柔 · yawara

在圣保罗南区学柔术

本指南涵盖圣保罗南部——从Vila Mariana、Moema和Ipiranga经Saúde和Santo Amaro，到Interlagos、Grajaú和Campo Limpo地带——的105间道馆。这座城市有价的drop-in真正住在这里：在Alliance自己的/planos页面上——Visita Diária R$ 100–115，到访的Alliance会员R$ 60–80，其上是周档和双周档阶梯，道服租赁R$ 50–80，仅Paraíso一家就有九档访客价。天平的另一端是全城公布过的最便宜成人月费：LR Extreme，每月R$ 210起。对刚起步的人来说，真正的问题不是“哪家道馆最好”，而是“哪家适合我”。

地图

每家有完整介绍的道馆都会在地图上标注 — 街区层级的概略图钉会如此标明。地图数据 © OpenStreetMap contributors。

一眼速选

Alliance Jiu Jitsu Campo Belo
Campo Belo那间活着、有地址的Alliance：在道馆自己的Instagram公布之前，这扇门不存在于任何注册记录（R. Cristóvão Pereira, 1.370）。16次世界冠军的Alliance旗下的成人和儿童柔术，体验通过主页链接预约。我们的调查敲定的街区图景也值得了解：两条街外的Gracie Barra注册只是一桩没有可读运营的文件问题，而这间Alliance单位可以证实活着——对想要大连锁学校的Campo Belo家庭来说，开着门的是这一间

Campo Belo，圣保罗连锁体系儿童课程
Alliance Jiu Jitsu Chácara Klabin
圣保罗的drop-in终于有了价签的那间道馆：在整整两轮核查在全城找不到任何drop-in词汇之后，这间Alliance的/planos页面干脆给访问标了价——Visita Diária R$ 100，过路的Alliance会员R$ 80，儿童访问R$ 100，道服租赁R$ 50（要求官方道服：道服内穿防磨衣）。要落脚的人，整条阶梯也公布着：团体课R$ 659–699/月，旁边是女子和儿童计划。第一次接触是“Introclass”——一张问你是新手还是已在别队训练的预约表单。适合想在门口付钱、不想在私信里讨价还价的过路格斗者

Chácara Klabin，圣保罗连锁体系会费公开可单次训练儿童课程女子课程
Alliance Jiu Jitsu Interlagos
把底牌摊在桌上的深南区Alliance：成人计划每月R$ 299–320（年付R$ 3,300，不限量），儿童R$ 199–220，白纸黑字的免费入门课（“Aula Introdutória Grátis”），工作日6:00开门——都在Vila São Paulo的Rua José Neves, 371，一扇在道馆自己的网站公布之前没有任何注册记录载过的门。这间馆页面上“不”提供、而连锁在南区其他馆提供的东西有一样：访客／diária阶梯——如果你是给drop-in算价的旅行者，这个网站没有那个板块；Alliance的访客经济是各馆自营的产品。对以会员身份加入的Interlagos一带居民或家庭来说，这里的价值是公布的、带日期的（“válidos até 31 de Dezembro de 2026”）

Vila São Paulo（Interlagos），圣保罗连锁体系会费公开儿童课程免费体验清晨课程
Alliance Jiu Jitsu Ipiranga
Ipiranga最深的访客定价——这间Alliance在自己的价格页上公布了完整的drop-in阶梯：单日R$ 115，过路的Alliance会员R$ 70，一周R$ 450，两周R$ 580，道服租赁每次R$ 80。那个周档和双周档，让它成为在圣保罗停留超过一两堂课的人的实际答案。第一次接触是“Introclass”预约。一条诚实的提醒：团体课月费在页面上正处于更新之中（两块矛盾的价格），签约前请确认现行数字——访客价本身没有歧义

Ipiranga，圣保罗连锁体系会费公开可单次训练
Alliance Jiu Jitsu Moema
Moema最温和的第一道门：你在这里的体验是一堂免费私教课——“Essa aula é grátis”——在你加入任何团体课之前，教练先一对一带你过基础。这是Alliance家风的发源面，正适合害怕第一天就被丢进一屋子蓝带的真正新手。课程阶梯从儿童到高级，开门时间周一至周五6:00–22:00，学校还在自己页面上公布了企业注册——一个罕见地正式的身份锚点。团体价未公布；免费课就是公布的门

Moema，圣保罗连锁体系免费体验儿童课程
Alliance Jiu Jitsu Paraíso
圣保罗公布过的最深访客经济——九档，精确到分，在学校自己的价格页上：单日R$ 100（Alliance会员R$ 60），儿童访问R$ 50，一周R$ 350/185，两周R$ 450/300，访问月R$ 700/510——道服租赁R$ 50，家规里的道服要求直说无讳。会员折扣达40–47%，这让它成为过路的Alliance学员兑现所属关系的那间馆。阶梯周围是一间崭新的单位（自己简介里的“Nova unidade”）和一支全署名团队——主教练Andrey de Souza，Juliana Maira带女子和儿童课——完整会员计划R$ 439起，3岁起的Baby Eagle项目，6:00开门，Instagram层还承诺了免费体验。对落脚在Paraíso附近的到访练习者来说，这是第一扇该问价的门

Paraíso，圣保罗连锁体系会费公开可单次训练儿童课程女子课程免费体验清晨课程
Alliance Jiu Jitsu Saúde
一间把数字摆上桌、传承有名有姓的Alliance：José Júnior（JTZO）——Fabio Gurgel门下第62位黑带，有全国和IBJJF领奖台——执掌垫子，网站把承诺和价格都公布了：新手第一堂课免费，之后按投入每月R$ 296–451。一条这本指南存在的意义所在的实用警告：联合会注册记录仍把这所学校列在Shopping Plaza Sul购物中心里——道馆自己的网站把它放在Bosque da Saúde的Av. Itaboraí 614。请相信学校自己公布的门

Bosque da Saúde，圣保罗连锁体系免费体验会费公开
Alliance Jiu Jitsu Vila Andrade
Alliance南区扩张里最新的一扇门——新到网站还写着“Novo website em breve”（新网站即将上线）——却已经有一条完整的访客路径：地址（R. Ascencional, 101）、电话、自有域名的邮箱和能用的Introclass预约表单，带成人、新手和儿童轨道。适合在Vila Andrade／Panamby、想把Alliance体系放在家门口、不介意当一间还在拆箱的道馆早期会员的人；注意这个街区还有一间Ryan Gracie单位——两个连锁，一个街区

Vila Andrade，圣保罗连锁体系儿童课程
Alliance Jiu Jitsu Vila Mariana
圣保罗最深的访客经济，公布到分：学校自己价格页上的六档drop-in——单日R$ 100（如果你是Alliance会员或在加盟馆训练则R$ 65），儿童访问R$ 85，一周R$ 387，两周R$ 525，整个访问月R$ 916——道服租赁R$ 50。旁边是团体计划（连续R$ 449.50，带女子和儿童档）、一条私教阶梯和“Introclass”预约表单。对以周而不是以天为单位落脚Vila Mariana的旅行者，全城没有第二间馆把这段停留标得这么透明。一条备注：我们的门牌跟学校自己的网站走（nº 1419）——有一家联合会列的是1416

Vila Mariana，圣保罗连锁体系会费公开可单次训练儿童课程女子课程清晨课程
Barbosa Jiu-Jitsu (B9)
圣保罗本土传承之一的总部：Mestre Marco Antônio Barbosa在Vila Mariana的B9总部，一张60家加盟网络的枢纽，有一支署名教练席（包括Carlson Gracie传承的Andrei Agostinho和Lage家的Patrícia Lage），文化深到公布自己清晨五点的冬季Kangueiko。去之前先了解家风：没有体验课话术也没有价目表——学校自己的网站说得干脆：填表单，或发WhatsApp，聊。适合宁愿加入一座机构、也不买一条漏斗、并且不介意开口问的新手

Vila Mariana，圣保罗连锁体系儿童课程兼有打击课程
Classe A Combate
Moema的家庭道场答案：Av. Ibirapuera上的一间多项目道馆，柔术与跆拳道和儿童项目共处一室，定位“从好奇的新手到有经验的运动员”。体验邀请就是它网站的页眉——“Agendar aula experimental”，通过WhatsApp预约——它拥有12K粉丝的账号是Moema较活跃的武术频道之一。适合想把BJJ和一门站立技放在同一屋檐下的家庭，或偏爱道场氛围胜过单一战队道馆的新手。没有公布价格，且按目录层要求必须提前预约

Moema，圣保罗儿童课程兼有打击课程
Constantino Jiu-Jitsu (Espaço Dojo)
一间自2004年一直开着门的社区多武道道场：柔术在Adriano Constantino的名下与柔道、合气道和跆拳道并排，营业时间长（工作日6:00–22:00），还有语料库里最干净的体验条件——免费，并且用学校自己的话说，“sem compromisso”（无附带义务）。适合Santo Amaro／Jardim Taquaral一带、想要传统道场氛围而不是单一项目道馆的新手

Jardim Taquaral，圣保罗免费体验清晨课程兼有打击课程
Dream Art Brooklin
南区的世界冠军教练席：Dream Art是世界冠军Isaque Bahiense共同创立的竞技战队，它的Brooklin学校把垫上教练像奖杯柜一样署名——四届巴西冠军、世界冠军Larissa Martins带女子和混合课；两届泛美冠军Bruno Marllon从儿童带到无道服。体验邀请一键即达：一个预填了“Vim pelo site e gostaria de agendar a minha aula.”的WhatsApp按钮。工作日从早晨开到21:30。距Alliance那些价格阶梯馆两公里，这是想让冠军站在教室里的新手的选择——只是注意没有公布价格，条件都在WhatsApp对话里

Cidade Monções（Brooklin），圣保罗儿童课程女子课程无道服清晨课程
Fator Dojo Escola de Jiu-Jitsu
Ipiranga最易读的大门之一：Fator Dojo把它提供的东西公布在自己简介里——儿童和成人柔术，以及用访客正需要的那句话写的免费体验课（“Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA”），通过@fatordojo上的链接预约。背后的账号有分量（5,500+粉丝，以学校的准确名字发了近1,900条帖子），垫子在Ipiranga走廊Rua Dom Lucas Obes 551的一间sala里。课表和价格没有贴出来，所以把免费体验当作诚实的第一步：预约它，然后在同一条消息里问课表和计划。适合Ipiranga/Sacomã的居民——也包括家长，因为简介把“infantil”放在最前面

