柔 · yawara
تعلّم الجوجيتسو في الويستسايد
تضم سانتا مونيكا وفينيس وغرب لوس أنجلوس بعضًا من أعرق قاعات هذه الرياضة. ولمن يبدأ للتو، السؤال الحقيقي ليس «أي نادٍ هو الأفضل» بل «أي نادٍ يناسبني». هذا الدليل وُجد ليجيب عن هذا السؤال.
الخريطة
كل نادٍ له صفحة تعريف كاملة يظهر على الخريطة، والدبابيس على مستوى الحي تُوضّح ذلك. بيانات الخريطة © OpenStreetMap contributors.
Alliance Jiu Jitsu Los Angeles by Cobrinha
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ تمامًا يريد مسار دخول منظّمًا: دورة مبتدئين مدتها أربعة أسابيع بثلاث حصص ثابتة في الأسبوع
لماذا نقول ذلك: ينشر النادي دورة مبتدئين مخصصة مدتها أربعة أسابيع تُفضي إلى حصص الأساسيات في جدوله المباشر (تم التحقق 2026-07-14)
متدرب يريد ناديًا يقوده مدرب رئيسي بطل عالم، كما تقدّمه صفحة النادي نفسها
لماذا نقول ذلك: صفحة التعريف بالنادي تقدّم المدرب الرئيسي بوصفه حزامًا أسود من الدرجة الرابعة وتسرد ألقابه العالمية (تم التحقق 2026-07-14، منشور نقلًا عن النادي نفسه)
تم التحقق من الجدول شبكة فروعمنهج منظمبدون بدلة (نو-غي)حصص للأطفال
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- يبدأ المنضمون الجدد بدورة مبتدئين مدتها أربعة أسابيع، بثلاث حصص في الأسبوع (الاثنين والأربعاء 8 مساءً، والخميس 6:10 مساءً)؛ لا تلزم خبرة سابقة، وتلزم بدلة الأكاديمية؛ تواصل مع النادي لمعرفة مواعيد البدء
- جدول الحصص
- حصة الأساسيات 1 لمبتدئي اليوم الأول تقام الاثنين والأربعاء 8 مساءً، والثلاثاء والخميس 6:30 صباحًا و6:10 مساءً؛ وأساسيات النو-غي الثلاثاء والخميس 6:10 مساءً؛ وحصص النساء أربع مرات في الأسبوع؛ وحصص المتقدمين مشروطة برتبة الحزام
الحصص والتكلفة
- البرامج
- برامج أطفال موزعة بحسب الفئة العمرية، ظهيرات أيام الأسبوع وصباح السبت، من 3 إلى 15 سنة
- البرامج
- مساران بالبدلة وبدونها؛ النو-غي يقام الثلاثاء والخميس
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 4929 Wilshire Blvd #104, Los Angeles, CA 90010
- المدربون
- المدرب الرئيسي Rubens Charles 'Cobrinha' Maciel، حزام أسود من الدرجة الرابعة له عدة ألقاب عالمية بالبدلة وبدونها، بحسب صفحة النادي نفسها
الهاتف 323-931-9953 الموقع الإلكتروني خريطة Naver خرائط Apple
Gracie Originals Jiu-Jitsu
من يناسبه هذا النادي
متدرب يريد تحديدًا فرع Rickson من سلالة التدريس العائلية في الويستسايد
لماذا نقول ذلك: صفحة التعريف الخاصة بالمؤسس تذكر سنوات أكاديمية Rickson Gracie والحزام الأسود من Kron Gracie عام 2015 (تم التحقق 2026-07-14، منشور نقلًا عن النادي نفسه)
مبتدئ مستعد للالتزام لا لمجرد التجربة: النادي لا يستقبل حصصًا مفردة والتسجيل برسالة نصية
لماذا نقول ذلك: الموقع يذكر أن لا حصص مفردة وأن الحجز برسالة نصية، وجدول سانتا مونيكا المنشور يقيم حصص الكبار ظهرًا ومساءً خمسة أيام في الأسبوع (تم التحقق 2026-07-14)
