柔の道

الأوبن مات: ما هو وماذا تفعل فيه

رسم بالحبر: الأوبن مات: ما هو وماذا تفعل فيه

الأوبن مات (open mat) هو وقت تدريب غير منظّم في صالة الجوجيتسو: لا مدرّب يقود الحصة، ولا منهج، ولا صفوف إحماء. البساط مفتوح، وحزام متقدم موجود في القاعة، ومن حضر يلعب رولينغ أو يعمل دريل بالاتفاق. معظم الصالات تقيمه في عطلة نهاية الأسبوع، وبعضها يفتحه للزوّار.

أما هل يستطيع الزائر المشاركة، وهل يكلّف ذلك شيئًا، فكل أكاديمية تكتبه بطريقة مختلفة: دراسة الزيارة الأولى تعرض ما تنشره الأكاديميات فعلًا عن الزيارة الأولى، مدينةً مدينة.

الأوبن مات هو الحصة التي لا حصة فيها. الصالة مفتوحة، والبساط متاح، وشخص متقدم موجود في القاعة، ولا شيء مجدول: لا صفوف إحماء، ولا تقنية اليوم، ولا منهج. الناس يلعبون رولينغ، أو يعملون دريل، أو يسألون، أو يجلسون إلى الحائط يقارنون شريط الأصابع اللاصق. هو البند الأقل شرحًا في جدول كل صالة، والمبتدئون يتجنبونه لهذا السبب بالضبط: لا شيء يخبرك بما يُفترض أن تفعله هناك.

معرفة الغرض الحقيقي من هذه الساعات غير المنظّمة هي ما يجعلها قابلة للاستفادة.

كيف يبدو

تخيّله، لأن الجدول لن يصفه لك: السبت، الساعة الحادية عشرة، ربما خمسة عشر شخصًا. حزامان أسودان يلعبان رولينغ يشبه الشطرنج بربع السرعة، ومجموعة من الأحزمة الزرقاء يتناوبون على تمرير غارد، وحزام بنفسجي يدلّ زائرًا على مكان الحمّام، وشخص يعمل دريلات فردية بهدوء في الزاوية طوال الوقت. لا أحد يسجّل حضورك. لا أحد يخبرك بما تفعل. في النهاية يقترب أحدهم ويقول «تلعب رول؟»، وهذا هو برنامج التعريف بأكمله. التفاصيل تختلف من قاعة إلى أخرى؛ الشكل لا يختلف.

يتبيّن أن البنية هي الناس. كل ما قاله مقال آداب البساط عن الطلب والاعتذار والإيقاع ينطبق هنا مضاعفًا، لأن الطلب هو الآلية الوحيدة التي تملكها القاعة.

ماذا يفعل المبتدئ فيه فعلًا

الخيارات الصادقة، بالترتيب الذي تعلمت أن أقدّرها به:

جولات مع أشخاص تختارهم أنت. الحصة تضعك مع أقرب شخص إليك؛ الأوبن مات يتيح لك أن تصوّب. الحزام الأعلى الهادئ الذي لا تُوضع معه أبدًا، والشخص الذي في حجمك، وصاحب الغارد الذي لا تستطيع تمريره: اختر عن قصد، كما يختار مقال عادات تجنّب الإصابة الشركاء، فتصبح الساعة أثمن من حصة.

أسئلة يرافقها وقت. الحصة تمضي؛ الأوبن مات لا يمضي. ما حيّرك يوم الثلاثاء يمكن السؤال عنه يوم السبت مع عشر دقائق بلا عجلة وجسد تجرّب عليه. الأحزمة العليا في الأوبن مات خارج الخدمة بأفضل معنى: لا أحد يشرح بسخاء أكثر من شخص ليس على عجلة.

دريل ما تختاره أنت. الحصة تدرّب المنهج؛ الأوبن مات يدرّب ثغراتك. شريكان صادقان يتبادلان تكرارات ما ينقص كلًّا منهما هما مقال الدريل بصدق وهو يعمل في الاتجاهين معًا.

والراحة برفقة الآخرين. الجلوس خارج الجولات في الأوبن مات أمر طبيعي واجتماعي ومفيد تعليميًا. نصف ما أعرفه عن الرولينغ لاحظته من عند الحائط.

الجزء الذي فاجأني

الأوبن مات هو حيث تكون الصالة على طبيعتها أكثر ما يمكن. الحصة تريك المنهج؛ السبت يريك الثقافة: من يساعد، ومن يدرّب من تلقاء نفسه، وكم يشتدّ الناس حين لا ينظّمهم أحد، وكيف تعامل القاعة أحدث شخص فيها حين لا يُلزم أحدًا شيء بذلك. إن كنت يومًا تقيّم صالة للانضمام إليها، فسيخبرك الأوبن مات فيها في ساعة أكثر مما يخبرك موقعها الإلكتروني في سنة.

نسخة المبتدئ من الجواب

اذهب، ما إن تقول لك أكاديميتك إنك تستطيع. معظمها يفتحه لكل عضو من الأسبوع الأول؛ وبعضها يطلب من الأعضاء الجدد إنهاء مرحلة الأساسيات أولًا، وقلّة تقصره على من سُمح لهم بالسبارينغ، فاسأل قبل السبت. وما إن يكون الجواب نعم، فأنت لست جديدًا أكثر من اللازم، ولا أحد يقيّم طريقة دخولك. أحضر جي مغسولًا، واطلب الجولات بالطريقة المهذبة، واعمل تاب مبكرًا فلا شيء على المحك، وغادر متى شئت؛ القاعة بُنيت لهذا بالضبط. الفكرة كلها في الأوبن مات أن لا شيء مفروض عليك، وهو ما يبدو مشكلة لنحو عشر دقائق، ثم يبدو السبب الذي جئت من أجله.

أسئلة يطرحها القرّاء

ماذا تفعل فعلًا في الأوبن مات؟

ما تحتاجه الساعة: جولات مع شركاء تختارهم بدل أقرب شخص إليك، وأسئلة يرافقها وقت بلا عجلة، ودريل لثغراتك أنت بدل المنهج، أو الراحة عند الحائط والمشاهدة. لا شيء مجدول؛ البنية هي الناس.

هل يستطيع المبتدئ الذهاب إلى الأوبن مات؟

نعم. أنت لست جديدًا أكثر من اللازم، ولا أحد يقيّم طريقة دخولك. أحضر جي مغسولًا، واطلب الجولات بالطريقة المهذبة، واعمل تاب مبكرًا فلا شيء على المحك، وغادر متى شئت؛ القاعة بُنيت لهذا بالضبط.

هل يجب أن تلعب سبارينغ في الأوبن مات؟

لا. الجلوس خارج الجولات في الأوبن مات أمر طبيعي واجتماعي ومفيد تعليميًا؛ نصف ما تلاحظه عن الرولينغ قد يأتيك من عند الحائط.

هذه يوميات مبتدئ، وليست تعليمًا. لا شيء هنا يُعدّ نصيحة تدريبية أو صحية أو طبية. تعلّم من مدرب مؤهل، وطبطب مبكرًا. إخلاء المسؤولية