柔 · yawara
Aprendendo jiu-jitsu em Pasadena e no Vale de San Gabriel
Este guia cobre as academias de Pasadena e do Vale de San Gabriel, no nordeste de Los Angeles. Para quem está começando, a verdadeira pergunta não é "qual academia é a melhor", e sim "qual combina comigo". Este guia existe para responder a essa pergunta.
Mapa
No mapa aparecem apenas as academias com informações verificadas. Os pinos cinzas marcam endereços verificados de academias ainda em confirmação.
10th Planet Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem quer começar direto no no-gi, com aula grátis e primeiro dia sem sparring, dito com todas as letras
Por que dizemos isso: A página de aula experimental publicada detalha toda a primeira visita, e os fundamentos acontecem quatro noites por semana (verificado em 2026-07-14)
Quem treina de manhã cedo ou na hora do almoço: aulas nos dias úteis às 6h30 e às 11h
Por que dizemos isso: A grade publicada inclui treinos seg/qua/sex às 6h30 e ter/qui às 11h (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisNo-giAulas de iniciante todo dia
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Uma aula grátis, agendada por formulário ou SMS. Vá com roupa de treino; sem sparring no primeiro dia
- Grade de horários
- Aulas adultas sete dias por semana: fundamentos de seg a qui 19h, todos os níveis de manhã e à noite, quedas no domingo
Aulas e valores
- Programas
- Uma academia no-gi: o sistema 10th Planet treina sem kimono
Localização, professores e contato
- Endereço
- 2333 N Lake Ave, Altadena, CA 91001
- Professores
- Erik 'Compella' Cruz, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau da 10th Planet, com sete faixas-pretas na equipe
Telefone (626) 708-0771, text preferred Site Naver Map Apple Maps
Angel City Jiu Jitsu
Com quem esta academia combina
Quem nunca treinou e quer uma semana grátis inteira para decidir, com aulas adultas de manhã, ao meio-dia e todas as noites de dia útil
Por que dizemos isso: O site da academia inscreve para uma semana experimental grátis, e a lista de aulas publicada tem blocos adultos todos os níveis de manhã, ao meio-dia e todas as noites de dia útil (verificado em 2026-07-14)
Uma família no oeste do Vale de San Gabriel: kids a partir dos 3 anos e aulas de juvenil todas as tardes de dia útil
Por que dizemos isso: A lista de aulas publicada tem kids 3-5 anos seg/qua 16h30 e juvenil 6-11 anos todos os dias úteis às 17h (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisAulas infantisAulas de iniciante todo dia
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Semana experimental grátis; escolha a aula e a data no formulário de inscrição da própria academia. Não precisa de experiência
- Grade de horários
- Adulto todos os níveis de seg a sex 18h-19h, mais aulas de dia ter/qui 10h-11h e seg/qua/sex 12h-13h; kids 3-5 anos seg/qua 16h30, juvenil 6-11 anos de seg a sex 17h
Aulas e valores
- Programas
- Duas turmas infantis: 3-5 anos duas vezes por semana e juvenil 6-11 anos todos os dias úteis
Localização, professores e contato
- Endereço
- 2142 S Fremont Ave, Alhambra, CA 91803
Gracie Barra Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem nunca treinou e quer um programa estruturado de fundamentos, com aula grátis agendada, cinco dias por semana
Por que dizemos isso: A grade publicada tem fundamentos GB1 cinco dias por semana, e o widget de agendamento marca uma primeira aula grátis (verificado em 2026-07-14)
Uma família no Vale de San Gabriel que quer crianças e adultos treinando no mesmo tatame
Por que dizemos isso: A grade publicada combina os programas kids e juvenil com os blocos adultos nos mesmos dias, e a página da academia informa estacionamento grátis (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisCurrículo estruturadoAulas infantisEstacionamento
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Agende a primeira aula grátis on-line; a academia empresta kimono e rash guard, e não há sparring na primeira aula
