Way of Yawara

柔 · yawara

東京で柔術を学ぶ

東京は日本で柔術が最初に根を下ろした街であり、ひとつのガイドに収めるにはあまりに広大です。そこで地域ごとに分けて紹介します。どの地域も扱いは同じです。ランキングは付けず、道場ごとに確認した事実を、すべての記述の根拠とともに掲載します。

東京の初回訪問にかかる費用

このガイドが扱う91道場のうち、53道場は条件なしの無料の初回クラスを明記し、5道場は条件付きの無料の初回を、13道場は初回の料金を明記し、15道場は予約して確認するよう案内し、3道場は体験の案内がなく入会または問い合わせ方法のみを掲載し、2道場は初回訪問の条件を読み取れませんでした。

明記された初回訪問の料金は¥300 (≈ $1.9)から¥4,000 (≈ $26)までで、例えば次のとおりです:

  • Poronitay BJJ (ポロニタイ): ¥300 (≈ $1.9) (予約は問い合わせフォームまたはXアカウントから行い、日程と会場はそこで告知されます。参加費は会場使用料の一部負担として1人1回300円、見学のみは不可、青帯以上の経験者のドロップインは紹介制です)
  • Physical Space Jiu-Jitsu Academy (フィジカルスペース柔術アカデミー): ¥500 (≈ $3.2) (ワンコイン（500円）で初級クラスに参加する体験で、申し込みはウェブフォームから。見学はいま同じ500円の見出しの下にあり、以前の「いつでも無料」の一文は消えました)
  • Japan Top Team (JTT): ¥4,000 (≈ $26) (体験はお一人1回、1クラス4,000円で、キッズは無料です。必要な道具は体験時に無料で貸し出され、フォームから予約します。柔術の体験はトライフォース赤坂の予約ページを通じて申し込みます)

63道場が大人向けの標準月会費を明記しており、中央値は¥13,200 (≈ $84)、最低は¥4,400 (≈ $28)、最高は¥39,600 (≈ $253)です。

明記されたビジター参加費の中央値は¥3,000 (≈ $19.2)で、14道場に基づきます。

ページが明記する条件

  • Silent Jiu-Jitsu & Sumida Sambo Club: 見学は随時、体験レッスンは問い合わせフォームから。レッスン料自体は無料と明記されるようになりましたが、年2,000円のスポーツ保険料と140円のシステム利用料を前日までにコンビニで決済する必要があり、当日入会すれば初月会費が無料になります
  • Splicing Brazilian Jiu-Jitsu, in Higashi-Kasai: 体験は無料ですが、1人1回まで、入会の意思がある人に限ると自身のサイトが明記しています。
  • Mikazuchi Jiu-Jitsu Academy (ミカヅチ柔術アカデミー): 公式サイトによれば、全クラスいつでも無料で体験でき（体験は1回のみ）、予約は不要で、クラス開始前に直接教室へ来館します。身長と体重は事前に伝える必要があります。なお、ほかの柔術道場や格闘技道場、クラブ、サークル等に所属している方は体験・見学ができません。

行く前に尋ねること

  • 初回クラスはビジターでも無料か、それとも入会を考えている人だけが無料か。
  • 初回クラスに道着の貸し出しはあるか、そして買うといくらか。
  • 契約なしで一か月いくらか、そして入会金はあるか。

数字は初回訪問の調査のバージョン2026-09-05によるもので、調査ページで方法と各道場の出典へのリンクを確認できます。 初回訪問の調査、都市別に · 柔術は月にいくらかかるか · 印刷用の初回訪問キット

地域別ガイド

  • 渋谷・原宿 13 か所

    渋谷、原宿、代々木。カルペディエムやボンサイのある、若者文化の中心地です。

  • 新宿・池袋 18 か所

    新宿、高田馬場、池袋。トライフォースやパラエストラ池袋の本部がある地域です。

  • 港区・都心 17 か所

    青山、赤坂、六本木、神田。カルペディエムの本部がある都心エリアです。

  • 東京東部 14 か所

    浅草、錦糸町、深川。下町の東エリアです。

  • 東京南部 27 か所

    品川、大田、世田谷。ヒクソン・グレイシーの系譜を継ぐAXISの本部があります。

  • 練馬・杉並 12 か所

    練馬、杉並、高円寺。日本の柔術の草分け、中井祐樹のパラエストラ東京がある地域です。

  • 中央線西部 15 か所

    吉祥寺、調布、立川、八王子。山へと続く中央線の西部です。

東京のオープンマット

公開しているスケジュールにオープンマットを記載している道場。各道場に、そのスケジュールについて記録した要約の全文、その出典、読み取り日を添えています。 オープンマットとは何か、初心者はそれをどう使うか

