柔の道
在柔術裡防守領子抓握
領子抓握是最早值得搞懂的抓握之一,因為它是大多數道服絞技的 起手式,也是一個用來破壞你姿勢的把手。但領子抓握本身不是威 脅。它只有在能做到以下兩件事之一時才算威脅:把你的姿勢往他 們要的地方拉垮,或者把領子送上你的脖子、好用來絞。把這兩件 都拿掉,這個抓握就只是一把布。
這件事是在情境對練裡讓我想通的。情境對練是一種受控模式,你 從一個設定好的位置開始,然後以大概七成的強度進入實戰。我在 上位,正在過腿,我的夥伴仰躺在防守裡。他往上一伸,抓到了 我的領子。
什麼東西歪打正著
我當時沒想這麼多。我收下巴、聳肩,把上背往離他的方向拉開, 於是我的頭大致停在原處、但往下傾,同時我的脊椎往遠處伸展。 那把領子從絞的位置頂了出去,加上我的手按在他的衣襟上把他往 下壓,他也沒辦法把我的姿勢拉向他。抓握抓到了,卻什麼也做不 了。他有那麼一瞬間看起來很困惑,然後就放手了。
它之所以有效,是因為它同時否決了這個抓握的兩項任務。
為什麼姿勢贏過抓握
從下位來的領子抓握,想把你的姿勢破壞進防守裡,那是下位者居 住的地方。保持挺直的姿勢,尤其是把背往遠處伸展、而不是任它 往他們那邊拱起,就拿掉了他們要拉的那個東西。在別人的防守裡, 危險的方向是往下、往前,被拉到他們身上。往遠處才安全,這跟 底盤那篇所建立的那套姿勢與底盤的想法是同一個,只是用在 站直的時候。
同一個姿勢也否決了絞。領子絞需要領子坐在你脖子上、帶著一個 可以收緊的角度。下巴收好、領子被頂得高高的,就是一條無處施 力的領子。抓握還在那裡;絞卻不在了。
更完整的答案
這個歪打正著的版本有效,但建立在它之上的技術,是更早一點去 迎接那隻手。抓握之爭,也就是那場關於誰控制誰的領子和袖子的 不斷較量,是古老的柔道學問,它的第一原則是:一個抓握在它坐 穩之前最便宜:對著手腕架支架、在它抵達時就把它剝掉,或者用 你自己的抓握先否決掉它。讓你自己的抓握持續運作,就像這裡那 些衣襟抓握所做的,是搶在他們前面的一半功夫。
一個誠實的限制:這發生在我位於防守上位的時候,而細節會隨位 置改變。站立的領頸控制,或是你在下位時被抓的領子,各自有各 自的答案。但這一切底下的原則,就是這次交手教我的那一個:一 個領子抓握,要等它對你的姿勢有了把手、或對你的脖子有了一條 線,才值得防守。否決掉那些,讓你自己的抓握留在戰局裡,就沒 有什麼剩下需要防守的了。
這是一份初學者的日誌,不是教學。這裡的內容不構成訓練、健康或醫療建議。請向有資質的教練學習,並及早拍墊。 免責聲明