Aprendendo jiu-jitsu em Shinjuku e Ikebukuro

Academias em verificação

Estamos reconfirmando o essencial: a grade de aulas e como funciona a aula experimental. Cada academia entra no guia completo quando seus dados atingem o padrão.

• EFFECT, Waseda · Site oficial
  Aula experimental grátisValores divulgadosNo-giAulas de trocação também
  〒162-0042 東京都新宿区早稲田町74-4 早稲田オアシスビル4階 (a 30 segundos da saída 1 da estação de Waseda, linha Tozai) · 03-4330-2914 · Quem ensina é o representante e head coach Kazuhito Suzuki; segundo a própria apresentação, recebeu a faixa-preta de jiu-jitsu brasileiro em 2019 e, no mesmo ano, tornou-se campeão peso-leve do WARDOG. Entre os treinadores há um campeão mundial do Shooto e lutadores do UFC na ativa · Segundo a apresentação da academia, as aulas de jiu-jitsu acontecem todos os dias, de segunda a domingo, com o representante faixa-preta ensinando do zero, do jeito de amarrar a faixa às regras. Há também aulas de no-gi, MMA, fitness de luta e personal training · Há experimental gratuita para quem vai pela primeira vez; a inscrição é feita pela página de visitas, experimental gratuita e matrícula do site oficial · A mensalidade do plano integral, impostos incluídos, é de 16,500 ienes para homens, 13,200 para mulheres e estudantes com 18 anos ou mais e 8,800 para ginasiais e alunos do ensino médio. O plano de 4 dias por mês custa 11,000 ienes
  Última verificação: 2026-07-18
• Fighting Lab Takadanobaba · Site oficial
  Aula experimental grátisValores divulgadosAulas de trocação também
  〒161-0033 東京都新宿区下落合1-8-10 ローベンハイツ下落合1階 (a 6 min da estação de Takadanobaba) · 03-3362-0737 · A casa anuncia jiu-jitsu, trabalho de solo e MMA, com boxe e kickboxing incluídos numa única mensalidade ilimitada; há também aulas de sparring por nível · A experimental gratuita é pedida por um formulário web de 1 minuto ou pelo LINE, e vale apenas para as aulas marcadas como de experimental gratuita na grade · A mensalidade do plano regular, impostos incluídos, é de 9,000 ienes no geral, 7,900 para ginásio e médio e 6,800 para o primário, todas com uso ilimitado de todas as unidades. O aluguel de kimono custa 550 ienes, a matrícula de 16,500 fica gratuita na campanha, e a garantia de cancelamento gratuito em 30 dias está por escrito
  Última verificação: 2026-07-18
• GRABAKA Nakano · Site oficial
  Aula experimental grátisValores divulgadosNo-giAulas de trocação também
  東京都中野区中野2-26-10 4F (a 90 segundos da saída sul da estação de Nakano, linha Chuo) · 03-5340-7799 · À frente do corpo docente está Sanae Kikuta; segundo o próprio histórico, terceiro dan de judô, campeão do Abu Dhabi Combat (ADCC) de 2001 na categoria 87.9kg e segundo campeão meio-pesado do Pancrase · As aulas desta unidade giram em torno de grappling, MMA e kick fitness, e nenhuma aula de jiu-jitsu com kimono é publicada; a rede ensina jiu-jitsu em outras unidades, e esta sala se classifica como uma academia centrada no no-gi · A experimental gratuita pode ser feita a qualquer momento, e a experimental pessoal de 30 minutos também é gratuita; o pedido é pelo link da página da unidade, por telefone ou por e-mail · A mensalidade do plano regular (ilimitado todos os dias), impostos incluídos, é de 11,000 ienes para homens, 8,800 para mulheres e estudantes do ensino médio e 7,700 para ginasiais. O plano premium, com entrada por chave própria das 6:00 às 24:00, custa 12,500 para homens
  Última verificação: 2026-07-18
• MeWe Fight Sports Club Mejiro · Site oficial
  Aula experimental grátisValores divulgadosAulas infantisNo-giAulas de trocação também