Ipiranga，圣保罗儿童课程免费体验
G13 BJJ（总部）
圣保罗本土G13连锁的总部——1992年从后院到100家单位的故事公布在战队自己的历史页上，Vila Nova Conceição的总部垫子由共同创立一代的教练Charles Farias 'Duende'执掌。访客路径是把圣保罗经典漏斗做扎实的版本：一堂免费体验课（“aula experimental GRATUITA”）通过WhatsApp预约，儿童班和初、中、高级都点了名。一条我们的调查敲定的提醒：请忽略联合会仍载着的Moema地址——连锁自己的注册把总部放在Rua Sampaio Góis, 170

Vila Nova Conceição，圣保罗连锁体系免费体验儿童课程
GFTeam Moema (Moemacrew)
GFTeam在Moema的前哨——里约竞技战队的旗在这个街区，运营独立到连连锁自己的地区名册都没把它列进去；它活着的网站才是这间馆真正的正门。邀请就在首屏：“Agende sua aula experimental!”，配一个WhatsApp按钮（页面可爱地拼成“Whatzap”），垫子上跑着柔术、儿童柔术和泰拳。这份档案敲定的一条提醒：联合会记录仍指向Avenida Jamaris 319——道馆实际应门的是Av. Iraí 512。没有公布价格；先发消息

Moema，圣保罗连锁体系儿童课程兼有打击课程
Grab Jiu-Jitsu
这一区定位最独特的道馆：自称“圣保罗grappling先驱”，教一套达吉斯坦式摔跤体系，在俄罗斯雅罗斯拉夫尔有分部，竞技项目由主教练Rodrigo 'Pardal'（BJJ黑带）执掌。门是免费的——“Agendar aula grátis”，走表单或预填的WhatsApp消息——细节也对旅行者友好：在Vila Mariana道馆一条街的2层（离Alliance VM三个门面），还公布了合作停车场。如果你的柔术偏无道服和摔跤，这是这一区最明确的匹配

Vila Mariana，圣保罗免费体验无道服停车
Gracie Barra Marajoara
南区那间在你进门前就把全体教练摊给你看的GB：五位带腰带和分工署名的教练——黑带三段Gabriel Mei主理学校，紫带带的GB儿童班和女子项目，教练席上还有一位无道服黑带——加一张完整周课表：儿童18:00、少年19:00、成人20:00。体验通过网站自己的表单预约。给访客的一条诚实提醒：周五19:30的open mat仅限GB学员，别把drop-in计划押在它上面。没有公布价格

Vila Sofia，圣保罗连锁体系儿童课程女子课程无道服清晨课程
Guigo Jiu Jitsu Vila Mascote
深南区的大体量道馆：一张公布课表上每周95堂课——新手、女子、无道服、竞技、三个儿童年龄段、青少年和功能性训练——四位署名教练，黑带Marcelo de Morais Oliveira几乎守着每个成人时段。第一堂课免费并且明说（“Marcar aula gratuita”），预约就是一条WhatsApp消息，企业福利在这里真的能用：Wellhub和TotalPass都接受——这在Guigo连锁并不处处成立（Centro分馆两样都不收）。适合想要课表密度和一张用得上的福利卡的新手

Vila Mascote，圣保罗连锁体系免费体验儿童课程女子课程无道服每日初级课
Kauai Jiu-Jitsu
一间行事像大机构的小独立馆：企业注册（CNPJ）公布在自己页脚，完整课表挂在网上——包括这一区还很少见的周二/周四午间课——体验预约WhatsApp一键即达。没有教练署名也没有价格，所以你在这里选择的是可读性：你确切知道什么时候出现、作为一家企业你在和谁打交道。适合Vila Guarani／Conceição地铁一带、想按公布课表在早晨、午间或晚上训练的居民

Vila Guarani，圣保罗儿童课程日间课程
Kiko Jiu-Jitsu
一间有着这个规模的道馆多半无法宣称的师承的社区学校：战队领队Walter 'Kiko' Martins是由Carlos Gracie之孙Rocian Gracie Jr.从白带带到黑带的三段黑带，而网站把整个故事讲得平实——从2011年在家里改装的一个房间教起，到2022年开出自己领照的道馆。实用配套齐全：网站自己原话的免费体验课（“aula experimental gratuíta”）、含儿童课的公布完整课表、每周三天的早晨课，和一键WhatsApp预约——号码经联合会记录印证。没有贴价格——预约时问。适合Cursino/Vila das Mercês一带、想在一间创始人亲自站上垫子的小道馆学Gracie一系基本功的人

Cursino走廊（Vila das Mercês），圣保罗儿童课程免费体验日间课程
LR Extreme
圣保罗公布过的最便宜成人柔术——每月R$ 210，在学校自己的价格页上——开在Cidade Dutra一座家庭游泳中心里，垫子是Fratres连锁的一间馆（“Fratres Cidade Dutra”，教练Luis Carlos Marques Damasceno，场馆和连锁双方渠道均确认）。儿童BJJ从R$ 140起，泰拳和一座泳池同在屋檐下，工作日7:00–22:00开门，体验走WhatsApp预约。对深南区精打细算的家庭来说，这是语料库里最强的公布价值

Rio Bonito / Cidade Dutra，圣保罗连锁体系会费公开儿童课程兼有打击课程
MKBJJ（Equipe MKBJJ Brazilian Jiu-Jitsu）
不只是一间馆，而是一支战队：MKBJJ把整个五门面网络公布在自己网站上——Brooklin总部（教练Marco Karam，开在死胡同Rua Califórnia上的Chute Boxe Tragante健身房里）、Jardim Umarizal的第二个南区门面、一个Santo Amaro门面，和Cotia的两个——每个都有自己的教练和课表。Brooklin总部适合早起的人：周一／三／五6:45的早晨课加晚间时段，网站自己原话的免费体验（“aula experimental gratuíta”），预约号码经联合会记录印证。没有贴价格。适合想在上班前训练的Brooklin/Campo Belo上班族，或任何看重“总教练的名字同时在文件上和垫子上”的小战队的人

Brooklin，圣保罗免费体验日间课程
PC Gurillas Fighter
Campo Limpo走廊的大格斗馆：一个13,000粉丝的运营把使命叫做“formando atletas”——锻造运动员——横跨柔术、泰拳、拳击和功能性训练，体验课用简介里公布的电话预约。其余什么都没公布（没课表、没价格、没署名教练），所以请把它当作一间先打电话的馆。适合Estrada do Campo Limpo沿线、想要格斗战队环境而不是纯柔术道馆的人

Campo Limpo，圣保罗兼有打击课程
PlayFight Academy（PFA Team Brasil）——一间为亲子同时训练打造的“家庭CT”
圣保罗打交道最直白的家庭道馆——也是公布价格里最贵的垫上时间：PlayFight用一张24格矩阵给一切标价（儿童不限量每月R$ 730，成人R$ 710，低至每周一堂的R$ 360，私教课R$ 200），而且它是全城第一间把儿童定价高过成人的馆——一句关于它把心力放在哪里的宣言。硬件也相称：亲子同时训练、一个Espaço Kids儿童空间、一个休息厅，柔术与泰拳、MMA和拳击并排。大门很慷慨——一堂FAQ用一个词（“Sim!”）确认的免费体验——家庭门槛也是真的：家庭计划5–10%折扣，第二项目20%折扣。适合想一起训练、也愿意为此付公开的高价的Vila Mariana家庭；追最便宜垫子的单人成人请看别处

Vila Mariana，圣保罗儿童课程会费公开免费体验兼有打击课程
Rocian Gracie Jr de Jiu-Jitsu
Carlson Gracie传承加一套自家方法：Mestre Rocian Gracie Jr（叔叔Carlson门下的黑带六段，1998年起在圣保罗执教）经营这间三城连锁的Vila da Saúde总部，还配了一个教学方法应用。发消息前先了解这里的价格文化：网站公布一张十五格的完整方案单——儿童、成人、自由训练，按月、半年或年——而每一格都写着“Consulte-nos via whatsapp”。结构是公开的，数字是一场对话。体验通过Instagram链接预约，课表也请做好通过WhatsApp到手的准备

Vila da Saúde，圣保罗连锁体系儿童课程
Ryan Gracie Jd. São Luís
Ryan Gracie的旗在Jardim São Luís，也是外围馆模式最亲切的样子：一个活跃的账号主打“o melhor estilo de vida e um ambiente Familiar”——生活方式和家庭，不是奖牌——并把体验邀请直接放进简介：“Agende sua aula experimental”。可读层上没有网站、没有价目表、没有署名教练；Instagram私信就是整个前台。适合深南区、想要一块挂着名旗的社区垫子、不介意门是一条消息的人

Jardim Capelinha（Jardim São Luís），圣保罗连锁体系
TATAMI Jiu-Jitsu School
少见把整笔交易公布出来的圣保罗道馆：一张三计划价目表用明白的数字写着（月付R$ 249.90，半年和年付每月R$ 229.90——年付送一件道服），每个计划涵盖每堂课，而且——全城第一间把它写下来的非Alliance馆——“sem multa de rescisão”：不收解约罚金。师承是现代柔术里响当当的名字：教练Arthur Mangabeira，柔道和柔术双黑带，由传奇的Leandro Lo升带。工作日6:00–22:00开门，3岁起的儿童课，大门是标准的体验课（“Agendar aula experimental”）通过WhatsApp预约。适合Jardim Marajoara / Santo Amaro走廊上、想要透明价格和竞技师承、又不要加盟包装的人

Jardim Marajoara（Santo Amaro），圣保罗儿童课程会费公开日间课程
Templo JJ（Matriz）
一个悄悄走向国际的柔术生活方式品牌的Brooklin总部：创始人Jurandir Conceição的Templo连锁按自己的注册有20+家单位——遍布圣保罗及其都会区，再到阿根廷、智利和葡萄牙——总部垫子在Av. Nova Independência, 708。儿童和成人都在这里训练，门是通过Instagram链接预约的体验课。没有公布课表或价格；品牌的打磨活在它的商店和社交媒体上。适合Brooklin一带、被文化优先、服装起家、背后有真实网络纵深的战队吸引的人