تم التحقق من الجدول منهج منظمحصص للأطفال
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- لا حصص مفردة للزوار بحسب الموقع، ولا تجربة مجانية منشورة؛ أرسل رسالة نصية إلى (310) 894-0398 لتحديد موعد حصة
- جدول الحصص
- حصص الكبار تقام في فرع سانتا مونيكا: بالبدلة الاثنين والثلاثاء والخميس ظهرًا و6 مساءً يليها بساط مفتوح، ونو-غي متقدم الأربعاء والجمعة ظهرًا، وبساط مفتوح السبت ظهرًا. وصفحة فينيس تذكر حصص الأطفال فقط. مغلق يوم الأحد
الحصص والتكلفة
- البرامج
- حصص أطفال بالبدلة في الفرعين: فينيس من الاثنين إلى الخميس 4 عصرًا، وسانتا مونيكا ظهيرات الثلاثاء والخميس والجمعة وصباح السبت
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- Venice: 1800 Abbot Kinney Blvd Suite 1500, CA 90291 / Santa Monica: 1934 14th St, CA 90404
- المدربون
- Erik Soderbergh، الذي تدرّب بحسب صفحة النادي في أكاديمية Rickson Gracie منذ 1999 ونال حزامه الأسود من Kron Gracie عام 2015
الهاتف (310) 894-0398 (المراسلة النصية مفضّلة) الموقع الإلكتروني خريطة Naver خرائط Apple
MC Brazilian Jiu Jitsu Club (سانتا مونيكا)
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ في وسط سانتا مونيكا يريد حصة أولى مجانية وموعد أساسيات كل مساء من أيام الأسبوع
لماذا نقول ذلك: الموقع ينشر حصة تعريفية مجانية، والتقويم المباشر يقيم الأساسيات كل مساء من أيام الأسبوع (تم التحقق 2026-07-14)
من يتدرب في الصباح الباكر أو وقت الغداء: حصص 6 صباحًا الاثنين والأربعاء و11 صباحًا الثلاثاء والخميس
لماذا نقول ذلك: التقويم المباشر يقيم حصصًا لجميع المستويات الاثنين/الأربعاء 6 صباحًا والثلاثاء/الخميس 11 صباحًا، تليها فقرة تدريب حي لمدة 30 دقيقة (تم التحقق 2026-07-14)
تم التحقق من الجدول حصة تجريبية مجانيةحصص مبتدئين يوميةحصص للأطفالموقف سيارات
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- يحجز المنضمون الجدد حصة تعريفية مجانية عبر الموقع
- جدول الحصص
- حصص الأساسيات كل مساء من أيام الأسبوع (الاثنين والأربعاء والجمعة 6 مساءً؛ الثلاثاء والخميس 7 مساءً)، مع حصص لجميع المستويات 6 صباحًا الاثنين والأربعاء و11 صباحًا الثلاثاء والخميس، ونو-غي مساء الجمعة، وتدريب منافسات صباح السبت؛ ويطلب النادي الحضور قبل الموعد بعشر دقائق
الحصص والتكلفة
- البرامج
- حصص للأطفال من الاثنين إلى الخميس في 4:15 و5 مساءً
- البرامج
- تدريب بالبدلة أساسًا مع حصة نو-غي مخصصة مساء الجمعة
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 320 Wilshire Blvd Ste 101, Santa Monica, CA 90401
- المدربون
- Maycon Carvalho، تقدّمه صفحة النادي بوصفه حزامًا أسود من الدرجة الخامسة على يد Aldo Caveirinha وبطل عالم IBJJF في النو-غي
- مواقف السيارات
- موقف سيارات مجاني لمدة 90 دقيقة في الساحة خلف المبنى، بحسب صفحة النادي
الهاتف (714) 872-1604 الموقع الإلكتروني خريطة Naver خرائط Apple
Street Sports Jiu-Jitsu