  〒161-0033 東京都新宿区下落合3-15-23 (a 5 min da estação de Mejiro, linha Yamanote) · 03-6908-2230 · O representante Kaiki Shimomae conduz a casa; segundo a apresentação da academia, atletas de ponta na ativa e instrutores faixa-preta integram o corpo docente · Além do jiu-jitsu brasileiro dividido por níveis, do beginner ao avançado, há aulas de kickboxing, grappling, wrestling e MMA · A experimental gratuita de um dia funciona com contato prévio; preenche-se o formulário de inscrição com o tipo de aula e a data desejadas. No momento havia uma campanha de matrícula grátis com um kimono de brinde · As mensalidades são 16,500 ienes no integral masculino, 13,200 no integral feminino, 11,000 para estudantes, 11,000 no plano de 4 dias por mês e 11,000 no integral infantil, com matrícula de 11,000 (5,500 para estudantes e infantil)
  Última verificação: 2026-07-18
• POLAR GYM, Kamiikebukuro · Site oficial
  Valores divulgadosAulas de trocação tambémAulas infantis
  〒170-0012 東京都豊島区上池袋3-47-9 ミツトシビル1F · 070-3350-0838 · Como aulas com kimono há judô e jiu-jitsu, com o judô cuidando da parte em pé e das quedas e o jiu-jitsu do solo; há ainda catch wrestling, MMA, kick e turma infantil · A experimental custa 3,000 ienes e a observação é gratuita; a reserva é por telefone ou pelo formulário de contato · A matrícula é de 10,000 ienes; a mensalidade é de 11,000 do ensino médio para cima, 8,800 para mulheres e 7,700 do infantil ao 3.º ano do ginásio. Visitantes e experimentais pagam 3,000, e a observação é gratuita
  Última verificação: 2026-07-18
• Right Thing Academy Zenko's Joint, Nakano · Site oficial
  Valores divulgadosAulas infantisAulas de trocação tambémNo-giAceita visitantes
  〒164-0013 東京都中野区弥生町3-24-14 · 03-6873-9231 / 070-4221-5150 · Yoshiyuki "Zenko" Yoshida ensina pessoalmente; segundo a apresentação da academia, quarto dan de judô, faixa-preta de jiu-jitsu recebida diretamente de Yuki Nakai, primeiro campeão meio-médio do CAGE FORCE e veterano do UFC · Além de MMA, jiu-jitsu, grappling e kickboxing, a casa mantém as trilhas de fitness e as turmas YAWARA kids e fight kids · A experimental custa 2,000 ienes por aula, com kimono emprestado de graça; experimental e observação dispensam inscrição prévia, basta avisar na recepção, e a observação é livre · As mensalidades, sem impostos, são 10,000 ienes no geral (lutas) e 8,000 para mulheres (lutas) e estudantes do ensino médio ou menores. A matrícula é de 10,000 no geral e 5,000, metade, para mulheres. O visitante paga 3,500 por dia e o aluguel de roupa custa 500 por dia
  Última verificação: 2026-07-18
• Strong Spirit Jiu-Jitsu, turma de Ikebukuro · Site oficial
  Rede de franquiasNo-giAulas durante o dia
  東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8F (dentro do Ikebukuro Community College) · 03-5949-5486 (balcão do Ikebukuro Community College) / dojo principal 03-3339-8050 · Uma turma para estudar com calma, em grupo pequeno, o jiu-jitsu Gracie como defesa pessoal. Não é preciso comprar kimono; participa-se de roupa leve, como camiseta e bermuda. Segundo a apresentação da turma, mais de 90 por cento começam sem nenhuma experiência · Observação e experimental são aceitas a qualquer momento; a inscrição é pela página de apresentação do curso no Ikebukuro Community College, e o valor da experimental não está indicado no site da própria escola
  Última verificação: 2026-07-18
• T-GRIP TOKYO, Zoshigaya · Site oficial
  Valores divulgadosAulas infantisAulas de trocação tambémNo-gi
  〒171-0032 東京都豊島区雑司ヶ谷3-11-2 ストーク雑司が谷1F (a 4 min da estação de Zoshigaya, linha Fukutoshin, e a 6-7 min da saída leste da estação de Ikebukuro) · 03-5810-2851 (recepção das 9:00 às 23:00) · O representante Taro Obata ensina; segundo a própria apresentação, recebeu a faixa-preta de jiu-jitsu brasileiro em 2020 e acumula títulos no All-Japan Master e no master do Asiático IBJJF. O treinador de MMA e kick é Takafumi Otsuka, bicampeão em duas categorias do DEEP e faixa-roxa de jiu-jitsu · O jiu-jitsu com kimono tem aulas geral e de faixa-branca na segunda e quarta e aulas de iniciantes no sábado e domingo; o grappling é terça, quarta e sexta, o MMA terça e quinta, e o wrestling infantil três dias por semana. Os horários exatos são conferidos na grade publicada · A primeira experimental custa 2,000 ienes, gratuita para quem se matricula no mesmo dia; o aluguel de kimono custa 1,000, e a reserva é pelo formulário do site, telefone ou LINE · As mensalidades, impostos incluídos, são 13,200 ienes no geral, 11,000 para mulheres e 8,800 no infantil, com matrícula de 11,000 (5,500 no infantil). O visitante paga 3,000 por vez
