柔 · yawara
Jiu-Jitsu lernen in Pasadena und im San Gabriel Valley
Dieser Guide behandelt die Gyms von Pasadena und dem San Gabriel Valley, im Nordosten von LA. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht „Welches Gym ist das beste?“, sondern „Welches passt zu mir?“. Diesen Guide gibt es, um genau diese Frage zu beantworten.
Kurse für Frauen in Pasadena und das San Gabriel Valley
Räume, in deren veröffentlichtem Stundenplan oder auf deren Programmseite ein Frauenkurs oder ein Kurs nur für Frauen abgedruckt ist, jeweils mit der vollständigen erfassten Zusammenfassung dieser Angabe, ihrer Quelle und dem Datum, an dem sie gelesen wurde. Was Akademien für Frauen veröffentlichen, und was vor einer ersten Stunde zu fragen ist
- Gracie Jiu-Jitsu Pasadena Das Women-Empowered-Programm hat drei feste Termine pro Woche auf dem veröffentlichten Stundenplan Quelle · 2026-09-15
- Modern Martial Arts and Fitness Gi-BJJ Mo und Mi 19:00, No-Gi im Anschluss um 20:00; Di und Do BJJ 18:00, Wrestling um 19:00; Sa No-Gi 11:00; So Frauen-Jiu-Jitsu 10:00 Quelle · 2026-09-02
Eine Zusammenfassung erfasst, was die Seite an dem Tag druckte, an dem sie gelesen wurde. Ob ein Kurs nur für Frauen oder gemischt ist und wer teilnehmen darf, steht in der Zusammenfassung, wo die Akademie es veröffentlicht; Besucher- und Preisangaben stehen auf der Karte der Akademie; wo etwas nicht veröffentlicht ist, fragen Sie die Akademie.
Karte
Jedes Gym mit vollständigem Eintrag ist auf der Karte markiert — Pins auf Viertel-Ebene sagen es dazu. Kartendaten © OpenStreetMap contributors.
10th Planet Pasadena
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der vom ersten Tag an No-Gi will, mit einer Gratis-Klasse und einem ausdrücklich sparringfreien ersten Tag
Warum wir das sagen: Die veröffentlichte Probetraining-Seite beschreibt den ganzen ersten Besuch im Detail, und die Grundlagenklassen laufen an vier Abenden pro Woche (geprüft am 2026-07-14)
Wer früh am Morgen oder in der Mittagspause trainiert: Klassen wochentags um 6:30 und 11:00
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan enthält Einheiten Mo/Mi/Fr 6:30 und Di/Do 11:00 (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingNo-GiTäglich Anfängerkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Eine kostenlose Klasse, gebucht per Formular oder SMS. Komm in Sportkleidung; am ersten Tag kein Sparring Quelle · 2026-07-14
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen an sieben Tagen die Woche: Grundlagen Mo-Do 19:00, alle Levels morgens und abends, sonntags Takedowns Quelle · 2026-07-14
Training und Kosten
- Programme
- Ein No-Gi-Gym: das 10th-Planet-System trainiert ohne Gi Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2333 N Lake Ave, Altadena, CA 91001 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Erik 'Compella' Cruz, auf der Website des Gyms als 10th-Planet-Schwarzgurt 3. Grad vorgestellt, mit sieben Schwarzgurten im Trainerteam Quelle · 2026-07-14
Telefon (626) 708-0771, text preferred Website Naver Map Apple Karten
Angel City Jiu Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger, der eine ganze Gratis-Woche zum Entscheiden will, mit Erwachsenenklassen morgens, mittags und an jedem Wochentagabend
Warum wir das sagen: Die Website des Gyms nimmt Anmeldungen für eine kostenlose Probewoche an, und auf der veröffentlichten Kursliste laufen Erwachsenenblöcke aller Levels morgens, mittags und an jedem Wochentagabend (geprüft am 2026-07-14)
Eine Familie im westlichen San Gabriel Valley: Kids ab 3 Jahren und Juniors-Klassen an jedem Wochentagnachmittag
Warum wir das sagen: Auf der veröffentlichten Kursliste laufen Kids 3-5 Mo/Mi 16:30 und Juniors 6-11 an jedem Wochentag um 17:00 (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurseTäglich Anfängerkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Kostenlose Probewoche; Klasse und Termin wählst du im Anmeldeformular des Gyms, Vorerfahrung ist nicht nötig Quelle · 2026-09-04
