Nauka jiu-jitsu w Shinjuku i Ikebukuro

Kluby w trakcie weryfikacji

Potwierdzamy na nowo to, co najważniejsze: grafiki zajęć i zasady zajęć próbnych. Każdy klub dołącza do pełnego przewodnika, gdy jego dane spełnią nasze kryteria.

• EFFECT, Waseda · Oficjalna strona
  Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikNo-giTakże trening uderzeń
  〒162-0042 東京都新宿区早稲田町74-4 早稲田オアシスビル 4F (30 sekund od wyjścia 1 stacji Waseda, linia Tozai) · 03-4330-2914 · Prowadzący i head coach Kazuhito Suzuki, czarny pas jiu-jitsu od 2019 roku i mistrz wagi lekkiej WARDOG w tym samym roku według własnych stron, z mistrzem świata Shooto i czynnymi zawodnikami UFC wśród trenerów · Zajęcia jiu-jitsu w każdy dzień tygodnia, prowadzone od sposobu wiązania pasa przez prowadzącego z czarnym pasem według samej sali, plus zajęcia no-gi, MMA, fitnessu walki i coaching personalny · Bezpłatna próba dla nowych, obsługiwana ze strony wizyt i bezpłatnych prób na oficjalnej witrynie · Składki za pełny karnet, ceny z podatkiem: 16,500 jenów miesięcznie dla mężczyzn, 13,200 dla kobiet i dorosłych studentów, 8,800 dla gimnazjalistów i licealistów, z planem 4 dni za 11,000 jenów
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• Fighting Lab Takadanobaba · Oficjalna strona
  Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikTakże trening uderzeń
  〒161-0033 東京都新宿区下落合1-8-10 ローベンハイツ下落合 1F (6 min od stacji Takadanobaba) · 03-3362-0737 · Jiu-jitsu, grappling i MMA, plus boks i kickboxing, wszystko w ramach jednego karnetu bez limitu sieci, z zajęciami sparingowymi według poziomów · Bezpłatna próba rezerwowana przez minutowy formularz internetowy lub LINE, ważna na zajęcia oznaczone w grafiku jako próba · 9,000 jenów miesięcznie, ceny z podatkiem, za dostęp bez limitu do całej sieci (7,900 dla gimnazjalistów i licealistów, 6,800 dla uczniów podstawówki), wypożyczenie kimona 550 jenów, wpisowe 16,500 możliwe do umorzenia w promocji, oraz gwarancja bezpłatnej rezygnacji w ciągu 30 dni na piśmie
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• GRABAKA Nakano · Oficjalna strona
  Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikNo-giTakże trening uderzeń
  東京都中野区中野2-26-10 4F (90 sekund od południowego wyjścia stacji Nakano, linia Chuo) · 03-5340-7799 · Sanae Kikuta stoi na czele listy instruktorów; według własnego życiorysu trzeci dan judo, mistrz kategorii 87,9 kg Abu Dhabi Combat Club w 2001 roku i drugi król wagi półciężkiej Pancrase · Zajęcia tej filii to grappling, MMA i kick fitness; nie ma tu żadnych opublikowanych zajęć jiu-jitsu w kimonie, jiu-jitsu jest uczone w innych filiach sieci, więc sala jest sklasyfikowana jako klub przede wszystkim no-gi · Bezpłatna próba w dowolnym momencie, plus bezpłatna 30-minutowa sesja indywidualna, rezerwowane przez link ze strony filii, telefonicznie lub mailowo · Zwykły plan bez limitu to 11,000 jenów miesięcznie dla mężczyzn i 8,800 dla kobiet i licealistów, 7,700 dla gimnazjalistów, ceny z podatkiem, z planem premium na klucz od 6:00 do 24:00 dla mężczyzn za 12,500
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• MeWe Fight Sports Club Mejiro · Oficjalna strona
  Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia dla dzieciNo-giTakże trening uderzeń
  〒161-0033 東京都新宿区下落合3-15-23 (5 min od stacji Mejiro, linia Yamanote) · 03-6908-2230 · Prowadzący Kaiki Shimomae kieruje salą, z czynnymi zawodnikami z topu i instruktorami z czarnymi pasami w kadrze według strony samej sali · Brazylijskie jiu-jitsu według poziomów, od początkującego po zaawansowanego, plus zajęcia kickboxingu, grapplingu, zapasów i MMA · Bezpłatna całodniowa próba, organizowana przez wcześniejszy kontakt z salą przez formularz z podaniem rodzaju zajęć i preferowanej daty; trwająca promocja umarza wpisowe i daje kimono w prezencie · Składki miesięczne: 16,500 jenów dla mężczyzn za pełny karnet, 13,200 dla kobiet, 11,000 dla studentów, plan 4 dni za 11,000, dzieci pełny karnet 11,000, przy wpisowym 11,000 jenów (5,500 dla studentów i dzieci)