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ يريد تجربة مجانية ومسار أساسيات حقيقيًا، مع خيارات وقت الغداء
لماذا نقول ذلك: الجدول المباشر في صفحة المواعيد الخاصة بالنادي يقيم حصص أساسيات وتكرار أربع مرات في الأسبوع، والصفحة الرئيسية تنشر حصة تجريبية مجانية (تم التحقق 2026-07-14)
مبتدئ يريد ناديًا راسخًا: المؤسس يدرّس هنا منذ 1998
لماذا نقول ذلك: صفحة التاريخ الخاصة بالنادي تذكر التأسيس عام 1998 وحزام المؤسس المرجاني في سلالة Machado (تم التحقق 2026-07-14، منشور نقلًا عن النادي نفسه)
تم التحقق من الجدول حصة تجريبية مجانيةمنهج منظمحصص للأطفال
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- حصة تجريبية مجانية واحدة، تُحجز عبر صفحة التجربة في الموقع أو بالبريد الإلكتروني
- جدول الحصص
- حصص الأساسيات والتكرار أربع مرات في الأسبوع (الاثنين والأربعاء 5:30 مساءً بالبدلة، والثلاثاء ظهرًا نو-غي، والخميس ظهرًا بالبدلة)، مع حصص 7 صباحًا من الثلاثاء إلى الخميس، وحصص ظهر يومية، وحصص كبار يوم السبت، وبساط مفتوح يوم الأحد
الحصص والتكلفة
- البرامج
- حصص أطفال بالبدلة الاثنين والأربعاء 4:30 مساءً والسبت 10 صباحًا
- البرامج
- تدريب بالبدلة أساسًا مع مواعيد نو-غي الثلاثاء والأربعاء والجمعة
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 11901 W Pico Blvd, Los Angeles, CA 90064
- المدربون
- Renato Magno، الذي افتتح النادي عام 1998 بحسب صفحته ويحمل حزامًا مرجانيًا في سلالة Machado
أوتوري بي جي جي (Autore BJJ)
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ يريد قاعة ذات نسب حديث وجدول ممتلئ فعلًا: نسب AOJ، وحصص سبعة أيام في الأسبوع، وحصة أولى مجانية للتجربة
لماذا نقول ذلك: يقدّم الموقع المؤسسَين كحزامين أسودين من AOJ على يد الأخوين منديز، وينشر جدولًا لسبعة أيام بأساسيات على مستويين، ويقدّم الحصة الأولى مجانًا (تم التحقق 2026-07-31)
عائلة في برنتوود أو باليسيدز لديها أطفال من سن 3 سنوات — ثلاث مجموعات للناشئين بعد الظهر في أيام الأسبوع والسبت، إلى جانب برامج البالغين
لماذا نقول ذلك: تنشر صفحة الجدول حصص الأطفال في ثلاث فئات عمرية (3–5، 6–9، 10–14) بعد ظهر أيام الأسبوع وصباح السبت (تم التحقق 2026-07-31)
تم التحقق من الجدول حصة تجريبية مجانيةبدون بدلة (نو-غي)حصص للأطفال
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- الحصة الأولى مجانية — يدعو الموقع إلى تجربة مجانية لمعرفة المسار الأنسب
- جدول الحصص
- حصص سبعة أيام في الأسبوع على بساطين — صباح أيام الأسبوع في 6:15 و7:45، ومساءً في 18:15 و19:45، ومجموعات الأطفال حسب العمر، وصباح السبت
الحصص والتكلفة
- البرامج
- أطفال من 3 إلى 14 سنة في ثلاث فئات عمرية، بعد ظهر أيام الأسبوع وصباح السبت
- البرامج
- بالبدلة وبدونها؛ حصص بدون بدلة لجميع المستويات مساء الثلاثاء والخميس، والمستوى الثاني بدون بدلة صباح أيام الأسبوع