  Última verificação: 2026-07-18
• TRI.H studio, Iidabashi-Kagurazaka · Site oficial
  Aulas de trocação tambémValores divulgadosAulas infantis
  〒162-0814 東京都新宿区新小川町9-27 叢岳館ビル1F (a 7 min da estação de Iidabashi, a 10 min da estação de Kagurazaka) · 03-6280-7669 · A casa opera as aulas básicas (kickboxing ilimitado), personal e infantil; o jiu-jitsu aparece apenas como item de aluguel de kimono, sem nenhuma aula regular de jiu-jitsu publicada · A aula experimental custa 2,200 ienes no plano mensal, gratuita para quem se matricula no mesmo dia; a reserva é por telefone ou pelo formulário do site oficial · O plano básico (aulas ilimitadas), impostos incluídos, custa 12,100 ienes por mês para homens e 11,000 para mulheres, com matrícula de 11,000. O infantil custa 8,800 por duas vezes na semana
  Última verificação: 2026-07-18
• Toikatsu Grappling Higashinakano · Site oficial
  Aula experimental grátisValores divulgadosAulas de manhã cedoNo-gi
  〒164-0003 東京都中野区東中野3丁目15-22 石井ガーデンマンションI B1 (a 1 min da estação de Ochiai) · 03-5937-2027 · Como unidade especializada em grappling, o treino ilimitado cobre mais de 10 modalidades, do trabalho de solo, jiu-jitsu e wrestling ao MMA; segundo a apresentação da unidade, 90 por cento das aulas atendem iniciantes · A experimental gratuita é pedida por um formulário web de 1 minuto ou pelo LINE, e é feita nas aulas marcadas como de experimental gratuita na grade · A mensalidade do plano regular, impostos incluídos, é de 9,000 ienes no geral, 7,900 para ginásio e médio e 6,800 para o primário, todas com uso ilimitado de todas as unidades. O aluguel de kimono custa 550 ienes, e a garantia de cancelamento gratuito em 30 dias está por escrito
  Última verificação: 2026-07-18
• Tri-Force Higashinakano · Site oficial
  Rede de franquiasAula experimental grátisValores divulgadosNo-giAulas de trocação também
  〒164-0003 東京都中野区東中野4-27-26 ビューフラット1F (a 1 min da saída 3 da estação de Ochiai, linha Tozai, e a 9 min da saída leste da estação de Higashinakano) · 03-5348-3092 · O head coach é Ryusei Tokita; segundo o site da academia, o 11.º campeão peso-mosca do Pancrase · Além do jiu-jitsu brasileiro seguindo o currículo da Tri-Force, a assinatura ilimitada cobre kick fitness, MMA e no-gi e ioga, e o espaço de treino livre funciona 24 horas · A aula experimental gratuita está disponível, com pedido pelo formulário de reservas ou pelo LINE oficial; há também uma campanha de matrícula a 0 iene em vigor · As mensalidades, impostos incluídos, são 15,800 ienes no integral, 14,900 no Monthly 12 (12 vezes por mês), 13,000 no Monthly 8 (8 vezes), 11,000 no Monthly 4 (4 vezes) e 11,000 no infantil. A matrícula equivale a um mês do plano escolhido, e o aluguel de kimono custa 1,100
  Última verificação: 2026-07-18
• Tri-Force Nishi-Shinjuku at HIDE'S KICK · Site oficial
  Rede de franquiasAulas de trocação tambémNo-giValores divulgadosPrograma feminino
  〒151-0071 東京都渋谷区本町4-49-13 東邦西新宿ビル地下1階 (a 8 min da estação de Nishi-Shinjuku-Gochome, linha Toei Oedo) · 03-5323-3934 · A casa opera kickboxing, MMA, wrestling e no-gi, o jiu-jitsu em parceria com a Tri-Force e ainda as aulas feminina e infantil três vezes por semana · A aula experimental funciona com reserva pelo formulário do site oficial; como a página de preços mistura o texto de experimental gratuita com a tarifa de visitante de 2,200 ienes na primeira vez, confirme o valor exato ao reservar · A matrícula é de 12,000 ienes; as mensalidades, impostos incluídos, são 15,000 no geral, 13,200 para ginasiais ou menores, 13,200 na aula feminina e 11,000 na aula infantil. O visitante paga 5,000 por vez (2,200 na primeira)
  Última verificação: 2026-07-18