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• POLAR GYM, Kamiikebukuro · Oficjalna strona
  Jawny cennikTakże trening uderzeńZajęcia dla dzieci
  〒170-0012 東京都豊島区上池袋3-47-9 ミツトシビル 1F · 070-3350-0838 · Dwa zajęcia w stroju, judo i jiu-jitsu, przy czym judo pracuje stójkę i rzuty, a jiu-jitsu parter, plus catch wrestling, MMA, kick i zajęcia dla dzieci · Próba kosztuje 3,000 jenów, a obserwacja jest bezpłatna; rezerwacja telefonicznie lub przez formularz kontaktowy · Wpisowe 10,000 jenów; składki miesięczne to 11,000 dla licealistów i starszych, 8,800 dla kobiet, 7,700 dla dzieci do 3. klasy gimnazjum; goście i próby płacą 3,000, a obserwacja jest bezpłatna
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• Right Thing Academy Zenko's Joint, Nakano · Oficjalna strona
  Jawny cennikZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeńNo-giDrop-in mile widziany
  〒164-0013 東京都中野区弥生町3-24-14 · 03-6873-9231 / 070-4221-5150 · Yoshiyuki „Zenko” Yoshida uczy osobiście; według strony samej akademii czwarty dan judo, czarny pas jiu-jitsu nadany bezpośrednio przez Yukiego Nakaia, pierwszy mistrz wagi półśredniej CAGE FORCE i weteran UFC · MMA, jiu-jitsu, grappling i kickboxing, plus ścieżki fitnessu oraz zajęcia dla dzieci YAWARA i fight kids · Próba kosztuje 2,000 jenów za zajęcia z bezpłatnie wypożyczonym kimonem; nie trzeba zapowiadać się wcześniej, wystarczy powiedzieć w recepcji, a obserwacja jest swobodna · Składki miesięczne, bez podatku: 10,000 jenów dla dorosłych (sztuki walki), 8,000 dla kobiet i licealistów lub młodszych; wpisowe wynosi 10,000 jenów, obniżone o połowę do 5,000 dla kobiet. Goście płacą 3,500 za dzień, a strój wypożycza się za 500 jenów za dzień
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• Strong Spirit Jiu-Jitsu, Ikebukuro classroom · Oficjalna strona
  Sieć franczyzowaNo-giZajęcia w ciągu dnia
  東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館 8F (w Ikebukuro Community College) · 03-5949-5486 (recepcja Ikebukuro Community College) lub 03-3339-8050 (dojo główne) · Zajęcia jiu-jitsu Gracie jako samoobrona, uczone bez pośpiechu w małej grupie; nie trzeba kupować kimona, wystarczą T-shirt i szorty, a według opisu samych zajęć ponad 90 procent uczestników zaczyna bez żadnego doświadczenia · Wizyty obserwacyjne i próby są mile widziane w każdej chwili; zgłoszenie idzie przez strony opisu zajęć Ikebukuro Community College, a cena próby nie jest podana na stronie samej szkoły
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• T-GRIP TOKYO, Zoshigaya · Oficjalna strona
  Jawny cennikZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeńNo-gi
  〒171-0032 東京都豊島区雑司ヶ谷3-11-2 ストーク雑司が谷 1F (4 min od stacji Zoshigaya, linia Fukutoshin, i 6–7 min od wschodniego wyjścia stacji Ikebukuro) · 03-5810-2851 (recepcja 9:00–23:00) · Prowadzący Taro Obata uczy; czarny pas jiu-jitsu od 2020 roku według własnej strony, z tytułami idącymi jeden za drugim na All Japan Masters i masterskich mistrzostwach Azji IBJJF; dwukrotny mistrz DEEP Takafumi Otsuka (fioletowy pas jiu-jitsu) jest trenerem MMA i kick · Jiu-jitsu w kimonie odbywa się w poniedziałki i środy z zajęciami ogólnymi i dla białych pasów oraz zajęciami dla początkujących w soboty i niedziele; grappling we wtorki, środy i piątki, MMA we wtorki i czwartki, zapasy dla dzieci trzy razy w tygodniu; dokładne godziny są w wywieszonym grafiku · Pierwsza próba kosztuje 2,000 jenów, umarzane przy zapisie w tym samym dniu, z wypożyczeniem kimona za 1,000 jenów; rezerwacja przez formularz na stronie, telefonicznie lub przez LINE · Składki miesięczne, ceny z podatkiem: 13,200 jenów dla dorosłych, 11,000 dla kobiet, 8,800 dla dzieci, przy wpisowym 11,000 jenów (5,500 dla dzieci); goście płacą 3,000 za sesję