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 11943 Montana Ave، لوس أنجلوس، CA 90049
- المدربون
- المؤسسان والمدربان الرئيسيان أليكسيس وغوستافو فونسيكا، حزامان أسودان من AOJ
الهاتف (808) 938-3767 الموقع الإلكتروني خريطة Naver خرائط Apple
أوشن غروون بي جي جي (Ocean Grown BJJ)
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ يجذبه نسب كارلسون غرايسي العريق في قاعة صغيرة — ثلاثة أحزمة سوداء بدرجاتهم، والدخول عبر نموذج التواصل
لماذا نقول ذلك: يذكر الموقع ثلاثة أحزمة سوداء بدرجاتهم ونسبهم ولا ينشر حصة تجريبية — الدخول يبدأ من النموذج (تم التحقق 2026-07-31)
متدرب زائر من مدرسة ري ديوغو أو كارلسون غرايسي — الموقع نفسه يفتح البساط «في أي وقت»
لماذا نقول ذلك: نص الموقع حرفيًا: «All Rey Diogo/carlson gracie affiliations are welcome to train ANYtime» (تم التحقق 2026-07-31)
تم التحقق من الجدول
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- لا توجد حصة تجريبية ولا سعر زيارة منشور — تبدأ من نموذج التواصل؛ منتسبو ري ديوغو / كارلسون غرايسي مرحّب بهم في أي وقت
- جدول الحصص
- الجدول منشور كصورة فقط — أكّد المواعيد عبر نموذج التواصل
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 11318 W Pico Blvd، لوس أنجلوس، CA 90064
- المدربون
- المؤسس مارشال ليبس (حزام أسود من الدرجة الثانية عند ري ديوغو)، مع بيري هاوك (الدرجة الرابعة) وويلتون ريزيندي (حزام أسود)
غرايسي جيو جيتسو بيفرلي هيلز (Gracie Jiu-Jitsu Beverly Hills)
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ تمامًا يريد أكثر مسارات الدخول تنظيمًا في الجيو جيتسو: غرايسي كومباتيفز، مع تجربة مجانية لمدة 10 أيام تشمل جميع حصص المبتدئين
لماذا نقول ذلك: تنشر المدرسة غرايسي كومباتيفز بوصفه برنامجها للمبتدئين مع تجربة مجانية لمدة 10 أيام؛ وتؤكد صفحة الشبكة نفسها أن التجربة تشمل جميع حصص المبتدئين الجماعية (تم التحقق 2026-07-31)
عائلة تريد الجميع على البساط تحت سقف واحد: سلّم للأطفال من ثلاث مراحل بدءًا من سن 3 سنوات وبرنامج مخصص للنساء إلى جانب برنامج البالغين
لماذا نقول ذلك: تنشر صفحة البرامج بولي بروف في ثلاث فئات عمرية إضافة إلى ويمن إمباورد إلى جانب مسار البالغين (تم التحقق 2026-07-31)
تم التحقق من الجدول شبكة فروعمنهج منظمحصص للأطفالبرنامج للنساء
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- تجربة مجانية لمدة 10 أيام مع دخول غير محدود إلى جميع حصص المبتدئين؛ لا حاجة لأي خبرة
- جدول الحصص
- مواعيد الحصص غير منشورة — تطلب المدرسة التواصل بالبريد الإلكتروني للحصول على الجدول الحالي
الحصص والتكلفة
- البرامج
- غرايسي بولي بروف (®Gracie Bullyproof) للأعمار من 3 إلى 12 سنة في ثلاث فئات عمرية
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 324 S. Beverly Drive، الطابق الثاني، بيفرلي هيلز، CA 90212
الهاتف (310) 553-0500 الموقع الإلكتروني خريطة Naver خرائط Apple