- Stundenplan
- Erwachsene alle Levels Mo-Fr 18:00-19:00, dazu Klassen tagsüber Di/Do 10:00-11:00 und Mo/Mi/Fr 12:00-13:00; Kids 3-5 Mo/Mi 16:30, Juniors 6-11 Mo-Fr 17:00 Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Zwei Kids-Gruppen: 3-5 Jahre zweimal pro Woche und Juniors 6-11 an jedem Wochentag Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2142 S Fremont Ave, Alhambra, CA 91803 Quelle · 2026-07-14
Gracie Barra Pasadena
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger, der ein strukturiertes Grundlagenprogramm mit gebuchter Gratis-Klasse will, an fünf Tagen die Woche
Warum wir das sagen: Auf dem veröffentlichten Stundenplan läuft das GB1-Grundlagenprogramm an fünf Tagen die Woche, und das Live-Buchungswidget bucht eine kostenlose erste Klasse (geprüft am 2026-07-14)
Eine Familie im San Gabriel Valley, die Kinder und Erwachsene in einem Gym trainieren lassen will
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan legt Kids- und Juniors-Programme auf dieselben Tage wie die Erwachsenenblöcke, und die Seite des Gyms nennt kostenlose Parkplätze (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingStrukturierter LehrplanKinderkurseParkplätze
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Buche die kostenlose erste Klasse online; Gi und Rashguard werden gestellt, und in der ersten Klasse gibt es kein Sparring Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Grundlagen für Erwachsene (GB1) Mo-Do 18:00-19:00 und Sa 11:00-12:00; das Live-Training (GB2) schließt für 30 Minuten an; freitags No-Gi Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids- (5-9) und Juniors/Teens-Programme (10-15), wochentags nachmittags und samstagvormittags Quelle · 2026-07-13
- Programme
- Training im Gi, mit festem No-Gi-Freitag Quelle · 2026-07-13
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 8953 Duarte Rd, San Gabriel, CA 91775 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Professor David, auf der Seite des Gyms als Schwarzgurt 2. Grad unter Philipe Della Monica vorgestellt Quelle · 2026-07-14
- Parken
- Kostenlose Parkplätze, laut eigener Seite des Gyms Quelle · 2026-07-14
Gracie Jiu-Jitsu Pasadena
Für wen dieses Gym passt
Ein vorsichtiger Einsteiger: ein Anfänger-Lehrplan mit festem Namen und zehn kostenlose Tage zum Entscheiden
Warum wir das sagen: Combatives läuft laut veröffentlichtem Stundenplan an sechs Tagen die Woche, und die eigene Seite des Gyms gewährt 10 Tage unbegrenztes Probetraining mit Leih-Uniform (geprüft am 2026-07-14)
Eine Frau, die ein eigenes Frauenprogramm mit echten wöchentlichen Terminen will
Warum wir das sagen: Women Empowered hat drei feste Termine pro Woche auf dem veröffentlichten Stundenplan, der Einstieg läuft über dasselbe 10-Tage-Probetraining (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingStrukturierter LehrplanKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- 10 Tage kostenlos testen ohne Verpflichtung: so viele Klassen wie gewünscht für zehn Tage, gestartet über das Kontaktformular mit einer kostenlosen Einführungsstunde; die Zeile zur gestellten Uniform ist nicht mehr gedruckt Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Das Anfängerprogramm (Gracie Combatives) läuft an sechs Tagen die Woche: wochentags abends, Di/Do mittags und samstagvormittags. Women Empowered läuft dreimal pro Woche Quelle · 2026-09-02
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 75 W Walnut St Ste 110, Pasadena, CA 91103 Quelle · 2026-07-14
Jiu Jitsu Athletic Club
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger in Sierra Madre, der gründlich testen will, bevor er sich bindet: eine kostenlose Einführungsklasse, dann 30 Tage Probetraining für Erwachsene
Warum wir das sagen: Die Website des Gyms bietet eine kostenlose Einführungsklasse und 30 Tage Probetraining für Erwachsene an, und BJJ läuft laut veröffentlichtem Stundenplan an sechs Tagen die Woche (geprüft am 2026-07-14)
