisNo-gi

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Aula introdutória de cortesia, e o site da academia oferece 30 dias de teste para jiu-jitsu adulto e kickboxing
Grade de horários
BJJ adulto seg, qua e sex 11h30-13h; ter e qui 19h-20h30; qua 20h30-22h; sex 19h-20h30; sáb 11h30-13h

Aulas e valores

Programas
Programa kids de jiu-jitsu com primeira aula de cortesia, segundo o site da academia
Programas
Jiu-jitsu com e sem kimono, segundo o site da academia

Localização, professores e contato

Endereço
303 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024

Telefone 626-701-7261 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Jiu-Jitsu Kaizen

Com quem esta academia combina

Quem está começando e quer kimono e no-gi na mesma semana, com aula de básico por nível todos os dias

Por que dizemos isso: A grade publicada divide kimono e no-gi por dia, com aula de básico diária, e visitantes de teste recebem kimono emprestado (verificado em 2026-07-14)

Um visitante de passagem que quer uma política de drop-in clara

Por que dizemos isso: As regras de visita estão publicadas sem rodeios: drop-in de 40 dólares, aprovação do professor, armários (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Aula experimental grátisAceita visitantesAulas de iniciante todo diaEstacionamento

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Agende a aula experimental grátis pelo formulário; visitantes de teste recebem kimono emprestado. O drop-in comum custa 40 dólares
Grade de horários
Kimono seg/qua/sex, no-gi ter/qui. Básico adulto todos os dias às 16h30, todos os níveis às 11h, avançado às 19h20

Aulas e valores

Programas
Kimono e no-gi, divididos por dia da semana

Localização, professores e contato

Endereço
900 Fair Oaks Ave, South Pasadena, CA 91030
Professores
Coach Edwin, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau de Cobrinha
Estacionamento
Estacionamento no pátio ao lado, segundo a página da própria academia

Telefone (213) 654-6432 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Modern Martial Arts and Fitness

Com quem esta academia combina

Quem está começando com o no-gi ou o MMA em mente: jiu-jitsu à noite quatro vezes por semana, com blocos dedicados de no-gi e wrestling, e primeira aula grátis

Por que dizemos isso: A grade publicada tem BJJ de kimono nas noites de seg a qui, com blocos dedicados de no-gi e wrestling, e o site agenda uma primeira aula grátis (verificado em 2026-07-14)

Uma mulher que quer uma aula de jiu-jitsu feminino dedicada em Pasadena

Por que dizemos isso: A grade publicada lista jiu-jitsu feminino no domingo às 10h, e a primeira aula é grátis pelo formulário de agendamento do site (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Aula experimental grátisNo-gi

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Primeira aula grátis, agendada pelo formulário no site da academia
Grade de horários
BJJ de kimono seg e qua 19h com no-gi às 20h; ter e qui BJJ 18h com wrestling às 19h; sáb no-gi 11h; dom jiu-jitsu feminino 10h

Aulas e valores

Programas
Aulas de kimono e de no-gi toda semana, com wrestling duas vezes por semana

Localização, professores e contato

Endereço
2318 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107

Telefone (626) 227-1414 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Roger Machado Jiu-Jitsu Pasadena

Com quem esta academia combina

Quem está começando e quer um tatame comandado por um dos mestres mais graduados do esporte, com aula introdutória grátis agendada

Por que dizemos isso: O site apresenta Roger Machado como faixa-coral sétimo grau na academia, e a aula introdutória grátis é marcada por um agendador on-line (verificado em 2026-07-14)

Aula experimental grátisEstacionamento

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Agende uma aula introdutória grátis on-line; a academia avisa que vale para moradores do sul da Califórnia

Localização, professores e contato

Endereço
977 E Colorado Blvd #2, Pasadena, CA 91106
Professores
Roger Machado, apresentado no site da academia como faixa-coral sétimo grau, dando aula com um time de instrutores faixa-preta
Estacionamento
Estacionamento na Catalina, mais vagas na rua, segundo a página da própria academia

Telefone (626) 792-5050 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Sityodtong Los Angeles

Com quem esta academia combina

Quem está começando em Monrovia e quer trocação e luta agarrada sob o mesmo teto: cinco aulas de jiu-jitsu por semana dentro de um camp de muay thai

Por que dizemos isso: A página de grade ao vivo tem cinco aulas de BJJ por semana ao lado de muay thai e boxe diários, e o site inscreve para uma aula introdutória grátis (verificado em 2026-07-14)

Quem quer kimono e no-gi na mesma semana com uma única mensalidade

Por que dizemos isso: A semana publicada divide as aulas entre kimono (seg/qua) e no-gi (ter/qui/sáb) (verificado em 2026-07-14)

Grade verificada Aula experimental grátisNo-gi

Sua primeira visita

Aula experimental gratuita
Aula introdutória grátis com inscrição pelo site da academia, com empréstimo de luvas de boxe incluído
Grade de horários
Jiu-jitsu cinco vezes por semana: kimono seg e qua 18h30, no-gi ter e qui 18h30 e sáb 10h15, dentro de uma semana cheia de muay thai e boxe

Aulas e valores

Programas
Kimono e no-gi divididos na mesma semana: kimono seg/qua, no-gi ter/qui/sáb

Localização, professores e contato

Endereço
260 E Taylor St, Monrovia, CA 91016

Telefone (626) 577-7800 Site Naver Map Apple Maps

Compilado a partir dos materiais públicos da academia; ainda não visitamos pessoalmente. Última verificação: 2026-07-14. Viu algo errado? Avise a gente: revisamos cada correção e registramos a mudança.