Brooklin，圣保罗连锁体系儿童课程
Trivium Jiu-Jitsu
圣保罗最容易预约的第一堂课，就是它：Trivium自己的网站跑着一个四步向导——选项目、日期和一个真实有空位的时间，留下信息——第一堂课用它自家的话说，“100%免费，无附带义务，所有级别”，确认和提醒都走WhatsApp。它背后是一张完整公布的课表，新手轨道罕见地偏向无道服（6:30、8:00、12:00、17:00和20:00的无道服时段），儿童和青少年项目，门口就是停车位——如果你雇主的健康计划是TotalPass TP5+或Wellhub Gold+，还可以直接在应用里订。对想在下决心和踏上垫子之间零通电话的新手来说，语料库里没有第二家接近

Saúde，圣保罗免费体验儿童课程无道服清晨课程日间课程停车
XCoach Jiu-Jitsu School
一所16,000粉丝、围绕一位老师的体系组织起来的Vila Nova Conceição学校：“Metodologia exclusiva”与Mestre Celsinho Venicius，点名了儿童、成人、女子和长者项目——这一区公布过的最宽年龄和人群跨度。预约走Instagram链接（“Agende uma aula no link”）。一条诚实的备注：学校网站屏蔽自动读取，所以我们的档案由它的Instagram和注册记录组成——课表和价格得由学校自己告诉你

儿童课程女子课程

Alliance Jiu Jitsu Campo Belo

适合这样的人

Campo Belo那间活着、有地址的Alliance：在道馆自己的Instagram公布之前，这扇门不存在于任何注册记录（R. Cristóvão Pereira, 1.370）。16次世界冠军的Alliance旗下的成人和儿童柔术，体验通过主页链接预约。我们的调查敲定的街区图景也值得了解：两条街外的Gracie Barra注册只是一桩没有可读运营的文件问题，而这间Alliance单位可以证实活着——对想要大连锁学校的Campo Belo家庭来说，开着门的是这一间

依据: 地址、Alliance的自我声明、成人+儿童课程和体验CTA都是道馆自己简介的原文（读取于2026-08-08），道馆自己网站的标题也载着这条街

连锁体系儿童课程

首次到访

免费体验: “Agende sua aula experimental”（预约你的体验课）——通过主页链接预约；成人和儿童柔术（“Jiu Jitsu adulto e infantil”）。体验是否免费没有说明

位置·教练·联系方式

地址: R. Cristóvão Pereira, 1.370, Campo Belo, São Paulo

网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Chácara Klabin

适合这样的人

圣保罗的drop-in终于有了价签的那间道馆：在整整两轮核查在全城找不到任何drop-in词汇之后，这间Alliance的/planos页面干脆给访问标了价——Visita Diária R$ 100，过路的Alliance会员R$ 80，儿童访问R$ 100，道服租赁R$ 50（要求官方道服：道服内穿防磨衣）。要落脚的人，整条阶梯也公布着：团体课R$ 659–699/月，旁边是女子和儿童计划。第一次接触是“Introclass”——一张问你是新手还是已在别队训练的预约表单。适合想在门口付钱、不想在私信里讨价还价的过路格斗者

依据: 每一档价格、访问层级、道服租赁那行字、道服的门槛和Introclass表单的分岔都是道馆自己/planos和/jiu-jitsu-experience页面的原文，抓取于2026-08-08；地址与道馆的CBJJ注册完全一致

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开可单次训练儿童课程女子课程

首次到访

免费体验: “Agende sua Introclass”（预约入门课）——入门课通过一张按经验分岔的表单预约：我已在别的队训练／我是新手想学习／儿童。没有免费课的字样：体验是提供的，但既没标价也没承诺免费。通过表单或WhatsApp（+55 11 91692-3390）预约
课程时间表: 开门：周一至周五7:00–22:00，周六9:00–12:00（没有公布逐堂课表）

课程与费用

会费: 全表公布在/planos——团体计划：连续R$ 659.00/月，年付R$ 6,959.00（-12%），逐月R$ 699.00；女子计划R$ 589.00连续／R$ 620.00逐月；儿童-少年（5-15）R$ 589.00连续／R$ 620.00逐月。私教：单次R$ 400.00，每月2次R$ 600.00，每月4次R$ 1,000.00，每月8次R$ 1,700.00，每月16次R$ 3,000.00。还有访客价：“Visita Diária”（单日访问，团体课）R$ 100.00 · 到访的Alliance会员R$ 80.00/天 · 儿童访问R$ 100.00/天。要求官方道服（道服+内穿防磨衣）；道服租赁R$ 50

位置·教练·联系方式

地址: Rua Professor José Abolafio, 95, Chácara Klabin, São Paulo

电话 WhatsApp +55 11 91692-3390 网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Interlagos

适合这样的人

把底牌摊在桌上的深南区Alliance：成人计划每月R$ 299–320（年付R$ 3,300，不限量），儿童R$ 199–220，白纸黑字的免费入门课（“Aula Introdutória Grátis”），工作日6:00开门——都在Vila São Paulo的Rua José Neves, 371，一扇在道馆自己的网站公布之前没有任何注册记录载过的门。这间馆页面上“不”提供、而连锁在南区其他馆提供的东西有一样：访客／diária阶梯——如果你是给drop-in算价的旅行者，这个网站没有那个板块；Alliance的访客经济是各馆自营的产品。对以会员身份加入的Interlagos一带居民或家庭来说，这里的价值是公布的、带日期的（“válidos até 31 de Dezembro de 2026”）

依据: 每个价格、有效期、免费入门的FAQ那行字、营业时间和页脚地址都是道馆自己网站的原文（/planos-e-precos /aula-experimental，抓取于2026-08-08）——而与Paraíso、Vila Mariana、Klabin和Ipiranga不同，这间馆不公布访客日价阶梯

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开儿童课程免费体验清晨课程

首次到访

免费体验: “AGENDE SUA INTROCLASS”（预约你的入门课）——FAQ写得明明白白：“Aula Introdutória Grátis”（免费入门课）——用页面自己的话说，“如果这是你人生第一堂柔术课，你来对地方了”
课程时间表: 开门：周一至周五6:00–22:00，周六10:00–12:30（没有公布逐堂课表）

课程与费用

会费: 全表在/planos-e-precos——成人：连续R$ 299/月，单月R$ 320，年付R$ 3,300（柔术不限量）；儿童：连续R$ 199，逐月R$ 220，年付R$ 2,100——价格“válidos até 31 de Dezembro de 2026”（注明有效期至该日）。给旅行者的提示：这个网站上没有访客／diária板块——Alliance的drop-in阶梯是各馆自营的产品，不是连锁的保证（与Paraíso对照）

位置·教练·联系方式

地址: Rua José Neves, 371, Vila São Paulo, São Paulo, 04650-140

电话 +55 11 99128-0790 网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Ipiranga

适合这样的人

Ipiranga最深的访客定价——这间Alliance在自己的价格页上公布了完整的drop-in阶梯：单日R$ 115，过路的Alliance会员R$ 70，一周R$ 450，两周R$ 580，道服租赁每次R$ 80。那个周档和双周档，让它成为在圣保罗停留超过一两堂课的人的实际答案。第一次接触是“Introclass”预约。一条诚实的提醒：团体课月费在页面上正处于更新之中（两块矛盾的价格），签约前请确认现行数字——访客价本身没有歧义

依据: 四档访问阶梯、道服租赁、私教价格和预约规矩都是道馆自己/planos页面的原文（抓取于2026-08-08）；页面显示两块矛盾的团体价格，所以在道馆理清之前这里不引用团体价

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开可单次训练

首次到访

免费体验: “Agende sua Introclass”（预约你的入门课）——Alliance圣保罗的入门课邀请。没有免费课的字样：体验是提供的，但既没标价也没承诺免费
课程时间表: 开门：周一至周五7:00–21:00，周六9:00–12:00（没有公布逐堂课表）

课程与费用

会费: 访客价，已公布：“Visita diária”（单日访问）R$ 115.00 · 到访的Alliance会员R$ 70.00 · 一周（semanal）R$ 450.00 · 两周（quinzenal）R$ 580.00。道服租赁每次R$ 80.00。私教：单次R$ 250.00，每月2次R$ 400.00，每月4次R$ 700.00，每月8次R$ 1,200.00（提前24h预约，提前4h取消——页面上写明）。团体课月费这里不引用：页面目前显示两块互相矛盾的价格（更新到一半的产物）——请与学校确认现行价格

位置·教练·联系方式

地址: Rua Lima e Silva, 335, Ipiranga, São Paulo

电话 +55 11 5062-2482 网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Moema

适合这样的人

Moema最温和的第一道门：你在这里的体验是一堂免费私教课——“Essa aula é grátis”——在你加入任何团体课之前，教练先一对一带你过基础。这是Alliance家风的发源面，正适合害怕第一天就被丢进一屋子蓝带的真正新手。课程阶梯从儿童到高级，开门时间周一至周五6:00–22:00，学校还在自己页面上公布了企业注册——一个罕见地正式的身份锚点。团体价未公布；免费课就是公布的门

依据: 免费一对一体验的文案、课程清单、营业时间、地址和公布的CNPJ都是道馆自己网站的原文，抓取于2026-08-08

时间表已核实连锁体系免费体验儿童课程

首次到访

免费体验: “Aula experimental individual… Essa aula é grátis e você poderá agendar online!”（一对一体验课……这堂课免费，可以在线预约）——这里的体验是一堂免费私教课，Alliance的家风：你从一对一开始，而不是被丢进团体课。通过页面表单或WhatsApp按钮预约
课程时间表: 开门：周一至周五6:00–22:00，周六8:00–12:00（没有公布逐堂课表）

位置·教练·联系方式

地址: Alameda dos Arapanes, 1334, Moema, São Paulo, 04524-002

网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Paraíso

适合这样的人

圣保罗公布过的最深访客经济——九档，精确到分，在学校自己的价格页上：单日R$ 100（Alliance会员R$ 60），儿童访问R$ 50，一周R$ 350/185，两周R$ 450/300，访问月R$ 700/510——道服租赁R$ 50，家规里的道服要求直说无讳。会员折扣达40–47%，这让它成为过路的Alliance学员兑现所属关系的那间馆。阶梯周围是一间崭新的单位（自己简介里的“Nova unidade”）和一支全署名团队——主教练Andrey de Souza，Juliana Maira带女子和儿童课——完整会员计划R$ 439起，3岁起的Baby Eagle项目，6:00开门，Instagram层还承诺了免费体验。对落脚在Paraíso附近的到访练习者来说，这是第一扇该问价的门

