柔 · yawara
ウェストサイドで柔術を学ぶ
サンタモニカ、ベニス、ウェストLAには、この競技で最も由緒ある道場のいくつかが集まっています。これから始める人にとって本当の問いは「どこが一番良いか」ではなく「どこが自分に合うか」です。このガイドはその問いに答えるために作りました。
地図
地図には情報が確認できた道場だけを表示しています。 グレーのピンは、住所は確認済みで、まだ確認中の道場です。
MCブラジリアン柔術クラブ・サンタモニカ (MC Brazilian Jiu Jitsu Club)
こんな人に合います
サンタモニカ中心部で、無料の初回クラスと平日毎晩の基礎クラス枠がほしい入門者
根拠: サイトに無料の入門クラスが掲載されており、公開カレンダーでは基礎クラスが平日毎晩開かれています（2026-07-14確認）
早朝や昼休みに練習する人。月・水 6:00と火・木 11:00のクラスがあります
根拠: 公開カレンダーに月・水 6:00と火・木 11:00の全レベルクラスがあり、その後に30分のスパーリング枠が続きます（2026-07-14確認）
時間割確認済み 無料体験初級クラス毎日開講キッズクラス駐車場
はじめての訪問
- 無料体験
- 新規の人はサイトから無料の入門クラスを予約します
- クラス時間割
- 基礎クラスは平日毎晩（月・水・金 18:00、火・木 19:00）。月・水 6:00と火・木 11:00に全レベル、金曜夜はノーギ、土曜午前は試合向け練習。道場からは10分前の到着を求められます
クラスと費用
- プログラム
- キッズクラスは月〜木 16:15と17:00
- プログラム
- ギ中心で、金曜夜に専用のノーギクラスがあります
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 320 Wilshire Blvd Ste 101, Santa Monica, CA 90401
- 指導者
- マイコン・カルバーリョ。道場の紹介によれば、アルド・カベイリーニャの黒帯5段で、IBJJFノーギ世界王者です
- 駐車
- 建物裏の駐車場が90分無料です（道場の案内による）
アライアンス柔術ロサンゼルス (Alliance Jiu Jitsu Los Angeles by Cobrinha)
こんな人に合います
体系的な入口がほしい、まったくの入門者。週3回の固定クラスからなる4週間の入門コースがあります
根拠: 道場が専用の4週間入門コースを公開しており、公開時間割の基礎クラスにつながっています（2026-07-14確認）
道場自身の紹介にあるとおり、世界王者のヘッドコーチが率いる道場で学びたい人
根拠: 道場の紹介ページはヘッドコーチを黒帯4段として紹介し、その世界タイトルを列挙しています（2026-07-14確認、道場の自己紹介として掲載）
時間割確認済み フランチャイズ系列体系的カリキュラムノーギキッズクラス
はじめての訪問
- 無料体験
- 新規の人は4週間の入門コースから始めます。週3回（月・水 20:00、木 18:10）、経験は不要ですが道場指定の道着が必要です。開始日は道場に問い合わせます
- クラス時間割
- まったくの初心者向けの基礎1は月・水 20:00と火・木 6:30・18:10。ノーギ基礎は火・木 18:10。女性クラスは週4回。上級クラスは帯の制限があります
クラスと費用
- プログラム
- 年齢別のキッズプログラムが平日午後と土曜午前にあり、対象は3〜15歳です
- プログラム
- ギとノーギの2トラック制。ノーギは火・木です
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 4929 Wilshire Blvd #104, Los Angeles, CA 90010
- 指導者
- ヘッドコーチはルーベンス・シャーレス・「コブリーニャ」・マシエル。道場の紹介によれば黒帯4段で、ギ・ノーギ両方の世界タイトルを複数持っています
グレイシー・オリジナルズ柔術 (Gracie Originals Jiu-Jitsu)
こんな人に合います
ウェストサイドで、グレイシー一家の中でも特にヒクソンの系譜を学びたい人
根拠: 創設者自身の紹介ページに、ヒクソン・グレイシー・アカデミーでの年月と、2015年にクロン・グレイシーから黒帯を受けたことが書かれています（2026-07-14確認、道場の自己紹介として掲載）
お試しではなく腰を据えて始める覚悟のある入門者。ドロップインは受け付けず、入会はSMSからです
根拠: サイトにドロップイン不可とSMSでの予約が明記され、公開されているサンタモニカ校の時間割では大人クラスが週5日、昼と夜に開かれています（2026-07-14確認）
時間割確認済み 体系的カリキュラムキッズクラス
はじめての訪問
- 無料体験
- サイトによればドロップインは受け付けておらず、無料体験の案内もありません。クラスの予約は (310) 894-0398 へSMSで
- クラス時間割
- 大人クラスはサンタモニカ校で行います。ギは月・火・木の12:00と18:00（終了後にオープンマット）、上級ノーギは水・金 12:00、土曜12:00はオープンマット。ベニス校のページにはキッズクラスのみ掲載されています。日曜は休みです
クラスと費用
- プログラム
- キッズのギクラスは両校にあります。ベニスは月〜木 16:00、サンタモニカは火・木・金の午後と土曜午前
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- Venice: 1800 Abbot Kinney Blvd Suite 1500, CA 90291 / Santa Monica: 1934 14th St, CA 90404
