柔の道
Die ungeschriebenen Regeln eines Jiu-Jitsu-Gyms
Jedes Gym hat zwei Regelwerke. Eines hängt laminiert an der Tür und regelt Beiträge und Haftungsverzichte. Das andere ist unsichtbar, durchgesetzt von Schweigen und hochgezogenen Augenbrauen, und niemand händigt es dir aus, weil alle, die es kennen, vergessen haben, dass es je gelernt werden musste. Ich habe diese Regeln auf die peinliche Art gesammelt, eine Augenbraue nach der anderen. Die Version deines Gyms wird in den Details abweichen; der Geist reist mit.
Der Boden ist eine Landkarte
Die Matte ist heilig, und die Linie ist absolut: Nichts, was die Straße berührt hat, berührt die Matte, und nackte Füße, die die Matte berührt haben, berühren nicht die Straße. Schuhe aus am Rand, Sandalen für den Weg zur Toilette. In meiner zweiten Woche sah ich einen Besucher in Sneakern über die Matte gehen, und der Raum sagte nichts, was das Lauteste war, das ich je von einem Raum gehört habe.
Der Grund ist dieselbe Haut-Arithmetik wie im Beitrag zum Gi-Waschen: Die Matte ist der Ort, an dem die Gesichter aller landen. Behandle sie wie einen riesigen geteilten Teller, denn das ist sie.
Dein Körper ist geteilte Ausrüstung
Sauberes Gi in jeder Einheit, ohne Ausnahme, und die Nägel an beiden Enden kurz geschnitten. Die Nägel sind das, was ich unterschätzt habe: Ein Daumennagel, den du am Schreibtisch unauffällig nennen würdest, hinterlässt den Unterarm eines Partners wie zerkratzt. Binde lange Haare zusammen, leg Ringe und alles andere ab, was hängen bleiben oder schneiden kann, und deck alles auf deiner Haut ab, was du auf fremder Haut nicht finden wollen würdest. Wenn etwas Ringelflechte sein könnte, ist Zuhausebleiben der mutige Zug, und der Raum wird es dir freundlich anrechnen.
Fragen, anfangen, aufhören
Runden verdient man sich durchs Fragen, und „Wollen wir rollen?" ist ein vollständiger Satz. Die leise Norm darunter: In vielen Räumen fragen niedrigere Gurte die höheren, nicht umgekehrt. Nicht weil Rang Adel wäre, sondern weil ein Nein einen höheren Gurt nichts kostet und sich ein Nein nach oben teuer anfühlt, wenn man neu ist. So oder so: Ein Nein ist in beide Richtungen erlaubt. Leute setzen Runden aus Gründen aus, die niemanden etwas angehen.
Runden beginnen, wenn beide bereit sind, nicht wenn einer es ist. Abklatschen, Fäuste, los ist ein Handschlag, keine Startpistole. Und alles stoppt alles: ein Tap, das Wort Stopp, oder das Rundenende mitten im Gerangel. Beim Tap loszulassen, sofort und vollständig, ist der gesamte Gesellschaftsvertrag in einer einzigen Geste.
Rang, Aufstellung und das Tempo einer Runde
Sich am Anfang und Ende der Stunde nach Gurten aufzustellen wirkte auf mich zuerst theatralisch. Es wuchs mir als Stück Ehrlichkeit ans Herz: Die Reihe sagt nur, wer am längsten hier ist, so wie es Ringe in einem Baum tun. Wo du heute stehst, ist kein Urteil, es ist ein Datumsstempel.
Wenn du mit jemandem rollst, der besser ist, bestimmt er das Tempo, und seine Ruhe zu spiegeln ist die höfliche Antwort darauf. Der hektische Weißgurt, der eine freundliche Runde wie einen Titelkampf behandelt, ist ein echter Archetyp, der in jedem Gym der Welt einen Namen hat. Ich war er, ungefähr drei Wochen lang; die Kur bestand vor allem aus Atmen und dem Loslassen des Gewinnens. Wenn du mit jemandem rollst, der neuer ist als du, erbst du die andere Seite dieses Deals früher, als du erwartest.
Die Regel unter den Regeln
Jeder Punkt oben ist ein und dasselbe Prinzip in verschiedenen Kleidern: Der Raum funktioniert, weil alle die Fähigkeit aller anderen schützen, morgen wiederzukommen. Körper, Haut, Egos, alles davon. Lern dieses eine, und die Augenbrauen lassen dich in Ruhe.
Das ist ein Anfänger-Tagebuch, keine Anleitung. Nichts hier ist Trainings-, Gesundheits- oder medizinischer Rat. Lerne von einem qualifizierten Trainer und klopf früh ab. Haftungsausschluss