依据: 九层阶梯的每一档、道服租赁和道服那句话、会员计划、Baby Eagle、署名团队、营业时间、页脚的门和简介里免费体验那行字都是道馆自己/planos、/alliance、页脚和IG简介的原文，抓取于2026-08-08——九档，是圣保罗公布过的最深访客阶梯（Vila Mariana是六档；Alliance之外没有任何道馆公布）

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开可单次训练儿童课程女子课程免费体验清晨课程

首次到访

免费体验: “Agende sua Introclass”（预约你的入门课）——通过网站的经验表单预约；Instagram简介补上了网站没说的那个词：“Agende sua aula experimental gratuita!”（预约你的免费体验课）
课程时间表: 开门：周一至周五6:00–22:00，周六8:00–12:00（逐堂课表以PDF形式公布在网站上）

课程与费用

会费: 全表在/planos——成人：连续R$ 439.00/月，半年R$ 2,460.00（6x R$ 410.00），年付R$ 4,920.20（12x R$ 410.00，含一件Alliance官方道服）；儿童：逐月R$ 390.00，连续R$ 350.00，半年R$ 1,980.00，年付R$ 3,840.00，另有3–4岁的“Baby Eagle”R$ 270.00/月；私教从每月R$ 685（4x）到R$ 2,040（12x），单次R$ 260。还有九档访客阶梯——圣保罗公布过的最深drop-in经济：单日访问R$ 100.00（Alliance会员R$ 60.00），儿童访问R$ 50.00，一周R$ 350.00（会员R$ 185.00），两周R$ 450.00（会员R$ 300.00），访问月R$ 700.00（会员R$ 510.00）。道服规矩：每堂课都穿官方道服、内穿防磨衣——道服租赁每次R$ 50.00

位置·教练·联系方式

地址: Rua Afonso de Freitas, 498, Paraíso, São Paulo
教练: 主教练Andrey de Souza（5岁起在垫子上，BJJ和柔道双黑带），加一支署名团队：Juliana Maira（女子和儿童课，黑带、获奖竞技选手）、Thiago Olinto（执教13年）、Alexia Dias和Petronio Junior

电话 +55 11 92045-1020 网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Saúde

适合这样的人

一间把数字摆上桌、传承有名有姓的Alliance：José Júnior（JTZO）——Fabio Gurgel门下第62位黑带，有全国和IBJJF领奖台——执掌垫子，网站把承诺和价格都公布了：新手第一堂课免费，之后按投入每月R$ 296–451。一条这本指南存在的意义所在的实用警告：联合会注册记录仍把这所学校列在Shopping Plaza Sul购物中心里——道馆自己的网站把它放在Bosque da Saúde的Av. Itaboraí 614。请相信学校自己公布的门

依据: 教练履历、首课免费那行字、价格卡和更正后的地址都是道馆自己网站的原文（抓取于2026-08-08）；CBJJ过时的购物中心地址已记入conflicts

会费公开连锁体系免费体验会费公开

首次到访

免费体验: “AULA EXPERIMENTAL — AGENDE JÁ”（体验课——立即预约），免费首课的承诺就写在价格卡上：“1ª aula gratuita para iniciantes”——新手第一堂课免费

课程与费用

会费: 价格已公布：成人月付R$ 451（带新手首课免费那行字），成人连续为12个月计划的R$ 296/月（标着“Best Value”），成人年付R$ 3,168。这个网站没有单日访问价。上课预约走学校公布的应用（Alliance + fiti）

位置·教练·联系方式

地址: Av. Itaboraí, 614, Bosque da Saúde, São Paulo, 04135-000
教练: José Júnior（JTZO）——Mestre Fabio Gurgel门下第62位黑带，体育教育者，多次州冠军和IBJJF公开赛冠军，两次巴西全国赛第三、一次IBJJF世锦赛第三——学校在自己网站上公布的履历

电话 +55 11 5071-5529 · +55 11 98986-5875 网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Vila Andrade

适合这样的人

Alliance南区扩张里最新的一扇门——新到网站还写着“Novo website em breve”（新网站即将上线）——却已经有一条完整的访客路径：地址（R. Ascencional, 101）、电话、自有域名的邮箱和能用的Introclass预约表单，带成人、新手和儿童轨道。适合在Vila Andrade／Panamby、想把Alliance体系放在家门口、不介意当一间还在拆箱的道馆早期会员的人；注意这个街区还有一间Ryan Gracie单位——两个连锁，一个街区

依据: 地址、电话、邮箱、Manifesto链接、Introclass CTA和按经验分岔的表单都是道馆自己占位页的原文（抓取于2026-08-08；表单只读，从未填写），同日其Instagram确认活跃

连锁体系儿童课程

首次到访

免费体验: “Agende sua Introclass”（预约你的入门课）——完整网站还没上线，预约表单就已经能用了，按经验分岔：我已在别的队训练／我是新手／儿童。入门课是否免费没有说明

位置·教练·联系方式

地址: R. Ascencional, 101, Vila Andrade, São Paulo

电话 +55 11 98359-9220 网站 Naver 地图 Apple 地图

Alliance Jiu Jitsu Vila Mariana

适合这样的人

圣保罗最深的访客经济，公布到分：学校自己价格页上的六档drop-in——单日R$ 100（如果你是Alliance会员或在加盟馆训练则R$ 65），儿童访问R$ 85，一周R$ 387，两周R$ 525，整个访问月R$ 916——道服租赁R$ 50。旁边是团体计划（连续R$ 449.50，带女子和儿童档）、一条私教阶梯和“Introclass”预约表单。对以周而不是以天为单位落脚Vila Mariana的旅行者，全城没有第二间馆把这段停留标得这么透明。一条备注：我们的门牌跟学校自己的网站走（nº 1419）——有一家联合会列的是1416

依据: 六层访客阶梯的每一档、团体／私教价格、道服租赁、Introclass表单和1419的门都是道馆自己/planos、/jiu-jitsu-experience和/contato页面的原文，抓取于2026-08-08；FPJJ的1416出入已记入conflicts

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开可单次训练儿童课程女子课程清晨课程

首次到访

免费体验: “AGENDE SUA INTROCLASS”（预约你的入门课）——入门课通过一张按经验分岔的表单预约：我已在别的队训练／我是新手想学习／儿童。没有免费课的字样：体验是提供的，但既没标价也没承诺免费
课程时间表: 开门：周一至周五6:30–22:00，周六10:00–13:00（没有公布逐堂课表；网站注明高级和竞技课时长1h30）

课程与费用

会费: 全表在/planos——团体：连续R$ 449.50/月（年付R$ 4,853.52），女子计划R$ 381.99/月，儿童（4-15）R$ 359.52/月。私教从每月R$ 640.39（每周1x）到每月R$ 2,064.81（每周3x）；单次私教R$ 258.40–297.16。还有六档访客阶梯——圣保罗最深的drop-in经济：Alliance会员及其学员R$ 65/天 · “Visita Diária”（单日访问）R$ 100 · 儿童访问R$ 85/天 · 一周R$ 387 · 两周R$ 525 · 访问月R$ 916。要求官方道服；道服租赁R$ 50

位置·教练·联系方式

地址: Rua Domingos de Morais, 1419, Vila Mariana, São Paulo, 04036-000

电话 +55 11 91605-3609 网站 Naver 地图 Apple 地图

Barbosa Jiu-Jitsu (B9)

适合这样的人

圣保罗本土传承之一的总部：Mestre Marco Antônio Barbosa在Vila Mariana的B9总部，一张60家加盟网络的枢纽，有一支署名教练席（包括Carlson Gracie传承的Andrei Agostinho和Lage家的Patrícia Lage），文化深到公布自己清晨五点的冬季Kangueiko。去之前先了解家风：没有体验课话术也没有价目表——学校自己的网站说得干脆：填表单，或发WhatsApp，聊。适合宁愿加入一座机构、也不买一条漏斗、并且不介意开口问的新手

依据: 网络计数器、mestre和教练们的履历、项目、Kangueiko、消息优先的联系文案和地址都是战队自己的总部网站（抓取于2026-08-08，地址来自页面自己的嵌入地图）——而同样这些页面没有体验字样也没有价格

连锁体系儿童课程兼有打击课程

首次到访

免费体验: 不宣传体验课，也不公布价格——公布的门是对话本身：“Para falar com a gente é bem simples, basta preencher o formulário abaixo”（想跟我们聊很简单，填下面的表单就行），另外“我们也在WhatsApp上回复”（+55 11 98846-1412）。既没有免费体验漏斗也没有价目单：先发消息。圣保罗第二种访客模式的锚

位置·教练·联系方式

地址: Rua Remanso, 21（楼上）, Vila Mariana, São Paulo
教练: Mestre Marco Antônio Barbosa（“Barbosinha”，生于1968年）执掌战队；首页署名教练Gilvan Santana Moreira、Andrei Agostinho（1992年在Carlson Gracie门下起步，2000年起为黑带）和Patrícia Lage（Mestre Roberto Lage之女）

电话 +55 11 5083-8754 · WhatsApp +55 11 98846-1412 网站 Naver 地图 Apple 地图

Classe A Combate

适合这样的人

Moema的家庭道场答案：Av. Ibirapuera上的一间多项目道馆，柔术与跆拳道和儿童项目共处一室，定位“从好奇的新手到有经验的运动员”。体验邀请就是它网站的页眉——“Agendar aula experimental”，通过WhatsApp预约——它拥有12K粉丝的账号是Moema较活跃的武术频道之一。适合想把BJJ和一门站立技放在同一屋檐下的家庭，或偏爱道场氛围胜过单一战队道馆的新手。没有公布价格，且按目录层要求必须提前预约

依据: 体验CTA、多项目定位、从新手到运动员那行字、地址和WhatsApp都是场馆自己网站的原文（抓取于2026-08-08）；必须预约的注记来自第三方目录层，已如实标注

儿童课程兼有打击课程

首次到访

免费体验: “Agendar aula experimental”（预约体验课）——页眉的预约CTA，通向WhatsApp（+55 11 94509-4874）。体验是否免费网站没有说明，也没有公布价格；第三方目录层注明必须预约

位置·教练·联系方式

地址: Av. Ibirapuera, 3392, Moema, São Paulo

电话 WhatsApp +55 11 94509-4874 网站 Naver 地图 Apple 地图

Constantino Jiu-Jitsu (Espaço Dojo)