- 指導者
- エリック・ソダーバーグ。道場ページによれば、1999年からヒクソン・グレイシー・アカデミーで練習し、2015年にクロン・グレイシーから黒帯を受けました
ストリート・スポーツ柔術 (Street Sports Jiu-Jitsu)
こんな人に合います
無料体験ときちんとした基礎トラックがほしい入門者。昼のクラスも選べます
根拠: 道場の時間割ページでは基礎・ドリルのクラスが週4回開かれており、トップページに無料体験クラスが掲載されています（2026-07-14確認）
歴史のある道場で始めたい入門者。創設者は1998年からここで教えています
根拠: 道場自身の沿革ページに、1998年の開設と、創設者がマチャード系のコーラルベルトであることが書かれています（2026-07-14確認、道場の自己紹介として掲載）
時間割確認済み 無料体験体系的カリキュラムキッズクラス
はじめての訪問
- 無料体験
- 無料体験1回。サイトの体験ページまたはメールで予約します
- クラス時間割
- 基礎とドリルのクラスは週4回（月・水 17:30はギ、火 12:00はノーギ、木 12:00はギ）。火〜木は7:00のクラス、毎日12:00のクラス、土曜の大人クラス、日曜のオープンマットもあります
クラスと費用
- プログラム
- キッズのギクラスは月・水 16:30と土 10:00
- プログラム
- ギ中心で、火・水・金にノーギ枠があります
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 11901 W Pico Blvd, Los Angeles, CA 90064
- 指導者
- ヘナート・マグノ。道場ページによれば1998年にこの道場を開き、マチャード系のコーラルベルト（紅白帯）です
確認中の道場
クラスの時間割や体験の申し込み方法など、核心となる情報を再確認しています。基準を満たせば正式な紹介に反映します。
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10thプラネット・ウェストLA (10th Planet West LA) · 公式サイト(213) 799-3477 · 訪問を予約してクラスを体験できます。ドロップインは1クラス35ドルと公開されています最終確認: 2026-07-14
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ウェストLA柔術 (West LA Jiu Jitsu) · 公式サイト1990 Westwood Blvd Suite 105, Los Angeles, CA 90025 · 310-809-4124 · 無料体験レッスンを予約できます（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
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カイゼン・アカデミーBJJ (Kaizen Academy BJJ) · 公式サイト2014 Lincoln Blvd, Venice, CA 90291 · 新規の人は誰でも無料で1クラス受けられます。用具も不要です（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
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グレイシー・バッハ・カルバーシティ (Gracie Barra Culver City) · 公式サイト(805) 822-7553最終確認: 2026-07-14
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スパルタ・アカデミー (Sparta Academy) · 公式サイト最終確認: 2026-07-14
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ダイナミックスMMA (Dynamix MMA) · 公式サイト11870 Santa Monica Blvd #102, Los Angeles, CA 90025 · (310) 584-1700 · BJJプログラムはグスタボ・ガスペリンが率いています（ジムのサイトによる）最終確認: 2026-07-14
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レベルアップ・ブラジリアン柔術 (Level Up Brazilian Jiu Jitsu) · 公式サイト3249 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90016 · (424) 345-5022 · 創設者はエリック・クリンガーです（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
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ヴェウドゥム・トレーニングセンター (Werdum Training Center) · 公式サイト最終確認: 2026-07-14
まったくの初心者ですが、いきなり行っても大丈夫ですか？
道場によって異なります。基礎プログラムと初回訪問の方法が確認できた道場は、各紹介に表示しています。それ以外の道場は、訪問前に公式チャンネルで確認してください。初めてのクラスで何が起きるかは ブログの入門記事で詳しく取り上げています。