柔の道

初心者クラス:アカデミーが公開していること

「初心者クラス」という表示だけでは、どのセッションに参加できるかはわかりません。 以下の例は、本サイトが日付を記録して読み取ったアカデミーのスケジュールとクラス説明に基づいています。クラス名、週の開催回数、参加条件はそれぞれ異なります。予約前に、クラスと初回訪問の条件をアカデミーに確認してください。

時間割ではどう呼ばれているか

各アカデミーのスケジュールをガイドが読み取ったクラス名は次のとおりです。

  • 週の開催回数はさまざま。 オースティンのKingsway Jiu-Jitsuは、Beginner Giを週12回、月曜から金曜の午前6時と午後6時、それに週末の午前に公開しています。マンハッタンのRadical MMAは、平日毎日午後6時30分にFundamentalsを開催しています。オースティンのPuro BJJは、時間割の14行のうち7行に初心者向けの印を付けています。
  • 全レベル対象と表示されたFundamentals。 GB South Austinは「GB1 Gi - Fundamentals BJJ - All Levels」を週10回掲載しており、成人向けカレンダーの半分を占めています。
  • 白帯向けと名付けられたクラス。 オースティンのFight Factoryは金曜にWhite Belts Onlyクラスを掲載しています。東京のCarpe Diem Fukagawaは白帯限定クラスを公開しています。Reversal Gym Shinjukuは白帯クラスを、経験ゼロから入る入門クラスと定義しています。
  • 参加条件のあるレベル。 Marcelo Garcia Jiu-Jitsuのガイドは、完全な初心者向けのFundamental L1枠を週9回、夜または土曜午前に記録しています。他のクラスの参加条件はアカデミーに確認してください。Park Slope Academyはその道筋を明記しています。初心者はFundamentalsを経て、その後に上級プログラムから招かれます。Fightzone BerlinはIntermediateを、BJJまたは同等のグラップリング競技での12か月の定期的なトレーニング、または白帯でストライプ2本以上と定義しています。
  • 名前のあるカリキュラム。 Renzo GracieのUpper West Side道場はFundamentalsセッションを週12回公開しており、約50の基本テクニックを8週間のサイクルで教えています。ブルックリンのDiamondheartは初心者クラスをDay 1 Introsと名付け、火曜から木曜のみ開催しています。

リンクされた各アカデミー名からガイドの項目が開き、表示されている事実には出典リンクと読み取り日が添えられています。

最初の1週間にとって何を意味するか

これらのページから3つのことが読み取れますが、どれも規則ではありません。

どのクラスを予約するか。 初回訪問者を受け入れているのはどのセッションか、事前予約のイントロセッションが必要かどうかを尋ねてください。初心者向けの表示だけでは参加資格は確定せず、表示がないからといって全レベル対象のクラスに参加できるとも限りません。初回訪問の調査は記録されたオファーと条件を比較しています。足りない詳細はアカデミーに確認してください。

いつ開催されるか。 ガイドには、Marcelo Garciaの初心者枠が夜と土曜午前、Diamondheartが火曜から木曜、Kingswayが平日毎日の朝と夜に加えて週末の午前と記録されています。その時間帯が合わない場合は、他のクラスが初回訪問者を受け入れているか尋ねてください。

他のクラスへ移るとき。 FightzoneはIntermediateの定義を公開し、Park SlopeはFundamentalsの後に招待を受けて上級プログラムに入ると説明しています。これらの記述は他のクラスへの参加に関するものであり、いつFundamentalsをやめなければならないかを定めるものではありません。参加したいクラスに何が適用されるかを尋ねてください。

ページに書かれていないこと

クラス名だけではカリキュラムはわかりません。より詳しく説明しているアカデミーのページもあります。Carpe Diem Fukagawaは、スパーリングを約15分までとするベーシッククラスを説明しています。それでも、初回訪問者が参加できるかどうかはわかりません。クラスの形式と、新しいメンバーがいつスパーリングできるかを誰が判断するのかをアカデミーに尋ねてください。

尋ねること

  • 初心者クラスという名前のクラスはありますか。また、何曜日に開催されますか。
  • 初回訪問者も参加できますか。それとも会員のみですか。
  • スパーリングのラウンドは含まれますか。新しいメンバーはいつから参加を許可されますか。
  • 他のクラスの参加条件は何ですか。自分がそれを満たしているかは誰が確認しますか。
  • 初心者クラスがない場合、初めての人を受け入れるのはどのセッションですか。

初回訪問を受け入れるクラスを確認したら、次は初心者はどのくらいの頻度で練習すべきかを検討してください。

読者からの質問

BJJのFundamentalsクラスとは何ですか?

Fundamentalsは、これらのアカデミーガイドに出てくるクラス名の一つで、Beginner、Basics、Intro、White Belts Onlyと並ぶものです。この表示だけではカリキュラムも、誰が参加できるかもわかりません。

初心者は全レベル対象のクラスに参加できますか?

初回訪問者を受け入れているクラスはどれか、アカデミーに尋ねてください。全レベル対象という表示も、初心者クラスがないことも、参加の許可を意味するものではありません。予約の条件と、新しいメンバーがスパーリングに参加できるかどうかを確認してください。

他のクラスに参加するための条件は何ですか?

これらの情報源からは、決まったクラス回数は定まりません。FightzoneはIntermediateの定義を公開し、Park SlopeはFundamentalsの後に上級プログラムへ招待されると説明しています。初心者クラスからの卒業が必要だと決めつけず、目当てのクラスの参加資格についてアカデミーに尋ねてください。

初心者クラスにスパーリングは含まれますか?

スパーリングについて明示的に説明しているアカデミーのページもあります。Carpe Diem Fukagawaは、スパーリングを約15分までとするベーシッククラスを説明しています。予約するクラスにスパーリングが含まれるか、自分が参加できるかをアカデミーに尋ねてください。

初心者クラスの時間が自分に合わない場合は?

アカデミーの最新の時間割を確認し、他のクラスが初回訪問者を受け入れているか尋ねてください。ガイドの項目によっては、クラスの種類は説明していても、週の曜日や時間を記録していないものもあります。

これは初心者の日誌であり、指導ではありません。ここにある内容はトレーニング・健康・医療のアドバイスではありません。資格のあるコーチに学び、早めにタップしてください。 免責事項