适合这样的人

一间自2004年一直开着门的社区多武道道场：柔术在Adriano Constantino的名下与柔道、合气道和跆拳道并排，营业时间长（工作日6:00–22:00），还有语料库里最干净的体验条件——免费，并且用学校自己的话说，“sem compromisso”（无附带义务）。适合Santo Amaro／Jardim Taquaral一带、想要传统道场氛围而不是单一项目道馆的新手

依据: 自2004年那行字、四个武道、免费无义务体验的原文、营业时间和运营者姓名都是道场自己的网站（espacodojo.com.br，抓取于2026-08-08）；三个街区说法不一已记入conflicts

时间表已核实免费体验清晨课程兼有打击课程

首次到访

免费体验: “Agende sua aula experimental gratuitamente. Sem compromisso!”（免费预约你的体验课，无附带义务）——首屏还重复着“Aula Experimental Grátis”（免费体验课）。没有公布价格
课程时间表: 开门：周一至周五6:00–22:00，周六8:00–13:00（没有公布逐堂课表）

位置·教练·联系方式

地址: Av. Sargento Geraldo Sant'Ana, 563, 1层（1º andar）, Jardim Taquaral, São Paulo, 04674-225
教练: Adriano Constantino——道场在自己网站上冠着他的名字

电话 +55 11 3881-2798 · WhatsApp +55 11 91332-3665 网站 Naver 地图 Apple 地图

Dream Art Brooklin

适合这样的人

南区的世界冠军教练席：Dream Art是世界冠军Isaque Bahiense共同创立的竞技战队，它的Brooklin学校把垫上教练像奖杯柜一样署名——四届巴西冠军、世界冠军Larissa Martins带女子和混合课；两届泛美冠军Bruno Marllon从儿童带到无道服。体验邀请一键即达：一个预填了“Vim pelo site e gostaria de agendar a minha aula.”的WhatsApp按钮。工作日从早晨开到21:30。距Alliance那些价格阶梯馆两公里，这是想让冠军站在教室里的新手的选择——只是注意没有公布价格，条件都在WhatsApp对话里

依据: 创队历史、带头衔的三人教练席、课程分工、预填WhatsApp的体验CTA、营业时间和页脚地址都是学校自己网站的原文，抓取于2026-08-08；Asa/DreamArt双重注册和账号迁移已记入conflicts

时间表已核实儿童课程女子课程无道服清晨课程

首次到访

免费体验: “Agendar minha aula experimental”（预约我的体验课）——WhatsApp按钮预填了“我从网站来，想预约我的课”。体验是否免费没有说明，也没有公布价格
课程时间表: 开门：周一至周五7:00–14:00和17:00–21:30，周六8:00–14:00，周日闭馆

位置·教练·联系方式

地址: Rua Guaraiúva, 249, Cidade Monções, São Paulo, 04569-000
教练: Edson Bahiense（黑带，18年资历）、Larissa Martins（黑带——四届巴西冠军和世界冠军，带女子、混合课和私教）和Bruno Marllon（黑带——两届巴西冠军和两届泛美冠军，带儿童、中级、高级和无道服）——一支冠军教练席，在学校自己的网站上署名

电话 WhatsApp +55 11 94568-3534 网站 Naver 地图 Apple 地图

Fator Dojo Escola de Jiu-Jitsu

适合这样的人

Ipiranga最易读的大门之一：Fator Dojo把它提供的东西公布在自己简介里——儿童和成人柔术，以及用访客正需要的那句话写的免费体验课（“Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA”），通过@fatordojo上的链接预约。背后的账号有分量（5,500+粉丝，以学校的准确名字发了近1,900条帖子），垫子在Ipiranga走廊Rua Dom Lucas Obes 551的一间sala里。课表和价格没有贴出来，所以把免费体验当作诚实的第一步：预约它，然后在同一条消息里问课表和计划。适合Ipiranga/Sacomã的居民——也包括家长，因为简介把“infantil”放在最前面

依据: 简介那句话（“🥋| JIU - JITSU INFANTIL & ADULTO … ➡️Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA no link abaixo”）是道馆自己的频道（活着的og层+imginn HTML，2026-08-09）；粉丝／帖子数字是同一次og层读数；门址是CBJJ 9219的found-listed记录，无异议（台账unresolved-b第256行）

儿童课程免费体验

首次到访

免费体验: 一堂免费体验课，道馆自己的话：“Agende sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA”（预约你的免费体验课）——通过@fatordojo简介里的链接

位置·教练·联系方式

地址: Rua Dom Lucas Obes, 551, Sala 11, Ipiranga, São Paulo

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G13 BJJ（总部）

适合这样的人

圣保罗本土G13连锁的总部——1992年从后院到100家单位的故事公布在战队自己的历史页上，Vila Nova Conceição的总部垫子由共同创立一代的教练Charles Farias 'Duende'执掌。访客路径是把圣保罗经典漏斗做扎实的版本：一堂免费体验课（“aula experimental GRATUITA”）通过WhatsApp预约，儿童班和初、中、高级都点了名。一条我们的调查敲定的提醒：请忽略联合会仍载着的Moema地址——连锁自己的注册把总部放在Rua Sampaio Góis, 170

依据: 创始人故事和网络主张是g13bjjhq.com.br/sobre-nos的原文；总部教练、地址和WhatsApp是连锁自己/unidades/条目的原文；免费体验CTA是总部账号自己的Instagram简介——都抓取于2026-08-08

连锁体系免费体验儿童课程

首次到访

免费体验: “Agende uma aula experimental GRATUITA!”（预约一堂免费体验课）——通过WhatsApp（+55 11 99857-2406）预约。简介列出BJJ儿童班和初级、中级、高级

位置·教练·联系方式

地址: Rua Sampaio Góis, 170, Vila Nova Conceição, São Paulo
教练: 教练Charles Farias 'Duende'执掌总部道馆（按连锁自己的单位注册）；创始人Mestre Roberto Godoi的故事由战队自己公布

电话 WhatsApp +55 11 3846-6122（单位注册）· +55 11 99857-2406（IG简介）网站 Naver 地图 Apple 地图

GFTeam Moema (Moemacrew)

适合这样的人

GFTeam在Moema的前哨——里约竞技战队的旗在这个街区，运营独立到连连锁自己的地区名册都没把它列进去；它活着的网站才是这间馆真正的正门。邀请就在首屏：“Agende sua aula experimental!”，配一个WhatsApp按钮（页面可爱地拼成“Whatzap”），垫子上跑着柔术、儿童柔术和泰拳。这份档案敲定的一条提醒：联合会记录仍指向Avenida Jamaris 319——道馆实际应门的是Av. Iraí 512。没有公布价格；先发消息

依据: 首屏体验CTA、Whatzap按钮、项目、页脚地址和电话都是道馆自己网站的原文（抓取于2026-08-08）；Jamaris 319已成历史的结论基于其页脚加两个已死的兄弟域名（dig + CDX，2026-08-08），已记入conflicts

连锁体系儿童课程兼有打击课程

首次到访

免费体验: “Agende sua aula experimental!”（预约你的体验课）——体验邀请是网站的首屏那句话；通过“Whatzap”按钮（页面就是这么拼的）预约。是否免费没有说明，也没有公布价格

位置·教练·联系方式

地址: Av. Iraí, 512, Moema, São Paulo

电话 +55 11 5044-5129 网站 Naver 地图 Apple 地图

Grab Jiu-Jitsu

适合这样的人

这一区定位最独特的道馆：自称“圣保罗grappling先驱”，教一套达吉斯坦式摔跤体系，在俄罗斯雅罗斯拉夫尔有分部，竞技项目由主教练Rodrigo 'Pardal'（BJJ黑带）执掌。门是免费的——“Agendar aula grátis”，走表单或预填的WhatsApp消息——细节也对旅行者友好：在Vila Mariana道馆一条街的2层（离Alliance VM三个门面），还公布了合作停车场。如果你的柔术偏无道服和摔跤，这是这一区最明确的匹配

依据: 定位、主教练、免费体验漏斗、营业时间、停车福利和1672号2层的地址都是学校自己网站和简介的原文（grabjiujitsu.com /agende-sua-aula /academia + IG，抓取于2026-08-08）；绕过CBJJ公寓地址一事已记入conflicts

时间表已核实免费体验无道服停车

首次到访

免费体验: “Agendar aula grátis”（预约免费课）——在免费体验前发送表单，或使用预填的WhatsApp消息（“我对免费体验课有兴趣”）。没有公布价格
课程时间表: 开门：周一至周五7:00–21:00，周六9:00–12:00（没有公布逐堂课表）

位置·教练·联系方式

地址: Rua Domingos de Morais, 1672, 2层（2º andar）, Vila Mariana, São Paulo
教练: 主教练Rodrigo 'Pardal'（@rodrigopardalbjj），BJJ黑带——按学校自己的页面，竞技项目归他
停车: 公布了合作停车场：与Rua Madre Cabrini, 38的UP停车场有协议（convênio）

电话 WhatsApp +55 11 91511-1270 网站 Naver 地图 Apple 地图

Gracie Barra Marajoara

适合这样的人

南区那间在你进门前就把全体教练摊给你看的GB：五位带腰带和分工署名的教练——黑带三段Gabriel Mei主理学校，紫带带的GB儿童班和女子项目，教练席上还有一位无道服黑带——加一张完整周课表：儿童18:00、少年19:00、成人20:00。体验通过网站自己的表单预约。给访客的一条诚实提醒：周五19:30的open mat仅限GB学员，别把drop-in计划押在它上面。没有公布价格

依据: 带腰带／分工的五人教练席、带“SOMENTE ALUNOS GB”open mat栅栏的周课表、体验表单和地址都是学校自己的网站文案，抓取于2026-08-08

时间表已核实连锁体系儿童课程女子课程无道服清晨课程

首次到访

免费体验: “Faça uma aula experimental”（来上一堂体验课）——在网站自己的表单留下姓名和联系方式，学校会回联（“发来你的信息，我们会联系你”）。是否免费没有说明，也没有公布价格
课程时间表: 公布完整周课表——周一至周五儿童18:00、少年19:00、成人20:00，加周五17:00瑜伽。注意栅栏：周五“19:30 OPEN MAT (SOMENTE ALUNOS GB)”仅限GB学员。开门：周一至周五6:30–8:00和17:00–22:00