Academias em verificação

Estamos reconfirmando o essencial: a grade de aulas e como funciona a aula experimental. Cada academia entra no guia completo quando seus dados atingem o padrão.

  • Cia Paulista Monrovia · Site oficial
    819 S Myrtle Ave, Monrovia, CA 91016 · (626) 394-9720
    Última verificação: 2026-07-13
  • Common Ground Jiu Jitsu · Site oficial
    Aula experimental grátisAulas infantisCurrículo estruturado
    464 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101 · 626-491-5850 · Professor principal Alex Aung, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau de Shawn Williams, na linhagem Renzo Gracie · Programa dedicado de iniciantes, com fundamentos de kimono e de no-gi, cada um em um currículo estruturado, segundo o site da academia · Aula experimental grátis, agendada pelo formulário no site da academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • Cosmic Training Center · Site oficial
    Aulas infantisNo-gi
    115 S Garfield Ave, Alhambra, CA 91801 · 626-284-4255 · Jiu-jitsu adulto com e sem kimono, mais aulas de judô e wrestling, com programas kids, baby e feminino, segundo o site da academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • Eagle Rock Jiu-Jitsu Academy · Site oficial
    7105 N Figueroa St Ste A, Los Angeles, CA 90042 · (310) 907-6231
    Última verificação: 2026-07-13
  • Fight Academy Pasadena · Site oficial
    36 W Colorado Blvd B1, Pasadena, CA 91105
    Última verificação: 2026-07-13
  • Flow State Jiu-Jitsu · Site oficial
    Aula experimental grátisAulas infantis
    2750 Colorado Blvd, Ste 1, Los Angeles, CA 90041 · 213-588-9339 · Ben Stream e Eric Mora, citados no site da academia; as faixas não estão publicadas lá · Aula experimental grátis, com inscrição pelo site da academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • Groundworks Jiu Jitsu Academy · Site oficial
    1938 Huntington Dr, South Pasadena, CA 91030
    Última verificação: 2026-07-13
  • Jiu Jitsu Team America · Site oficial
    46 Live Oak Ave, Arcadia, CA 91006 · (509) 879-8581 · Professor principal Joshua Valles, listado como faixa-preta na página de professores da academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • Legacy BJJ Pasadena · Site oficial
    2560 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107 · 626-787-4333
    Última verificação: 2026-07-13
  • Lion Heart Jiu Jitsu Academy · Site oficial
    Aulas infantis
    1790 E Washington Blvd, Pasadena, CA 91104 · 626-479-1969 · Dono Jeremy Zarghami; instrutor principal do adulto Joe Teodoro, segundo a página de apresentação da academia · Programas de jiu-jitsu adulto, kids e feminino (com kimono), mais kickboxing, segundo o site da academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • Logic Brazilian Jiu-Jitsu Arcadia · Site oficial
    Rede de franquiasAula experimental grátis
    113 E Huntington Dr, Arcadia, CA 91006 · 626-716-5111 · Aula experimental grátis agendada pelo site do próprio grupo
    Última verificação: 2026-07-14
  • Logic Brazilian Jiu-Jitsu Pasadena · Site oficial
    Rede de franquiasAula experimental grátis
    117 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105 · 626-716-5111 · Aula experimental grátis agendada pelo site do próprio grupo
    Última verificação: 2026-07-14
  • Mountain BJJ · Site oficial
    127 S 1st Ave, Arcadia, CA 91006 · (626) 538-4640
    Última verificação: 2026-07-13
  • SBG SoCal · Site oficial
    Aulas infantis
    603 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101 · 626-683-9978 · Treinador principal Marco Sanchez II, segundo a página de equipe da própria academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • SCHOOL Brazilian Jiu-Jitsu · Site oficial
    24 W St Joseph St, Arcadia, CA 91007 · (626) 461-5237 · Programas de jiu-jitsu brasileiro, kickboxing e MMA, segundo o site da academia
    Última verificação: 2026-07-14
  • Selva Brazilian Jiu Jitsu · Site oficial
    Última verificação: 2026-07-14
  • Silanoe Martial Arts · Site oficial
    556 W Las Tunas Dr, San Gabriel, CA 91776 · (626) 789-7344
    Última verificação: 2026-07-13
  • Total Jiu Jitsu · Site oficial
    No-giAulas de iniciante todo dia
    1021 S Brand Blvd, Ste 102, Glendale, CA 91204 · (818) 539-7007
    Última verificação: 2026-07-14

Sou totalmente iniciante, posso simplesmente aparecer?

Varia de academia para academia. As entradas mostram onde o programa de fundamentos e o processo da primeira visita estão verificados. Nas demais, confirme com a academia antes de ir. Para saber como uma primeira aula é de verdade, veja os posts para iniciantes no nosso blog.