- Grade de horários
- Fundamentos adulto (GB1) de seg a qui 18h-19h e sáb 11h-12h; o treino com sparring (GB2) vem na sequência, por 30 minutos; sexta é no-gi
Aulas e valores
- Programas
- Programas kids (5-9 anos) e juvenil (10-15 anos), nas tardes de dia útil e nas manhãs de sábado
- Programas
- Treino de kimono, com sexta-feira dedicada ao no-gi
Localização, professores e contato
- Endereço
- 8953 Duarte Rd, San Gabriel, CA 91775
- Professores
- Professor David, apresentado na página da academia como faixa-preta segundo grau de Philipe Della Monica
- Estacionamento
- Estacionamento grátis, segundo a página da própria academia
Gracie Jiu-Jitsu Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem quer começar com cautela: um currículo de iniciantes com nome próprio e dez dias grátis para decidir
Por que dizemos isso: O Combatives acontece seis dias por semana na grade publicada, e a própria página da academia dá 10 dias ilimitados de teste com kimono emprestado (verificado em 2026-07-14)
Uma mulher que quer um programa feminino dedicado, com horários semanais de verdade
Por que dizemos isso: O Women Empowered tem três horários semanais na grade publicada, com entrada pelo mesmo teste de 10 dias (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Rede de franquiasAula experimental grátisCurrículo estruturadoAulas infantis
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Período experimental grátis de 10 dias: aulas de iniciante ilimitadas por 10 dias, com kimono emprestado. Começa pelo formulário de contato
- Grade de horários
- O programa de iniciantes (Gracie Combatives) acontece seis dias por semana: noites de dia útil, almoço de ter/qui e manhã de sábado. O Women Empowered acontece três vezes por semana
Localização, professores e contato
- Endereço
- 75 W Walnut St Ste 110, Pasadena, CA 91103
Jiu Jitsu Athletic Club
Com quem esta academia combina
Quem está começando em Sierra Madre e quer testar de verdade antes de fechar: aula introdutória de cortesia e depois 30 dias de teste adulto
Por que dizemos isso: O site da academia oferece aula introdutória de cortesia e 30 dias de teste adulto, com BJJ seis dias por semana na grade publicada (verificado em 2026-07-14)
Quem treina na hora do almoço: blocos de 90 minutos de jiu-jitsu ao meio-dia, quatro dias por semana
Por que dizemos isso: A grade publicada tem BJJ ao meio-dia seg, qua, sex e sáb 11h30-13h, além dos blocos noturnos (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisAulas infantisNo-gi
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Aula introdutória de cortesia, e o site da academia oferece 30 dias de teste para jiu-jitsu adulto e kickboxing
- Grade de horários
- BJJ adulto seg, qua e sex 11h30-13h; ter e qui 19h-20h30; qua 20h30-22h; sex 19h-20h30; sáb 11h30-13h
Aulas e valores
- Programas
- Programa kids de jiu-jitsu com primeira aula de cortesia, segundo o site da academia
- Programas
- Jiu-jitsu com e sem kimono, segundo o site da academia
Localização, professores e contato
- Endereço
- 303 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024
Jiu-Jitsu Kaizen
Com quem esta academia combina
Quem está começando e quer kimono e no-gi na mesma semana, com aula de básico por nível todos os dias
Por que dizemos isso: A grade publicada divide kimono e no-gi por dia, com aula de básico diária, e visitantes de teste recebem kimono emprestado (verificado em 2026-07-14)
Um visitante de passagem que quer uma política de drop-in clara
Por que dizemos isso: As regras de visita estão publicadas sem rodeios: drop-in de 40 dólares, aprovação do professor, armários (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisAceita visitantesAulas de iniciante todo diaEstacionamento
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Agende a aula experimental grátis pelo formulário; visitantes de teste recebem kimono emprestado. O drop-in comum custa 40 dólares