位置·教练·联系方式

地址: R. Frei Canísio, 123, Sobreloja（楼上）, Vila Sofia, São Paulo, 04671-240
教练: Gabriel Mei（黑带三段，学校主理）加Melina Bastos（紫带——GB儿童班和女子项目）、Felipe Barletta（黑带——无道服）、Walter Stanisci（黑带）和Jefferson Viana（棕带）——学校自己网站上带腰带和分工署名的五位教练

电话 +55 11 96945-5384 网站 Naver 地图 Apple 地图

Guigo Jiu Jitsu Vila Mascote

适合这样的人

深南区的大体量道馆：一张公布课表上每周95堂课——新手、女子、无道服、竞技、三个儿童年龄段、青少年和功能性训练——四位署名教练，黑带Marcelo de Morais Oliveira几乎守着每个成人时段。第一堂课免费并且明说（“Marcar aula gratuita”），预约就是一条WhatsApp消息，企业福利在这里真的能用：Wellhub和TotalPass都接受——这在Guigo连锁并不处处成立（Centro分馆两样都不收）。适合想要课表密度和一张用得上的福利卡的新手

依据: 95堂课的数字、逐日营业时间、项目清单、四人教练席、免费课CTA、WhatsApp和Wellhub/TotalPass的接受都是连锁自己服务器渲染的分馆页面的原文，抓取于2026-08-08；与Centro的对照是同一工具对那间分馆的页面

时间表已核实连锁体系免费体验儿童课程女子课程无道服每日初级课

首次到访

免费体验: “Marcar aula gratuita”（预约免费课）和“Agendar Aula Experimental”（预约体验课）——免费第一课是公布的门；通过WhatsApp（+55 11 96343-9907）预约
课程时间表: 周一至周五07:00–21:00，周六到中午——成人、新手、女子、高级、中级、无道服、竞技、三个儿童年龄段、青少年和功能性训练，每周95堂课。接受Wellhub和TotalPass；可用PIX、银行卡、现金或转账支付

位置·教练·联系方式

地址: Av. Mascote, 1535, Vila Mascote, São Paulo, 04363-001
教练: Marcelo de Morais Oliveira（黑带）承担公布课表上几乎所有成人时段，加Pedro Bordini（黑带）、Filipe Callil（紫带）和Roberta Melo（紫带）——馆页上带腰带署名的四位教练

电话 WhatsApp +55 11 96343-9907 网站 Naver 地图 Apple 地图

Kauai Jiu-Jitsu

适合这样的人

一间行事像大机构的小独立馆：企业注册（CNPJ）公布在自己页脚，完整课表挂在网上——包括这一区还很少见的周二/周四午间课——体验预约WhatsApp一键即达。没有教练署名也没有价格，所以你在这里选择的是可读性：你确切知道什么时候出现、作为一家企业你在和谁打交道。适合Vila Guarani／Conceição地铁一带、想按公布课表在早晨、午间或晚上训练的居民

依据: CNPJ那行字、完整课表、WhatsApp体验预填消息和地址都是学校自己的网站（kauaijiujitsu.com.br + /p/horarios，抓取于2026-08-08）——而同样这些页面不署名教练也不公布价格

时间表已核实儿童课程日间课程

首次到访

免费体验: 页眉的“Agendar”按钮打开带预填消息的WhatsApp：“Olá! Gostaria de agendar uma aula experimental.”（你好！我想预约一堂体验课。）体验是提供的；是否免费没有说明，也没有公布价格
课程时间表: 公布完整课表——成人：周一/三/五7:30–8:30和19:00–20:30，周二/四午间课12:00–13:00加19:00–20:30，周六10:30–11:30；儿童：周二/四17:40–18:40

位置·教练·联系方式

地址: Av. Dr. Hugo Beolchi, 753, Vila Guarani, São Paulo, 04310-030

电话 WhatsApp +55 11 99595-8990 网站 Naver 地图 Apple 地图

Kiko Jiu-Jitsu

适合这样的人

一间有着这个规模的道馆多半无法宣称的师承的社区学校：战队领队Walter 'Kiko' Martins是由Carlos Gracie之孙Rocian Gracie Jr.从白带带到黑带的三段黑带，而网站把整个故事讲得平实——从2011年在家里改装的一个房间教起，到2022年开出自己领照的道馆。实用配套齐全：网站自己原话的免费体验课（“aula experimental gratuíta”）、含儿童课的公布完整课表、每周三天的早晨课，和一键WhatsApp预约——号码经联合会记录印证。没有贴价格——预约时问。适合Cursino/Vila das Mercês一带、想在一间创始人亲自站上垫子的小道馆学Gracie一系基本功的人

依据: 师承那行字（“formado da faixa branca à faixa preta pelo Mestre Rocian Gracie Jr.”）、2011→2022的历史、完整课表、“aula experimental gratuíta”CTA、页脚地址和wa.me号码是kikojiujitsu.com.br的原文（抓取于2026-08-09）；电话与FPJJ逐字节一致和搬迁门址的判定是本批次台账的交叉验证（unresolved-b第274行）

时间表已核实儿童课程免费体验日间课程

首次到访

免费体验: 一堂免费体验课，网站自己的话：“Agende uma aula experimental gratuíta”（预约一堂免费体验课）——通过WhatsApp预约
课程时间表: 课表全公布——儿童周一／三19:00–20:00；成人晚间周二／四20:00–21:30；早晨7:00–8:30（周五6:30–8:00）；傍晚时段17:30–20:00

位置·教练·联系方式

地址: Rua Nossa Senhora da Encarnação, 158, Vila das Mercês, São Paulo (04180-080)
教练: 战队领队：Walter 'Kiko' Martins（黑带三段，由Rocian Gracie Jr.升带），加Rodrigo Kalado（黑带）和Igor Pinhata——见学校自己的网站

电话 WhatsApp +55 11 97775-0898 网站 Naver 地图 Apple 地图

LR Extreme

适合这样的人

圣保罗公布过的最便宜成人柔术——每月R$ 210，在学校自己的价格页上——开在Cidade Dutra一座家庭游泳中心里，垫子是Fratres连锁的一间馆（“Fratres Cidade Dutra”，教练Luis Carlos Marques Damasceno，场馆和连锁双方渠道均确认）。儿童BJJ从R$ 140起，泰拳和一座泳池同在屋檐下，工作日7:00–22:00开门，体验走WhatsApp预约。对深南区精打细算的家庭来说，这是语料库里最强的公布价值

依据: R$ 210／R$ 140和各项目价格是场馆自己/planos页面的原文；Fratres的联系和负责教练是连锁自己unidades页面的原文；体验CTA、营业时间和地址是场馆自己的页面——都抓取于2026-08-08，地址与两家联合会的条目一致

时间表已核实会费公开连锁体系会费公开儿童课程兼有打击课程

首次到访

免费体验: “Marque suas aulas experimentais agora!”（现在就预约你的体验课）——通过WhatsApp（+55 11 99891-2182）。体验是否免费没有说明
课程时间表: 开门：周一至周五7:00–22:00（没有公布逐堂课表）

课程与费用

会费: 价格已公布——柔术每月R$ 210起（圣保罗语料库里公布过的最便宜成人BJJ价格），儿童柔术R$ 140起（带“3 professores preparados”），泰拳R$ 140，游泳R$ 179，水中健身R$ 179

位置·教练·联系方式

地址: Rua Frederico René de Jaegher, 364, Rio Bonito, São Paulo
教练: 教练Luis Carlos Marques Damasceno——Fratres连锁自己单位注册上的负责教练

电话 WhatsApp +55 11 99891-2182 · +55 11 2638-1627 网站 Naver 地图 Apple 地图

MKBJJ（Equipe MKBJJ Brazilian Jiu-Jitsu）

适合这样的人

不只是一间馆，而是一支战队：MKBJJ把整个五门面网络公布在自己网站上——Brooklin总部（教练Marco Karam，开在死胡同Rua Califórnia上的Chute Boxe Tragante健身房里）、Jardim Umarizal的第二个南区门面、一个Santo Amaro门面，和Cotia的两个——每个都有自己的教练和课表。Brooklin总部适合早起的人：周一／三／五6:45的早晨课加晚间时段，网站自己原话的免费体验（“aula experimental gratuíta”），预约号码经联合会记录印证。没有贴价格。适合想在上班前训练的Brooklin/Campo Belo上班族，或任何看重“总教练的名字同时在文件上和垫子上”的小战队的人

依据: 总部门址+Chute Boxe场地、五单位／四教练清单、总部课表、“aula experimental gratuíta”CTA和电话是mkbjj.com.br + /professores-unidades的原文（抓取于2026-08-09）；电话与FPJJ逐字节一致和公寓→真门的等级跃升是本批次台账的交叉验证（unresolved-b第283行）

时间表已核实免费体验日间课程

首次到访

免费体验: 一堂免费体验课，网站自己的话：“Agende uma aula experimental gratuíta”（预约一堂免费体验课）——通过公布的电话/WhatsApp
课程时间表: 总部课表：周一／三／五6:45–8:00（早晨），周二／四18:30–20:00，周一／三20:00–21:30——网络各单位另贴自己的时段

位置·教练·联系方式

地址: Rua Califórnia（一条死胡同）, 1400, Brooklin, São Paulo (04566-062)——在Chute Boxe Tragante健身房内
教练: 总部教练：Marco Karam（MKBJJ Matriz，驻Chute Boxe Tragante）；网络教练Alex Jordys、Henrique Vaz和Leandro Chinen——见战队自己的单位页

电话 +55 11 98887-2412 · mkbjjequipe@gmail.com 网站 Naver 地图 Apple 地图

PC Gurillas Fighter

适合这样的人

Campo Limpo走廊的大格斗馆：一个13,000粉丝的运营把使命叫做“formando atletas”——锻造运动员——横跨柔术、泰拳、拳击和功能性训练，体验课用简介里公布的电话预约。其余什么都没公布（没课表、没价格、没署名教练），所以请把它当作一间先打电话的馆。适合Estrada do Campo Limpo沿线、想要格斗战队环境而不是纯柔术道馆的人

依据: 项目清单、使命那行字、体验CTA和电话都是道馆自己简介的原文（读取于2026-08-08）；地址是道馆在圣保罗联合会的条目，无争议——而在简介之外，这个账号什么都没发过

兼有打击课程

首次到访

免费体验: “Agende sua aula experimental!”（预约你的体验课）——打电话（+55 11 98599-3752）预约。体验是否免费没有说明