ميراكي جيو جيتسو (Meraki Jiu Jitsu)
من يناسبه هذا النادي
مبتدئ يفضّل قاعة صغيرة خاصة عن قصد على أكاديمية كبيرة مفتوحة — ولا يمانع حجز الحصة التجريبية بدل الدخول المباشر
لماذا نقول ذلك: يقدّم الموقع نفسه «ناديًا خاصًا في غرب لوس أنجلوس» وينشر في الوقت نفسه روابط حجز حصة تجريبية ونموذج تواصل (تم التحقق 2026-07-31)
أسرة تريد حصصًا للنساء وبرامج أطفال من سن 3 سنوات تحت سقف واحد في الوستسايد
لماذا نقول ذلك: يعرض الموقع حصصًا مخصصة للنساء وبرامج أطفال بمستويات عمرية من سن 3 سنوات إلى جانب مسارات البالغين (تم التحقق 2026-07-31)
تم التحقق من الجدول بدون بدلة (نو-غي)حصص للأطفالبرنامج للنساء
زيارتك الأولى
- حصة تجريبية مجانية
- يقدّم نفسه ناديًا خاصًا، لكنه ينشر روابط لحجز حصة تجريبية — تبدأ بالحجز لا بالدخول المباشر
- جدول الحصص
- ساعات المكان منشورة (الإثنين–الجمعة 11–20، السبت 9–13، مغلق الأحد)؛ مواعيد الحصص داخل روابط الحجز
الحصص والتكلفة
- البرامج
- برامج أطفال من سن 3 سنوات بمستويات عمرية
- البرامج
- بالبدلة وبدونها
الموقع والمدربون والتواصل
- العنوان
- 11652 W. Olympic Blvd، لوس أنجلوس، CA 90064
الهاتف +1 (310) 968-5474 الموقع الإلكتروني خريطة Naver خرائط Apple
أندية قيد التحقق
نعيد التأكد من الأساسيات: جداول الحصص وآلية الحصة التجريبية. وينضم كل نادٍ إلى الدليل الكامل متى بلغت معلوماته المعيار.
-
10th Planet West LA · الموقع الرسمي(213) 799-3477 · احجز زيارة لتجربة حصة؛ والحصة المفردة للزائر منشورة بسعر $35آخر تحقق: 2026-07-14
-
Beverly Hills Jiu Jitsu Club
-
Dynamix MMA · الموقع الرسمي11870 Santa Monica Blvd #102, Los Angeles, CA 90025 · (310) 584-1700 · برنامج الجوجيتسو يقوده Gustavo Gasperin، بحسب موقع الناديآخر تحقق: 2026-07-14
-
Gracie Barra Culver City · الموقع الرسمي(805) 822-7553آخر تحقق: 2026-07-14
-
Kaizen Academy BJJ · الموقع الرسمي2014 Lincoln Blvd, Venice, CA 90291 · كل منضم جديد يحصل على حصة مجانية، من دون حاجة إلى معدات، بحسب موقع الناديآخر تحقق: 2026-07-14
-
Kings MMA West Hollywood
-
Level Up Brazilian Jiu Jitsu · الموقع الرسمي3249 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90016 · (424) 345-5022 · المؤسس Erik Klinger، بحسب موقع الناديآخر تحقق: 2026-07-14
-
Sparta Academy · الموقع الرسميآخر تحقق: 2026-07-14
-
Werdum Training Center · الموقع الرسميآخر تحقق: 2026-07-14
-
West LA Jiu Jitsu · الموقع الرسمي1990 Westwood Blvd Suite 105, Los Angeles, CA 90025 · 310-809-4124 · احجز درسًا تجريبيًا مجانيًا، بحسب موقع الناديآخر تحقق: 2026-07-14
أنا مبتدئ تمامًا، هل يمكنني الحضور مباشرة؟
يختلف الأمر من نادٍ إلى آخر. تبيّن البطاقات أين تحققنا من وجود برنامج أساسيات وآلية للزيارة الأولى. وفي ما عدا ذلك، اسأل النادي قبل الزيارة. ولمعرفة كيف تبدو الحصة الأولى فعلًا، اقرأ تدوينات المبتدئين في مدونتنا.