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• TRI.H studio, Iidabashi-Kagurazaka · Oficjalna strona
  Także trening uderzeńJawny cennikZajęcia dla dzieci
  〒162-0814 東京都新宿区新小川町9-27 叢岳館ビル 1F (7 min od stacji Iidabashi, 10 min od stacji Kagurazaka) · 03-6280-7669 · Lekcje basic (kickboxing bez limitu), personalne i dla dzieci; jiu-jitsu pojawia się jedynie jako pozycja wypożyczenia kimona, bez żadnych opublikowanych regularnych zajęć jiu-jitsu · Lekcja próbna kosztuje 2,200 jenów dla planów miesięcznych, umarzane przy zapisie w tym samym dniu; rezerwacja telefonicznie lub przez formularz na oficjalnej stronie · Plan basic (zajęcia bez limitu) to 12,100 jenów miesięcznie dla mężczyzn i 11,000 dla kobiet, ceny z podatkiem, przy wpisowym 11,000 jenów; dzieci trenują dwa razy w tygodniu za 8,800
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• Toikatsu Grappling Higashinakano · Oficjalna strona
  Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia wcześnie ranoNo-gi
  〒164-0003 東京都中野区東中野3丁目15-22 石井ガーデンマンションI B1 (1 min od stacji Ochiai) · 03-5937-2027 · Filia wyspecjalizowana w grapplingu, gdzie bez limitu ćwiczy się ponad 10 dyscyplin, od walki w parterze po jiu-jitsu, zapasy i MMA, z 90 procentami zajęć odpowiednich dla początkujących według samej filii · Bezpłatna próba rezerwowana przez minutowy formularz internetowy lub LINE, ważna na zajęcia oznaczone w grafiku jako próba · 9,000 jenów miesięcznie, ceny z podatkiem, za dostęp bez limitu do całej sieci (7,900 dla gimnazjalistów i licealistów, 6,800 dla uczniów podstawówki), wypożyczenie kimona 550 jenów, oraz gwarancja bezpłatnej rezygnacji w ciągu 30 dni na piśmie
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• Tri-Force Higashinakano · Oficjalna strona
  Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneJawny cennikNo-giTakże trening uderzeń
  〒164-0003 東京都中野区東中野4-27-26 ビューフラット 1F (1 min od wyjścia 3 stacji Ochiai, linia Tozai, 9 min od wschodniego wyjścia stacji Higashi-Nakano) · 03-5348-3092 · Head coach to Ryusei Tokita, 11. mistrz wagi muszej Pancrase według strony samej sali · Brazylijskie jiu-jitsu według programu Tri-Force, plus kick fitness, MMA i no-gi oraz joga, wszystko bez limitu w ramach karnetu, z przestrzenią wolnego treningu dostępną całą dobę · Bezpłatna lekcja próbna, zgłaszana przez formularz rezerwacji lub oficjalny LINE, z trwającą promocją zapisu za 0 jenów · Składki miesięczne, ceny z podatkiem: pełny karnet 15,800 jenów, Monthly 12 (12 razy) 14,900, Monthly 8 (8 razy) 13,000, Monthly 4 (4 razy) 11,000, dzieci 11,000; wpisowe równa się jednemu miesiącowi wybranej składki, a wypożyczenie kimona to 1,100 jenów
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
• Tri-Force Nishi-Shinjuku at HIDE'S KICK · Oficjalna strona
  Sieć franczyzowaTakże trening uderzeńNo-giJawny cennikZajęcia dla kobiet
  〒151-0071 東京都渋谷区本町4-49-13 東邦西新宿ビル B1 (8 min od stacji Nishi-Shinjuku-Gochome, linia Toei Oedo) · 03-5323-3934 · Kickboxing, MMA, zapasy i no-gi, plus jiu-jitsu w partnerstwie z Tri-Force oraz zajęcia dla kobiet i dzieci trzy razy w tygodniu · Lekcję próbną rezerwuje się przez formularz na oficjalnej stronie; strona cennika miesza wzmiankę o bezpłatnej próbie z ceną pierwszej wizyty 2,200 jenów, więc potwierdź dokładną cenę przy rezerwacji · Wpisowe 12,000 jenów; składki miesięczne, ceny z podatkiem: 15,000 dla dorosłych, 13,200 dla gimnazjalistów lub młodszych i zajęć dla kobiet, 11,000 za zajęcia dla dzieci; goście płacą 5,000 za sesję (2,200 za pierwszym razem)
  Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18