Wer in der Mittagspause trainiert: 90-minütige Jiu-Jitsu-Blöcke am Mittag, vier Tage die Woche
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan führt BJJ am Mittag Mo, Mi, Fr und Sa 11:30-13:00, neben den Abendblöcken (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurseNo-Gi
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Kostenlose Einführungsklasse; die Website des Gyms bietet zudem 30 Tage Probetraining für Jiu-Jitsu und Kickboxen für Erwachsene an Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- BJJ für Erwachsene Mo, Mi, Fr 11:30-13:00; Di und Do 19:00-20:30; Mi 20:30-22:00; Fr 19:00-20:30; Sa 11:30-13:00 Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Jiu-Jitsu-Programm mit kostenloser erster Klasse, laut Website des Gyms Quelle · 2026-07-14
- Programme
- Gi- und No-Gi-Jiu-Jitsu, beides im Angebot, laut Website des Gyms Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 303 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024 Quelle · 2026-07-14
Jiu-Jitsu Kaizen
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der Gi und No-Gi in derselben Woche will, mit einer eigenen Basics-Klasse jeden Tag
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan teilt Gi und No-Gi nach Wochentagen auf, mit täglicher Basics-Klasse, und Probegäste bekommen einen Leih-Gi (geprüft am 2026-07-14)
Ein Durchreisender, der klare Drop-in-Regeln will
Warum wir das sagen: Die Besuchsregeln sind offen veröffentlicht: Drop-in 40 Dollar, Freigabe durch den Trainer, Spinde (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingDrop-in möglichTäglich AnfängerkurseParkplätze
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Buche das kostenlose Probetraining per Formular; Probegäste bekommen einen Leih-Gi. Ein regulärer Drop-in kostet 40 Dollar Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Gi Mo/Mi/Fr, No-Gi Di/Do. Basics für Erwachsene täglich 16:30, alle Levels 11:00, Fortgeschrittene 19:20 Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Gi und No-Gi, aufgeteilt nach Wochentagen Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 900 Fair Oaks Ave, South Pasadena, CA 91030 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Coach Edwin, auf der Website des Gyms als Schwarzgurt 3. Grad unter Cobrinha vorgestellt Quelle · 2026-07-14
- Parken
- Parken auf dem angrenzenden Parkplatz, laut eigener Seite des Gyms Quelle · 2026-07-14
Modern Martial Arts and Fitness
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger mit Kurs auf No-Gi oder MMA: Jiu-Jitsu an vier Abenden pro Woche mit eigenen No-Gi- und Wrestling-Blöcken, und die erste Klasse ist kostenlos
Warum wir das sagen: Auf dem veröffentlichten Stundenplan läuft Gi-BJJ Mo-Do abends mit eigenen No-Gi- und Wrestling-Blöcken, und über die Website buchst du eine kostenlose erste Klasse (geprüft am 2026-07-14)
Eine Frau, die eine eigene Frauen-Jiu-Jitsu-Klasse in Pasadena sucht
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan führt sonntags um 10:00 eine Frauen-Jiu-Jitsu-Klasse, und die erste Klasse ist über das Buchungsformular der Website kostenlos (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingNo-Gi
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Kostenlose erste Klasse, gebucht über das Formular auf der Website des Gyms Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Gi-BJJ Mo und Mi 19:00, No-Gi im Anschluss um 20:00; Di und Do BJJ 18:00, Wrestling um 19:00; Sa No-Gi 11:00; So Frauen-Jiu-Jitsu 10:00 Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Programme
- Gi- und No-Gi-Klassen laufen beide wöchentlich, Wrestling zweimal pro Woche Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2318 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107 Quelle · 2026-07-14
Roger Machado Jiu-Jitsu Pasadena
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der ein Gym unter einem der ranghöchsten Lehrer des Sports sucht, mit gebuchter kostenloser Einführungsklasse
