柔術の初回クラスの前に

行く前に道場へ確認すること

• 道場自身のページが載せるとおりの初回条件：無料の初回オファー、条件付き無料、明記された金額、予約制の体験、または入会が先。何も載せていないページは、何も約束していません。
• どのクラスに出るか、予約が必要か、初心者がスパーリングをするかどうか。
• 服装。道着のクラスなら、体験用に道場が道着を貸すかどうか。ノーギなら、ラッシュガードかTシャツと短パン。
• 到着時に署名する同意書があるか、そしてウォームアップを削らないためには何時に着けばよいか。

持ち物

• 体に合ったTシャツかラッシュガード、そしてポケット、ファスナー、ベルトループ、金属のない短パンかレギンス。指はポケットに引っかかり、ファスナーは人を傷つけます。
• 水筒。
• マットを降りて歩くためのビーチサンダルかサンダル。マットの上は素足、マットの外の床では決して素足になりません。
• 髪が長ければヘアゴム。指輪、腕時計、ピアス、引っかかったり切ったりしうるものはすべて外します。
• 手足の爪は短く切り、体は清潔に。すでに道着を持っているなら清潔な道着を。

道着を買う前に、道場の服装規定を確認してください。クラスに道着が必要なら、貸し出し用があるか尋ねてください。

入口とマットの上で

• 靴はマットの縁で脱ぎます。道路に触れたものはマットに触れません。
• おそらく同意書に署名します。初回クラスだと伝えてください。誰もあなたが何かを知っているとは思っていません。
• クラスには、ウォームアップ、パートナーとの技術練習、スパーリングが含まれることがあります。初心者に最初の数回を見学させる道場もあります。休むことも、ラウンドを断ることも認められています。
• タップ、「ストップ」の一言、またはラウンドの終了で、すべてが止まります。即座に、完全に離してください。
• 皮膚に白癬（たむし）かもしれないものがあれば、家にいてください。