الإصابات الجلدية في الجوجيتسو، وكيف تتجنبها

المصارعة الأرضية ساعاتٌ من جلدٍ يُضغط على جلد، وعلى بساطٍ استعمله مئة شخص آخر هذا الأسبوع. التلامس القريب نفسه الذي يجعل الرياضة تعمل هو أيضًا الطريقة التي تنتقل بها الإصابات الجلدية من شخص إلى آخر. ويجدر قول هذا بوضوح، لأن الطلاب الجدد إما يصابون بالهلع منه وإما يتجاهلونه، والحقيقة تقع بين الاثنين: هذا واقعي، وشائع، ويوقفه في معظمه عاداتٌ من فرط مللها يسهل تخطّيها.

تلك التي ستسمع عنها فعلًا

ثلاثة أنواع تظهر على بسط المصارعة الأرضية، وثلاثتها تنتقل بالطريقة نفسها، بالتلامس. الفطرية أكثرها شيوعًا: السعفة الحلقية، حلقةٌ متمددة من الجلد المتهيّج. وهي من فرط شيوعها في المصارعة استحقّت اسمًا خاصًا بها، سعفة المصارعين (tinea gladiatorum)، وتنتقل من شخص إلى شخص باللمس لا من أرضية غرفة تبديل الملابس. الفيروسية هي التي تُخيف الناس: هربس البساط، أو هربس المصارعين (herpes gladiatorum)، طفحٌ جلدي من الفيروس نفسه المسبّب لقرحة البرد. ينتشر بسرعة في الأماكن الضيقة، ولأنه قد يحتاج أيامًا حتى يظهر، فقد ينقله أحدهم قبل أن يعرف أنه مصابٌ به. تفشٍّ واحد في معسكر مصارعة، موثَّق في مجلة نيو إنغلاند الطبية (New England Journal of Medicine)، اجتاح حصة كبيرة من المعسكر في غضون أيام. البكتيرية هي الثالثة: المكورات العنقودية والقوباء، اللتان يُفتح لهما الباب عبر الجروح الصغيرة وحروق البساط التي توزّعها الرياضة مجانًا.

لا شيء من هذا يعني أن نوادي المصارعة الأرضية قذرة. يعني أنها عالية التلامس، وتلك مشكلة مختلفة لها حلٌّ مختلف.

ما الذي يبقيها بعيدة عنك فعلًا

الوقاية غير لامعة، وهي تنجح. استحمّ فور انتهاء الحصة، في كل مرة، لا بعد قضاء مشاويرك. اغسل الجي بعد كل حصة ودعه يجف تمامًا، ولا تتركه في الحقيبة مبللًا أبدًا. غطِّ أي جرح مفتوح أو حرق بساط قبل أن تطأ البساط. أبقِ أظافرك قصيرة، والبس الشبشب في غرفة تبديل الملابس، ولا تتشارك المناشف أو شفرات الحلاقة، واغسل يديك كما ينبغي حقًّا. لا واحدة من هذه ذكية. كل واحدة منها تقطع حلقة في السلسلة التي يحاول كل ذلك التلامس بناءها.

قطعة الإتيكيت الأهم على الإطلاق

إن كان لديك شيء نشِط، طفحٌ جلدي يتمدد، أو قرحة راشحة، أو حلقة لا تستطيع تفسيرها، فابقَ خارج البساط حتى يفحصها طبيب. غطِّها، واجلس خارج الجولة، ولا تحاول تشخيصها بنفسك من صورة على الإنترنت. هذا هو الجزء الذي لا يتعلق بك. التدريب رغم إصابة جلدية هو كيف تتحول مشكلة شخص واحد إلى مشكلة ثمانية أشخاص بحلول نهاية الليلة، ومعظم النوادي تجعل ذلك قاعدة للسبب نفسه تمامًا. والجيدة منها تفرضها دون اعتذار.

البساط يردّ لك ما تجلبه إليه. والمجاملة كلها أن تحضر نظيفًا، وأن تبقى في البيت في الأيام التي لا تستطيع فيها ذلك.