新宿・池袋

  • Imanari Jiu-Jitsu Academy 平日の朝は6:30からノーギのグラップリング、7:40からスパーリングを今成が直接指導します。平日3日は10:00から初心者クラス、月曜夜はベーシックとオープンマット、火曜夜は会員限定のレッグロックベーシックがあり、ギ（道着）の柔術クラスは土日の午前に開かれます。土曜は第1・第3・第5週を今成が、第2・第4週を鈴木ジョナサン誠が担当します。 出典 · 2026-09-01

東京東部

  • matroom tokyo 公開されているクラスメニューは、白帯向けのビギナークラス、60分のベーシッククラス、それぞれ1時間のオープンマットが付くオールレベルとノーギ、青帯以上のコンペティション、プライベート、ビジターです。体験はビギナー・ベーシック・オールレベルのいずれかを選べます（ベーシック推奨）。曜日ごとの時間は予約システムで確認します 出典 · 2026-09-03

東京南部

  • トライフォース五反田（TRI-FORCE GOTANDA） 掲載中の週間時間割はブラジリアン柔術（入門・ベーシック・レギュラー・アドバンスト・マスター・コンペティションの各コマ）、ノーギ 月 11:00・火 18:15・金 19:30、柔道 水 18:30、親子 土 11:00・日 9:30、キッズ 水・金 16:15を含みます。初心者向けコマは月 18:15、火・木 11:00と12:00、土 12:00、日 12:00。平日夜は19:30のクラス、20:45オープンマット、21:15の遅いクラス。7月の読み取りにあったヨガとシニアのリハビリクラスは現在の時間割にありません。毎月10日・20日・30日は定休日 出典 · 2026-09-03

練馬・杉並

  • ストロングスピリット柔術 高円寺教室（Strong Spirit Jiu-Jitsu、本道場） 高円寺教室の時間割がテキストで載っています：スパーリングなしの60分の柔術基本（護身術）クラスは月 21:15、火・水 10:15（この2つの午前クラスのみ白帯・青帯限定）、金 19:30。NoGi基本は木 19:30。90分の柔術クラスは火 21:15、金 20:45、日 11:15。NoGiクラスは木 20:45。子供クラスは日 10:15。土曜は定休日。木曜以外はほとんどのクラスの後にオープンマットがあります 出典 · 2026-09-03

スケジュールは、読み取った日にそのページが掲載していた内容です。道場のカードには、その道場について記録したビジター受け入れと料金の事実が載っています。オープンマットへの参加可否やその費用が公開されていない場合は、道場にお尋ねください。

東京の女性クラス

公開しているスケジュールまたはプログラムページに女性クラスまたは女性限定クラスを記載している道場。各道場に、その事実について記録した要約の全文、その出典、読み取り日を添えています。 道場が女性向けに公開していること、そして初回のクラスの前に尋ねること

港区・都心

  • ARTA BJJ HIROO（アルタ） 2面のマットの2026年週間スケジュール（8月31日更新の画像）：オールレベルは月・水・木・金 8:00、火曜以外の毎日 10:00、夜は18:30・20:00・21:15。初心者向けファンダメンタルズは土・日 11:30、水 18:30、月 20:00、木 21:15。女性クラスは月・木 18:30。ノーギは火 18:30（火曜はそれ以外休館）、水・木 20:00、土 17:00。柔道は水 18:30。キッズは月・木 17:00 出典 · 2026-09-03

練馬・杉並

要約は、読み取った日にそのページが掲載していた内容を記録したものです。クラスが女性限定か男女混合か、また誰が参加できるかは、道場が公開している場合には、その要約に記されています。ビジター受け入れと料金の事実は道場のカードに載っています。公開されていない事項については、道場にお尋ねください。

初回クラスの費用、都市別: 調査