Warum wir das sagen: Die Website stellt Roger Machado als Korallengurt 7. Grad an der Akademie vor, und die kostenlose Einführungsklasse wird über einen Live-Terminplaner gebucht (geprüft am 2026-07-14)
Gratis-ProbetrainingParkplätze
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Buche eine kostenlose Einführungsklasse online; das Gym weist darauf hin, dass sie für Einwohner Südkaliforniens gedacht ist Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 977 E Colorado Blvd #2, Pasadena, CA 91106 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Roger Machado, auf der Website des Gyms als Korallengurt 7. Grad vorgestellt; er unterrichtet mit einem Stab von Schwarzgurt-Trainern Quelle · 2026-07-14
- Parken
- Parkplatz an der Catalina plus Straßenparken, laut eigener Seite des Gyms Quelle · 2026-07-14
Sityodtong Los Angeles
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger in Monrovia, der Striking und Grappling unter einem Dach will: fünf Jiu-Jitsu-Klassen pro Woche in einem Muay-Thai-Camp
Warum wir das sagen: Die Live-Stundenplanseite führt fünf BJJ-Klassen pro Woche neben täglichem Muay Thai und Boxen, und über die Website meldest du dich für eine kostenlose Einführungsklasse an (geprüft am 2026-07-14)
Jemand, der Gi und No-Gi in derselben Woche mit einer Mitgliedschaft will
Warum wir das sagen: Die veröffentlichte Woche teilt die Klassen in Gi (Mo/Mi) und No-Gi (Di/Do/Sa) auf (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingNo-Gi
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Kostenlose Einführungsklasse, Anmeldung über die Website des Gyms, Boxhandschuhe leihst du gratis Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Jiu-Jitsu fünfmal pro Woche: Gi Mo und Mi 18:30, No-Gi Di und Do 18:30 sowie Sa 10:15, eingebettet in eine volle Muay-Thai- und Box-Woche Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Gi und No-Gi in derselben Woche aufgeteilt: Gi Mo/Mi, No-Gi Di/Do/Sa Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 260 E Taylor St, Monrovia, CA 91016 Quelle · 2026-07-14
Gyms in Prüfung
Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.
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Cia Paulista Monrovia · Offizielle Website819 S Myrtle Ave, Monrovia, CA 91016 · (626) 394-9720Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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Common Ground Jiu Jitsu · Offizielle Website464 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101 · 626-491-5850 · Cheftrainer Alex Aung, auf der Website des Gyms als Schwarzgurt 3. Grad unter Shawn Williams in der Renzo-Gracie-Linie vorgestellt · Ein eigenes Anfängerprogramm; Gi- und No-Gi-Grundlagen laufen laut Website des Gyms jeweils als strukturierter Lehrplan · Kostenloses Probetraining, gebucht über das Anmeldeformular auf der Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-09-03
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Cosmic Training Center · Offizielle Website115 S Garfield Ave, Alhambra, CA 91801 · 626-284-4255 · Jiu-Jitsu für Erwachsene in Gi und No-Gi, dazu Judo- und Wrestling-Klassen sowie Kids-, Kleinkind- und Frauenprogramme, laut Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-09-01
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Eagle Rock Jiu-Jitsu Academy · Offizielle Website7105 N Figueroa St Ste A, Los Angeles, CA 90042 · (310) 907-6231Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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Fight Academy Pasadena · Offizielle Website36 W Colorado Blvd B1, Pasadena, CA 91105Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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Flow State Jiu-Jitsu · Offizielle Website2750 Colorado Blvd, Ste 1, Los Angeles, CA 90041 · 213-588-9339 · Ben Stream und Eric Mora, auf der Website des Gyms genannt; Gürtel sind dort nicht veröffentlicht · Kostenloses Probetraining, Anmeldung über die Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-09-15