- Grade de horários
- Kimono seg/qua/sex, no-gi ter/qui. Básico adulto todos os dias às 16h30, todos os níveis às 11h, avançado às 19h20
Aulas e valores
- Programas
- Kimono e no-gi, divididos por dia da semana
Localização, professores e contato
- Endereço
- 900 Fair Oaks Ave, South Pasadena, CA 91030
- Professores
- Coach Edwin, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau de Cobrinha
- Estacionamento
- Estacionamento no pátio ao lado, segundo a página da própria academia
Modern Martial Arts and Fitness
Com quem esta academia combina
Quem está começando com o no-gi ou o MMA em mente: jiu-jitsu à noite quatro vezes por semana, com blocos dedicados de no-gi e wrestling, e primeira aula grátis
Por que dizemos isso: A grade publicada tem BJJ de kimono nas noites de seg a qui, com blocos dedicados de no-gi e wrestling, e o site agenda uma primeira aula grátis (verificado em 2026-07-14)
Uma mulher que quer uma aula de jiu-jitsu feminino dedicada em Pasadena
Por que dizemos isso: A grade publicada lista jiu-jitsu feminino no domingo às 10h, e a primeira aula é grátis pelo formulário de agendamento do site (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisNo-gi
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Primeira aula grátis, agendada pelo formulário no site da academia
- Grade de horários
- BJJ de kimono seg e qua 19h com no-gi às 20h; ter e qui BJJ 18h com wrestling às 19h; sáb no-gi 11h; dom jiu-jitsu feminino 10h
Aulas e valores
- Programas
- Aulas de kimono e de no-gi toda semana, com wrestling duas vezes por semana
Localização, professores e contato
- Endereço
- 2318 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107
Roger Machado Jiu-Jitsu Pasadena
Com quem esta academia combina
Quem está começando e quer um tatame comandado por um dos mestres mais graduados do esporte, com aula introdutória grátis agendada
Por que dizemos isso: O site apresenta Roger Machado como faixa-coral sétimo grau na academia, e a aula introdutória grátis é marcada por um agendador on-line (verificado em 2026-07-14)
Aula experimental grátisEstacionamento
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Agende uma aula introdutória grátis on-line; a academia avisa que vale para moradores do sul da Califórnia
Localização, professores e contato
- Endereço
- 977 E Colorado Blvd #2, Pasadena, CA 91106
- Professores
- Roger Machado, apresentado no site da academia como faixa-coral sétimo grau, dando aula com um time de instrutores faixa-preta
- Estacionamento
- Estacionamento na Catalina, mais vagas na rua, segundo a página da própria academia
Sityodtong Los Angeles
Com quem esta academia combina
Quem está começando em Monrovia e quer trocação e luta agarrada sob o mesmo teto: cinco aulas de jiu-jitsu por semana dentro de um camp de muay thai
Por que dizemos isso: A página de grade ao vivo tem cinco aulas de BJJ por semana ao lado de muay thai e boxe diários, e o site inscreve para uma aula introdutória grátis (verificado em 2026-07-14)
Quem quer kimono e no-gi na mesma semana com uma única mensalidade
Por que dizemos isso: A semana publicada divide as aulas entre kimono (seg/qua) e no-gi (ter/qui/sáb) (verificado em 2026-07-14)
Grade verificada Aula experimental grátisNo-gi
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Aula introdutória grátis com inscrição pelo site da academia, com empréstimo de luvas de boxe incluído
- Grade de horários
- Jiu-jitsu cinco vezes por semana: kimono seg e qua 18h30, no-gi ter e qui 18h30 e sáb 10h15, dentro de uma semana cheia de muay thai e boxe
Aulas e valores
- Programas
- Kimono e no-gi divididos na mesma semana: kimono seg/qua, no-gi ter/qui/sáb
Localização, professores e contato
- Endereço
- 260 E Taylor St, Monrovia, CA 91016
Academias em verificação
Estamos reconfirmando o essencial: a grade de aulas e como funciona a aula experimental. Cada academia entra no guia completo quando seus dados atingem o padrão.