位置·教练·联系方式

地址: Estrada do Campo Limpo, 2233, São Paulo

电话 +55 11 98599-3752 网站 Naver 地图 Apple 地图

PlayFight Academy（PFA Team Brasil）——一间为亲子同时训练打造的“家庭CT”

适合这样的人

圣保罗打交道最直白的家庭道馆——也是公布价格里最贵的垫上时间：PlayFight用一张24格矩阵给一切标价（儿童不限量每月R$ 730，成人R$ 710，低至每周一堂的R$ 360，私教课R$ 200），而且它是全城第一间把儿童定价高过成人的馆——一句关于它把心力放在哪里的宣言。硬件也相称：亲子同时训练、一个Espaço Kids儿童空间、一个休息厅，柔术与泰拳、MMA和拳击并排。大门很慷慨——一堂FAQ用一个词（“Sim!”）确认的免费体验——家庭门槛也是真的：家庭计划5–10%折扣，第二项目20%折扣。适合想一起训练、也愿意为此付公开的高价的Vila Mariana家庭；追最便宜垫子的单人成人请看别处

依据: 矩阵的每个数字、família/第二项目的门槛、免费体验FAQ那行字、页脚的门（598C）和家庭CT文案是playfightacademy.com + /planos.html的原文（抓取于2026-08-09）；最高天花板和儿童>成人的说法是本批次台账的全圣保罗比较（unresolved-c第294行）

时间表已核实会费公开儿童课程会费公开免费体验兼有打击课程

首次到访

免费体验: 一堂免费体验课，网站自己的话确认了两次——“预约你的免费体验课”，还有FAQ：“体验真的免费吗？是的！（Sim!）”。通过WhatsApp或联系表单预约
课程时间表: 按页脚开门周一至周六7:00–21:30（价格页写6:00–21:00——站内不一致，预约时值得确认）。没有贴逐堂课表

课程与费用

会费: 一张频率×期限矩阵（24个价格点，圣保罗最细）：儿童（5–11岁）不限量R$ 730/672/613（月付/半年/年付），每周3次R$ 580起，每周1次R$ 380起；成人（12岁+）不限量R$ 710/653/596，每周1次R$ 360起；私教课R$ 200/堂；选手计划R$ 480/月。门槛：第二项目20%折扣，家庭计划5%（2人）/ 10%（3人+）。儿童的R$ 730不限量是全城公布过的最高月费——也是第一张把儿童定价高过成人的价目表

位置·教练·联系方式

地址: R. Francisco Cruz, 598C, Vila Mariana, São Paulo (04117-090)

电话 WhatsApp +55 11 97375-2096 网站 Naver 地图 Apple 地图

Rocian Gracie Jr de Jiu-Jitsu

适合这样的人

Carlson Gracie传承加一套自家方法：Mestre Rocian Gracie Jr（叔叔Carlson门下的黑带六段，1998年起在圣保罗执教）经营这间三城连锁的Vila da Saúde总部，还配了一个教学方法应用。发消息前先了解这里的价格文化：网站公布一张十五格的完整方案单——儿童、成人、自由训练，按月、半年或年——而每一格都写着“Consulte-nos via whatsapp”。结构是公开的，数字是一场对话。体验通过Instagram链接预约，课表也请做好通过WhatsApp到手的准备

依据: Mestre履历、连锁形态、十五格“Consulte-nos via whatsapp”的矩阵、周一至周六/WhatsApp的课表模式和地址（在学校四个自有渠道上完全一致）是学校自己的网站页面（/academia /planos /horarios /fale-conosco）和IG简介，都抓取于2026-08-08

时间表已核实会费公开连锁体系儿童课程

首次到访

免费体验: “Clique e agende a sua aula experimental!”（点击并预约你的体验课）——CTA在Instagram简介上，网站则汇入WhatsApp。体验是否免费没有说明
课程时间表: 课从周一开到周六——但课表本身是“Consulte no whatsapp”（请在WhatsApp询问）

课程与费用

会费: 一张没有价格的完整价目单：/planos排出儿童（每周1x/2x）、成人（每周1x/2x/3x）和自由训练，各分月付、半年和年付——十五个方案格——而每一格都写着“Consulte-nos via whatsapp”（请通过WhatsApp咨询）。一个R$数字都没有公布

位置·教练·联系方式

地址: Av. Bosque da Saúde, 898, Vila da Saúde, São Paulo
教练: Mestre Rocian Gracie Jr——黑带六段，在叔叔Mestre Carlson Gracie门下获得腰带，1998年在圣保罗开设第一家道馆（按学校自己的网站）

电话 WhatsApp +55 11 98142-4775 网站 Naver 地图 Apple 地图

Ryan Gracie Jd. São Luís

适合这样的人

Ryan Gracie的旗在Jardim São Luís，也是外围馆模式最亲切的样子：一个活跃的账号主打“o melhor estilo de vida e um ambiente Familiar”——生活方式和家庭，不是奖牌——并把体验邀请直接放进简介：“Agende sua aula experimental”。可读层上没有网站、没有价目表、没有署名教练；Instagram私信就是整个前台。适合深南区、想要一块挂着名旗的社区垫子、不介意门是一条消息的人

依据: 体验CTA和生活方式与家庭那行字是账号自己简介的原文（读取于2026-08-08）；地址由RGA注册与FPJJ交叉注册一致确认，无争议

连锁体系

首次到访

免费体验: “Agende sua aula experimental”（预约你的体验课）——体验邀请就在学校自己的Instagram简介里；通过Instagram联系。是否免费没有说明，也没有公布价格

位置·教练·联系方式

地址: Rua Canuto Luiz do Nascimento, 1149, Jardim Capelinha, São Paulo

网站 Naver 地图 Apple 地图

TATAMI Jiu-Jitsu School

适合这样的人

少见把整笔交易公布出来的圣保罗道馆：一张三计划价目表用明白的数字写着（月付R$ 249.90，半年和年付每月R$ 229.90——年付送一件道服），每个计划涵盖每堂课，而且——全城第一间把它写下来的非Alliance馆——“sem multa de rescisão”：不收解约罚金。师承是现代柔术里响当当的名字：教练Arthur Mangabeira，柔道和柔术双黑带，由传奇的Leandro Lo升带。工作日6:00–22:00开门，3岁起的儿童课，大门是标准的体验课（“Agendar aula experimental”）通过WhatsApp预约。适合Jardim Marajoara / Santo Amaro走廊上、想要透明价格和竞技师承、又不要加盟包装的人

依据: 每个价格数字、“Sem multa de rescisão”条款、送道服的年付、Mangabeira/Leandro Lo师承那行字、营业时间带、3岁起的儿童文案、JSON-LD地址和体验CTA是tatamibjj.com.br的原文（抓取于2026-08-09）；第一间非Alliance的说法是本批次台账的全圣保罗发现（unresolved-b第252行+访客路径市场节）

时间表已核实会费公开儿童课程会费公开日间课程

首次到访

免费体验: 一堂体验课（“Agendar aula experimental”——预约体验课）是网站自己的CTA，通过WhatsApp预约。是否免费没有说明
课程时间表: 开门：周一至周五6:00–22:00，周六7:00–18:00——成人课加3岁起的儿童课（逐堂课表没有贴；预约时问）

课程与费用

会费: 每个计划都包含每堂课：月付循环R$ 249.90（免入会费、PIX自动扣款、30天前通知、白纸黑字“不收解约罚金”），半年6×R$ 229.90（15天假期冻结），年付12×R$ 229.90送一件道服（30天假期冻结——标着“最多人选”）。全城第一间把免解约罚金条款写成白纸黑字的非Alliance道馆

位置·教练·联系方式

地址: Rua Sargento Manoel Barbosa da Silva, 323, Jardim Marajoara, São Paulo
教练: 主教练：Arthur Mangabeira——柔道和柔术双黑带，由Leandro Lo升带，见学校自己的网站；另有一位未署名的黑带（三段）出镜

电话 +55 11 99489-3290 (WhatsApp) 网站 Naver 地图 Apple 地图

Templo JJ（Matriz）

适合这样的人

一个悄悄走向国际的柔术生活方式品牌的Brooklin总部：创始人Jurandir Conceição的Templo连锁按自己的注册有20+家单位——遍布圣保罗及其都会区，再到阿根廷、智利和葡萄牙——总部垫子在Av. Nova Independência, 708。儿童和成人都在这里训练，门是通过Instagram链接预约的体验课。没有公布课表或价格；品牌的打磨活在它的商店和社交媒体上。适合Brooklin一带、被文化优先、服装起家、背后有真实网络纵深的战队吸引的人

依据: 20+单位的注册、创始人归属、总部地址／电话和体验CTA是连锁自己的unidades页面和总部账号自己的简介（两者写着同一地址），2026-08-08在遵守网站要求的抓取节奏下取得

连锁体系儿童课程

首次到访

免费体验: “Agende uma aula experimental”（预约一堂体验课）——通过主页链接；“para crianças e adultos”（面向儿童和成人）。体验是否免费没有说明

位置·教练·联系方式

地址: Av. Nova Independência, 708, Brooklin, São Paulo
教练: 创始人Jurandir Conceição（@jura_bjj）——“the true jiu-jitsu lifestyle”是他的品牌，见运营自己的渠道

电话 +55 11 94821-2559（总部）· WhatsApp +55 11 94117-6070 网站 Naver 地图 Apple 地图

Trivium Jiu-Jitsu

适合这样的人

圣保罗最容易预约的第一堂课，就是它：Trivium自己的网站跑着一个四步向导——选项目、日期和一个真实有空位的时间，留下信息——第一堂课用它自家的话说，“100%免费，无附带义务，所有级别”，确认和提醒都走WhatsApp。它背后是一张完整公布的课表，新手轨道罕见地偏向无道服（6:30、8:00、12:00、17:00和20:00的无道服时段），儿童和青少年项目，门口就是停车位——如果你雇主的健康计划是TotalPass TP5+或Wellhub Gold+，还可以直接在应用里订。对想在下决心和踏上垫子之间零通电话的新手来说，语料库里没有第二家接近

依据: 向导文案、首课免费的措辞、带无道服时段的课表、写明档位的TotalPass/Wellhub接受、停车注记和地址都是学校自己的页面（/AulaExperimental /GradeHorarios /Home/comochegar），抓取于2026-08-08；向导只读，从未往下走