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Groundworks Jiu Jitsu Academy · Offizielle Website1938 Huntington Dr, South Pasadena, CA 91030Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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Jiu Jitsu Team America · Offizielle Website46 Live Oak Ave, Arcadia, CA 91006 · (509) 879-8581 · Cheftrainer Professor Joshua Valles, auf der Trainerseite des Gyms als Schwarzgurt geführtZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Legacy BJJ Pasadena · Offizielle Website2560 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107 · 626-787-4333Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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Lion Heart Jiu Jitsu Academy · Offizielle Website1790 E Washington Blvd, Pasadena, CA 91104 · 626-479-1969 · Inhaber Jeremy Zarghami; leitender Trainer für Erwachsene ist Joe Teodoro, laut Über-uns-Seite des Gyms · Jiu-Jitsu-Programme für Erwachsene, Kids und Frauen (im Gi), dazu Kickboxen, laut Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Arcadia · Offizielle Website113 E Huntington Dr, Arcadia, CA 91006 · 626-716-5111 · Kostenloses Probetraining, gebucht über die eigene Website der GruppeZuletzt geprüft: 2026-09-15
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Logic Brazilian Jiu-Jitsu Pasadena · Offizielle Website117 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105 · 626-716-5111 · Kostenloses Probetraining, gebucht über die eigene Website der GruppeZuletzt geprüft: 2026-09-15
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Mountain BJJ · Offizielle Website127 S 1st Ave, Arcadia, CA 91006 · (626) 538-4640Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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SBG SoCal · Offizielle Website603 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101 · 626-683-9978 · Cheftrainer Marco Sanchez II, laut eigener Team-Seite des GymsZuletzt geprüft: 2026-07-14
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SCHOOL Brazilian Jiu-Jitsu · Offizielle Website24 W St Joseph St, Arcadia, CA 91007 · (626) 461-5237 · Programme für Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen und MMA, laut Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Selva Brazilian Jiu Jitsu · Offizielle WebsiteZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Silanoe Martial Arts · Offizielle Website556 W Las Tunas Dr, San Gabriel, CA 91776 · (626) 789-7344Zuletzt geprüft: 2026-07-13
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Total Jiu Jitsu · Offizielle Website1021 S Brand Blvd, Ste 102, Glendale, CA 91204 · (818) 539-7007Zuletzt geprüft: 2026-09-01
Häufige Fragen
Welche Gyms in Pasadena bieten ein gratis Probetraining an?
10th Planet Pasadena: Eine kostenlose Klasse, gebucht per Formular oder SMS. Komm in Sportkleidung; am ersten Tag kein Sparring; Angel City Jiu Jitsu: Kostenlose Probewoche; Klasse und Termin wählst du im Anmeldeformular des Gyms, Vorerfahrung ist nicht nötig; Gracie Barra Pasadena: Buche die kostenlose erste Klasse online; Gi und Rashguard werden gestellt, und in der ersten Klasse gibt es kein Sparring; Gracie Jiu-Jitsu Pasadena: 10 Tage kostenlos testen ohne Verpflichtung: so viele Klassen wie gewünscht für zehn Tage, gestartet über das Kontaktformular mit einer kostenlosen Einführungsstunde; die Zeile zur gestellten Uniform ist nicht mehr gedruckt; Jiu Jitsu Athletic Club: Kostenlose Einführungsklasse; die Website des Gyms bietet zudem 30 Tage Probetraining für Jiu-Jitsu und Kickboxen für Erwachsene an …
Wie buche ich ein Probetraining?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Wo wir den Buchungsweg verifizieren konnten, steht er im Eintrag des Gyms unter „Dein erster Besuch“; sonst ist die Anfrage über den offiziellen Kanal des Gyms der verlässlichste Weg.
Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.