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Cia Paulista Monrovia · Site oficial819 S Myrtle Ave, Monrovia, CA 91016 · (626) 394-9720Última verificação: 2026-07-13
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Common Ground Jiu Jitsu · Site oficial464 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101 · 626-491-5850 · Professor principal Alex Aung, apresentado no site da academia como faixa-preta terceiro grau de Shawn Williams, na linhagem Renzo Gracie · Programa dedicado de iniciantes, com fundamentos de kimono e de no-gi, cada um em um currículo estruturado, segundo o site da academia · Aula experimental grátis, agendada pelo formulário no site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Cosmic Training Center · Site oficial115 S Garfield Ave, Alhambra, CA 91801 · 626-284-4255 · Jiu-jitsu adulto com e sem kimono, mais aulas de judô e wrestling, com programas kids, baby e feminino, segundo o site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Eagle Rock Jiu-Jitsu Academy · Site oficial7105 N Figueroa St Ste A, Los Angeles, CA 90042 · (310) 907-6231Última verificação: 2026-07-13
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Fight Academy Pasadena · Site oficial36 W Colorado Blvd B1, Pasadena, CA 91105Última verificação: 2026-07-13
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Flow State Jiu-Jitsu · Site oficial2750 Colorado Blvd, Ste 1, Los Angeles, CA 90041 · 213-588-9339 · Ben Stream e Eric Mora, citados no site da academia; as faixas não estão publicadas lá · Aula experimental grátis, com inscrição pelo site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Groundworks Jiu Jitsu Academy · Site oficial1938 Huntington Dr, South Pasadena, CA 91030Última verificação: 2026-07-13
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Jiu Jitsu Team America · Site oficial46 Live Oak Ave, Arcadia, CA 91006 · (509) 879-8581 · Professor principal Joshua Valles, listado como faixa-preta na página de professores da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Legacy BJJ Pasadena · Site oficial2560 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107 · 626-787-4333Última verificação: 2026-07-13
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Lion Heart Jiu Jitsu Academy · Site oficial1790 E Washington Blvd, Pasadena, CA 91104 · 626-479-1969 · Dono Jeremy Zarghami; instrutor principal do adulto Joe Teodoro, segundo a página de apresentação da academia · Programas de jiu-jitsu adulto, kids e feminino (com kimono), mais kickboxing, segundo o site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Arcadia · Site oficial113 E Huntington Dr, Arcadia, CA 91006 · 626-716-5111 · Aula experimental grátis agendada pelo site do próprio grupoÚltima verificação: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Pasadena · Site oficial117 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105 · 626-716-5111 · Aula experimental grátis agendada pelo site do próprio grupoÚltima verificação: 2026-07-14
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Mountain BJJ · Site oficial127 S 1st Ave, Arcadia, CA 91006 · (626) 538-4640Última verificação: 2026-07-13
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SBG SoCal · Site oficial603 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101 · 626-683-9978 · Treinador principal Marco Sanchez II, segundo a página de equipe da própria academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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SCHOOL Brazilian Jiu-Jitsu · Site oficial24 W St Joseph St, Arcadia, CA 91007 · (626) 461-5237 · Programas de jiu-jitsu brasileiro, kickboxing e MMA, segundo o site da academiaÚltima verificação: 2026-07-14
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Selva Brazilian Jiu Jitsu · Site oficialÚltima verificação: 2026-07-14
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Silanoe Martial Arts · Site oficial556 W Las Tunas Dr, San Gabriel, CA 91776 · (626) 789-7344Última verificação: 2026-07-13
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Total Jiu Jitsu · Site oficial1021 S Brand Blvd, Ste 102, Glendale, CA 91204 · (818) 539-7007Última verificação: 2026-07-14
Sou totalmente iniciante, posso simplesmente aparecer?
Varia de academia para academia. As entradas mostram onde o programa de fundamentos e o processo da primeira visita estão verificados. Nas demais, confirme com a academia antes de ir. Para saber como uma primeira aula é de verdade, veja os posts para iniciantes no nosso blog.