时间表已核实免费体验儿童课程无道服清晨课程日间课程停车

首次到访

免费体验: “Sua Primeira Aula é Gratuita!”（你的第一堂课免费）——“100% Gratuito Sem Compromisso Todos os Níveis”（100%免费，无附带义务，所有级别）。圣保罗语料库里第一个自助预约向导：选项目 → 日期 → 时间 → 留下信息，对着实时的空位，确认和提醒通过WhatsApp送达。公布课表的每一格同时是一个预约链接，甚至还有带什么的清单（舒适的衣服、毛巾、水瓶）
课程时间表: 公布完整课表：儿童I（4-6）、儿童II（7-14）、青少年（12-15，周二/四18:00）、一条无道服浓度很高的新手轨道（6:30 NO-GI、8:00 NO-GI、10:30、12:00 NO-GI、17:00 NO-GI、20:00 NO-GI）和高级课。开门周一至周五6:30–21:00，周六9:00–12:00；周日闭馆

位置·教练·联系方式

地址: Av. do Cursino, 1379, Saúde, São Paulo
停车: 道馆门前有停车位；附近有zona azul（收费路边停车）

电话 +55 11 94480-4757 网站 Naver 地图 Apple 地图

XCoach Jiu-Jitsu School

适合这样的人

一所16,000粉丝、围绕一位老师的体系组织起来的Vila Nova Conceição学校：“Metodologia exclusiva”与Mestre Celsinho Venicius，点名了儿童、成人、女子和长者项目——这一区公布过的最宽年龄和人群跨度。预约走Instagram链接（“Agende uma aula no link”）。一条诚实的备注：学校网站屏蔽自动读取，所以我们的档案由它的Instagram和注册记录组成——课表和价格得由学校自己告诉你

依据: 方法、mestre、项目跨度和预约CTA是学校自己Instagram简介的原文（读取于2026-08-08）；那里点名的主教练与学校的联合会注册完全一致，地址是CBJJ、FPJJ和公开目录一致认可的位置

儿童课程女子课程

首次到访

免费体验: “Agende uma aula no link”（通过链接预约一堂课）——通过主页链接预约。是否免费、任何东西要多少钱，都没有说明

位置·教练·联系方式

地址: R. Min. Jesuíno Cardoso, 49, Vila Nova Conceição, São Paulo
教练: Mestre Celsinho Venicius——学校自己的简介就是围绕他的方法写的

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核实中的道馆

我们正在重新核实这些道馆的关键信息——课程时间表和体验课的报名方式。事实达到标准后，就会收入正式介绍。

Abrantes Jiu Jitsu
Alliance Capao Redondo
Alliance Jiu Jitsu Chácara Santo Antônio（在Academia Be Fit内） · 官方网站

Rua Cancioneiro Popular, 145, Chácara Santo Antônio, São Paulo（在宿主健身房Academia Be Fit内） · WhatsApp +55 11 94787-4854

最后核实： 2026-08-08
Amazon School

Rua Guatapará, 163, Sobreloja, Vila Guarani (Jabaquara), São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Ande Cross Bjj
Apenas Um Filho Academia——一所2008年创立的公益项目（ONG）柔术道馆 · 官方网站

儿童课程

Rua Mário Totta, 175, Capão Redondo, São Paulo（matriz／总部） · 创始人兼教练：Valmir Silva（黑带——按项目自己的网站，巴西冠军、三届世界冠军）

最后核实： 2026-08-09
Arena Elite

Rua Atos Damasceno, 588, Vila Santa Catarina, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Artes Marciais Tradicao
Assad BJJ（总部） · 官方网站

Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 889, Vila Mariana, São Paulo · Mestre Guilherme Assad（黑带六段），加教练Daniel Martins（黑带）——道馆自己简介里署名的教练组

最后核实： 2026-08-08
Avalanche Atos Jiu Jitsu
Berserker Bjj School
Bjj Lamps Dojo

Av. Senador Teotônio Vilela, 6235（Sub sala——附属室）, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Blackwolf Escola de Jiu-Jitsu · 官方网站

Rua Coriolano Durand, 540, Vila Santa Catarina, São Paulo · +55 11 94012-6905 · Rogério 'Boy' Goes——教练兼创始人：2008年在巴伊亚De La Riva战队起步，移居圣保罗后在Checkmat的Mestre Daniel 'Walid' Corrêa门下获得黑带；据其网站履历，是圣保罗州赛和SP公开赛冠军

最后核实： 2026-08-08
Br Jiu Jitsu

Av. Morada Nova, 107, Jardim São Luís, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Brasa 99
Bravus Brazilian
Bsk Bjj School

Rua João de Abreu, 1100, Jardim São Luís, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Carlson Gracie Jardim Santa Cruz

Rua das Esmeraldas, 311, Jardim Santa Cruz, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Chamas da Vida
Checkmat Campo Limpo

R. Vicente Pinheiro, 155, Jardim Helga (Campo Limpo), São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Checkmat Toco da Luta

Rua Domenico Lanzetti, 29, Jardim São Norberto, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Checkmat Wave

Rua Professor Hermogenes Leitão Filho, 1455, Parelheiros, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Cia Athletica Morumbishopping

Av. Roque Petroni Júnior, 1089, MorumbiShopping上层, São Paulo (04707-000)

最后核实： 2026-08-09
Cldjj

Rua José Abrantes, 291, Jardim Dom Bosco, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Concept4 Jiu Jitsu
Daniel Abe Team

Rua Trabijú, 47, Vila Mariana, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Eduardo Santoro Esjj

R. Eng. Mesquita Sampaio, 38, Chácara Santo Antônio, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Equipe Revira Black Team
Evolution Team Black Belt

R. Frederico René de Jaegher, 481, Rio Bonito, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Excellence Company Bjj

Rua Vida de Esperança, 34, Jardim Noronha, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Fabrica de Atletas

Rua Leonardo Laurenti, 74, Jardim Almeida Prado, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
G13 Campo Belo
GFTeam Capão Redondo (DM Team) · 官方网站

连锁体系每日初级课兼有打击课程

R. José Manoel de Nicole, 08, Valo Velho, São Paulo · 柔术和泰拳——白带新手班（“Aulas p/ faixas Brancas Iniciante”）就写在简介里

最后核实： 2026-08-08
Gaea Project

Rua Acarambé, 63, Vila Santa Teresa, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Gb Campo Belo

Rua Otávio Tarquínio de Sousa, 968, Campo Belo, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Gracie Barra Cidade Dutra · 官方网站

Av. Professor Papini, 123, Cidade Dutra, São Paulo, 04805-300

最后核实： 2026-08-08
Gracie Barra Santo Amaro · 官方网站

Av. Adolfo Pinheiro, 1100, Santo Amaro, São Paulo · WhatsApp +55 11 94479-1414

最后核实： 2026-08-08
Grifo Jiu Jitsu

Rua Doutor Alceu de Campos Rodrigues, 342, Vila Nova Conceição, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Half Arts Jiu-Jitsu Brooklin · 官方网站

Rua Álvaro Rodrigues, 139, Vila Cordeiro (Brooklin), São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Hvl Bjj
Hz Jiu Jitsu Team

Av. Dr. Silva Melo, 106, Jardim Marajoara, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Inovacao Jiu Jitsu Team
Israel Santana Bjj
Isshinkan Academy
Jiu Jitsu In Evolution

Rua Quatorze de Abril, 41, Jardim São Jorge, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
KR.OSS Academy · 官方网站

儿童课程

Rua dos Cafezais, 417, Jardim Prudência, São Paulo · WhatsApp +55 11 97335-9232

最后核实： 2026-08-09
Makoto BJJ · 官方网站

Edson Arima（“Makoto”）——两条路径确认：他自己的账号和宿主健身房的简介互相点名 · 私教在Paraíso；团体课借Saúde的Academia Nova Arena开——公布在他自己的渠道上，并得到场馆一方的印证

最后核实： 2026-08-08
Mat Jj
Nelson Grandini
Nohouse Bjj

Rua Gregório Allegri, 100, 95/a, Vila das Belezas, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Octavio Maffei Jiu Jitsu

Rua Geórgia, 1016, Brooklin Paulista, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Organic House

Rua Marquês de Cascais, 161, Brooklin Paulista, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
PSLPB Cicero Costha · 官方网站

Rua Lino Coutinho, 426, Ipiranga, São Paulo · +55 11 94897-2458 · Mestre Cicero Costha——运营的两个自有账号都冠着他的名字，并公布Ipiranga总部

最后核实： 2026-08-08
Paname Escola de Luta

Rua Guatapará, 163, Sobreloja, Vila Guarani (Jabaquara), São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Peso Pesado
Pitbull Sp
Ps Uniao das Favelas
Rcavalo Fight Team

Av. Pedro Severino Júnior, 226, Sobre Loja, Vila Guarani (Jabaquara), São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Renzo Gracie Team Brasil Cursino

Av. do Cursino, 812, Cursino (Ipiranga), São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Rising Prodigy BJJ · 官方网站

Rua Luís Gil, 134, Jardim Monte Azul, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Russo 7am

Avenida Jurema, 90, Moema, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Ryan Gracie Camargo Novo

R. Tristão Achaval, 185, Grajaú, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Ryan Gracie Ipiranga

Rua Agostinho Gomes, 3197, Ipiranga, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Ryan Gracie Panamby · 官方网站

Rua Germano Ulbrich, 81, Vila Andrade, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Sabato Jiu Jitsu
Sao Paulo Grappling

Rua França Pinto, 705, Vila Mariana, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Sgj Jiu Jitsu

Rua Carneiro da Cunha, 846, Vila da Saúde, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Shun Jj

Rua Pero Correia, 359, Vila Mariana, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Solo Jiu Jitsu
Somos Barauna · 官方网站

Rua Bento Rodrigues, 22, Jardim Tupi, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Spark Jj

Rua Galileu, 438, Jardim Aeroporto, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Tradition Bjj Sd

Rua Agostinho Gomes, 1928, São Paulo

最后核实： 2026-08-08
Vf Company Jiu Jitsu

Rua Caruanense, 10, Jardim Novo Horizonte, São Paulo

最后核实： 2026-08-09
Zion Jiu Jitsu

Rua Aurélio Duarte de Oliveira, 16, Jardim São Luís, São Paulo

最后核实： 2026-08-09

我完全是新手，直接去可以吗？

每家道馆不一样。基础课程和首次到访流程已核实的道馆，会在各自的介绍里标明；其余的请在到访前通过官方渠道确认。至于第一节课到底会经历什么，博客的入门文章里有详细的讲述。